故事里的亲密关系心理学
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亲密关系的本质不是帮你找到爱,而是通过你的伴侣找到你自己,因为你就是爱本身。
每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅)
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露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
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《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
黄金心态
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这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
九型人格:洞悉自己与他人的艺术
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九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型——完美主义者、爱心大使、事业实干者、艺术家型、学者型、忠诚型、享乐型、领导型、和谐型。无论你是哪种人,都能在九型人格系统中找到自己的位置。 九型人格不受外在行为的变化所影响,能够揭示人们内在深层的价值观和注意义焦点,帮助我们洞察身边人的真实想法,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。九型人格不止是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修为与自我提升、历练提供深入的洞察力。
重拾快乐的自己
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你快乐吗?快乐从何而来?你想不想更快乐?是的,我们需要快乐,也需要重新找回迷失了的快乐,快乐的思想令人欢愉,愁苦的思想令人难过,恐惧的思想令人害怕,而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史,都是心灵跋涉的历史。时间久了,心灵难免蒙上些灰尘。 你快乐吗?《重拾快乐的自己》这本书正是教你擦去心灵上的灰尘,关于幸福的话题、关于快乐的阐述,关于人生的感悟,让你遇到一个不一样的自己。
小故事大智慧
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?用轻松的故事诠释成功与幸福的真谛。本书共收录近三百则小故事,它们涵盖了幸福人生的所有诠释,有职场生活、自我修养、交际处世、爱情婚姻等。这些精辟的小故事背后,都启迪着我们生命的智慧,使我们更能明了生活的哲理,从而得心应手地应对生活中的难题,永远保持乐观向上的心态,更好地把握成功的机遇。 本书献给每一位渴望幸福与成功的年轻人。 ?? 一个微笑,证明生命的感动和真诚;一抹阳光,彰显生活的美丽和精彩。
礼仪金说系列6:职场礼仪
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本书由知名礼仪专家金正昆教授根据多年社交经验与研究精心撰写,告诉职场人士在工作中怎样维护自身形象,在职场上如何表现得彬彬有礼,举止有方,在仪表礼节方面赢得领导青睐。本书包括仪表礼仪、服饰礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、座次礼仪、电话礼仪、礼品礼仪、宴会礼仪、西餐礼仪、节庆礼仪等章节,介绍的知识要较为全面,其内容兼具权威性、规范性、知识性、时效性与技巧性,可供职场人士作为礼仪基础要来阅读掌握。
不乱于心,不困于情(51岁出家,跨越两个世纪,荣获日本文化勋章奖的日本畅销书女作家濑户内寂听源自于世俗红尘内外40年的参悟!)
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作者以其九十年来的人生智慧和感悟,讲述人如何面对生命的无常,如何改变因渴爱而陷苦恼深渊的境地,如何通过纯粹的慈悲善行来让自己的心获得宁静,实现与人的和谐,以及如何面对生死离别——达到“不乱于心,不困于情”,安住现世、寂然欢喜的境界。
定个小目标
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这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
人间值得(畅销200万册纪念版)
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未来岁月漫长,依旧值得期待 人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
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你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子? 日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信,骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。 她还说:“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。 她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。 她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。” 在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了另一种答案: 不焦虑、不内耗、不急着赢,也不怕慢,只要不生锈,我们就还在发光的路上。 如果你正在经历人生的“钝感期”,这本书就是一位会对你轻声说:“没关系啊,明天再来试一次”的老朋友。
