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只有当心非常安静时
￥26.90
这个社会迷惑我们，奴役我们，吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里，每个女孩，都应当存一颗专注简单的心，去做事去生活。因为，只有当心非常安静时，我们才能停下匆匆无益的脚步，才能受身体本来的面目，才能安静地与这个世界深度交流。 每天只需5分钟，即便你没有精神信仰也不要紧，你无须念经，亦无须躺下，在地铁里，在公车上，在工作间隙，在睡觉前，随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。 斯坦福大学公课宣讲：冥想可以有效地治疗焦虑。那么，如果你平时忙，请每天留5分钟用于冥想；如果你忙得脚不沾地，那就留10分钟！
在如水的时光里好好爱自己
￥26.90
此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里，一定要好好地爱自己。 只有自己足够好，才能遇见美好。永远追求美好，永远相信美好，美好的事情即会发生。生活能有多美好，取决于你有多么爱自己。 本书独家收录备受豆瓣网友喜爱的热文数篇。其中有若干篇文章被网友转载千余次。 作者文笔清新，风格独特，文字中随处闪现着生活智慧，给迷茫、孤独、困惑的读者送去温暖，带来治愈。
建筑手绘快速表现技法 线稿+上色
￥26.99
本书是一本由一线培训讲师和考研辅导老师共同撰写的建筑设计手绘技法的图书，通篇融汇了作者多年实际教学经验和应试心得。 本书从握笔画简单线条开始，通过大量案例讲解建筑设计效果图的绘画技法及规划设计的细节，内容包括线条、体块、光影的画法，构图透视的方法，人物、植物、天空、石头、水体、汽车等配景的画法，平面拉伸空间、鸟瞰等建筑空间的画法，马克笔上色技法、马克笔体块光影的应用、马克笔对材质的表现、马克笔与彩铅混合表现技法、马克笔不同色系的空间上色技法、平立面、分析图表现技法以及快题方案表现技法和规划设计表现技法。 本书内容全面、紧凑，用**高效的方法教会读者手绘技法，并使读者具备一定的应试水平。 本书适合建筑专业学生阅读，也可作为相关培训班的教材。
最实战商务礼仪
￥26.99
《实战商务礼仪》是国际礼仪实战派专家万里红的倾心之作，从商务社交礼仪的细节管理手，结合作者的亲身经历和所闻所感，借助提问、解答、故事和礼仪小百科等形式，将印象管理、跨文化沟通方式和通用礼仪在商务交往中的运用心法娓娓道来；三位礼仪专家在书中亲自示范，生动地诠释了礼仪的内涵和魅力，深解读了各种商务场合中礼仪的规范和细节，其中还涉及参加宴会礼仪、喝咖啡礼仪、品尝日本料理礼仪、高尔夫礼仪等许多不为人所熟知的礼仪技巧，旨在帮助更多的人完善和提升自己，从而在相应场合中游刃有余，无往不利。 《实战商务礼仪》是一本全面、实用、雅致的礼仪书，是商界、政界、学界人士的案头书，也是职场人士不可或缺的*礼仪读本。
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
￥27.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式，以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延，而让效率爆棚，并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”，它将唤醒你的天赋，摆脱自己目前低效的方式，以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
新时代服务礼仪
￥27.20
《新时代服务礼仪》是一本与时代同行的服务礼仪书。全书依托服务礼仪标准规范，结合当下数字化、智能化等时代特，介绍了当前新时代服务礼仪的规范与要求，内容涵盖新时代服务人员的服务素养、服务形象、服务举止、服务语言、服务流程、岗位规范、服务创新等。《新时代服务礼仪》适合从事服务相关行业的人或间从事服务工作的人，旨在帮助他们提升服务素养和服务品质，也适合作为服务型企业员工的培训用书，有助于企业提升市场竞争力。
关于性,我们想得太少
￥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述，重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性，但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力，我们能做的顶多是端正态度。
如何面对婚姻的考验
￥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展讨论，探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨，以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为，更是一种有情感参与的行为，如果对此视而不见，就无法真正了解该如何经营婚姻。
100件幸福的小事
￥27.92
等待了很久的种子发芽了， 坐在河边聆听流水的声音， 忽然发现荠菜的种子竟然是爱心的形状， 在大雪纷飞的时候吃一顿热气腾腾的火锅…… 幸福原来如此简单，它就是我们生活中的滴滴。 《100件幸福的小事》向读者们传达了关于幸福的简单而深刻的道理，幸福不仅是索取，幸福更是付出，幸福需要体会，幸福需要知足……但究竟什么才是真正的幸福？作者通过100幅温暖治愈的漫画，为读者描画出生活细微处的100件幸福的小事。文字优美，图画治愈，读来既给人以美的享受，又带来关于爱和幸福的启迪。
把自己活明白
￥27.99
本书采撷女性在生活中常遇到的问题，由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题行解读，旨在让女性在生活中遇到同类问题时，能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知,让读者听到不一样的声音，从而更好地面对自己和他人，更有智慧地生活。 本书既有法律层面的严谨,又有情感层面的细腻，帮助女性认清生活的真相,学会借助法律武器维护自己的财产与爱。在理性和智慧的陪伴下，相信每一位女性都能绽放生命的光彩，过有价值的一生。
人性的优点
￥28.00
《人性的优》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特行探索和分析，指出所有的成功者，都是*化地发挥了自己人性的优，从而让你充分了解自己，相信自己，去发蕴藏在身心里尚未利用的财富，拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分发潜在能力，发挥人性的优，拓成功美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 此版本与市面上其他版本不同，它是1948年*初首印版本原汁原味的复刻，忠实还原戴尔·卡耐基的62篇初始手稿：摒弃后人所有过度解读，让你感受原汁原味的卡耐基观。新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生*重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》，及一个战胜忧虑的真实故事，是真正的“全译本”！！！
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
￥28.30
