万本电子书0元读

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满3件6折 养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
凯特·斯维尔顿
¥29.99
本书作者将前言的脑科学研究与心理专业巧妙融合,重建育儿模板,帮助5-12岁孩子的父母快速掌握科学的育儿方法和心理支持。书里的内容可能会让你内疚甚至懊悔,也会让你幡然醒悟,即从脑神经发育阶段与孩子的成长角度育儿,见证孩子的改变。本书用蜥蜴、狒狒、猫头鹰这三种小动物的比喻,生动地展示了儿童大脑的发育过程,让我们试着把孩子的大脑想象成一棵树,那些所谓的问题,其实是羽翼尚未丰满的小猫头鹰,不足以自信地俯冲下来安抚逃走的“蜥蜴”和暴躁的“狒狒”。
满3件6折 一本书读懂《给父母的建议》
一本书读懂《给父母的建议》
孔耳
¥19.99
本书围绕《给父母的建议》展开深度解读,旨在打破传统育儿误区,传递科学育儿理念,揭示了诸多反直觉的育儿真相,如过早知识灌输可能扼杀创造力、惩罚治标不治本、“为你好”的控制不如放手等。提出从“管孩子”到“懂孩子”的转变,介绍了放下姿态倾听、用“我信息”沟通、翻译孩子情绪、给予选择权、用故事思维代替说教等黄金沟通法则。同时,针对育儿“内卷”困局,建议重新定义成功、关注过程、给孩子留白及家长自我调节。还揭秘了培养自主学习力的底层逻辑,提醒避开重结果轻过程、过度保护、盲目跟风等误区,强调教育的终极目标是培养孩子的终身幸福力,并指出父母情绪管理是必修课,需修炼“不吼不叫”的智慧。
满3件6折 AI辅助公文写作实战:从入门到精通
AI辅助公文写作实战:从入门到精通
梅俊
¥57.00
 内容简介 ◆     本书从AI辅助公文写作的方法手,提出公文写作过程中人与AI协作的7个步骤,明确了人工智能时代公文写作的新路径;提供了一个快速让AI听懂指令的万能提示词框架,让人与AI顺畅沟通。全书按照初阶文种一键成文、中阶文种快速构思、高阶文种深度研究三个层次,围绕通知、通报、消息、信息、纪要、计划方案、总结汇报、领导讲话等14种(类)公文材料,包含30个常见公文写作场景,详细拆解AI辅助写作的方法与步骤。书中所有实操演示讲解,对照即可练习,上手就能实战,助你快速掌握AI辅助写作的底层逻辑。本书适合政府部门、企事业单位工作者阅读,其他类型的职场人士同样可以参考本书中讲的方法技巧,完成各类职场文书的写作,从容应对职场写作的挑战。
满3件6折 孩子情绪自愈力
孩子情绪自愈力
高丽娜 著
¥49.80
心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等,给出具体的应对策略和自愈训练方法。本书旨在培养孩子强大的情绪自愈力,让孩子不再被情绪困扰,成为自己情绪的小主人,助力孩子快乐、健康地成长,让他们在未来的人生道路上更加从容、自信!
