万本电子书0元读

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49元5本 零焦虑:摆脱负面自我
零焦虑:摆脱负面自我
吴姵莹
¥18.99
焦虑,是一扇门,让我们可以检视困住自己的心理阴影,疗愈伤痛,顺利通过人生困境。焦虑,是一种心理警讯,让我们看见自己过往未愈的伤。 本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例,透过音频的心理练习,陪你和内在小孩对话,一一解陈年心结,重建内心的安全堡垒,告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力,而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。
49元5本 藏在小学语文课本里的飞花令. 1
藏在小学语文课本里的飞花令. 1
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
49元5本 藏在小学语文课本里的飞花令. 3
藏在小学语文课本里的飞花令. 3
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
49元5本 藏在小学语文课本里的飞花令. 2
藏在小学语文课本里的飞花令. 2
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
49元5本 同理倾听
同理倾听
(美)威廉·米勒(WilliamR·Miller)
¥19.00
米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。 本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。 作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于专业人士使用,而是可以在日常生活中学习和应用的。随着不断有针对性地实践和练习,同理倾听技能可以得到培养,会越来越熟练和自然,倾听的能力也会得到提升,能够通过倾听更好地理解别人、了解自己。 米勒的文章简明有力,将使任何致力于提高倾听水平的读者受益。
49元5本 你的任性必须配得上你的本事
你的任性必须配得上你的本事
米苏
¥19.00
现代人越来越注重表达自我、遵循自我,似乎张扬、任性已经成了一件时髦、完美的外衣。很多人都在说“世界那么大,我想去看看”,可对于那些混着工资浑浑噩噩度日的人,用什么去看世界呢?想要过什么样的生活,先收起侥幸、矫情的心理,现在始,要让收配得上奢望,要让任性配得上本事! 本书作者米苏用*“够狠够毒”的道理和文字,敲醒了城市里无数混日子的年轻人——用本事阐释任性,才是真正的任性!在本书里,你将为想要的生活找到起和方向。现在的你吃的苦、流的汗,都将成为你将来任性的资本。
气场修习术
气场修习术
(美)希恩·德玛 著 程茗荟,冯雪,丁小溪 译
¥19.15
生活就是一个展示着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展,我们的力量也随之增加,一切力量源于自我内在,能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发,阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆,来代表个人的气场;它不是客观存在的,只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用,而且简单易操作。 1.科学性。从交际心理学出发,高速运转的大脑是强大气场的保证,身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。 2.实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑发练习等不仅实用,而且简单易行。每天3分钟,22.5小时即可拥有超强气场。 3.通俗性。书中的练习是通过观察高气场人士和我们自己身体的变化而来的,感受一下练习后你自己的气场状态,你就能明白什么是强气场,明白如何提高气场。 4.本土性。作者希恩·德玛,不仅深谙中国哲学、文学、历史,将交际心理学引气场概念,为这个古老的东方概念注新鲜的西方现代科学的元素。
49元5本 人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
人性的优点【如果你正经历困难时期,读它就对了!】
(美) 戴尔·卡耐基
¥19.20
戴尔·卡耐基提供了一套可以即刻付诸实践的方法,这些方法将会助益你的一生!通过阅读,你可以学习到: 立即削减因工作带来的一半的压力; 不再为财务担忧; 把别人对你批评变成你的独特优势; 避免疲劳,保持年轻; 找到你自己的使命,做你自己——记住,无论如何,你都是地球上独一无二的人! 《人性的优点》带你了解自己本来的潜能,利用你的潜能更好地指导你的生活。你不必生活在担忧和焦虑中!如果你正经历困难时期,读它就对了!
