数学的逻辑
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· 为什么1+1=2? · 为什么奇数和偶数交替? · 代数的意义是什么? · 数学问题真的有且只有一种标准答案吗? 从实数、虚数到复杂的运算顺序,将“消除世界对数学的恐惧”视为终身奋斗事业的剑桥博士、谢菲尔德大学终身教授郑乐隽带领我们进入了一段从未见过的数学旅程,揭示了如何从看似不可能的来源中发现深刻的真相。作者认为,数学不仅仅是关于如何得到正确答案的科学,数学也是关于自己创造的科学和真理,是一段令人兴奋,令人畏惧,令人敬畏,*终获得快乐的经历。她希望通过这本书的阐释,帮助读者理解数学到底是什么,通过理解数学的本质,消除关于数学的神话和误解,消除对数学狭隘的、缺乏想象力的认识,用有趣的数学思维理解我们的真实世界。
猫的多元宇宙
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家猫,也就是你家的猫,从它们在非洲的化起出发,在相对较短的一段时间里就成了地球上最成功、最多样化的物种之一。乔纳森·洛索斯既是一位科学家,也是位“猫奴”,他在这本书中探讨了如今研究人员如何利用现代科技的各种工具——从 GPS追踪(你会惊奇地发现后院的猫都跑到哪里去了)、基因组学(你口中的暹罗猫究竟是什么?)到法医考古学——来揭猫过去、现在和未来的秘密。除了掀猫的祖先的神秘面纱,《猫的多元宇宙》还让我们以猫的视角观察当今猫的栖息地,包括认识它们的野生近亲,这些野生小家伙的习性有时和你家里可爱的家猫出奇地相似。 狮子和老虎会喵呜叫吗?如果它们不会,这是为什么?为什么你的猫会把死老鼠丢在你脚边(或者枕头上)?把虎猫当作宠物是个坏主意吗?猫最早何时离非洲平原的?埃及象形文字中的那些猫又是怎么回事?洛索斯以亲切的口吻,引用亲身研究调查和多猫家庭中的诸多实例,轻松地解读了复杂的科学和历史,探讨几千年来自然和人工选择如何塑造了当代的猫,让许多新品种在解剖结构和行为方式上都和它们的祖先大相径庭。但作为捕食者的猫,在野外似乎仍旧留了一“爪”,在它们占领世界各地的新领地时尤为明显。 人类改造着猫,猫反过来也改变着它们周遭的世界。这本引人胜又富有知识性的书,描绘出了猫和人可能面对着怎样的未来。
大脑能量
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哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现,药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法,但并非任何时候都能奏效,也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗,包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症,甚至精神分裂症。大脑能量理论创性地揭示了:? · 精神障碍的起源是线粒体功能障碍; · 精神疾病与身体疾病存在联系,比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫; · 所有已知精神疾病的致病因素,包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和致幻剂、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等,都与代谢和线粒体相关; · 目前所有的精神健康治疗,包括药物和心理疗法,都是通过影响代谢发挥作用的; · 新的治疗方法应该致力于消除或减少导致线粒体或代谢失调的因素,这将带来长期治愈的希望,而不仅是减轻症状。 大脑能量理论整合了生物学、心理学和社会学领域的研究成果,同时将精神病学、神经病学、心脏病学和内分泌学等多学科联系在一起,为医生、患者及其家人提供了不一样的解题思路。书中既有理性的统计数据,也有迷人的科学细节和感人的患者故事,读起来引人胜。
海洋明天的样子
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海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们:五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种,不过,每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时,新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后,我们得到了一个鼓舞人心的信息:无论情况变得多么糟糕,海洋中的生命肯定会延续下去。 可是,人类世以后,地球发生了深刻的环境变化,海洋自然无法幸免。过去几十年,每隔十年,北极海冰的面积缩小13%,海洋中背景噪声的强度翻倍;包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发;全世界每年生产的近4亿吨塑料制品,其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机,而且没有任何先例可以援引。 因此,海洋的明天会是什么样子,在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域,这里有日益严峻的地球环境变化的缩影,也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力,以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀,它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨,还是这个宜居的世界,都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变,每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
来吧,更年期!