满3件6折 孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
叶晓川,叶逸璋 著
¥46.00
《孩子,别上当!给孩子的*本防骗指南》中国人民公安大学叶晓川副教授领衔其创作团队,专为孩子量身打造。全书共7章,围绕学习,网络交易,追星,恋爱交友等过程中可能发生的诈骗展开详细介绍。各章节在介绍时均结合现实中真实发生的案例,让读者对各类新式诈骗有更加深刻的认识和体会。此书能帮助孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。此书可以帮助孩子提高自我保护能力,避免成为骗子的目标。也让孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。同时,这本书也可以加强家庭、学校和社会对孩子防骗教育的重视。
满3件6折 嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
冯稳秀
¥42.00
阅读能力就像一棵树的根,树无根不立,缺乏阅读能力,孩子的思考深度和学习能力都会受限。本书提供了25个拿来就用的方法,以主人公乐嘻嘻和乐哈哈在阅读国学习如何读懂整本书为线索,用深浅出的语言、形象的插画,帮助孩子有效提升阅读兴趣、厘清阅读脉络、深理解内涵、牢记阅读内容,并且能够输出运用。让孩子轻松掌握读懂整本书的技巧,在阅读时能够坐得住、看得懂、读得深,阅读后能够记得牢、用得上。
满3件6折 减法家长,加法孩子
减法家长,加法孩子
任汝茂 著
¥46.00
在“内卷”的教育环境下,家长和孩子往往陷入“越努力越焦虑”的恶性循环。《减法家长,加法孩子》是一本破局“内卷”、转变传统教育思维的现代家庭养育指南。本书内容分为两部分,减法家长篇阐述了家长要有减法养育的思维,要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等;加法孩子篇则阐述了如何激发孩子的内驱力,为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整,帮助家长构建起更健康、更有效的养育方式,从而培养出独立、自信且具备自主学习能力的孩子。
满3件6折 寒门贵子
寒门贵子
乔子青
¥34.99
一本流传六百年的励志名篇,一部穿越时空的家教经典。明代大儒宋濂的《送东阳马生序》,不仅是一位长者对后学的殷切勉励,更是一位“寒门贵子”成才之路的深刻复盘,其中蕴藏着极其宝贵、至今仍熠熠生辉的家庭教育智慧。 本书深度解读这篇经典古文,将其中的个人奋斗史,提炼为一套系统、可操作的“寒门贵子”家教心法。《寒门贵子》不仅是对一篇古文的致敬,更是一场关于成才本质与家教根源的探讨。 它告诉我们,真正的“贵”,不在于家财万贯,而在于精神的富足、品格的坚韧与求知的热情。这本书将为所有期盼孩子成才的家长,提供一份源自古典智慧、经得起时代检验的教育指南,助力您的孩子在任何环境中,都能成长为内心强大、志存高远的“当代贵子”。
满3件6折 如何让孩子放下手机
如何让孩子放下手机
王晶
¥49.80
《如何让孩子放下手机》是一本针对数字化时代教育痛的深度指南。作者通过五年时间跟踪调研发现,沉迷手机的表象之下藏着未被满足的情感需求、失序的时间管理、缺失的自主空间等深层原因。所以,本书秉持“先理解,后引导”的教育理念,系统剖析青少年手机成瘾的真正成因,并提出科学、可操作的解决方案,帮助家长从根源上引导孩子摆脱手机依赖,重建健康的生活方式和亲子关系。
1000天阅读效应(第二版)
1000天阅读效应(第二版)
陈苗苗 李岩
¥41.88
今日父母越来越关注孩子“阅读力”的培养,因为阅读素养不仅和好奇心、专注力、思考力、想象力等能力品质密切相关,更是人生幸福力的基石。因此,如何从“0”岁始行阅读启蒙,日益成为新生代父母特别关注的教育话题。本书恰是对此的回应。。 本书将0~3岁1000天小时光,细分为0~6个月、6~12个月、1~1.5岁、1.5~2岁、2~3岁等5个阶段,在对早期阅读方法论深研究的基础上,详尽分析各年龄阶段与阅读相关的发展特、阅读需求、可选书单及阅读指导方式方法。书中指出的教育误区和给家长的建议,更是作者大量教育教学实践经验总结。 另外,针对早期阅读启蒙绕不的两大主题——“如何给孩子选书?”“如何共读?”本书给出了由浅深的解答。作者借助脑科学、信息传播学、心理学、儿童文学、童书出版学等学科领域最新研究成果,让家长对可选书单、阅读指导方法达到知其然更知其所以然,求“知”若渴的家长一眼就能看到干货所在。 相信阅读此书,年轻父母指导孩子行早期阅读会更加胸有成竹,收获更多惊喜。
家长教育学3:苏霍姆林斯基讲美德故事
家长教育学3:苏霍姆林斯基讲美德故事
著者:苏霍姆林斯基(19181970) 译者:蔡兴文(笔名:蔡汀)
¥19.90
苏堆姆林斯基一生中,用心血和汗水写出数千部卓越著作、数百篇论文和千余篇童话和故事,凝结成闻名世界的教育遗产,形成了苏霍姆林斯基的教育理论。而作为他数学、课外活动以及从事教育著述方面不可或缺的童话与故事,也一直被他视为心中之重。本书为编著者多年精心沉淀之稿,故事生动有趣,又富有深刻的寓意。现在把那些童话、故事、短文集中起来,以一种文学的形式呈现给读者,并附以苏霍姆林斯基的教育箴言和编写者的滴感悟,从中体味到童话、故事背后那些欢乐和深意!
