万本电子书0元读

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59元6本 父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
刘一阳 著
¥29.90
为什么很多父母在育儿中感到焦虑? 你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策? 本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。 实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,造和谐的亲子关系。 现在行动,改变从这一刻始!
蜕变:职校生的华丽转身——全国职业院校优秀毕业生成长案例集(共2册)
蜕变:职校生的华丽转身——全国职业院校优秀毕业生成长案例集(共2册)
“职引未来”系列丛书编委会
¥83.00
本书为全国职业院校优秀毕业生成长案例集,分为上下两册,收录了19 个专业大类共97 个毕业生各行各业成长成才的群像故事。每个故事以第一人称展叙述,主要按照初/ 高中时期、中/ 高职时期、工作时期的成长脉络娓娓道来。本册为上册,共46 个故事。他们中有为导弹雕刻“翅膀”的大国工匠、检修大国重器的“通关王”、高铁列车上的“大管家”,还有扎根基层小岗位、守护百姓大安全的维修工等。一个个鲜活的案例,呈现职校生的百样人生和追梦故事。文中还设置了“职业指南·家长选读”“核心能力模型”“工作后需要的职业类证书”“修学习路径”“主要就业方向”“主要专业能力”模块,指引读者一步了解我国目前的职业教育及行业信息。本册为下册,共51 个故事。他们中有“植物克隆”的农技师、祖国镍都的采矿人、巾帼不让须眉的乡村圆梦人,还有大山深处的“逐梦人”,非遗技艺的传承人等。一个个鲜活的案例,呈现职校生的百样人生和追梦故事。文中还设置了“职业指南·家长选读”“核心能力模型”“工作后需要的职业类证书”“修学习路径”“主要就业方向”“主要专业能力”模块,指引读者一步了解我国目前的职业教育及行业信息。本书旨在通过榜样的引领,帮助中学生及家长、在读职校生熟悉和了解职业教育,以及相关职业的就业前景和发展路径,实现职业和生涯规划指导前移,提高职业教育的社会认可度,为职业教育发展注新动能。
59元6本 无教育法
无教育法
刘一滨
¥34.50
《无教育法》是一本解决家庭教育问题的工具书,也是一本讲解正确养育原理的科普书,还是一本把握孩子幸福人生的哲理书。    “无教育法”是化繁就简,有区别、有侧重的陪育,它根据孩子的生理和心理特,将孩子从出生到十八岁的成长过程分为六个阶段,每个阶段有不同的陪育侧重,有针对性地培养孩子的体格、性格、人格、智力、能力、辨力。无教育法不仅仅聚焦于孩子的学业,更是一个对孩子全人教育的整体规划,培养孩子的综合能力,助力孩子获得幸福的人生。
59元6本 学会接纳孩子的不完美
学会接纳孩子的不完美
司文沛 著
¥46.00
《学会纳孩子的不完美》是一本家庭教育指导手册,旨在帮助父母和教育工作者理解并纳孩子的独特性和成长中的不完美。本书通过理论解析与实际案例相结合的方式,深浅出地探讨了父母持有完美主义心态会对孩子的成长造成的一些负面影响,以及父母应如何通过积极的心态转变来支持孩子的个性化发展。书中不仅提供了科学的认识和心理学依据,还详细介绍了在家庭和学校环境中如何实施有效的教育策略,帮助孩子建立自信,学会自我纳,并培养健康的人际交往能力等。本书倡导一种更加放和包容的教育理念,鼓励父母欣赏孩子的独特性,为孩子营造自由成长的美好空间。
孤独症儿童潜能自然回归法
孤独症儿童潜能自然回归法
贺永红 贺胜 (加)黄伊立
¥23.92
只要选对了方向和路线,你的孩子也一样能够近或成为正常儿童! 这套丛书率先推两册:第一册主要详述了该方法的核心过程,即潜能自然回归法——回归通道说,并首次披露了大量的实施诀窍;第二册以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨,对家长、教师最关心的问题行剖析。
59元6本 其实孩子可以自己做作业:自主*做作业的心理法则
其实孩子可以自己做作业:自主*做作业的心理法则
孙若燕;王洋
¥42.00
