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听佛陀谈养生:古印度阿育吠陀养生秘术
￥34.90
阿育吠陀养生疗法是古代印度、尼泊尔、斯里兰卡等南亚地区医术和养生智慧的集大成者，相当于中医在中国的地位。古代南亚地区的寺庙也常常是平民百姓的医疗场所，寺庙中的修行者（佛陀）往往承担着医师的工作。因此，在佛陀们向世界传播宗教的过程中，阿育吠陀的养生智慧也随之传播出去，并与其它地区的医学养生文化相融合。例如，我国西藏地区的藏医文化就深受其影响。当作者接触和学习到这一神秘的医疗养生秘术时，也感觉到其中的很多道理与我国的传统中医文化是相通的。阿育吠陀是已被世界卫生组织（WHO）所公认的古印度传统医学。其养生术是一种完全自然、无毒无副作用的自然养生疗法。目前，这种自然养生疗法已经为世界上很多人所接受，在西方社会甚至被不少名流所追捧。遗憾的是，大多数人接触到的只是从阿育吠陀中脱胎而出的一些皮毛，如瑜伽、精油疗法等，而对阿育吠陀治病养生的原理和大部分的秘法却一无所知。本书相信能在一定程度上弥补这些缺憾，并为大众百姓提供一种不一样的健康理念选择。
Steeped in Nature:Tea Infusions with(中国植物的味道)
￥98.00
This is not merely a book about tea; it is also a field journal that delves deeply into the local customs and landscapes of China’s botanical origins. Featuring 26 taste-seeking stories, 26 exquisite essays, and nearly 50 intertwined flavors, the author guides readers on a wondrous journey of taste aesthetics through poetic interpretations of Chinese tea and prose filled with wisdom and the delights of everyday life. Following a chronological thread, the book recounts the process of recreating the flavors of more than 40 drinkable Chinese plants—from tracing their origins and carefully selecting raw materials, to meticulous crafting,innovative techniques,and the remarkable people and extraordinary encounters along the way.The author not only restores the most authentic flavors of these native plants but also explores and presents the profound cultural meanings and emotional experiences behind each taste from a unique feminine perspective. The book chronicles the origins, evolution, and stories behind these innovative beverages,allowing readers to naturally understand the development of traditional Chinese drinks,grasp the essence of the Eastern taste system，and appreciate the beauty,harmony, and charm of Chinese plants in sight, sound, and flavor.In doing so, readers gain a deeper insight into the core spirit of traditional Chinese culture. The work also reflects on the relationship between humanity,plants,land,and nature.The