满3件6折 好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
王俊峰 著
¥40.80
这是一本从问题入手、从方法开始,为普通家庭解决教育问题的指导书。 本书精选了3-18岁孩子父母常见的100个问题,涵盖习惯培养、学习学业、家庭关系、社交能力、情绪情感等方面,进行较为详尽的解答,帮助父母更好地了解孩子的需求和行为,有效解决问题,提高家庭教育水平。本书的问题具有很强的针对性和普遍性,对每个问题的分析和相对应的解决方案,都是根据不同年龄段孩子的需求和行为特点设计的。父母可以根据孩子的年龄,提前了解孩子成长过程中可能遇到的问题,并在问题出现前做好准备,避免今后走弯路同时,本书的解答部分还根据孩子的学习特点和思维方式,提供了很多实用技巧和策略,能让父母在教育和陪伴孩子的过程中更加得心应手。 本书适合缺乏育儿经验的新手父母群体和面临育儿难题的家长读。
满3件6折 孩子的社交力,未来的竞争力
孩子的社交力,未来的竞争力
[美]斯蒂芬·诺维基
¥28.99
《孩子的社交力,未来的竞争力》是一本关于如何提升0—10岁孩子社交力的家教理论指导和方法书,作者斯蒂芬·诺维基在书中系统阐述总结了如何指导孩子使用非语言交流,掌握社交密码,奠定人生之旅的稳固基础。 这本书体例清晰,逻辑自洽,实用性强。书中依循“提出问题——分析问题——解决问题”的理论模式,阐述了社交在一个人一生中的重要性,分析了非语言沟通在社交中不可忽视的强大力量,以及家长应如何引导孩子们从小培养并利用非语言沟通力量增强社交能力。书中按照孩子的发育阶段,分为婴幼儿时期(0—4岁)和童年晚期(5—10岁),给每个阶段都提出了如何引导孩子运用非语言技能沟通完善表达系统,为社交赋能,为未来打下基础。
满3件6折 恰到好处的回话方式
恰到好处的回话方式
(日)樋口裕一
¥39.00
在日常沟通与商务治谈等场景中,“回话”能力强堪称制胜法宝。本书以创新性的思维方式,将沟通中的提问比作锐利的“进攻”手段,回话则被视为稳健的“防守”策略。书中明确指出,沟通并非简单的攻防博弈,若仅一味防守,很难实现有力回击,因此需要通过回话掌握主动权。 书中强调,流利表达与精准提问固然能为沟通添彩,但巧妙回话更是不可或缺的核心技能。作者精心梳理出五大章节,详细列举了40个“回话方式”,*阐述了多种场景的沟通技巧,助你以智慧展现魅力、凭真诚赢得信任与敬重、用技巧引发共鸣、靠策略避免被轻视、以机智化解尴尬。学会这些,你将能够从容应对各类难以回复的问题,告别回话失误带来的烦恼。
满3件6折 我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
王铮 著
¥29.90
“我的孩子不去上学,黑白颠倒,整天不出家门,天天玩游戏,我该怎么办?”“我的孩子对什么都不感兴趣,天天睡不着觉,我该怎么办?”“我的孩子在家里很好,就是不能谈学习,一到学校就这里疼、那里疼,我该怎么办?”……如果你的孩子也有上述状况,那么这本书就是为你而写。 本书共 10 章,每章都通过一个真实的咨询案例分析青少年厌学的真相,这些咨询案例均来自征铮心理的“2 1 家庭成长计划训练营”。每章内容均由案例介绍、咨询过程、咨询师的建议、家庭问题解析、家长的应对策略和家长的思考六部分组成,力求帮助家长了解孩子厌学背后的真相,掌握与孩子的沟通技巧,修通夫妻及亲子关系,营造温暖、有爱的家庭氛围,帮助孩子走出厌学的状态和恢复正常的社会功能,从根源上解决孩子的厌学问题。 本书适合家长、教师及心理咨询师阅读。
满3件6折 教出爱社交的孩子
教出爱社交的孩子
[美]菲利普·津巴多、[美]雪莉·拉德