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所有女性,只要寿命足够长,都会在她人生中的某个时刻更年期。 大多数女性实际上不知道自己从什么时候始更年期,在这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道,为什么除了停经和失去生育能力,她还有可能出现记忆力下降、焦虑、抑郁、注意力不集中、潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍等令人抓狂的症状。 事实上,如果不能让女性确信所有这些不稳定情绪和症状都是正常的,她就很有可能觉得自己快发疯了。 这本书就是要解决这个问题。 作者莉萨·莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一,也最早始探究大脑对更年期有哪些整体反应。总体来说,更年期体内雌激素水平的下降会影响从体温到情绪再到记忆力的身心各方面,包括大脑结构和功能的改变;具体到个体,更年期症状随着激素水平和个体状况的差异而有所不同。更重要的是,大部分更年期症状其实并非源于卵巢的变化,其根源在大脑。正是因为更年期女性自己不清楚这个事实,她们的家人、朋友甚至医生也不了解这一,才导致更年期女性不但难以正确看待身心的种种变化,要承受得不到适当帮助和治疗的无力感,还要面对异样的眼光及由此产生的羞耻感。 这本书及时地带来了广大读者迫切需要的知识。作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿,她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众,并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段,比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解,讲述了相关科研领域的展和经过验证、切实可用的各种疗法,也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具;它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感,用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段,更好地掌控自己的人生和生活。不仅女性需要了解这些信息,她们的医生、朋友和家人也需要了解。 这是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物,也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。
漫画大脑使用指南:一台内含860亿个神经元的“超级计算机”是如何运行和思考的?
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这是一本探讨我们的心智和大脑的趣味科普,配有数百幅手绘风格的趣味漫画。 来挑战一下:我们能不能用*简单的讲故事工具(漫画),来解释已知世界中*复杂的物体(大脑)? 接受这个“地狱难度”挑战的是两位科学家,其中一位是神经科学家,另一位是工程师、漫画家。 他们之所以自信地接下这个挑战,是因为关于“我们是谁”和“我们为什么做所做的这些事情”的答案就存在于我们的大脑里! 你明白了吗?所有关于人类神奇大脑的伟大见解,就来自人类的大脑本身。多么美妙又简洁! 其实,大脑的故事就是与我们自身有关的现代科学的发展史。*近几百年来,科学家一直在试图弄清楚人类的思想和行为如何来自我们头脑中的那团胶状物质。这是一个发生在生物学、化学、物理学、心理学、哲学、历史和医学的交叉领域的精彩故事,说来话长。 这本书的各章会从11个不同的角度,分别探讨一个关于大脑的问题。思想在哪里?我们为什么爱,又为什么恨?记忆的极限在哪里?我们为什么会上瘾?什么让我们感到幸福?死亡后会发生什么?以及,人工智能到底会不会抢走我们的工作?……二位作者经过缜密研究,收集了* 新的资料,当然,他们仍然很可能有所遗漏。尽管这里提供的答案可能并不是任何重大问题的* 终答案,但这是以他们的大脑目前的知识水平所能提供的* 佳答案。 二位作者到底有没有完成这项挑战呢?做出判断的任务,就交给你的大脑来完成吧!