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干？如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力？为什么有很多人经常有挫败感，感到气馁，认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献？ 如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人，迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就，想要寻找自己内在真正的心声，那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻，引人胜，而且正是我们这个时代所需要的励志之作；它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中，你能够找到解决下列常见难题的方法： ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系，但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯； ★人们关系是建立在信任的基础上的，但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心，他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”； ★对于管理来说，他们总是想要以更少的付出得到更多的回报；而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”； ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的，而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的； ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的，但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识，改变我们对生活目的和所处组织机构的认识，将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率，为我们指明了通往卓越的道路。
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
￥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！ 不是时间不够用，而是精力没管好！ 我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐，整个上午就会表现更好；抽五分钟做几个动作，下午的工作很有可能提前结束；花时间重拾过去的兴趣爱好，你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变，都需要积极的仪式习惯支持，让你的精力得到恢复和重生，为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化： 轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
红头发的N
￥28.50
致敬《绿山墙的安妮》、献给每一个大孩子、引发200万人强烈共鸣、在韩国畅销超10万册的治愈系插画书。 每个单纯善良的孩子都会长大，都要面临这个世界的烦恼与复杂，不是我们没有自己的真实感受，而是没有人来听我们的表达。红发少女安妮曾是我们的安慰，如今有谁替我们说话？《红头发的N》把可爱的安妮拉到现实中，讲述了她甜蜜而又危机四伏的生活。职场、恋爱、梦想、家人、人际关系等装饰人生的丰富多彩的风景愉快地交织在一起，映照出了这个时代里的大孩子们的浪漫和现实。
高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南
￥28.75
本书是《高效能人士的七个习惯》52周实践指南版。肖恩·柯维在史蒂芬·柯维博士的“效能”理念基础上，对七个习惯做出了更加翔实的实践版解读。书中将每个习惯的要义分解成多个行动建议，可以让读者在阅读过程中加强对七个习惯在实践操作中的理解。在书的最后，肖恩·柯维加了使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者行反思和树立个人目标。书中有七个习惯相关的经典语录和自我肯定的鼓励指导，能帮助读者建立起坚定的信念，过上更充实更高效的生活。
大脑觉醒:构建人生的*思维模型
￥29.00
本书从能量性原理出发，通大脑神经科学的相关原理，构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性，重构大脑神经元网络，从而重构本性，改变性格，化解生活苦难与疑问，终获得幸福人生。
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
￥29.50
《踏歌而行：一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人，包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场，每年千余人次参与，跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来，如何坚持下去，如何改善身心健康，如何在跑步中体认教育、人生与世界，又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中，有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家，因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康，让自己的职业生涯更饱满、更有贡献； 有老师带动学生跑，帮助遇到心理问题的学生重新找到动力，跨过人生的沟壑； 有教育管理者带动同事们跑，帮助大家动起来，健康工作，健康生活； 有专家学者为学校体育教育鼓与呼，帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格； ………… 这群教育人用身体力行的方式，践行着“为祖国健康工作50年”的誓言，也以积极、快乐、生机勃勃的姿态，一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
必要的创伤
￥29.50
你根本没有给创伤一个机会——一个可以重新再来的机会。 如果还有一个创伤的记忆要浮现，何不让它浮现？让它走完自己的循环，不需要妨碍。 此时你会发现，重复或不重复创伤的经过，不仅不需要，而且完全不是重。 当你走出了人生迷宫，自然可以受一切。受你过去认定的创伤，也会受你认为不是创伤的一切。 这才是真正的解答。
落在地球
￥29.50
我们在地球，始终活在“人”的自我认同带来的制约。即使不自在、不快乐，我们还是会自然认定一切体会到的现象都是真的，并以此不断地强化我们的人类特质，继续受到地球与人间的强大吸引。 解脱，其实是破“人”的制约，跳出“人”的处境和特质。让我们从“空”看着“有”，从内心看着外在，从“在”看着“做”，从“心”看着“人”。 杨定一提出，这些与生俱来的束缚，仍可转为你我解脱的工具，以迎此生的觉醒。 从地球的束缚中解脱，我们终于可能真正成为地球的居民、活出真实的自己。
36万遍感恩的奇迹
￥29.50
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后，作者反倒扬起斗志，成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”：只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了！他的农田不用农药和肥料，却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来，即使价钱贵了一倍，还是供不应求…… 万物以真、善、美相连，事事皆为恩赐。 请心怀善念，坦然受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
记忆宫殿:磨炼观察力和记忆力的谜题游戏
￥29.50
想提高你的注意力和记忆力吗？这是一本实用的益智书籍，通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道，可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中，但你可了解其中的奥妙吗？ 我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分，这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题，以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术，至今仍被智力运动员使用，通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力，并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程，采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题，是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。