社交礼仪(第二版)(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
社交礼仪(第二版)(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
主编 李娌
¥19.20
本书基于新时期大学生的社交需要,以实践、实用、实效为原则,以建设“立体化”精品教材为载体,注重实践、强化技能、图文并茂,帮助学生“诚于中而形于外”,真正做到内在美与外在美的有机统一,成为合格的“职业人”和“社会人”。全书内容简明实用,共七章,涵盖个人礼仪、交际礼仪、宴饮礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、求职礼仪等内容。
49元5本 【李现推荐】深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道
【李现推荐】深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道
米尔曼
¥19.31
  《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。   考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷无可名状的空虚和恐慌。无法眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,*终指引他和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
49元5本 读500字换一生平心静气
读500字换一生平心静气
张庆祥
¥19.50
张德芬作序 心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥,新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》 知名身心灵作家张德芬 知名作家李欣频 心灵治疗师安一心 力荐 本书中,作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》,从而开悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者*。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。   作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“吾善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪,是每个人一生中重要且困难的功课。
49元5本 有效沟通,顺畅交流
有效沟通,顺畅交流
申先菊
¥19.50
  首次见面,话题就聊个不完   求人办事,轻轻松松达目的   拒绝他人,委婉而不伤感情   存在分歧,让人心服又口服   沟通不再有障碍,交流从此更顺畅。   《有效沟通,顺畅交流》中,实用技巧和真实案例,让你再也不会输在聊天上   世界上遥远的距离,不是生与死,而是我就站在你面前,却不知道能聊些什么。   见到生人,不知道说啥,好尴尬。   求职应聘,说完自我介绍,后面没词了,好难堪。   场面上,支支吾吾,面红耳赤,躲躲闪闪,登不上台面,好难为情。   给领导汇报工作,你说了半小时,领导来了旬“你到底想说啥”,好没面子。   大家聊得好尽兴,你冷不丁插一句话,所有人都失去了谈话热情,好莫名其妙。   相亲时,工作时,求人办事时,有分歧时…一   人人都会说话,怎样说才能让方方面面都满意,你知道吗?   古人云:“一言而兴邦,一言而丧邦。”又言:“一人之辩,重于九鼎之宝,三寸之舌,强于百万之师。”   《有效沟通,顺畅交流》就是一本指导你说话的工具书。   会说话是一门技能。苏秦以口才谋天下,身佩六国相印;诸葛亮“舌战群儒”,说服孙权抗曹操;魏徵直言谏,屡屡令唐太宗信服;周恩来机智妙答,震惊世界……古往今来,很多人都曾用自己的“三寸之舌”征服听众,赢得尊重,留名千古。   会说话更是一个人的软实力。在信息大爆炸的今天,每个人都不可避免地会触大量信息,语言是信息传递直、普遍的交流方式。会说话的人,谈判桌上能制胜,有分歧也能让各方皆大欢喜。不会说话的人,虽有能力却无法有效表达,导致信息传递不畅,不但受挫于人际交往,而且影响个人形象和个人发展。   当你因为不会说话而陷尴尬被动时,与其羡慕那些能说会道的人,不如学习他们的说话技巧。   当你因为不会说话而不敢与人过多交流时,与其感慨生活的沉闷无趣,不如多加练习说话这门技能。   当你因为不会说话而看了很多提高情商的书,结果一口却仍然会“崩”时,与其烦躁、懊恼,不如马上行动起来,阅读《有效沟通,顺畅交流》。   至少,它会手把手地教你说话技巧,不让你输在不会说话上。   会说话不是天生的,好口才完全可以通过训练获得。   《有效沟通,顺畅交流》从人们的现实需要出发,既有关于人际交往的说话技巧的介绍,又有大量关于古今中外好口才的成功案例的分析。理论指导实践,实践印证理论,生动而有趣,具有极强的应用性、技巧性和实战性,是您不可多得的说话指导书。
49元5本 一副牌,透视你的心灵秘密
一副牌,透视你的心灵秘密
甘劼
¥19.60
OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡,是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发,是一种自由联想及潜意识投射的系统。 作为一个投射工具,OH卡牌如同一面镜子,我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。 如今,它已经不是单独的一套卡牌,后续又推出了克服卡(COPE)、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡(OH卡牌)与克服卡(COPE)。 对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用,又如何帮助我们解决内心的困惑,本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释,帮助大家一步了解与体会。
49元5本 我们要赢的是自己
我们要赢的是自己
思小妞
¥19.90
赢,就是不断超越自己。 在当下生活中,很多时候我们一遇到困难,就会不知所措很容易放弃。从某种程度上来说,完全能理解。谁希望自己处处碰壁和失望呢?但如果你知道困难是一种人生常态时,学会习惯和适应它,也就不会轻易气馁了。 任何限制,都是超越自己的契机。
49元5本 愿你不争不抢,却有岁月打赏
愿你不争不抢,却有岁月打赏
红小猪
¥19.90
  人生并非只有一条赛道,你完全可以在不同的路上,过着自己喜欢且擅长的生活,而不必与别人一较高下。一个人自身的实力才是他成功的关键。有能者,所到之处可柳暗花明;无能者,无论如何争夺都会山穷水尽。   时间是*公平的见证人,它不受利益的牵扯,没有人情的往来,它只是静静地看着每一个人如何生活、如何思索。对于那些懂得珍惜时间、珍惜岁月的人,它会赠予礼物;反之,它会给予惩罚。   长途漫漫,愿你的岁月不被辜负,愿你也能在坚守自我中,获得岁月的赏。
49元5本 应变思维:看穿情势的本质和隐藏的力量
应变思维:看穿情势的本质和隐藏的力量
萧亮
¥19.90
在激烈的资源竞争中如何脱颖而出,成为*后的赢家?《应变思维:看穿情势的本质和隐藏的力量》将一步步带你解析自己的性格特,提升你的内在价值、激发你的潜能,让你在*短*快的时间里,为自己制定合理的战略目标和规划,解决你生活和工作中常见的弊端和困惑。《应变思维:看穿情势的本质和隐藏的力量》实用性极强,给你提供了一套独特的态度与方法,让你能借此重新塑造自己,成为高效的成功者。
一周特价11.23-12.8 心理罪Ⅱ, 祛除心态弥漫的迷雾
心理罪Ⅱ, 祛除心态弥漫的迷雾
庞向前
促销价:¥4.99|¥9.90
心态能成就一个人,也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运,影响你的人生轨迹,经常受不良心态掌控的人,很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。
49元5本 你的自信,所向披靡
你的自信,所向披靡
刘纪丹
¥19.90
  你自卑吗?你迷茫吗吗?你焦虑吗?   自信不是盲目地相信自己,而是掌握迎未知的力量。   建立内心的安全感、相信未来可期、独立自强不依赖别人、提升自身的认知和见识、及时行动去抓住机遇……自信不是与生俱来的,更不是成功人士的专利,它完全可以通过学习来获得。只要拥有强大的自信,我们就能抵御生活的磨难,再难的事情也能顺利解决。   对胡思乱想说不!对活在别人眼里说不!对易碎心理说不!   本书手把手教你自信模式,关闭自卑、不安模式,启乘风破浪的新征程
49元5本 你很热爱生活,别再不承认了
你很热爱生活,别再不承认了
魏文翼
¥19.90
    这个世界似乎对年轻人不太友好,危言耸听的事总是发生在年轻人身上,比如“时代抛弃你时,连一声再见都不会说”“在丧文化中迷失自我”“被消费降级的一代”。     但是,那又怎么样呢?懵懂与迷茫,无知与轻狂,只是一时的表象,重要的是,我们一直都在努力、认真地生活。所以,别再说什么人间不值得,认真生活本身,就是一场自我救赎。你很热爱生活,别再不承认了。     本书从职场、情感、人际等多方面,对年轻人的生活现状行了剖析与陈述,时而戳破人性,时而温暖人心,希望每一位读者都能在阅读中有所收获,活出热情奔放的模样。
49元5本 感知新世界
感知新世界
王建平
¥19.90
我们已经知道得太多,但我们仍然一无所知,这不是矛盾,这是事实。知道的我们知道了,该知道的我们还不知道。 本作是出于对人自身存在的直接追问和这不是纯粹的理论著述,也不是专门的哲学研究,文中这些可能从未有过的观点不出自任何一个有理论,更容易有所任何现成观念,笔者并非刻意颠覆一切,却又不得不否定过多太多既有观念。其实,文中使用的论点元素早已存在,只是没有这种说法,也没有这样议论。读者可能对核心观点非常诧异,这些看似乎是扭的理念怎么没被先前众多大哲圣贤们说个明白?这指示了一个极简单的道理,那个方向不同。 生存思想家们专注的是怎么生存的问题,他们已经把生存理念和生存智慧解析演绎到极致,但完全不涉及为什么要生存的追问,更没有谁从根本上质疑和否定生存理念。为什么要否定生存?谁可以不生存吗?然而,这才是出人意外的大问题。 思考这些问题,对读者的三观是一种严峻的挑战。不是所有人都有机会或乐意阅读这本书,而更难的是读懂这本书。 有缘读到书,笔者先行知道:有理论癖,笃定的宗教信仰者,完美主义者请略过,不然或浪费时间或导致不利。另有:不怀疑生活,不悔悟人生,不愿思考者及生存竞争优胜者,完美及幸福的人请略过,这些评论对你全然无用。诸君读过此书,可能有意会,同感,共识以及成为同道。当然,也有不以为然者,但我料定:从这里走开,重置别处回来。
49元5本 九型人格:一个人的性格就是他的命运
九型人格:一个人的性格就是他的命运
宏宇
¥19.90
 《九型人格》为应用心理学的经典之作。深分析了人类性格的典型特质,将其分成九种迥然不同的性格类型,每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。   让读者在多维、辩证的分析中学会探寻自我、洞悉他人。在人际交流中主动发挥自身性格的应用价值,以真实的外在表达赢得更优质的人脉关系。