万本电子书0元读

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每满100减50 家庭常用补益中药全知道
家庭常用补益中药全知道
李兴广
¥5.00
人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行保养。现如今,人们对健康越来越重视了,人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵的滋补药,也走进了越来越多的家庭。但如何和各种中药材打交道?究竟有什么药能够让我们身体变得更加健康?
手到病自消全集3:拍打经络·指压穴位祛百病
手到病自消全集3:拍打经络·指压穴位祛百病
孙呈祥
¥3.32
人体经络是养生治病的*途径。从头到脚的养生穴位,蕴含着代代相传的保健祛病妙法。当你头晕目眩的时候,就会情不自禁地用手去按揉太阳穴;当你牙痛难忍的时候,会用手去按脸颊部;当你走路困乏的时候,会用手按揉脚部,这些不经意的小动作,就是身体在运用穴位养生治病。
每满100减50 聪明宝宝营养食谱大全集
聪明宝宝营养食谱大全集
王如文
¥5.00
从孩子呱呱坠地的那一刻起,父母便沉浸在幸福当中,同时,也开始了对孩子的牵肠挂肚。母乳不够怎么办?一天应该吃几次奶?孩子不吃牛奶或者牛奶过敏如何解决?什么时候应该添加辅食以及怎样添加辅食更科学?孩子生病怎样护理?
每满100减50 中国自助游:全新彩色升级版(华南东北卷)
中国自助游:全新彩色升级版(华南东北卷)
《中国自助游》编辑部
¥9.60
包含:广东、广西、海南、香港、澳门、台湾、黑龙江、吉林、辽宁。 ,对景点进行重新评估,删掉160处已经消失或无趣的景点,新增近200个新景点 《中国自助游》有着广大的“驴友”读者,每年都会给编辑部提供旅游“密报”。随着时间的推移,一些景点已经消失或者变得无趣,而另外一些景点越来越受到“驴友”的青睐。我们对这些景点进行了补充,将热门、经典的景点呈现给读者。 第二,推荐220多个新热美食地 自助游在美食的推荐上,一向是以“经济”、“地道”、“美味”作为原则的。我们根据各地“驴友”的实地试吃经验,挑选出了当地实惠、值得吃货们前往的美食地,让你不论去哪儿旅行,都能享受舌尖上的美味。 第三,对旅游交通地图进行全面更新 此次更新还针对书中的近100幅旅游交通地图进行了全面的核实更新,新增高速路、国道以及书中提到的景点,让地图发挥GPS的功能,成为“驴友们”好的旅行伙伴。 第四,对原有的信息进行调整、核实和修订 为了保证读者看到的是*鲜、实用、靠谱的旅游信息,我们对本书进行了全面的更新核实,新增近200个新兴热门景点,核实了全书近1900处景点的门票和交通资讯,并更新了150幅精美图片。 第五,独家发布2013年旅游趋势报告 通过“游探”为我们提供的实地调查和各地旅游委官方报告的资讯,我们对2013年*旅游趋势进行了独家发布,让读者知道近来大家都去哪里玩、玩什么、怎么玩,让您的行程既有趣,又fashion!
