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只有当心非常安静时
￥26.90
这个社会迷惑我们，奴役我们，吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里，每个女孩，都应当存一颗专注简单的心，去做事去生活。因为，只有当心非常安静时，我们才能停下匆匆无益的脚步，才能受身体本来的面目，才能安静地与这个世界深度交流。 每天只需5分钟，即便你没有精神信仰也不要紧，你无须念经，亦无须躺下，在地铁里，在公车上，在工作间隙，在睡觉前，随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。 斯坦福大学公课宣讲：冥想可以有效地治疗焦虑。那么，如果你平时忙，请每天留5分钟用于冥想；如果你忙得脚不沾地，那就留10分钟！
在如水的时光里好好爱自己
￥26.90
此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里，一定要好好地爱自己。 只有自己足够好，才能遇见美好。永远追求美好，永远相信美好，美好的事情即会发生。生活能有多美好，取决于你有多么爱自己。 本书独家收录备受豆瓣网友喜爱的热文数篇。其中有若干篇文章被网友转载千余次。 作者文笔清新，风格独特，文字中随处闪现着生活智慧，给迷茫、孤独、困惑的读者送去温暖，带来治愈。
建筑手绘快速表现技法 线稿+上色
￥26.99
本书是一本由一线培训讲师和考研辅导老师共同撰写的建筑设计手绘技法的图书，通篇融汇了作者多年实际教学经验和应试心得。 本书从握笔画简单线条开始，通过大量案例讲解建筑设计效果图的绘画技法及规划设计的细节，内容包括线条、体块、光影的画法，构图透视的方法，人物、植物、天空、石头、水体、汽车等配景的画法，平面拉伸空间、鸟瞰等建筑空间的画法，马克笔上色技法、马克笔体块光影的应用、马克笔对材质的表现、马克笔与彩铅混合表现技法、马克笔不同色系的空间上色技法、平立面、分析图表现技法以及快题方案表现技法和规划设计表现技法。 本书内容全面、紧凑，用**高效的方法教会读者手绘技法，并使读者具备一定的应试水平。 本书适合建筑专业学生阅读，也可作为相关培训班的教材。
最实战商务礼仪
￥26.99
《实战商务礼仪》是国际礼仪实战派专家万里红的倾心之作，从商务社交礼仪的细节管理手，结合作者的亲身经历和所闻所感，借助提问、解答、故事和礼仪小百科等形式，将印象管理、跨文化沟通方式和通用礼仪在商务交往中的运用心法娓娓道来；三位礼仪专家在书中亲自示范，生动地诠释了礼仪的内涵和魅力，深解读了各种商务场合中礼仪的规范和细节，其中还涉及参加宴会礼仪、喝咖啡礼仪、品尝日本料理礼仪、高尔夫礼仪等许多不为人所熟知的礼仪技巧，旨在帮助更多的人完善和提升自己，从而在相应场合中游刃有余，无往不利。 《实战商务礼仪》是一本全面、实用、雅致的礼仪书，是商界、政界、学界人士的案头书，也是职场人士不可或缺的*礼仪读本。
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
促销价:￥13.99|￥45.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式，以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延，而让效率爆棚，并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”，它将唤醒你的天赋，摆脱自己目前低效的方式，以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
新时代服务礼仪
￥27.20
《新时代服务礼仪》是一本与时代同行的服务礼仪书。全书依托服务礼仪标准规范，结合当下数字化、智能化等时代特，介绍了当前新时代服务礼仪的规范与要求，内容涵盖新时代服务人员的服务素养、服务形象、服务举止、服务语言、服务流程、岗位规范、服务创新等。《新时代服务礼仪》适合从事服务相关行业的人或间从事服务工作的人，旨在帮助他们提升服务素养和服务品质，也适合作为服务型企业员工的培训用书，有助于企业提升市场竞争力。
灵魂的暗夜：帕梅拉自述和约书亚的传导
￥27.47
每一个探索内心的人都会灵魂的暗夜，它既是痛苦的、危险的，同时也蕴藏着丰富的生命礼物。全书包含两部分。部分是帕梅拉罹患精神病的经历，第二部分是约书亚针对“灵魂的暗夜”所做的传导。灵魂的暗夜通常出现在灵性觉醒之前，对帕梅拉而言就是陷入了躁狂和抑郁，完全的绝望。然而，人只有体验到了极度的黑暗，才会迎来终的光明。 *直觉远比灵视力或者其他超自然能力更珍贵 *直觉是一种冷静持续的觉知，不受心情及外在刺激的影响。情绪则恰恰相反，它往往比较激烈，容易导致焦虑与不安，而且历时短暂。 *真正的灵性观念自始至终都会助你与物质实相，与你的地球人格、你的人性以及周遭的人们建立与保持联结。
秩序给我自由
￥27.99
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？ 一些东西堆在地板、桌子上好几天？ 一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？ 我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。 本书提供了实践性的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。
人性的优点
￥28.00
《人性的优》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特行探索和分析，指出所有的成功者，都是*化地发挥了自己人性的优，从而让你充分了解自己，相信自己，去发蕴藏在身心里尚未利用的财富，拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分发潜在能力，发挥人性的优，拓成功美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 此版本与市面上其他版本不同，它是1948年*初首印版本原汁原味的复刻，忠实还原戴尔·卡耐基的62篇初始手稿：摒弃后人所有过度解读，让你感受原汁原味的卡耐基观。新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生*重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》，及一个战胜忧虑的真实故事，是真正的“全译本”！！！
阳明心学(上)
￥28.00
