万本电子书0元读

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每满100减50 0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
这本书介绍了从孕期到宝宝3岁这段时间,孩子的心理成长规律,以及家长需要了解育儿心理学知识,并对年轻父母行了操作层面的指导,理论功底扎实,实践性较强。 本书读者对象为0~3岁宝宝的妈妈和准妈妈。
每满100减50 3—6岁妈妈不可不知的育儿心理学
3—6岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
作者针对3-6岁这个年龄阶段的特点,帮助家长分析了孩子在幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能开发、品行习惯等方面问题,就像一个朋友在你身边娓娓道来一些你所不知道的与孩子有关的成长心理故事,很温馨,也很暖心。
每满100减50 国术健身:六字诀
国术健身:六字诀
周倩、牛爱军 编著
¥15.00
《国术健身:六字诀》从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发,对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍,对六字诀的健身作用进行了解析,对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:六字诀》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,《国术健身:六字诀》免费提供了六字诀的在线学练视频,旨在帮助读者降低理解难度,提升练习效果。无论是六字诀的学习者,还是教授者,都可从《国术健身:六字诀》中获益。
每满100减50 用懂猫的方式爱猫
用懂猫的方式爱猫
喜乐爸
¥78.99
为什么我的猫不睡猫窝,反而爱睡纸箱? 为什么我的猫不玩逗猫棒,却总喜欢啃电线、吃塑料? 为什么我的猫只吃愿意干粮? …… 我们总想给小猫*好的生活,这份爱却常常用错了方式,让猫和人都陷入烦恼。 资深“铲屎官”、中国首位获得美国国际动物行为咨询协会认证的猫咪行为咨询师从猫的演化历史、生理特性、行为问题,到猫的现代角色、心理需求、身体语言等方面出发, “百科全书式”深入讲解猫咪生活的方方面面。 帮助“铲屎官”理解猫咪的多维需求,手把手教“猫奴”解决养宠生活的常见问题。 中国首位获得美国国际动物行为咨询协会认证的猫咪行为咨询师与数百只小猫咪一起时间的科学训练方法。 作者的话: 我养的*只猫叫喜乐,所以大家都喜欢叫我喜乐爸。在意大利生活的五年,让我看到了不一样的人宠生活,回国后,我就和喜乐妈一起创立了喜乐家猫行为咨询中心,推广关注动物福利,普及猫行为知识和科学正向的训练方式,希望更多养宠人不打不骂,通过游戏互动就可以拥有他们心目中的完美宠物。2015年至今,我已接手处理过600多个案例,累计教学时长超过4000小时。此外,我也举办各类线上线下课程,例如知乎live公开课《用懂猫的方式来爱猫》、知乎视频课《养猫必修课,以及12届猫咪行为专业训练师课程。2021年,组织成立了喜乐家猫行为咨询师联盟,进一步推广猫行为学知识。
每满100减50 漫画小学生情绪管理
漫画小学生情绪管理
读书堂
¥21.00
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
一周特价10.28-11.12 精英格斗术
精英格斗术
曹茂恩、曹安铭
促销价:¥9.99|¥56.00
本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上,撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底,娴熟的格斗技巧,格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂,611幅真人场景彩色动作步骤图详细分解技巧。简单易学,既适合专业武术格斗人员学习参考,也适合广大体育爱好者运动练习。精英式格斗学练体系
每满100减50 国术健身:太极养生杖
国术健身:太极养生杖
侯雯、牛爱军 编著
¥23.90
从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发,对太极养生杖的来源、发展和特行了介绍,对太极养生杖的健身作用行了解析,对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,提供了太极养生杖的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是太极养生杖的学习者,还是教授者,可从中受益。
每满100减50 国术健身:八段锦
国术健身:八段锦
刘艳君、牛爱军 编著
¥15.00
从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发,对八段锦的起源、发展和特行了介绍,对八段锦的健身作用行了解析,对八段锦的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,《国术健身:八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是八段锦的学习者,还是教授者,可从《国术健身:八段锦》中受益。
每满100减50 父母的修养是孩子*好的心理营养
父母的修养是孩子*好的心理营养
李丹丹 著
¥23.00
家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。养育孩子是一个润物细无声的过程,想要孩子获得充足的心理营养,成为内在丰盈的人,父母首先要做到有修养。修养良好的父母心态平和、乐观积极,总能适时地给予孩子成长的力量,帮助脆弱的孩子走向坚强,鼓励孩子成为独立自信的人,引导孩子提高交际技能,安抚孩子的情绪,培养孩子的良好行为习惯,与孩子共同成长。
每满100减50 爱情降级:我们时代的冷亲密(共6册)
爱情降级:我们时代的冷亲密(共6册)
上野千鹤子、水无田气流;格十三;伊娃·易洛思;苏珊娜·阿布斯;谷川俊太郎
¥269.99
套装共6册,分别为《结婚由我》《带夫修行》《爱的终结》《冷亲密》《叫醒一个装睡的爱人》《一个人生活》
每满100减50 吃海记
吃海记
朱家麟
¥61.60
丰饶的大海孕育了千百种人间况味,蜿蜒的海岸线上,靠海吃海的智慧代代相传。自幼长于海边、有60余年吃海经验的老饕朱家麟,以28种独具风味的海产为代表,勾勒出一段活色生香的鲜味旅途。 本书以充满烟火气息的笔调,对我国南海海域常见海产行了科普,是一本兼具科普性质和人文色彩的饮食文化图书。从辨识海产到烹饪心法,从海洋博物到渔家生活,讲述南海独特的海洋生物从海洋到餐桌的故事。书中附有画家庄南燕为本书创作的水彩画,还有从海内外搜罗而来的博物画、古籍和实拍图片,具有审美价值和趣味性。
每满100减50 天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
田宏杰
¥41.30
实用陪学方法书,陪孩子写作业不再鸡飞狗跳!? “不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”在很多家庭反复上演,面对孩子写作业时磨蹭、马虎、退缩、对抗,家长常常濒临崩溃,忍不住要大吼大叫,甚至影响亲子关系。 孩子写作业,陪还是不陪?应该怎么陪?深耕儿童心理研究与教学工作20 余年、被誉为“老师们的老师”的田宏杰认为,孩子写作业不仅要陪,而且要做到低年级陪好, 高年级陪少。 在《天天向上》中,作者结合儿童心理发展机制及实际场景, 总结了:? 四大陪学误区? ?粗暴教养,、骂、吼? ?佛系育儿——“成绩好坏无所谓,你心就好”? ?过度崇尚努力——“你很聪明,就是不够努力”? ?盯太紧,总是催催催 三大学习系统? ?方法系统:如利用清单法,让孩子高效学? ?动力系统:如学会有效鼓励,让孩子愿意学? ?支持系统:如营造学习氛围,让孩子持续学 28 个实用陪学妙招 针对孩子磨蹭、小动作多、学习不主动、没动力等具体问题, 还原实际场景,教你怎么说,练会怎么做。 相信许多家长在翻看这本书时会惊呼“我家孩子就是这样的”。通过这本书,你将会深了解孩子的内心世界,学会、练会与孩子沟通、陪孩子学习,顺利从陪好过渡到陪少, 培养出天天向上的孩子!