更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
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根据北美更年期协会的估计,2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而,与这个庞大数字形成鲜明对比的是,有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微,甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年,美国国立卫生研究院报告称,美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究,但只有1 500万美元用于更年期研究,相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上,我们对这一领域缺乏足够的认识和重视,对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解,在关乎全球半数人口健康的议题上,竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么,并提供应对各个阶段变化的方法,帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程,只需顺其自然等待它过去。但作者认为,放任它对我们的身体带来伤害,会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应,做出积极的应对,我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中,作者将针对更年期可能出现的70余种症状,逐一提供应对的方法,让女性不再孤立无援地面对更年期。
万物的秩序
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18 世纪的欧洲,两位博物学巨匠掀起了一场跨越数十年的思想较量,也为人类认知生命宇宙奠定了根基。 · 卡尔?林奈,瑞典的 “分类学之父”,以宗教信仰为锚,创造出严谨的层级分类系统与双名法,将万物纳入清晰的命名框架,坚信物种自创世之初便恒定不变; · 乔治 - 路易?德?布丰,法国皇家植物园主任,以动态视角审视自然,主张生命随时间演化、万物相互关联,其鸿篇巨制《自然史》堪称文学与科学的完 美融合。 他们一个执着于“给万物命名、划界”,用性系统为植物分类,甚至构建了影响深远的人类种族划分;一个致力于“探寻自然的真实脉络”,质疑僵化分类的局限,强调环境对生命的塑造,其思想更成为达尔文演化论的重要先驱。 这场较量不止于学术之争,更关乎两种世界观的碰撞:自然是等待被征服的静态系统,还是自主演化的动态网络? 杰森?罗伯茨以细腻笔触,串联起两位巨匠的生平、交锋与遗产——从林奈在北极荒原的探险到布丰在皇家植物园的深耕,从对物种定义的分歧到对人类本质的追问。书中既有科学探索的艰辛与突破,也有人性的傲慢与坚守,*终揭示:正是这场没有赢家的伟大角逐,打破了人类对自然的片面认知,重塑了我们与地球万物的关系,至今仍深刻影响着现代生物学与生态理念。
“她”的力量
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有一个问题曾困扰达尔文多年:像雄鹿的鹿角或孔雀的尾巴这样的复杂特征似乎是无用的奢侈品,对一般的生存过程而言没有任何好处。达尔文最终意识到,除了自然选择,一定还有另一种演化机制在起作用,他将其命名为性选择。自然选择是为了生存而战,性选择本质上就是为了争夺配偶,我们也可以称之为配偶选择或“美的演化”。 然而,在达尔文看来,这种竞争主要是雄性的事情。受限于其所处时代根深蒂固的文化影响,达尔文认为雌性的力量是通过“相对被动”和不具威胁性的方式实现的,她们“作为旁观者站在一边”,观看雄性虚张声势的表演。 真的是这样吗? 事实上,科学家逐渐发现雌性动物会和雄性一样滥交,她们同样好斗、占主导地位和充满活力。就驾驶演化的变革巴士这件事而言,双方权利平等。在这本书中,露西·库克的目标是揭穿动物王国关于性和性别的过时叙事,她破了学界一直以来以雄性为中心的科学偏见,将各种雌性动物的真实行为展现在我们面前。你将发现雌性并不像刻板印象中那样温柔、被动、温顺和充满母性,也会重新认识包括人类在内的所有“她”的力量。
癌症患者怎么吃
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作者拥有十年中美临床营养工作经验,深知癌症患者在康复过程中离不健康的饮食,科学的营养支持,从癌症患者发病、术前、术后、放化疗前后到康复的过程中,告知读者需要的注意事项如“忌口”,不同治疗应该怎么吃,如何从饮食营养的角度解决治疗所带来的副作用,如何甄别坊间流言,以及针对不同癌种给出个性化的“营养疗法”。还有简单易行适合肿瘤患者的食谱。 一本不可多得的癌症患者“营养圣经”,也是一本癌症患者的“饮食疗法”指南,更是一本癌症患者的“营养工具书”。
量子传