author journeys across the land with her feet,creates beauty with her hands,and soothes restless hearts with her words. For readers living in the concrete jungle, turning these pages is like embarking on a healing journey through scent. For lovers of traditional Chinese tea, this book reveals the distinctive,contemporary side of modern Chinese beverages.
食物革命:食物真相与安全
￥39.99
对普通人来说，食物也许就是一日三餐或各种美食，但它是人们须臾不可或缺，保证人体健康的必需品。本书既从宏观角度，站在政治、经济和历史的高度，结合食物这一特殊商品的生产方式之演变历程，向读者讲述了食物作为生活必需品和国家战略物品，在人类历史变革中起到的特殊作用；也从微观角度，阐述了现代农业条件下，食物和农业的种种问题，并在*后指明获得健康食物和保证国家粮食安全的对策和发展方向。 在百年未有之大变局的今天，我们有必要认识食物这一特殊物品的巨大意义。是时候对与我们自身息息相关的食物，进行一次的“革命”性认识了。
看见我,启发你:盲人旅行家曹晟康行走实录
￥22.99
“中国当代徐霞客”曹晟康一生都在路上。 “既然我看不见世界，那就让世界看见我。”这是曹晟康的座右铭，也是他坚持环游世界的信念和力量源泉。 本书记录了2017年5月至2025年12月间曹晟康的旅行经历。截至2025年12月，他的足迹已经遍布全球七大洲45个国家。一路走来，曹晟康用自己的听觉、触觉去聆听、去触摸、去感受这个世界，让沿途的风景看见了坚强乐观的曹晟康，让沿途的有缘人收获了不一样的人生启发。
好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
￥14.99
父母的夸奖和赞美是孩子成长过程中不可或缺的养分，新一代的父母越来越认可正向教育的积极作用。本书再现学习、生活、成长中的场景，涵盖近38个教养场景，近40个案例和1000个“拿来即用”的夸孩子的句子，场景和案例覆盖5-12岁孩子的养育特点、关键点和难题，也是一本家庭教育指南。教养场景包含正反案例、正确引导方式、工具包小贴士及夸奖例句，让家长和看护者拿来即用。
完全图解:每天读一点狗的心理
￥12.99
《完全图解狗的心理》是一部专为爱狗人士、新手家长和资深养犬家庭打造的“狗狗心灵解码全书”。在日常生活中，许多饲主往往习惯用人类的思维去揣度狗狗的行为，从而导致了大量的误解与训练冲突——例如将狗狗因压力过大而产生的“打哈欠”误认为犯困，或将带有警戒宣示意味的“僵硬摇尾”误认为友好。本书的核心宗旨就在于彻底打破这种“人本位”的养宠误区，带读者真正换位到犬类的视角，科学、系统地翻译狗狗身体语言背后的真心话。 全书采用流畅、完整的段落化叙述，将深奥的犬类行为学转化为生动、落地的生活场景。书中从狗的进化本能与狼群社会学谈起，深入剖析了爱犬在面对恐惧、焦虑、兴奋、占有欲时的心理机制。编辑团队将狗狗全身上下的每一个细微动作进行了剥茧抽丝的拆解：从眼神的飘移、飞机耳的防卫信号，到标志性的“安定信号”和不同频次的吠叫哀鸣，全书皆给出了标准而精准的心理对应。同时，书中还针对狗狗拆家、刨地、追尾巴、对陌生人吠叫等常见的“问题行为”进行了深度心理侧写，不仅分析了其背后的精神诉求，更给出了正向行为纠正的具体操作指南，引导饲主站在动物行为学、进化心理学与现代生活美学的多元视角，理性、*地构建人犬之间高强度的互信纽带。
婚姻不只一张床,还有理解与爱
￥25.99
《婚姻不只一张床，还有理解与爱》将婚姻比作一辆行驶中的车——开久了，颜色会暗淡，机能会老化，需要及时养护才能常跑常新。全书分为五章，从“幸福婚姻是一种心态”到“给婚姻一点儿空间”，围绕沟通、理解、忠诚、经营等维度，探讨了婚姻从激情走向平淡后，如何面对彼此的毛病与隔阂。书中指出，婚姻不只一张床，更需要理解与爱。通过具体的方法和温暖的案例，帮助读者在日复一日的琐碎中清除矛盾、蓄满爱意。用心养护，才能让婚姻历久弥新，驶向更长远的未来。
图解手脚按摩诊病大全
￥15.99