本书围绕孩子的作业心态、作业能力和作业习惯,为家长提供了一套适合家庭使用的“作业支持系统”,帮助家长从小学始,逐步培养孩子自主、独立的作业能力和习惯。本书每部分都为家长提供将方法落地的“作业支持工具”,并结合孩子三个不同发展阶段的特,提供了有针对性的作业支持方案,方便家长制订适合自己孩子实际情况的作业支持计划。
59元6本 不内耗的学习力:低成本、*能的学习心理学
不内耗的学习力:低成本、*能的学习心理学
大阿托 著
¥35.90
为什么有的人看似下课闹闹,比你起得晚、睡得早,成绩却稳居班级前列?是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉,成绩一落千丈?你是不是也总想赢过别人,却发现自己和“对手”的差距越拉越大?临近大考就失眠、发挥失常,成绩不佳始变得敏感自卑…… 其实,学习过程出现问题,大概率是因为自己给自己“使绊子”。 如果你仔细观察,就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人,但他们的学习状态一定是好的。 你也想拥有不被羁绊的“满血”学习状态吗?你也想获得高效学习的“心流”体验吗?像学霸们一样思考、行动吧! 本书透过简单有效的“学霸公式”和成为学霸的“8步行动路线图”,帮你挖掘学习潜能,减少学习干扰项,获得良好学习状态。
勤劳敲开幸福门(英文版)
勤劳敲开幸福门(英文版)
全国妇联
¥51.20
本书为清代文学家沈复的自传体散文,书中分为《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》《中山记历》和《养生记道》六卷,其中后连卷已遗失,现有版本为后人所续。作者用淳朴、细腻的文笔,记述了大半生的经历,从夫妻琴瑟甚笃、缱绻情深,到朋友志趣相投、深情厚谊;从家中变故、人情世态,到困顿离合、坎坷愁旅;从文人雅兴、奇闻趣观,到寄情山水、快意人生,将欢愉与愁苦两相对照,内容真切动人。
把孩子送入剑桥的12堂超级家长课
把孩子送入剑桥的12堂超级家长课
邓雯文
¥19.92
当下时代,作为家长,我们要如何教育孩子? 如果用过去的理念和方法,教育当下的孩子,去迎二十年后的挑战,这样的家庭教育是失败的。 作者认为,身为家长首先要意识到培养未来公民的意义,放眼未来,为自己的家庭教育理念升维,视野看世界,用发展的眼光看教育和孩子的发展。家长要有格局和规划力,也要有尊重孩子的态度,其次应该着重培养孩子应对未来世界挑战的硬核竞争力——高效能、自控力、自信心、逆商、独立性、求知欲(探究事物充满狂热兴趣)和运动力等。 作者将教育学、心理学知识融家庭教育实践中,尊重孩子成长规律和个性特,引导孩子成长,终帮助孩子从一个中等生完美逆袭为剑桥大学数学系高材生,还曾选英国奥数国家队,7次获得7次全英数学竞赛,被英国皇家协会和英国广播公司(BBC)誉为“欧洲聪明的年轻人之一”,获得美国国际数学建模竞赛F奖(5000支队伍中列前10)和剑桥大学电竞比赛第1名。
59元6本 高情商的养育:孩子情商高,长大不吃亏
高情商的养育:孩子情商高,长大不吃亏
糖妈
¥21.90
孩子的每个小情绪背后,都藏着一个需求,你了解吗? 想要给孩子定规矩,孩子要么不听,要么哭闹反抗,应该如何和孩子沟通? 如何养出一个情商高、有礼貌、懂尊重的优秀孩子?方法你知道吗? 决定孩子优秀与否的因素,除了智商,还有情商。情商的高低才是决定他们未来跑多远的关键! 《高情商的养育》是糖妈用心写给中国父母的一本亲子家教书,本书通过一个个生动活泼的案例给家长们提供一些提升情商的活动。 期望可以利用我们熟悉的场景和方法,切实帮助家长们掌握原理和方法,从而引导孩子获得高情商的人生。
59元6本 全脑教养法
全脑教养法
[美]丹尼尔·西格尔(Daniel J· Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥32.40
