万本电子书0元读

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最靠近天堂的人间珍宝(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
最靠近天堂的人间珍宝(世界遗产地理·口袋旅行笔记)(电子杂志)
世界遗产地理
免费
2012年,西藏自治区开始了一项前所未有的可移动文物普查,至今年取得了阶段性的成果。一时间,一座宝库的大门被缓缓打开了。寺院里、遗址里、墓葬里,珍宝不计其数,惊喜扑面而来。因此,我们特意赶往西藏,专访相关的文博专家,探访迷人的古迹,调查文物的家底,为大家呈现一个大放异彩的西藏。
满3件6折 完美家长:优化内在、感染孩子的5种方法
完美家长:优化内在、感染孩子的5种方法
(美)萝玛·凯特帕 著,桑颖颖 译
¥13.94
本书从个人成长的角度出发,带领读者认识五种简单而有效、有充分科学依据的交流工具,旨在帮助家长们认识自己,并用自己的完美内在和孩子们联系,去提高和孩子的沟通能力,从而建立长久、亲密、友好的亲子关系,在孩子成长之路上以更好的方式处理问题和挑战。 在书中,作者结合多年执教家长课程的经验结晶,分享了许多既实用又幽默的知识,配以容易练习的小功课,如“正面情绪法”“挤出五分钟”,将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。 本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色,指导你改变家长教育的角度,让事情变得更加简单,将快乐放大,从而成为“完美家长”
满3件6折 0-5岁,怎样让孩子更聪明
0-5岁,怎样让孩子更聪明
(美)吉尔·斯塔姆 著,刘海静 译
¥7.99
大脑因使用而改变。当一个人频繁的使用大脑的特定区域时,这一区域就会得到加强。了解大脑的阶段性发育特,我们就能在孩子的成长过程中有针对性地刺激这些特定区域,从而有效提升孩子的脑力,让孩子变得更聪明。 在本书中,拥有25年婴幼儿教育经验的专家,美国亚利桑那州立大学教授吉尔·斯塔姆为我们提供了建议: 笔者分享了科学家们已经通过实验证明了的尖端大脑研究成果,将复杂的神经科学知识变为简单易懂的52条婴幼儿大脑发育金知,告诉父母和幼教工作者们如何在日常生活中跟孩子更好的互动,激发孩子大脑成长,培养出更聪明的孩子。
满3件6折 百病食疗大全(彩图精装)
百病食疗大全(彩图精装)
张明
¥7.99
  食疗是一种绿色的治病之道,更确切地说,食疗是人类治病好的药品。张明编著的这本《百病食疗大全(超值全彩白金版)(精)》精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室,100多种疾病的食疗方。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,非常适合普通家庭采用,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天!
满3件6折 哈佛给学生做的1500个思维游戏(精装)
哈佛给学生做的1500个思维游戏(精装)
黎娜
¥10.90
  正如哈佛大学第21任校长艾略特所言:“人类的希望取决于那些知识先驱者的思维,他们所思考的事情可能超过一般人几年、几代人甚至几个世纪。”具有超常思维能力的人,到哪里都是卓尔不群的人,他们办事更高效,行动更果敢,更容易获得成功。人的一生可以通过学习来获取知识,但思维训练从来都不是一件简单容易的事情。思维游戏无疑是一种训练思维的好方式,它不但能够帮助发掘个人潜能,而且能使人感到愉快。   著名科学家霍金说过:有一个聪明的大脑,你就会比别人更接近成功。无论从事什么职业,处于什么岗位,面对什么问题,拥有活跃的思维,都是你能否快速走向成功的关健因素。黎娜主编的《哈佛给学生做的1500个思维游戏(超值典藏)(精)》中的思维游戏是哈佛大学为全方位训练学生思维专门设计的,涵盖了逻辑学、心理学,概率论和博弈论等多种知识。   游戏极具代表性和独创性,内容丰富,难易有度,形式活泼,有看似复杂却非常简单的推理题,有让人迷惑不解的图形难题,有运用算术技巧以及常识解决的纵横谜题等。这些浓缩哈佛大学思维训练精华的游戏,能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明,越玩越成功。
满3件6折 全家人的营养书
全家人的营养书
陈勇
¥10.05