手掌和足底在传统保健文化中常被视为观察身体、进行按揉的重要部位。《图解手脚按摩诊病大全》介绍手足结构、传统区域划分、常见按揉方法和操作步骤，并通过大量定位图帮助读者找到相应部位。书中也记录了手诊、足诊和经络反射等传统观念，具有民间疗法与健康文化资料价值。现代读者可将其用于了解放松和自我保健方式，但不能依据掌纹、颜色或疼痛自行诊断疾病，也不应替代正规医疗。本版配合手掌与足底分区、穴位定位、按揉方向和步骤图是核心使用价值，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
从陪伴到放手:构建孩子终身受益的*学习系统
￥30.00
本书以“陪伴式学习”为核心，指出家长通过科学、有策略的陪伴，可以培养孩子自主学习的系统能力，*终助力孩子成长为“学霸”。本书系统阐述了如何避免陪伴误区、管理双方情绪、传授科学学习方法、培养良好学习习惯及自我管理能力，旨在将外在的陪伴转化为孩子内在的成长动力。本书倡导“支持自主”的科学陪伴模式，从认知、情绪、方法、习惯到自我管理，提供“一站式”解决方案，针对马虎、拖拉、畏难等具体问题，制订明确步骤和应对策略。 本书不仅适合中小学生家长，特别是关心孩子学习、希望在家庭教育中提升引导效能的父母，也适合教师及教育工作者参考。
中国家庭应急救护指南
￥78.00
《中国家庭应急救护指南》由各地三甲医院权威专家与灾难预防机构联合打造，是一本专为中国家庭量身定制的救命手册。本书精准聚焦86 种中国家庭高频危险场景，从居家生活的鱼刺卡喉、婴幼儿呛奶，到户外突发的交通事故、溺水，乃至自然灾害与突发险情的科学逃生，*覆盖中国家庭日常生活中可能遇到的各类生死关头。 全书内容深入浅出，搭配清晰的实操图解、醒目的错误警示，哪怕毫无医学背景，也能在黄金救援时间快速上手、精准操作。它不止传授急救知识，更纠正常见误区，让你在专业救援到达前，从容开展自救互救，成为危急时刻守护家人的底气。
二孩妈妈要读的心理学
￥15.92
我国政府从2016年放二胎政策之后，生育二胎的家庭越来越多。那么，对于二胎妈妈来说，在养育孩子的过程中要注意哪些事项呢？又要如何去做，才能更好地教育和引导孩子呢？ 《二孩妈妈要读的心理学》从家庭环境、儿童心理、妈妈心理的角度出发，分析了二胎家庭里的各种现象，也告诉那些因为生育二胎而感到迷惘的妈妈如何才能保证两个孩子健康快乐地成长，如何才能让自己成为一个更合格且优秀的好妈妈。
陪孩子走过小学6年
￥15.92
小学六年，对于孩子而言是刚刚走出家庭、结束幼儿园生涯之后，正式步义务教育*阶段。在小学阶段，孩子不但要养成良好的学习习惯，也要学习很多基础知识，未来才能升心仪的初中学校。 《陪孩子走过小学6年》旨在帮助那些没有经验的父母，有的放矢地帮助孩子成长，从学到适应新学校，从学习到身心成长，切实地陪伴和引导孩子，从而保证孩子顺利度过小学时光。
手把手教你学 剪发技术超精图解(下)
￥44.60
本书通过学习薄剪、常用剪、电推剪、尖尾梳、滚梳、鲨鱼夹等专业剪发工具,使读者灵活运用 前长后短的渐变、前短后长的渐变、方形层次、圆形层次等专业剪发技术,造出直线型波波头、前长 后短波波头、前长后短长发层次波波头、前短后长短发、伊莎多拉、短发蘑菇头这六种发型。同时,本书根据发型的长短、层次、下摆流线、形状等精炼地总结出 B、F、G、L 四种发型系统。全 面完美的表现出发型的美感,使读者在技能学习的同时激发想象,创作出更新颖别致的发型。本书配有二维码视频,扫码即可观看视频,零距离学习剪发的关键技术。适合形象设计专业师生、 发型师、培训学校师生阅读。
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
￥48.50
《体育运动中的深层组织按摩技术（全彩图解版）》介绍了增加按摩深度的技巧、效果、应用场景，正确使用身体和工具的方法以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了按压技术和拉伸技术这两种主要深层按摩方式的实施步骤和适用情况。《体育运动中的深层组织按摩技术（全彩图解版）》还以分步骤图解的形式，对躯干、下肢和上肢的深层组织的按摩手法及其优和缺行了讲解，并结合案例教授了深层组织按摩方案的设计方法。不论是初学者，还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者，都可从《体育运动中的深层组织按摩技术（全彩图解版）》中获益。
运动瑜伽：预防损伤和提升表现的针对性体式练习
￥76.80
日常生活中，人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法，去忽略了瑜伽对运动表现产生的积极影响。 《运动瑜伽》首先介绍了通过瑜伽体式练习，运动者可实现放松紧张肌肉、促肌肉恢复、提高专注力、强化肌肉功能和力量等目标，从而有效提升运动表现提升和预防损伤。着，《运动瑜伽》以分步骤图解的形式，对髋部、腿部、核心区、上肢等不同身体部位的针对性瑜伽体式的执行步骤、目标肌肉、变式及安全体式行了讲解。此外，《运动瑜伽》以针对10个运动专项的运动特和常见损伤分析为基础，提供了各个运动专项对应的瑜伽体式训练建议。 不论是专业的运动员、体能教练及健身教练，还是广大运动及健身爱好者，都能从《运动瑜伽》中获益。