¥49.95
看着别人家的孩子大方跟陌生人打招呼、在课堂上主动举手回答问题、身边随时随地聚着一群同龄人,你羡慕吗?是不是也把孩子往人前推,不但没起到作用,还差点儿把孩子惹哭?你也想让自己的孩子不社恐、爱社交,成为人见人爱的社交小达人吗? 不必羡慕,也不必焦虑。你需要的不是一句“宝贝,自信起来”的口号,而是真正符合孩子认知水平的、专业的心理指导。全球知名的心理学家菲利普·津巴多教授集毕生养育智慧,在此为你献上专属于内向孩子的教养攻略。不管孩子再害羞,你都可以扭转他的心态,让他站在舞台中央。
满3件6折 81个家庭积极沟通公式
81个家庭积极沟通公式
榛子 著
¥18.00
家,是讲爱的地方,却常常沦为争对错的战场。 你是否也曾感到无奈:那些关心的话到了嘴边,却变成了刺人的指责?明明想和解,却不如何开口,让夫妻冷战持续数日?孩子的心里话,宁愿告诉朋友,也不愿对你说?婆媳关系、亲戚琐事像一道道难题,让你心力交瘁? 我们缺的不是爱,而是让爱流动的方法。 本书正是为你而来的家庭沟通“救急指南”,里面没有晦涩的理论,只有81把打开家庭幸福之门的“钥匙”——它们源自生活,精准对应你每天都会遇到的沟通困境。它不仅仅教你“好好说话”,更是在潜移默化中重塑家庭的氛围,让理解、尊重与赞美取代抱怨、猜疑和冷战。 从现在开始,让每一次沟通,都成为温暖彼此的光。
满3件6折 读懂孩子的情绪(升级版)
读懂孩子的情绪(升级版)
朱芳宜
¥41.30
每个人都想成为合格甚至是优秀的父母,但我们也面临着各种育儿难题,这不仅是因为我们缺乏教育孩子的方法和技巧,而是没有加深对自己和孩子的情绪认和与了解,所以才会出现情绪失控,对孩子吼叫的状况,这会直破坏亲子关系,导致我们成为不合格的家长。 因为对自己的不了解,父母会把吼叫归结为自己无法控制情绪,或者孩子太难管教;因为对孩子的不了解,父母会认为是孩子的行为引发亲子间的冲突和矛盾,无法应用学到的方法是因为那些方法仅适用于别人家的孩子。而事实上,导致吼叫发生的因素有很多,比如我们自身的情绪和压力、成长经历的影响、对孩子行为的认知以及缺乏解决问题的技巧和方法,等等。 在本书的内容中,正是围绕着导致父母在教养中情绪失控的原因展,让我们不仅学会了解孩子,了解孩子的情绪,更重要的是,我们可以在教养中让自己成长,加深与孩子的联结,拥有更加温暖有爱的亲子关系。 本书分为三个部分:前两部分以“了解”作为基础,介绍如何通过加深对亲子之间的了解,理解父母的吼叫行为与孩子“不听话”行为背后的真实需求;第三部分则从“我们”的角度出发,在了解彼此需求的基础上,介绍积极引导的方法,了解并不意味着要纳一切,也不需要把彼此看成是问题父母或问题孩子,而是给彼此更多积极的帮助和支持。
懂你才能真爱你(12~15岁)
懂你才能真爱你(12~15岁)
朱旭东 主编,蔺秀云、申利侠、侯淑晶 副主编
¥39.00
爱在青春期——“早恋”还是“早练”
爱在青春期——“早恋”还是“早练”
陈一筠 李黎红
¥24.90
本书是“青苹果”专家团队专为青少年及其家长、老师而编写。书中收录的青春成长故事和典型案例,均精选于多年来的青春期教育咨询实践及沟通交流过程,能帮助青少年、家长和老师知晓少男少女情感发育的规律,读懂“情窦初开”的意义,理解异性交往的需求、体验和困惑。深刻理解此书的内容,有助于跨越“代沟”,正确引领和护航少男少女的情感旅程,增进亲子关系和师生关系,使青春期教育落到实处。 陈一筠 婚姻问题专家,青少年健康教育专家。中国社会科学院研究员,中国陶行知研究会青春期教育专业委员会名誉会长,北京青苹果视界国际文化发展中心青苹果学院院长。 1940年4月出生于四川省筠连县。