每满100减50 畅游最美的99个休闲海岛
畅游最美的99个休闲海岛
施海燕
¥12.99
本书主要介绍到99个海岛旅游的相关知识,包括各地的度假村、特色美食、实用信息以及各地著名的酒店等,图文并茂、内容全面,实用性强。 本书共6章和1个附录,内容包括行前准备篇、东南亚海岛篇、太平洋海岛篇、印度洋海岛篇、地中海及爱琴海海岛篇、特色岛屿篇、中国旅游网站等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游的指南,也可供普通读者休闲阅读使用。
每满100减50 儿童经络按摩刮痧全集
儿童经络按摩刮痧全集
健康中国名家论坛编委会
¥7.45
本书选取了儿童常见病症及其它各种疑难杂症,并介绍了每种病症的详细解释和按摩、刮痧手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的中医疗法。书中配有大量图示,以展现精确的按摩和刮痧技巧。与其他中医养生图书不同的是,本书还介绍了医学专家的私藏——儿童食疗方法,帮助父母在几秒内准确找到穴位,并辅助食疗,给孩子进行中医养生保健。
为什么嫁人这么难
为什么嫁人这么难
X主管
免费
一本让你上午看了下午就能用上的超实用婚恋指南书!!   社会太浮躁,男人不可靠?“男财女貌”时代我们到底该嫁给谁!!   问世间情为何物,不过是一物降一物。   有些经验,结婚前没人告诉你,越早熟悉,越早抓住自己的Mr.Right!   ★ 选对人——风光嫁——过得好,天涯受追捧的情感御姐犀利解密两性情感关系,恨嫁女、未婚女的幸福能量书   ★ 2011天涯情感论坛人气高楼帖全新升级版,新增未公开内容3万字   ★ 8000万粉丝狂追2年多的嫁人技术帖,数十万网友在线等候,人人网、网易论坛竞相转载   ★ 108个真实案例+数万封网友来信精华选读+上千条情感箴言,言传身教,实战经验,醍醐灌顶。   ★ 随书附赠“x主管情感育才学校”超值体验券。
每满100减50 爱情随堂考(双色)
爱情随堂考(双色)
百合婚恋研究院
¥5.96
本书通过一系列或长或短、或轻松或严谨的爱情心理测验,帮助人们对自己、对身边的他/她以及彼此之间纠结的情感产生更清晰的认知,并根据爱情的各个不同阶段提出了有针对性的指导,让人们更理性地思考和理解爱情。
每满100减50 美丽西藏
美丽西藏
董恒年
¥5.22
这里在世人眼中是高寒地带,却有那一抹动人的雨林风光;这里有被称为生命禁区的可可西里,却到处洋溢着生命的光辉。这里有世界峰珠穆拉玛,这里有世界上深的大峡谷雅鲁藏布。冰川纵横,湖泊星布,圣洁和神圣之域——这就是西藏。美丽西藏,既为读者提供了西藏基本的地理概况,又把西藏美丽的自然风光和人文古迹以及独具特色的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
每满100减50 单桂敏艾灸全书
单桂敏艾灸全书
单桂敏
¥11.33
  《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗四大群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。   常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。   分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。   “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
每满100减50 米其林餐厅最受欢迎的100道料理:美味绝配100款红酒
米其林餐厅最受欢迎的100道料理:美味绝配100款红酒
(韩)李宝恩
¥16.50
  韩国美食专家和专业品酒师精心挑选出100道佐红酒的料理,介绍各种搭配红酒的器具、装饰品,增添浪漫的用餐气氛。每道料理都附有连大厨都想学的佐红酒料理制作重点的提示。书中挑选出原产地*代表性的红酒,不到餐厅也能有5星级酒店的享受。书中介绍了轻食美酒料理、开胃菜、手指食物、韩式料理和特殊红酒料理的制作方法。
时令素食
时令素食
玖儿
¥4.35
  《时令素食》这本书介绍了中国传统二十四节气的饮食习惯,根据每个节气的时令菜蔬制作素食,兼顾养生和美味,并着重介绍了家素食名店及其招牌素食。全文采用古朴手绘插画,文字朴实,图片精美,不仅赏心悦目,还可以在家中就享受各地美味素食,倡导健康的食素生活。
一用就灵:高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
一用就灵:高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