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《量子传》讲述了量子物理学从萌芽到蓬勃发展的精彩历史,也是一本为建造量子物理学大厦的科学巨人们绘就生动群像的故事性科普读物。 1927年10月,第五次索尔维会议在布鲁塞尔召,讨论有关新量子力学的问题。受邀参会的29人中,后来有17人获得了诺贝尔奖!爱因斯坦、玻尔、薛定谔、泡利、普朗克、玻恩、海森堡……在这些家喻户晓、光芒耀眼的名字中,有20世纪那场关于量子物理学的伟大论战的两位主角——爱因斯坦和玻尔。这两位科学巨人关于“究竟什么才是现实”的一系列争论,推动了量子物理学的迅猛发展。 这本书全景式回顾了量子物理学从萌芽到改变世界的精彩历程,讲述那个时代科学巨人们之间的智力较量,既展现了火花迸射的争论和竞争,也叙写了这些智者之间动人的友谊,以及他们各自的人格魅力。两大物理男神在线对阵,一生劲敌,一生友谊;涉及近200位科学家的故事,揭晓少为人知的精彩细节,勇气、惶恐和激情,尽在量子群星闪耀时!你会了解爱因斯坦和玻尔之间棋逢对手的争论始末,也会看到普朗克的勤奋自律、泡利的犀利和毒舌、海森堡的聪慧和惶恐、薛定谔的多情和天赋……
“造人”硬核指南
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你是否曾经觉得人类婴儿身上满是奇迹? 小小的身体又软又嫩,像块豆腐一样让新手爸妈不敢伸手去抱,内里却蕴藏着巨大能量,比如“暴风哭泣”的婴儿可以发出让人毛发竖立的尖锐声响,再比如他们学习语言的过程简直不可思议。 把时间轴再往前推,从一个受精卵的形成,到胚胎在母亲子宫中的成长,再到惊心动魄的分娩过程和需要一个家庭乃至整个社会配合的育儿过程,在每个小人儿的创造过程中,都有无限奇迹。这些奇迹背后有什么样的奥秘呢? 这本趣味科普书就是按照时间先后顺序,讲述怀孕、分娩和一个婴儿的早期成长/养育过程背后的科学,例如:从卵子和精子到受精卵的流体力学,婴儿纸尿裤背后的物理学,新生儿如何毫不费力地吃到母乳(涉及负压),为什么孕妇挺着大肚子却没那么容易摔倒。主要是物理学,也涉及一些生理学、心理学内容。 为什么我们需要了解这些?是为了更好地认识自己的身体,更好地呵护出现在我们生命中的小人儿,也是为了感受生命奇迹的美妙。
来自恒星的你
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内容简介 我们的身体由什么构成? 构成人体的物质从哪里来? 它们如何汇集,又如何化成有机物并最终赋予我们生命? —— 你也许不知道,你的身体是宇宙中最为复杂的存在 —— 你,是一个不断变化的马赛克 一个由30万亿个细胞组成的个体 每个细胞都由超过100万亿个原子组成 这些原子以疯狂的振动频率运动 组成你的原子比地球沙漠中所有的沙粒还要多10亿倍 · ※ 故事始于一个神奇的发现: 我们周遭和体内的一切物质都拥有同一个终极诞辰,即宇宙诞生的那一天。 · ※ 这是一部动人心魄的探索发现史,由宇宙间物质的震荡与科学界的巨变共同谱写: 透过科学史纪录片导演兼作家丹·莱维特的独特视角,这本书将引领读者始一段跨越150 亿年的恢宏之旅。莱维特揭示了人体最微小的组成部分,讲述这些生命的基石如何在漫长的时光中转化为恒星,又如何塑造了地球。当新生的地球经历难以想象的浩劫时,它们再次汇集并重组,最终孕育出繁复的生命形态。 · ※ 作者更讲述了一群无畏探索者的故事: 科学史上充斥着关于确定性与正确性的宏大声明,但这些声明终有被突破的一天。科学的混乱源自曲折出现的偏见和狭隘,但历史上也有许多自由的思想家,他们乐于从这些声明中找出漏洞…… 《来自恒星的你》不仅是一部引人胜的科普作品,更是对敢于突破偏见的科学先驱的致敬之作。莱维特生动地勾勒出这些鲜为人知的科学探索者的形象,他们的故事体现了科学史上充满曲折与偏见的复杂性,科学步从来不是一帆风顺的,而是不断挑战与颠覆的旅程。
体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
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▌你与你感知的现 实有怎样的关系? ▌你以何种方式塑造现实,而塑造自我? ▌感知本身只是一种“受控的幻觉”? ▌大脑并非被动感知,而是主动预测现实 ▌所谓感知,其实在身体、工具与环境间流动 · ◤在这本书中,安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论,重新定义了心智与现实的关系: · 大脑从未“看到”真实的世界 · 你的一切所见所感只是它想让你看到的 我们对身体、外界的感受,更多来自我们大脑预测的可控“幻象”,而非客观现实。 · ◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓: · 从观看电影到理解他人表情 · 从平凡的感受到崇高的体验 · 从慢性疼痛到情绪反馈循环 · 从社交焦虑到精神错乱 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环,都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动,我们能够重塑自身体验并改善身心健康。 · ◤人人都将成为赛博格,利用“心智黑客”工具行自我意识的全面升级: · 我们将重新评估自己的体验 · “黑”预测性心智 · 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分 我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具,解锁“延展心智”的潜力。 · ◤一旦掌握这门科学,我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”: · 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题 · 改变大脑的预测方式,重构情绪体验 · 就能破焦虑循环 这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题,往往根源于我们无意识的大脑预测。
何以为证:在不确定的世界里寻找确定性
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你如何证明一种新的医疗方法是有效的?你如何说服法庭相信某人有罪?是什么让你相信一辆自动驾驶汽车是安全的,或者与陌生人进行一笔金融交易不会被骗?对于政府发布的一项政策,你需要哪种类型的证据?你会像哲学家、律师、计算机科学家或统计学家那样处理这些问题吗?还是用一种完全不同的方法?我们每天都会遇到不同的决策时刻,这些决定或大或小,有的如鸡毛蒜皮,还有的可能决定了我们的人生和发展路径。 真理的出现依赖于人们找到有效的分析方法,但对证据的接受程度也取决于社会因素。当你第 一次听到某个权 威人士对某个问题的回答时,你是否因为他的身份而相信了他?或者你更相信英国皇家学会的科学家们喜欢的格言:“不要相信任何人的话”?从错误信息和阴谋论到范式转变和科学分歧,这不仅仅是证据的问题,它也与围绕这些证据的社会动态有关。 数学的纯洁性和永恒性无疑是诱人的,无论是在科学领域还是其他领域。但这种确定性可能是一种错觉,数学证明并不总是像看起来那样笃定,不受任何人为因素的影响。 这本书将告诉你如何去挖掘真相、寻找证据,如何辨别一个权 威人士说的话是正确还是错误的,以及如何在生活中做出*有利于自己的决策。
命在蛋白质:健康寿命的科学新突破
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当我们仰望星空时,或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ;当我们惊叹夏夜流萤时,可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ;当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时,更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质,早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题,与*前沿的蛋白质研究相结合时,我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组,命在蛋白质组”的深意 :基因组是生命的“静态蓝图”,而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今,全球生物科技正迈入全新阶段,对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制,更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来,或许通过调控蛋白质的动态,我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险,让家人远离病痛,让长寿不再只是“活得久”,而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书,你读到的不只是科学知识,更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结,更会让你明白:那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案,早已藏在我们每个人的细胞里,藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
粉红噪声
