购物车
个人中心
豆浆米糊蔬果汁一本通
￥3.48
《豆浆米糊蔬果汁一本通》是教读者如何利用全自动豆浆机自己在家制作豆浆米糊蔬果汁的实用好帮手。全书为读者介绍了百余款豆浆、米糊和蔬果汁的详细配方及制作方法，每款豆浆、米糊、蔬果汁都有一定的食疗及保健功效。制作简单，原料家常，而且营养和美味一个都不少。读者可根据自身需求，有针对性地选择适合自己和家人的豆浆米糊蔬果汁。
美丽吉林
￥5.00
《美丽吉林》，近三十年来关于吉林权威、详实、通俗的地理科普读物。这里有享誉世界的黑土地之乡和黄金玉米带，富饶使她成为中国不可或缺的粮食基地；这里有驰名中国的汽车城、电影城，便利使她成为中国现代工业的起飞之地。作为东北亚的中心，优势的资源和开放的姿态使得这块神奇的土地生机勃勃，这就是吉林。《美丽吉林》，既为读者提供了吉林基本的地理概况，又把吉林美丽的城市风光和人文古迹以及吉林独有的特色等一一体现，一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书，。
美丽上海
￥3.48
《美丽上海》，近三十年来关于上海权威、详实、通俗的上海地理科普读物。在这本书里，上海这个黄浦江畔的国际化城市，以全新的视野、人文的眼光被剖析，被解读。上海值得人们关注的地方——外滩、崇明岛、石库门、更有那典雅的欧式建筑，那幽静别致的豫园，那璀璨的东方之珠……这一切，被生动地语言娓娓道来。美丽上海，既为读者提供了上海基本的地理概况，又把上海美丽的城市风光和人文古迹以及上海独有的特色等一一体现。精美的图片，流畅的文字，构成别样的阅读空间。《美丽上海》，一个走进上海、感悟上海、热爱上海的窗口。
美丽安徽
￥3.48
《美丽安徽》，近三十年来关于安徽权威、详实、通俗的地理科普读物。拥山近海，襟江带淮，历来被视为中原的襟喉之地，这里就是被称为江淮大地的安徽。她地处中国华东地区，气候、植被兼具南方和北方特征。她是沿海与中西部内陆腹地的过渡带，具有承东启西的战略地位。在地理风貌与历史岁月的双重雕琢下，这片土地正焕发着一派盎然生机。《美丽安徽》，既为读者提供了安徽基本的地理概况，又把安徽美丽的城市风光和人文古迹以及安徽独有的特色等一一体现。
美丽河南
￥3.48
中国位于亚欧大陆的东部，太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米，是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中，有巍峨的群山，雄壮的高原，辽阔的盆地，坦荡的平原，奔腾的江河，晶莹的湖泊，漫长的海岸线，星罗棋布的岛屿，同时还有宽广的近海海域和大陆架。
美丽重庆
￥5.22
《美丽重庆》，近三十年来关于重庆权威、详实、通俗的地理科普读物。重庆，名副其实的山城，她的北部、东部及南部分别被大巴山、巫山、武陵山、大娄山环绕，山脉撑起了重庆的脊梁，而嘉陵江和长江的流淌交汇，则为重庆提供了源源不断的血液，赋予了重庆鲜活的生命。这坐山拥水、水雾缭绕的钟灵之地，又引得多少文人骚客的倾心，生出多少丰富多彩的文化。《美丽重庆》，既为读者提供了重庆基本的地理概况，又把重庆美丽的城市风光和人文古迹以及重庆独有的特色等一一体现，一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
美丽澳门
￥5.00
《美丽澳门》，一本近三十年来关于青海权威、详实、通俗的地理科普读物。“月出濠开镜，清光一海天。”濠镜，说的就是澳门。她东临香港，北接珠海，澳门半岛和氹仔、路环两附属岛屿各自独立又相互牵连，犹如一朵“出淤泥而不染”的三瓣莲花。经历数个世纪的变迁，东西方文化在此汇聚。穿梭于这座小城的大街小巷，犹如穿梭于历史与现实之中，随处可看到一座座典雅的欧式建筑，一座座现代化豪华的高级娱乐场。这就是闻名世界的东方赌城——澳门。《美丽澳门》，既为读者提供了澳门基本的地理概况，又把澳门美丽的城市风光和人文古迹以及澳门独有的特色等一一体现。《美丽澳门》，一个走近澳门、感悟澳门的窗口。
做个千颂伊般的美颜女神
￥8.99
本书，从中国女性体质、肤质出发，完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”，是美颜里境界，是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气，留存世间美的天然气质，即便时光回转，你依然可以光彩照人！ *，是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书！！！
家常菜谱精选128例
￥5.00
《美食天下（第2辑）：家常菜谱精选128例》用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中常吃的、想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。
补肾食谱
￥5.00
肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。
聪明宝宝必吃的30种益智食物
￥5.00
给宝宝天然的脑黄金。天然的食物是帮助宝宝大脑发育的*营养，是宝宝大脑发育的基础及大脑发育的保障，选对食物巧手烹调，让宝宝越吃越聪明。