健康地吃、健康地喝,才能健康的活。生活水平骤升的今天,您知道怎样吃喝吗?您知道如何能满足一家老小的营养所需吗?《全家人的营养书》将为读者朋友们详细解析一家老小的营养所需,有针对性地为不同人群设置不同的饮食计划,让您不仅吃得好,吃得更健康。
满3件6折 中国茶典藏:220种标准茶样品鉴与购买完全宝典
中国茶典藏:220种标准茶样品鉴与购买完全宝典
罗军
¥23.72
《中国茶典藏: 220种标准茶样品鉴与完全宝典》全面收录220种标准茶样,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、制作工序、市场选、辨别方法、冲泡技巧等的详细介绍,还附有原色干茶、茶汤、叶底等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成的。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。本书堪称是众多爱茶人士和懂茶人士的茶书。
满3件6折 从今天起,好好吃早餐
从今天起,好好吃早餐
雅妍
¥13.88
《从今天起,好好吃早餐》是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐,中西合璧,在考虑到花样、口味的同时,还注重营养健康,并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。 每一道早餐,都融了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家,只要用心,每个人都能用平凡的食材变换出不同的爱心早餐,让自己和家人,从今天起,好好吃早餐,能量充沛地启新的一天。
满3件6折 天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单
天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单
甘智荣
¥13.88
上了一整天的班,回家后仍坚持要自己下厨才吃得安心,但下班后还要洗菜做饭,随随便便就要一个小时,不仅吃饭时间晚,也十分耗费精神,所以为了让辛苦的上班族准备晚餐更便利,《天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单》特别整理多种技巧,无论是洗菜备菜,或是蒸煮炖卤的技巧,让读者可以一次备齐大份量,一星期的晚餐菜预先准备好,下班后只要轻松简单几个步骤就能上桌吃饭,让你不用再为晚餐劳神耗心力。
中华经典食疗菜谱·化痰止咳平喘药粥
中华经典食疗菜谱·化痰止咳平喘药粥
陈绍萱,黄可可(等)
¥3.48
本书主要为咳嗽患者提供了43种药粥,品种丰富、操作简单,在患者治疗康复期间起到辅助作用。
中华经典食疗菜谱·血脂异常食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·血脂异常食疗菜谱
陈绍萱、贺瑜 等
¥3.48
《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,读者可通过扫书中的二维码,观看微视频学做菜,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。贺瑜编著的《血脂异常食疗菜谱》专门为血脂异常者提供了44种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等,品种丰富、操作简单,有血脂异常倾向的人群也可以通过食物调理,做到未病先防。
因是子静坐养生经
因是子静坐养生经
蒋维乔
免费
静坐是蒋介石奉行一生的养生法,易于学习,效果显著,比瑜伽更安静,比普拉提更简单。   静坐养生法是涵养道德、保养身体的传统养生法。蒋维乔先生破了静坐法秘不示人的习惯,破除了人们对静坐养生法的迷信认识,将传统养生与科学解释结合起来,传播了一种科学的静坐养生方法。   《因是子静坐养生经》集静坐养生与日常健康养生于一书,囊括作者养生法的全部内容,是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读,坚持练习,可激发身体活力潜能,造健康体魄,养出安宁心神。   此书初版后畅销全国,乃至东南亚与欧美诸国,几年内再版三十多次。很多人读书后自学练习功法,受益甚大。
满3件6折 真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)
真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)
[美]白玛琳,[马来西亚]骆思洁
¥14.46
蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育 真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育 真正的蒙氏教育,是2~10岁孩子迫切需要的教育 真正的蒙氏教育,要求家长准备*适合的环境,提供*恰当的支持 真正的蒙氏教育,在家庭。 国际幼教教母白玛琳亲自设计的50个 经典蒙氏数学游戏,培养孩子敏捷的思维力。 全面渗透蒙氏教育理念精髓,逐级递深, 家长利用家庭时间和日常事务, 就能培养思维敏捷的孩子, 同时建立积极深厚的亲子情感。 特别适合认同新式教育理念的2-11岁孩子的父母。
满3件6折 真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)
真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)
[美]白玛琳,[马来西亚]骆思洁
¥14.46
蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育 真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育 真正的蒙氏教育,是2~10岁孩子迫切需要的教育 真正的蒙氏教育,要求家长准备*适合的环境,提供*恰当的支持 真正的蒙氏教育,在家庭。 国际幼教教母白玛琳亲自设计的50个 经典蒙氏数学游戏,培养孩子敏捷的思维力。 全面渗透蒙氏教育理念精髓,逐级递深, 家长利用家庭时间和日常事务, 就能培养思维敏捷的孩子, 同时建立积极深厚的亲子情感。 特别适合认同新式教育理念的2-12岁孩子的父母。
套装特惠下单19.99元 真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
(美)白玛琳,(马来西亚)骆思洁
¥46.30
本套装包含真正的蒙氏教育在家庭(旅途场景)、真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)、真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)共三册。
满3件6折 国医大师的五谷杂粮养生粥
国医大师的五谷杂粮养生粥
路志正
¥16.90
本书是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上,针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病,给出了相应的粥膳配方,并对每道粥膳做了详细分析。 书中所提供粥膳,均以五谷杂粮为基础,根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况,适当加了相应的中药,以起到祛病防病的效果。粥膳中加的中药都是药食两用之品,取量精当,煲出的粥温和中庸,无论是养生滋补,还是祛病防病,都可经常食用。
满3件6折 百病从脚治——足浴足疗一本通
百病从脚治——足浴足疗一本通
李志刚
¥11.44
《百病从脚治——足浴足疗一本通》根据中医同病异治、异病同治法则,结合辨证施治的原理,详细介绍了常见病症和日常保健的足疗方法,每一养身保健和病症配有详细的足疗定位和操作的文字、图片,使按摩的选穴配穴起到化繁为简的效果,同时还介绍了足浴的配方和用法。学会足疗足浴,让病从足下消。
满3件6折 去吧!去全世界最美的地方
去吧!去全世界最美的地方
闫凌
¥5.22
80后”青年环球旅行家闫凌,在至亲相继亡故、孑然一身的处境下,作出辞职旅行决定,在5年时间里独自游历了世界48个国家*美的地方,在为自己疗伤的同时,也写下了这部颇能吸引人的游记。 书中记述了他在国外旅行的真实经历,文字流畅,故事有趣,图片鲜丽。作者对异域的人文风俗、自然美景的描述,令人神往,仿佛身临其境,获得一种美妙的体验。他对沿途各种生死历险的讲述,非常扣人心弦,富有可读性。 随着旅行次数越来越多,线路越来越长,经历越来越丰富,他逐渐从逃离悲伤转变为勇于面对,旅行让他重新认识了自己,让他变得更强、更好,及至成为他的生活方式。 和读者的互动活动中有读者问:这个图书装帧怎么封面没有粘在书上,都能看到书脊,是坏了么? 答:感谢您的关注和反馈,是这样的,这是一种为了解决图书可以180度完全的装订方式,它是由线锁和背胶来双重装订的,所以不仅不会掉页,还比普通图书更牢固。*初我们计划这本书是四色印刷的旅游书,书中有大量跨页的全展图片,如果为了不被书缝吞图,给大家展示一个完整的美景,希望您喜欢,感谢您阅读本书!