杰出孩子要养成的人性优点
￥3.48
常言道：三岁看大，七岁看老。尽管孩子还小，但是，童年的生活和性格品质的养成，会对孩子的一生都起到至关重要的影响作用。因而，不管是父母教养年幼的孩子，还是孩子随着不断地成长已经拥有强烈的自我意识、对于自己的成长和发展也有了一定的见解，都应该以培养孩子优秀的品质作为首要的任务。 《杰出孩子要养成的人性优》从儿童心理学的角度出发，认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑，以期卓有成效地孩子们端正心态，悦纳自己，受人生的坎坷泥泞，从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木，百年树人，孩子们唯有立根扎实，才能真正成长为从参天大树，给予人生无限的成功可能性。
刺血治病一本通
￥19.92
刺血疗法是中医的外治疗法之一，具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用，适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
金小囡田野探秘
￥12.00
《金小囡田野探秘》是上海市金山区松隐幼儿园的田野科学活动课程方案的汇编。松隐幼儿园活动方案以创新的“SSL 模式”（科学〈S〉、社会〈S〉、语言〈L〉和艺术〈A〉）为架构，分“舌尖上的美味”（小班）、“手指间的乐趣”（中班）、“生活中的奥秘”（大班）三个主题呈现了22个活动课程方案。活动课程融知识性、趣味性、互动性于一体，有利于培养儿童的好奇心和探索精神。
狗狗，我们的朋友
￥11.00
本书从孩子的角度出发，介绍了关于这位新的家庭成员——狗狗的行为和教育必知的一些重要知识，同时帮助孩子们通过游戏和娱乐的方式和狗狗建立起超棒的友谊。 与此同时， 本书还提供了一些积极的训练，重关注与动物之间建立充满爱的沟通关系。除了帮助孩子们懂得狗狗的需求外，书中也提供了许多实用的安全建议，避免孩子们在 与狗狗相处的过程中发生可能的危险情况。
二孩儿孕养手册：会“孕”还要会“养”
￥11.99
家有大宝的妈妈们如果有生二胎的算，那么现在就要始未雨绸缪了，生二胎的路上可谓障碍重重，千万不能因为有了一次生育经验就疏忽大意了。妈妈们生二胎需要面对生理、心理、家庭、职场等方面的挑战。如何能从容顺利地迈二胎时代，如何做好二胎备孕……本书便能找到答案。 本书通过“二胎备孕大作战”“第二次奇幻的十月孕程”“产后恢复训练营”“与熊爸爸、熊大宝一起成长”“辣妈的职场圣经”五个章节，以“漫画＋情景剧场＋辣妈课堂” 的独特讲述手法，为读者展示一套完整的二胎辣妈养成课程。
园丁与木匠
￥31.46
●你以为孩子总爱胡乱地闹？其实孩子在学习社交互动； 你以为孩子在安静地玩玩具？其实孩子是在探索世界奥秘； 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案； …… 孩子在玩的时候，究竟在学什么？他们又究竟是怎么学的？孩子能从父母身上学到什么？ ●在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律，用大量经典而富有创造性的实验，向你描述了孩子在看的时候，在听的时候，在玩的时候，在做的时候，都是怎么学习的，以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 ●高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出，每一个孩子都是天生的学习高手，如果你想做有远见的父母，那千万不要让孩子过早成人学习模式，更不要用成人的思考模式给孩子设限。 ●本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区，告诉你养孩子不是套用公式，具体的教养方法根本不重要，重要的是，你是一个什么样的人，以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野，在于你是园丁，还是木匠。真正的高手父母，都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源，给你教养思维的全新升级。