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......这些情况听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。 全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在其经典著作《全脑教养法》中,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度,教你如何整合孩子大脑,拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力。并且通过12个训练方法,把这些发现应用到日常育儿实践中,告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题,教你如何培育“全脑儿童”,让孩子更加平和、快乐。
59元6本 原来孩子这样养成学习好习惯
原来孩子这样养成学习好习惯
【日】菊池洋匡;郭勇译
¥35.99
培养良好习惯,是有方法可循的。 人脑喜欢“维持现状”,讨厌“改变”。然而,只要学会“培养好习惯的技巧”,就可以让孩子懂得如何控制自己的行为,并在不断重复中养成好习惯。 本书介绍的方法是以哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学等世界首屈一指大学的研究机构的实验、研究成果为基础发的,任何人都可以再现,泛用性非常强。 全书结构严谨,从心理学原理层层加码,助力孩子养成学习好习惯: ?为了让孩子找到自律的感觉,要将跟学习有关的选择权尽量交给孩子,展不顺利时再根据情况帮他修正。 ?目的地太远,就要在过程中设定多个阶段性目标。 把“结果目标”落实为“行动目标”,让孩子对自己的行为行管理。 ?习惯中也蕴含“惯性法则”,只要坚持2—3个月,基本上所有行为都能形成习惯。 ?把孩子的好行为转化为长期习惯,让他们获得即时报酬是关键,为此要制定让孩子有成就感的具体规则。 ?努力学习与收获成绩之间有一定的时间延迟,考试后的总结和复盘让行动和结果的“联系”看得见,才能让孩子持续努力。 ?拖延症是养成好习惯的大敌,用“频率”为习惯化加速。避妨碍习惯化的陷阱,减少“做,还是不做”的纠结,将“每天都做同样的事”作为一个规则。 …… 老师不会教的学习方法,孩子一学就窍
59元6本 好的养育,妈妈不累:给妈妈减负的5大魔法
好的养育,妈妈不累:给妈妈减负的5大魔法
张杨 著
¥42.50
“超级妈妈”们太累了。 上班要冲公司业绩,下班还得和孩子斗智斗勇。倘若再遇上不管事的爸爸,那简直就是灾难。 火遍全网的《深度陪伴》作者张杨,用美国平和式教养的方法论,带着自家的两个娃,告诉妈妈们:如果你什么都自己干,累得要死,那肯定不是好的养育方式——好的养育,妈妈不累。 聪明的妈妈要学会借力、借人、借势。 要从自己、伴侣、孩子、原生家庭、社会 5个方面,调动养育资源,要把“单向牺牲”的陪伴变成“双向滋养”的深度陪伴,才能摆脱“累得要死”的低能量状态,成为高能量的妈妈,好的养育才有可能出现。
59元6本 正确学习
正确学习
祁子凯
¥39.99
这是一本通过原创金字塔高效学习模型,提升学习效率,教孩子正确学习的书。 本书是高分逆袭学霸、高效学习法研究者,青年作家“九三学长”全新力作。作者基于本人咨询课程真实反馈,原创了金字塔高效学习能力模型,3大核心模块包含学习的底层逻辑、认知思维、实战技巧;30个父母高频关注的孩子学习痛;超50条作者亲测或作者训练营社群常用高效方法和技巧详解。帮父母及孩子构建高效学习底层逻辑、认知思维、学习实战技巧。三级能力层层阶,让父母找到孩子主动学习的根本;帮孩子纠正错误学习思维、运用高效学习方法提升学习效率,实现高分逆袭!
59元6本 父母情绪稳,孩子有底气
父母情绪稳,孩子有底气
石知楠
¥19.99
您是否也困惑于为何越吼叫,孩子越不听话?本书深刻揭示了父母的情绪如何像“天气”一样,决定着孩子内心的晴雨。全书从追溯我们自身情绪的源头开始,系统地介绍了如何成为孩子安全的“情绪容器”,如何读懂孩子行为背外的语言,并提供了管理自我情绪的实用“工具箱”。旨在帮助父母通过稳定自我,给予孩子*宝贵的成长礼物——一份无论风雨,都能从容面对世界的底气。
59元6本 学习脑科学
学习脑科学
泷靖之 ,乡和贵
¥29.99
孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力? 孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。 实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!