礼仪金说系列2:社交礼仪
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本书是通俗的礼仪规范指南,告诉人们如何在公共关系中处于优势地位。在信息化高度发达的今天,熟悉掌握并合理运用社交礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。人际交往不仅是一门学问,更是一门艺术。而社交礼仪在人际交往中发挥着不可替代的作用。有修养有礼貌的人,才会赢得别人的尊重、喜爱、赞同和认可,才能够在这个社会中用自己的言行*终建立属于自己的人脉关系,赢得人生的成功。本书从仪表、举止、言谈、应酬等方面概括和总结了实用的礼仪知识,供广大读者参考和学习。
礼仪金说系列4:商务礼仪
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在信息化高度发达的今天,熟悉掌握并合理运用商务礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。金教授以浅显易懂、平实幽默的语言风格,通过大量详实的事例阐述了商务礼仪的基本理念、商务交往中要遵循的原则,以及如何把尊重、礼貌、热情用恰到好处的形式,规范地表达出来。使读者在轻松、愉快的氛围下便可学习到*实用的商务礼仪。介绍的知识要较为全面,其内容主要特是兼具权威性、规范性、知识性、时效性与技巧性。
乐观和爱才是生活的解药
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好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白:乐观和爱,才是生活最好的解药。今天或许不容易,明天也许更艰难,但请相信,后天一定会很美好。
你总是太敏感:别让自己绷得太紧
¥13.07
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样,一旦绷得过紧,就会断掉。 《你总是太敏感:别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。
感谢自己的不完美
¥13.12
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
九型人格与职业生涯规划
¥13.16
本书的主题是关于九型人格在人的职业生涯规划方面的运用,这也属于一个人的自我管理的范畴。自我管理对每个人一生的成长至关重要,但在当今这个快速变化的时代也很容易被忽视。本书立意新颖、生动活泼,从性格的角度阐述了不同个性的人在成长道路上的优势与劣势,特别是帮助不同性格的大学生和职场新人等青年群体自我觉察、自我管理。更为重要的是,本书还用大量篇幅对各种不同性格的人容易导致的主要局限做了“成长提示”,有助于年轻人的自我完善,我想这不仅对职业生涯规划,乃至对每个人的一生都会有帮助。
银行服务礼仪标准培训
¥13.88
《银行服务礼仪标准培训》一书系统地介绍了银行礼仪的基本知识和行为规范。阅读本书,能够提高银行员工的职业修养水平,提升服务意识,使银行员工掌握处理问题的方法与技巧,在工作中增强自信并实现个人价值,促进银行及员工的发展。 《银行服务礼仪标准培训》一书可作为银行各层面员工的礼仪学习读本,也可作为银行礼仪培训的教材。
哭着过不如笑着活
¥13.90
哭喊着过不如笑着活活得快乐的六个要 一是选择决定快乐。谁都希望过得快乐,但并非谁都知道快乐可以选择的。生活中总有这样、那样的不如意,是哭着过还是笑着活,不在于这些不如意的事情,而在于你如何面对它。 二是让健康心态给生活带来阳光。心态是一个人面对事情的心理状态,心态不好的人,喜欢斤斤计较,容易着急上火,即使物质上并不比别人缺少什么,但精神是总是紧张兮兮,自然是哭的时候多,笑的日子少。而健康的心态是一束阳光,即使在寒冷的冬天,你也能感受到温暖。 三是看淡得失才能轻松快乐。人有欲望不是坏事,坏就坏在欲望过多,行失之心太重。生活中的诱惑本来就很多,如果你这也强求,那也不想放下,必然身心俱疲,又哪来快乐可言?俗话说,命里有的终须有,命里无时莫强求。欠不信命,但放下生命中的诸多负累,轻装前,的确是获取快乐的良好。 四是换一种态度换一种心情。有的人看问题喜欢钻年角尖,在别人眼里完全可以忽略或红过问题在他这里却成了无法逾越的大山。要想从中解脱其实并不难,只需要换一种态度,就能即刻拥有了不一样的心情。 五是追求一种自然和谐的生活状态。我们在生活的过程中,自觉地选择了一种属于自己的状态:有紧张忙碌,有悠闲自得,有苦中求乐,很难说哪一种状态是好的或坏的。但可以肯定的是,顺其自然、物我相谐的状态,是一种能使身心愉悦的状态。 六是笑对挫折。平衡的日子里,面对人情冷暖、是非得失,仍能保持乐观的心态也许不难做到,但当面临巨大的人生变故和挫折之际,照样笑对人生、勇敢前行,就不是一般人能做到的。
杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划 全球金牌畅销书
¥13.93
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走孩子的内心,帮助青少年突破“平庸”的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐的行为训练,一步一个脚印,一天一个好习惯,*终成就杰出青少年! 美国的强大是从培养杰出高效青少年始的。《杰出青少年的七个习惯(成长版)》是一本有趣易读的故事书,在美国青少年中有影响力,直影响着美国青少年的素质。 书中充满聪明的子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于青少年来说,这是一本青少年习惯养成学习读物;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,《杰出青少年的七个习惯(成长版)》消融两代鸿沟,是父母*贴心的培养指南,老师*得力的教育帮手! 杰出与平庸的背后其实就是习惯!种一颗7个习惯大树,通向成功未来!

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