满3件6折 一看就会的家常菜一本全
一看就会的家常菜一本全
甘智荣
¥10.39
《一看就会的家常菜一本全》根据烹饪方法将家常菜分为凉菜、热菜、汤品、主食几大部分,篇还对厨具的选与保养、调味料的使用、食材的处理等基础知识行了介绍,总共5个章节。内文菜例包括材料、调料、做法、烹饪贴士,部分菜例附有制作步骤图及视频二维码。更有星级大厨分享各种食材的选与保存技巧,营养专家对食材的搭配宜忌行分析。
满3件6折 爱情社会学
爱情社会学
孙中兴
¥9.99
这不是一本“撩汉把妹”指南,比起铺天盖地的“女人不狠地位不稳”、“嫁给什么样的男人才幸福”之类的秘笈,来自台湾的孙中兴教授简直老实得乏善可陈。说来说去,他的核心思想只有八个字:“平等对待,共同奋斗”。说起来,这不过是常识吧。然而,惟其是常识,才显出可贵之处。因为这份常识,已被我们遗忘太久。 这是个浮躁的时代:年轻人为高企的房价而焦虑不堪,有人甚至戏谑地说,这是个“一房一妻”的时代。似乎有了房子、车子,就有了爱情。相亲节目中,女嘉宾公然喊出“宁在宝马上哭,不在自行车上笑”的口号。 这又是个迷惘的时代:剩女、出柜、约炮……种种过去未曾出现或未曾公开出现的社会现象,因为更多的自由浮现于社会的浅表。过去只有婚姻才能提供的资源,譬如经济的保障、性需求的满足、生育的要求等,在今天都不是必须在婚姻中才能获得的了。那么,两性关系将走向何方?婚姻制度还会存在吗? 《爱情社会学》这本书,或许是这个喧嚣时代的一方小小的清凉剂:在这个无数人怀疑爱情,甚至对之嗤之以鼻的时代,孙老师操着软糯的台湾腔,慢悠悠地带领我们“谈情说爱”。 这本书,可以称得上是二十年磨一剑。孙中兴老师自1996年起,在台湾大学开设“爱情社会学”课程,迄今已经二十年。期间,孙中兴老师不断打磨、扩充课程,面对新的社会现象,融入更新的理论。*终形成了这门以坚实的理论为基础,以生动的例子为指导,直击社会现实的有趣课程。我们这本书,正是脱胎于“爱情社会学”课程。 这本书的妙处在于:深者不觉其浅,浅者不觉其深。书中的内容,既可以扩展至无穷大,又可以浓缩至无穷小。大到囊括了全世界各地的爱情理论,旁征博引,给这本书*坚实的理论支撑;小到可以应对“爱情变得平淡时应当怎么办”这样的常见困惑。 这是一本温和的书:孙中兴教授在书中*常告诉大家的,就是没关系。有人问,失恋了怎样能够不难过?孙教授告诉我们,没关系啊,失恋了就是会难过。因为你的自我在恋爱中得到扩充,失恋就又把那扩充的部分摘除了,自然会痛苦。然而重要的是接纳自己的脆弱、痛苦。 这是一本犀利的书:身为男性的孙教授,却发出了女权主义的宣言:为什么家务就应该女性来做?如果女性不做家务就不算女人,那么,男性不赚钱是否就不算男人了?为什么两性的角色是固定不变的? 这是一本打破常规思维的书:针对“我会永远爱你”的誓言,孙老师告诉我们,严格说来,所有的情感都是有期限的,都会结束,即使不结束于分手、离婚、外遇,也会结束于死亡。所以,在*情投意合的时候,不妨开始建立分手的剧本。如果有一天我们分手了,我们要怎样的分手?如果有一方因意外死亡了,该怎么处理身后事?孙教授告诉我们,不仅要认真开启爱情、维系爱情,更要学会有尊严地结束爱情。这关系到成为一个更好、更完善的人。 孙中兴教授所心心念念的,正是每个人的成长为更好的独立自我。用他的话说:过去人的爱情理想是:“把一块泥,捻一个你,塑一个我。将咱两个一起打破,用水调和,再捻一个你,再塑一个我。我泥中有你,你泥中有我。“这种爱情观,是传统社会中女性没有社会地位、没有经济地位,必须依赖男人来活,所以渴望你中有我,我中有你;然而今天,每个人都是独立的个体,应当倡导的是一种钻石爱情观。每个人都是一颗独立的钻石,每颗钻石有不同的切面,要做到的不是任何一方完全的妥协,而是找到*切面的贴合,让两个独立的个体交相辉映。 这本书所倡导的,归根结底依然是这个常识,真正的爱情,就是这八字箴言:平等对待,共同奋斗。
满3件6折 蒙台梭利育儿课
蒙台梭利育儿课
【英】玛雅·皮塔麦 著 【英】苏珊娜·马里奥特 郑志娟 译
¥14.82
《蒙台梭利育儿课》一书中介绍了68种安抚技巧和创意活动,让你与孩子以积极的、富有意义的方式建立起亲密关系。本书重点关注父母和孩子的健康,当孩子的降生引发你情绪上的波动时,带给你平静和独特的思考。随着孩子年龄的增长,书中的活动也会相应有所变化,带他们逐步拓宽周围的世界,在游戏过程中感受自己的存在。本书共有八章,探讨了亲密关系、休息、感官发展、协调、艺术、运动、语言和大自然等主题。书中的活动非常简单而容易操作,并不需要专业的知识储备或复杂的材料准备。书的*后附有活动模板。