1964年毕业于北京大学,1978年考入中国社会科学院。曾任《国外社会学》刊物主编。于1980年和1987年在加拿大和美国做访问学者,后多次应邀到北美、欧洲、澳大利亚和亚洲等地讲学及参加学术交流。陈一筠教授是一位兼具东西方文化素养的社会人文科学工作者,国内外媒体对她的学术成就、治学精神,尤其对她勇于将学术成果运用于社会实践和科学普及的热情及社会反响,做过大量采访报道。1993年,陈一筠获国务院授予的社会科学领域特殊贡献专家证书。 陈一筠教授的主要研究领域是婚姻家庭、女性问题、青少年健康教育。近年来,陈一筠教授连续为全国各地多所高校师生及企事业单位员工进行讲座,做了大量相关的科学普及与社会服务工作。她的理论及对实际问题的见解,被社会各界人士,尤其是妇女工作界广为接受和传播,激励着数以千万计的听众和读者。 陈一筠撰写和主编了多部学术专著,代表作品有《新世纪婚恋与性》《两性世界何处去》《走向婚姻》《陈一筠婚恋家庭指导手册》《家庭与下一代》《家庭与社会保障》、“青苹果”系列丛书等。 李黎红 北京师范大学教育心理学硕士,管理学副教授,北京市工商管理继续教育创新团队成员,北京经济管理职业学院大学生心理健康教育咨询教师。长期从事企事业单位人力资源管理,大学生及青春期孩子心理健康教育教学、培训和研究工作。家庭教育、家长课堂讲座主讲,解答青春期孩子家庭教育困惑及大龄青年婚恋问题等。网络直播课程若干,受众十几万人。
少男少女知多少——“青苹果”信箱
少男少女知多少——“青苹果”信箱
陈一筠 李黎红
¥24.90
本书是“青苹果”专家团队专为青少年及其家长、老师而编写。书中收录的青春成长故事和典型案例,均精选于多年来的青春期教育咨询实践及沟通交流过程,能帮助青少年、家长和老师知晓少男少女情感发育的规律,读懂“情窦初开”的意义,理解异性交往的需求、体验和困惑。深刻理解此书的内容,有助于跨越“代沟”,正确引领和护航少男少女的情感旅程,增进亲子关系和师生关系,使青春期教育落到实处。 陈一筠 婚姻问题专家,青少年健康教育专家。中国社会科学院研究员,中国陶行知研究会青春期教育专业委员会名誉会长,北京青苹果视界国际文化发展中心青苹果学院院长。 1940年4月出生于四川省筠连县。1964年毕业于北京大学,1978年考入中国社会科学院。曾任《国外社会学》刊物主编。于1980年和1987年在加拿大和美国做访问学者,后多次应邀到北美、欧洲、澳大利亚和亚洲等地讲学及参加学术交流。陈一筠教授是一位兼具东西方文化素养的社会人文科学工作者,国内外媒体对她的学术成就、治学精神,尤其对她勇于将学术成果运用于社会实践和科学普及的热情及社会反响,做过大量采访报道。1993年,陈一筠获国务院授予的社会科学领域特殊贡献专家证书。 陈一筠教授的主要研究领域是婚姻家庭、女性问题、青少年健康教育。近年来,陈一筠教授连续为全国各地多所高校师生及企事业单位员工进行讲座,做了大量相关的科学普及与社会服务工作。她的理论及对实际问题的见解,被社会各界人士,尤其是妇女工作界广为接受和传播,激励着数以千万计的听众和读者。 陈一筠撰写和主编了多部学术专著,代表作品有《新世纪婚恋与性》《两性世界何处去》《走向婚姻》《陈一筠婚恋家庭指导手册》《家庭与下一代》《家庭与社会保障》、“青苹果”系列丛书等。 李黎红 北京师范大学教育心理学硕士,管理学副教授,北京市工商管理继续教育创新团队成员,北京经济管理职业学院大学生心理健康教育咨询教师。长期从事企事业单位人力资源管理,大学生及青春期孩子心理健康教育教学、培训和研究工作。家庭教育、家长课堂讲座主讲,解答青春期孩子家庭教育困惑及大龄青年婚恋问题等。网络直播课程若干,受众十几万人。