?本书是《传习录》的通俗讲解普及版，重在心学实修，是实践之学，非传统意义上的学术著作。书中用朴实、幽默的语言，结合大量生活例子和作者长达十多年的实修心得，将王阳明的“心即理”“知行合一”“致良知”等深简出地阐释出来。通过不断去私欲存养天理的事上磨，让人心体光明、良知充盈，让圣学成为人皆可修的实用之学。 ? ? 本书洞悉人性和事物发展的规律，重塑看问题的视角，启全新心智模式，为有志实修阳明心学的后来者量身订制了一把启圣人之门的金钥匙，尽快掌握世践行的人生智慧，在一步弘扬心学精华的同时，让人获得独立的灵魂和坦坦荡荡的幸福感，极大地提升人生质量。
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
￥28.30
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干？如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力？为什么有很多人经常有挫败感，感到气馁，认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献？ 如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人，迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就，想要寻找自己内在真正的心声，那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻，引人胜，而且正是我们这个时代所需要的励志之作；它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中，你能够找到解决下列常见难题的方法： ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系，但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯； ★人们关系是建立在信任的基础上的，但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心，他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”； ★对于管理来说，他们总是想要以更少的付出得到更多的回报；而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”； ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的，而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的； ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的，但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识，改变我们对生活目的和所处组织机构的认识，将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率，为我们指明了通往卓越的道路。
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
￥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！ 不是时间不够用，而是精力没管好！ 我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐，整个上午就会表现更好；抽五分钟做几个动作，下午的工作很有可能提前结束；花时间重拾过去的兴趣爱好，你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变，都需要积极的仪式习惯支持，让你的精力得到恢复和重生，为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化： 轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
本事：应对未来世界的12项永久技能
￥28.32
这是一本管理励志类图书，讲的是在不确定时代如何寻找确定性，即永久技能。多变的未知世界，黑天鹅满天飞，灰犀牛到处跑。什么技能在未来的工作、商业与生活中尤为重要？当世界以惊人的速度变化时，我们应该把精力和努力放在哪里?我们在未来如何用永久技能来证明你自己、你的团队和你的孩子？ 全球商业创造力思维领导者、行为策略专家（澳）基兰·弗拉纳根 、（澳）丹·格雷戈里遍访全球商界领袖、教育家、未来主义者与经济学家，依靠数十年的实战经验和丰富案例，对以上疑问给出了答案，这就是永久技能（forever skills），也就是本书的书名《本事》。所谓永久技能，就是指在无限的时间里，一种胜任某事的习得性力量，一种可以培养的禀赋，一种在执行或表现中有效且容易地运用自己知识的能力。或者说，无论周围环境如何变化，都能发挥作用和力量的经久不衰的技能、品质、价值观和角色。 作者从经济学、心理学、社会学、管理学、历史学、营销学等角度，以专业培训、商业战略领导力发展与创新咨询的方式，采访并调查了数百名成功的商业领袖、教育家、未来学家、经济学家和历史学家，根据变化的三个维度，提出了技能的三个重要领域和12项永久技能，三大重要技能领域是创造的技能 、沟通的技能与控制的技能，12项永久技能是洞察力/转化/问题解决/灵活性/影响力/团队建设/ 信任/解码/自我控制/资源管理/秩序/执行。每一项永久性技能都是作者通过多年的调研、采访、咨询总结出来了，同时通过丰富的案例阐述每项永久性技能的获得和重要性。比如从商业领袖、企业家、教育工作者、体育领袖等方面阐述如何获得洞察力，如何使其更强大，等等，这12项永久技能是为了让你为将来可能给你带来的一切做好准备，同时帮助你在工作和生活中获得更多的成功。
红头发的N
￥28.50
致敬《绿山墙的安妮》、献给每一个大孩子、引发200万人强烈共鸣、在韩国畅销超10万册的治愈系插画书。 每个单纯善良的孩子都会长大，都要面临这个世界的烦恼与复杂，不是我们没有自己的真实感受，而是没有人来听我们的表达。红发少女安妮曾是我们的安慰，如今有谁替我们说话？《红头发的N》把可爱的安妮拉到现实中，讲述了她甜蜜而又危机四伏的生活。职场、恋爱、梦想、家人、人际关系等装饰人生的丰富多彩的风景愉快地交织在一起，映照出了这个时代里的大孩子们的浪漫和现实。
高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南
￥28.75