孙呈祥
¥4.35
《国医养生堂·一用就灵:高血压·高血脂·高血糖对症食疗与按摩》对高血压、高血脂、高血糖的相关知识有非常详细的介绍,教读者认识三高、了解三高,并介绍了三高病在日常生活中需要注意的饮食细节,还介绍科学饮食降低三高的方法及食疗方,三高患者应提倡的饮食策略以及三高患者应摒弃的饮食习惯等,通过阅读此书来稳定病情、预防并发症。
健康养生操:八段锦、五禽戏、易筋经
健康养生操:八段锦、五禽戏、易筋经
张银柱
¥4.35
本书详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功效细化到每一招每一式,人们在修身养性、强身健体的同时,可以对症习练,祛病延年。动作口诀,简短精炼,易于记忆,方便习练。
一学就会:艾灸疗法治百病
一学就会:艾灸疗法治百病
杜琳
¥4.35
本书介绍了我国古老的温灸疗法之治病机制、适应范围、注意事项、禁忌与操作。书中引用了灸法必须掌握的相关中医基础理论,如脏腑、经络、腧穴、四诊八纲等知识,简单而切实有效。
一用就灵:肩颈腰腿疼按摩自疗法
一用就灵:肩颈腰腿疼按摩自疗法
孙呈祥
¥4.35
按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅,有效缓解颈肩腰腿部位疾病所带来的痛苦。《一用就灵. 肩颈腰腿疼按摩自疗法》针对颈肩腰腿这四个部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合,不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者拥有超强的抵抗力和身体的迅速修复能力。
每满100减50 让孩子的脊椎挺起来:姿势对了,就能多长10厘米
让孩子的脊椎挺起来:姿势对了,就能多长10厘米
(韩)全玲淳
¥10.46
原来,小孩念书不专心、长不高、身材变形这些都跟脊椎健康有关系! 原来,所有的形体问题都是肌肉问题,都可以通过运动方案来解决! 比起在外面跑跳玩耍,现在的孩子更多的是躺着看电视,或用不正确的姿势坐在桌前打电脑、玩手机,长期养成的坏姿势不仅会影响孩子的形体和发育,还会降低他们的专注力,产生学习上的障碍! 《让孩子的脊椎挺起来》是写给手机族、平板族、电脑族孩子和家长的健康福音书。作者全玲淳博士在脊椎健康方面有着30年的医疗经验,她将帮助我们通过正确的姿势运动来矫正不良体态,并利用骨骼定型前的黄金矫正期,找回孩子隐藏的身高和学习专注力!
别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相
别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相
王青
¥4.80
全书依照影响第二语言习得效率和终效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有好的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体操作环节,分析了中国父母普遍存在的操作误区,为读者提供了切实可行的操作建议。 全书还采用了来自韩祎博士、李岑老师、樱桃老师和李丽华老师的四篇特约专稿,结合他们的一线实践经验,从不同的视角来印证书中介绍的科学观点。
每满100减50 陪孩子一起成长的那些年
陪孩子一起成长的那些年
小杜老师
¥12.99
阅读本书之前,也许你一直以为自己是深爱孩子的。这么想的话,你更需要停下来,读一读这本书。在一个年龄段,孩子就喜欢玩水玩沙,无论多么有吸引力的玩具都不能吸引他。如果大人阻止还会顽强反抗。这到底意味着什么?其实,孩子生来就蕴藏着强大的精神能量,这将引导孩子按照内在的成长规律而长大。你的“以为”只不过是基于你的想法、你的恐惧、你的焦虑、你的习性来爱的。 相信孩子内在蕴藏的能量,给他提供合适的发展环境和条件,才不会破坏一个具有生命和人格魅力的人的发展。
每满100减50 2015奢侈品年鉴
2015奢侈品年鉴
《名牌志》编辑部
¥10.46
  本书详细介绍了43个被世人热爱并熟知的国际奢侈品品牌,分为包袋、鞋履、腕表、成衣、珠宝5部分,内容全面,配有海报级高清美图,附有实用的搭配指南,让您在领略*奢侈品高雅魅力的同时,能够时间了解心仪品牌的*动态,轻松、快速地找出自己的风格。
把健康留给自己
把健康留给自己
王涵
¥2.99
健康的生活方式是健康生活的根本和全部,要想更健康地生活,必须使健康渗透到生活中的各个方面。随着社会的不断发展和新事物的导出不穷,健康的涵盖面也越来越广泛。本书从“饮食、运动、休闲娱乐、环境、保健、心理”这六个方面讲述健康的重要性。