每满100减50 国术健身:五禽戏
国术健身:五禽戏
周倩、牛爱军 编著
¥17.90
从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发,对五禽戏的起源、发展和习练要领行了介绍,对五禽戏的健身作用行了解析,对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,书中提供了五禽戏的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是五禽戏的学习者,还是教授者,可从书中受益。
每满100减50 性心理学
性心理学
[英]霭理士著,潘光旦译
¥39.99
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著,经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了*而深入的剖析。 《性心理学》虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
每满100减50 儿童教育原理
儿童教育原理
[英]伯特兰·罗素著,谢曼译
¥29.99
本书是伯特兰·罗素对现代教育理论的深刻探讨,特别是聚焦于早期教育的重要性,他主张教育应旨在培养个体的理想品格,促进社会的整体进步,并强调在教育过程中尊重儿童天性,倡导科学育儿法,为儿童创造*发展的良好环境。罗素十分关注儿童的早期教育。他认为不能缺少照顾者和教育者的爱和同情。如果没有爱和同情,对儿童的关心和照料,就是好似循规蹈矩地完成一件产品的流程,而且孩子也可以感受到成人是否真的愿意与自己“对话”的真心。罗素的部分教育理念,比如游戏对儿童发展的重要,幼儿园早期教育的必要,放在当今的社会,也具有一定的革新理念。
每满100减50 掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
张展晖 著
¥47.90
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。
每满100减50 夫妻生活100问
夫妻生活100问
马晓年
¥29.99
“中国性学*人”马晓年数十年临床经验的真实集录,本书包含近100个与两性生活相关的性知识问答,*、科学地解答两性关系中的常见问题。不仅包括性反应、性能力、性表现和性健康,还包括两性心理,并提出有效的建议。实用和理论兼具,是一本既实用易懂、又有充分理论指导的咨询手册。
女孩,请你学会爱护自己
女孩,请你学会爱护自己
白璐
¥19.92
孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解女孩们产生种种变化的原因,面对青春期女孩的教育时不再束手无策,成为青春期女孩们知心的良师益友。
“幼儿学前专注力训练”系列(启蒙卷)
“幼儿学前专注力训练”系列(启蒙卷)
《幼儿学前专注力训练》编写组
¥11.92
法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先是专注力。”所谓专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。孩子年龄越小,专注时间越短。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期,给孩子好的早教模式和注意力激发模式,孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书,共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时,可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现,将为其带来前所未有的创新体验!
平稳度过一年级(升级版)
平稳度过一年级(升级版)
北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组
¥19.92
【内容简介】(必填,不少于200字) 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言,他们焦虑和关注的话题常常是:孩子上一年级前需要具备哪些能力?学前要超前预习一年级知识吗?如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系?如何引导孩子养成良好的学习习惯?家长应该怎样配合学校工作?……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册,根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题,按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类,全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑,指导家长帮助孩子平稳度过一年级,为今后的学习生活下坚实的基础。
每满100减50 跟着悟空游山西
跟着悟空游山西
李广洁
¥49.50
《跟着悟空游山西》是一本专为对中国古代建筑艺术和历史文化感兴趣的读者精心造的文化旅游指南。本书不仅结合了国产3A游戏巨作《黑神话:悟空》中的古建筑场景,带领读者深探索山西的国宝级古建筑群,体验一场沉浸式的历史文化之旅。 本书以高质量图片展示、通俗易懂的解说、文化与游戏的巧妙结合,为古典艺术赋予新的生命力,吸引年轻一代的强烈关注。 本书真诚邀请对中国古代建筑和文化有浓厚兴趣的历史文化爱好者,希望亲身体验游戏中的古建筑的游戏玩家,计划前往山西旅游,想要深了解当地丰富文化遗产的旅游爱好者,以及算收集用于教学或学习中国古建筑和历史文化资料的广大教育工作者和青少年,在完美通关游戏的同时,带着这本《跟着悟空游山西》,不忘“读万卷书,行万里路”的初心,迎一次视觉盛宴,更是一次心灵的触碰,在游览中感受山西古建筑的博大精深和中华文明的伟大复兴。