本书是《高效能人士的七个习惯》52周实践指南版。肖恩·柯维在史蒂芬·柯维博士的“效能”理念基础上，对七个习惯做出了更加翔实的实践版解读。书中将每个习惯的要义分解成多个行动建议，可以让读者在阅读过程中加强对七个习惯在实践操作中的理解。在书的最后，肖恩·柯维加了使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者行反思和树立个人目标。书中有七个习惯相关的经典语录和自我肯定的鼓励指导，能帮助读者建立起坚定的信念，过上更充实更高效的生活。
“好人”只会越当越委屈
￥28.80
“好心”没有好报的人生，你还要继续吗？ 总是当“好人”的你，不仅“好人没好报”，还让自己的人生暗无天日。 时常帮助他人，自己困难时却无人愿意伸出援手。 好心分担同事的工作，最后全部的黑锅都由你来扛。 老是同情他人，到处救火，忙得焦头烂额。 你总是在意他人感受，凡事都以他人为首要考虑。 对人掏心掏肺的你，为什么既没有得到回报，还被人排挤、惹人讨厌？当“好人”这么不心，你为什么要继续？累积临床经验超过80000例的日本知名心理咨询师大岛信赖，从心理学的角度，彻底分析“讨好型人格”的心理模式，告诉你“讨好型人格“害己又害人，让你拥有充分、具体的理由，勇敢跟“讨好型人格”说不！ 你自以为的同理心还有泛滥的圆情心，只是内心小剧场升华的结果：每当一次好人，你就会累积内心的压力，让大脑产生“全能感’。你会始一步想象别人多可怜，有多需要你的帮忙，如果你视若无睹，他将会陷多么悲惨的境界…… “讨好型人格”不会让世界更幸福，只会让你活得很辛苦，告别一切委屈，你该做的第一件事，就是拒绝“讨好型人格”！
读心
￥28.99
你想拥有融洽和谐的人际关系吗？ 你想加强自己的沟通力和影响力吗？ 以及，你想读懂别人的心吗？ 那么，什么是“读心”？ 读心不是预设别人可以读懂自己的全部心思，比如，“他根本不在乎我，否则就会懂我的意思”；也不是把自己的看法和价值观投射到其他人身上，比如，“糟了，她现在非常恨我”。 以上情况都属于“奥赛罗的错误”，只是愚蠢的瞎猜。 瑞典知名的沟通专家亨利克·费克萨斯通过多年的研究发现，我们在人际沟通中大多是以非言语的方式行的。而且，当我们思考时，身体必然会发生相应的生理反应，我们的每一个念头也会影响到这些生理反应。因此，只要你能够深训练自己的观察力，就能发现你之前无法察觉的各种行为细节。 读心就是让我们通过观察他人的身体反应和面部变化，来了解对方的心理反应过程。在沟通中，通过关注并正确诠释对方无意中表现出的非言语信号，同时关注并引导自己的无意识沟通，正确运用非言语沟通，这样就可以影响到周围的人，让他们拥有和自己一致的方向及目标。 可见，掌握读心技巧，能够帮助你提升洞察力与沟通力，拥有更融洽的人际关系。 让我们一起启读心之旅吧！
做个会说话会办事的人
￥29.99
《论语》一书博大精深，深刻揭示了中国社会的人情世故和规范，本书结合《论语》中大量真知灼见和老道的教益，挪用借鉴来讲可操作性的职场技巧方方面面，内容丰富实用。包括：怎么包装个人的职场形象，怎么丰富职场技能和情商，怎么把自己的价值升级、变现，让同样的工作产出，匹配得到更大的认可和回报。 同时结合西方MBA教程与国内外公司案例，帮助你从*提升自己的职场成就和职场可见度，补全职场素养的短板，成为职场达人，构建自己完美的职场宇宙。 我是清华大学毕业，在美国取得人力资源硕士学位，先后在世界20强的联合利华、美国朗讯公司担任高级管理者，又在国内华泰保险集团等国有、民营企业担任人力资源副总裁，有十多年的企业管理咨询实战经验。 本书适合员工和各级管理者，如何得到高回报的有效的职场姿态，工作成效的组织变现，人际关系相处的种种技巧，都是孔子给我们的操作性指导。
亲密关系的秘密
￥29.99
《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧，帮助了众多家庭走出情感困境。在书中，作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例，向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥，也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题，活出更好的自己，过上更加幸福的人生。
幸福关键词：冲绳岛长寿秘诀
￥29.99
日本人说每个人都有一个IKIGAI，一个活下去的理由，一个生命激情所在，“一个早晨愿意起床的理由”，它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方：一个完美的平衡。有些人发现了它，有些人还在寻找。这本书讲述了冲绳岛上拥有长寿指数很高的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛，找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值；对他们而言，ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书，两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃，如何工作，如何与他人相处，探寻他们如何找到生命的激情，生活的意义。 这本让人深受启发又身心愉悦的书将帮助你发现自己的ikigai，并因此改变你的生活。把压力和焦虑抛在脑后，专注于寻找生活的意义，培养与朋友的感情，追逐你的激情。 带着ikigai，让每一天都充满喜悦和意义。
亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
￥29.99
《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是克里斯多福老师的成名作《亲密关系：通往灵魂的桥梁》的续篇，也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订，并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册，不是为了指你改或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则： 原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。 原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 原则4：关系中的问题只是故事而已。 原则5：特殊性不是爱。 原则6：我的伴侣支持我在纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融你关系的方方面面。