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人类的大脑始终处于活跃状态。即使我们躺在床上一动不动、什么都不想,我们大脑中的数十亿个神经元也在燃烧,神经科学家称之为大脑的“自发波动”。自20世纪30年代发现这种现象,研究人员往往将其归结为大脑的“背景噪声”,并且告诉我们这种噪声是随机的、不重要的。但如今越来越多的科学证据表明,自发波动并不是随机的,而是有着固定的模式,包含几个大的频率、更多中等的频率,以及许多小的频率。科学家称这种频率分布为“粉红噪声”,我们在风吹过树叶、海浪拍打沙滩、雨滴落在地上的声音中也能感受到这种波动模式。在本书作者看来,这种模式正是将人的大脑、身体与世界连接在一起的秘密语言,是革新当前有关意识、创造力和人工智能研究理论的关键。 这是全球首 部面向大众介绍人脑“自发波动”的书,汇集了有关粉红噪声的前沿科学研究。在作者看来,粉红噪声更像是一种范式转变,它要求我们从不同的视角思考世界的诸多方面:如果大脑并非充斥着随机噪声,那么它就不仅仅是被动地被世界塑造;我们不需要基于物质的意识理论来对抗大脑内在的随机性,而是需要基于过程的理论,这些理论建立在粉红噪声的有趣模式之上;我们的演化理论也必须适应粉红噪声。*终,理解粉红噪声可能会改变一切,并帮助我们恢复人类意识与自然界之间的关系。
如何离开地球表面:人类航空航天小史
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今天,我们经常看航天项目直播或航展,但其中涉及的许多专业知识——如涡喷发动机、飞行控制、运载火箭、固体火箭、比冲、指令舱、逃逸塔——我们到底听懂了多少?如何讲清飞机、火箭的原理?在飞机和火箭的技术史上,又有多少至关重要的技术变迁和前赴后继的前辈?今天,我们都有机会坐飞机,但民航走过了怎样的曲折路程,才得以让我们更舒适、安全地到达?未来的民航机、真实的星际旅行又是什么样的?本书用一个个生动、幽默、动人的故事,普及了航空航天领域的许多基础重要的知识。
数据决策:数字时代如何利用数据分析隐藏趋势,做出有效决策
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《数据决策》是为普通人打造的一本“数据思维急救手册”。作者艾伦?唐尼现任奥林学院荣誉教授、PyMC实验室首 席数据科学家,他非常擅长用通俗的语言解析深奥的统计学原理。 本书以“反直觉的数据”为切入点,通过数十个真实有趣的案例,带领读者逐步认清统计悖论。比如:“吸烟孕妇生出的低体重儿更健康”,这其实是混淆了“相关性”与“因果性”的典型谬误;“疫苗接种者死亡率更高”也只是统计假象,实则是统计者的年龄结构差异导致的。这些案例将颠覆我们的认知,从而引发读者对数据解读的深入思考。 更重要的是,作者没有在书中空谈理论,而是将统计学方法转化为可复用的决策工具。例如:基本比率法则能帮我们避免医学检测导致的过度恐慌或轻视;因果图模型可区分直接影响与间接干扰,避开“相关性等于因果性”的陷阱;长尾分布思维则提醒决策者需要为极 端事件预留出容错空间;等等。这些工具能渗透到生活中的各种日常场景,使抽象的方法具有可实践性。此外,书中对数据伦理的探讨也提醒我们,数据不是冰冷数字,数据记录着社会进步的轨迹,并承载着重要的社会价值。 这本书像一把解码数据的“钥匙”,能重塑我们看待世界的方式,让我们在数据泛滥的时代,避开统计陷阱,保持清醒思考,做出理性决策。
这本书可能救你的命
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你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识: ?如何用简单的方法提升睡眠质量? ?拔鼻毛有什么危险? ?用意念缓解痛苦可行不可行? ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法? 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。
自洽大脑
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在快节奏的现代生活中,你是否感到压力山大,焦虑和抑郁似乎成了日常的伙伴?你是否在追求成功的道路上感到动力不足,甚至在实现目标后感到空虚?本书深入探讨了这些问题背后的大脑机制和进化原因,为我们提供了理解和改善日常生活的工具。书中通过生动的案例,揭示了我们大脑中那些古老而复杂的神经回路是如何影响我们的情绪和行为的。作者运用其作为进化神经科学家和临床神经学家的专业知识,向我们展示了大脑如何被设计来追求目标、评估进展,并在必要时调整策略。书中指出,我们的大脑在进化过程中形成了一套复杂的激励系统,例如通过多巴胺的释放来奖励我们朝着目标的努力。然而,当目标变得复杂或难以实现时,这套系统就会受到挑战,导致我们感到动力不足或情绪低落。作者强调,理解这些大脑机制不仅有助于我们更好地认识自己,还能帮助我们调整目标和期望,以更健康的方式应对现代生活的挑战。书中还讨论了如何通过改变我们对目标的看法,以及通过设定更小、更具体的目标来提高我们的幸福感。作者提倡的是一种自下而上的方法,即从我们的基本需求和能力出发,而不是被社会期望或外部压力所驱动。这种方法鼓励我们找到真正符合个人价值观和兴趣的目标,从而实现更持久的满足感和幸福感。本书是一本深入浅出的科普读物,不仅能让我们对大脑的工作原理有更深入的理解,还为我们提供了实用的策略,帮助我们在现代社会中更好地导航,实现个人的成长和幸福。

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