大众保健菜精选
￥5.00
《美食天下（第2辑）：大众保健菜精选》精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃健康。
好吃易做家常菜
￥7.04
《美食天下（第2辑）：好吃易做家常菜》用家常食材做营养美味菜肴。选用家常的食材，学习常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。
健康晚餐这样吃
￥5.00
晚餐是现代人重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复*状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。
女性常见病食补食疗
￥5.00
《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。
营养主食面点精选128例
￥3.48
花样主食轻松做、百变面点巧上手，手把手教您做好吃又健康的营养美食！调一碗好吃面、炒一份喷香饭，做一份精致点心……丰盛花样主食“秀”餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。
中药蔬果速查轻图典
￥4.99
本书挑选了《本草纲目》中*代表性的中药，浓缩经典中的精华，并补充现代营养学等实用知识，增加了本书的可用性，让读者在使用药材时能更得心应手，并有速查手册可查阅服用中药时的禁忌，增加翻查时的便利。本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入传统文化的价值观。
常用中药材速查轻图典
￥4.99
本书汇集了中国常见的中药材，并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法，对常见中药材的产地采集、性味功能、用法用量，逐一详细解析，方便读者了解常用中药材知识。掌握这些中药常识，对更好地预防、治疗疾病能起到辅助作用。
跟着老话儿学养生
￥4.18
饮食，和人们的健康息息相关。饮食是养生之本，饮食不仅仅是填饱肚子那么简单，而是要根据人们各自的特点，合理膳食，摄入不同的营养素，以求达到人体新陈代谢的平衡。合理的饮食能够增强人的体质，提高人体的免疫力以及抗病能力，从而实现健康长寿的目标。 起居卫生，包括休息睡眠以及个人卫生。人在补充营养的同时，也要注意合理的休息以及个人卫生，很多疾病都是因为睡眠不足和个人卫生状况差而引起的。因此，要想健康，就一定要注意个人起居卫生。 运动是生命之本，只有常常运动才能有一个好身体。中国自古就崇尚运动养生。在春秋战国时期，人们就提倡运动养生，认为运动可以增强人的特质，可以延年益寿。现代人的生活条件虽然好了，但要想健康长寿，依旧离不开运动，因为生命在于运动，多锻炼才是养生之道。 气候变幻无常，对人们的身体也有一定的影响。《黄帝内经》中强调“顺四时、适寒暑”的养生原则，也就是说人们只有做到天人合一，顺应天气变化养生，才能有一个健康的身体。 两性健康一直是人们关注的话题，古人对此也总结出了很多有用的理论，如：“冬不藏精，春必病温；男不离韭，女不离藕”等。这些理论虽然古老，但是对于＝我们现代人依旧具有很强的指导性。 健康，不仅包括身体，还包括心理。古人提倡“不气不愁，活到白头”，拥有一个良好的心态、一个平稳的情绪，才能有一个健康的身体，才能够做到延年益寿。防病祛病，重点讲述的是如何防病。古人讲究“防患未然”，对于疾病同样如此，将疾病扼杀在萌芽状态中，才是养生的真谛。 本书将趣味性、知识性、实用性结合为一体，能够让读者尽快了解老话的内涵与寓意。希望读者可以从中获得更多的养生知识，为您带来健康和长寿！
鸡蛋
￥5.82
跟着鸡蛋到世界去旅行，看看中国乃至世界都赫赫有名的大厨们如何用这个简单的食材演绎出气质超群的佳肴。 鸡蛋是人类好的营养来源之一，也是百搭的食材。鸡蛋“牺牲”了自己，成就了每一个食材的华丽变身。 新浪美食当红博主孔瑶倾力拍摄，近百种美味营养简单与鸡蛋有关的佳肴奉献给大家。
就是要美白
￥8.50
要怎么做，才能有白皙的肌肤？ 什么样的美白方法简单，有效？ 做了360°无死角的防晒，还是没有变白是怎么回事？ 天生的黑皮肤还能变白吗？ 这几个问题的答案，几乎是每位女性在美白的“征途”上想知道的答案，然而对于答案的结果却各有不同。 面对这几个问题，有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢？事实上，白净而美丽的肌肤，从来都不仅是护肤用品能做到的，只有内调外养，双管齐下，才能白得美丽，白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发，搜集了有效且简单的美白方法，让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常适合现代忙碌的女性阅读。 在忙碌的日子里，只要翻看这本书，看似无意地喝一碗粥，饮一杯水，吃一颗水果，坚持下去，也能不断地变得更白，而且身体也会更健康。 总之，这本《就是要美白》就是一本，看起来非常简单，用起来却非常有效，而且方法多多，总有一款适合你的美丽的书