59元6本 相伴青春期
相伴青春期
何胜昔
¥30.40
每个青春期的孩子都是“一本书”,一本难懂的书。那么,怎么样正确打开、读懂这本书,才能助力青少年的成长?这对于家长来说,是一个非常大的难题。虽然,我们也曾年轻过,可是,我们现在却无法和青春期孩子沟通,究竟是什么阻碍了我们的亲子关系和谐和开放地沟通呢?本书试图从青春期的生理发育、心理成长和社会性发展多方面,用生动的案例和身边的故事,和家长们一起打开“青少年心灵之门”,助力青少年身心健康发展。
59元6本 让孩子睡个好觉
让孩子睡个好觉
(美)W·克里斯·温特
¥29.80
天呐,他是藏在我们家床底下了吗? 孩子从0~18岁,他讲到的每个问题,我们都遇到了。 如果孩子能好好睡一个觉,我就谢天谢地了! 《让孩子睡个好觉》是一套关于影响孩子从婴儿期到青春期的各种睡眠问题的综合指南,为父母如何帮助孩子解决睡眠烦恼提供了新的智慧。神经学家和睡眠专家温特博士系统讲述了当今社会影响孩子的常见睡眠障碍的体征和症状,并交给了父母解决和治疗孩子睡眠问题的必要步骤。尽管睡眠这个主题很严肃,但克里斯·温特医生用诙谐幽默的笔触,使睡眠科学变得简单易懂且趣味盎然。 《让孩子睡个好觉》包括如何让孩子睡个好觉和孩子可能面临的睡眠障碍两大模块,总共15个章节。“如何让孩子睡个好觉”模块包括父母必要知道的睡眠常识、常见的睡眠认知误区、如何建立良好的睡眠时间表、如何通过让孩子睡个饱觉来提高学习效率、电子产品对孩子睡眠的影响等;孩子可能面临的睡眠障碍包括嗜睡症、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、尿床症、疲劳症、昼夜节律问题、夜惊症、梦游症、睡眠食症等。这本书揭了睡眠质量差与儿科流行病之间的关系,这些流行病与精神健康、肥胖增加、ADD/ADHD、疼痛障碍以及其他未确诊的嗜睡和疲劳障碍有关。 无论你的孩子尚未出生,还是已经上了大学,这位专业的睡眠医生提供的睡眠建议都清晰有效!另外,这本书同样适合老师等教育工作者和儿童睡眠研究工作者阅读。
59元6本 唤醒男孩的学习力
唤醒男孩的学习力
刘玉琴
¥16.20
孩子的学习是家长关心的问题之一,要想让男孩不贪玩、专注学习,且成绩优异,关键是唤醒男孩的学习力。《唤醒男孩的学习力》详细阐述了与男孩学习力相关的八大方面,书中不仅有广大家长反映男孩学习上的种种问题,还列举了相应的场景实例,并提出了科学的方法和建议,家长可以行参照对比,及时发现男孩学习上的问题并行督导。
59元6本 更少但更好的养育法
更少但更好的养育法
薛巧巧
¥28.80
在“双减”政策下,家庭教育如何顺应教改趋势做到“减量提质”,对当下父母是一个全新的挑战。 本书由国内教学改革课题组专家撰写,剖析了中国家庭的6个常见养育迷思,帮助父母把握3个黄金养育法则,在养育中做到不着急跟风、不给孩子贴标签、不和成长规律较劲;并通过作者独创的4个日常亲子沟通诀窍,带父母平复养育焦虑,从成长规律手化解孩子“调皮惹事”“懒散拖延”“学习吃力”“电子产品上/瘾”“行为叛逆”这5个常见的“养育难题”。 本书是一套专为当下中国家庭制定的“更少但更好的养育法”,“更少”即让父母和孩子实现共同的减负和减压,“更好”即让父母顺教改之势把孩子培养得更优秀。本书以其专业性、科学性和实用性获得了十几位知名小学校长的齐声推荐。
59元6本 这样养育,孩子才有自驱力
这样养育,孩子才有自驱力
罗利娜
¥35.99
这是一本科学实用的自驱力培养指南。 作者基于前沿心理学理论与自身育儿实践,提出了一套自己的育儿法则。 本书倡导以孩子的个性成长为基本立足,通过孩子的特长去挖掘优势,从亲密感、学习力、控制力、抗挫力、成就感等5个角度出发,激发孩子的自驱力。 通过构建一个更良善的亲子互动模型,提高孩子学习的主动性,以更加积极的状态投学习和生活,也更好地帮助整个家庭的赋能和成长!