万本电子书0元读

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满2件6折 图解儿童经络速效刮痧家用手册
图解儿童经络速效刮痧家用手册
黄中全著
¥9.42
处于成长阶段的孩子肌体娇弱,抗病力比较差,非常易感染疾病。家长也常常被这些反复发作的疾病困扰,同事又担心孩子的身体被各种药物伤害,为今后的健康留下隐患。
四季养生食谱
四季养生食谱
《图说生活.美食天下系列》编委会
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
精选大众菜谱
精选大众菜谱
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
本书围绕您及家人的实际饮食需求,为您贴心提供了实用、常见的烹调方法,在继承传统菜肴的基础上,博彩新鲜经验,为您家的餐桌安排了花样繁多的营养美味菜肴。书中介绍了800多种菜肴的详细烹调方法,以食材种类进行详尽分类,方便您查找与学习。同时,本书还扼要介绍了300个贴近生活的烹饪常识,助您在厨房方寸之地大展身手,更有200个营养师的建议为您解决常见的营养搭配问题,是每一位家中掌勺人不可缺少的烹调宝典。
满2件6折 不可不知的孕产宜忌600例
不可不知的孕产宜忌600例
《生活坊》编委会
¥5.00
研究表明,女性在24~29岁、30~34岁生育的新生儿,其体格发育指标几乎完全一致,都是所有年龄组中*的,而且早产和过期产率也*。所以24~34岁为中国女性的*生育年龄。
满2件6折 赶走失眠
赶走失眠
《生活坊》编委会
¥5.00
一般来说,失眠是一种常见的睡眠障碍。它的主要表现是:入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量不好、早醒,白天时会产生精力不充沛、感到疲倦、情绪不佳、记忆力减退等现象。如果这种失眠只是短期或偶然的,一般不会妨碍人们正常的工作和生活起居。失眠并不可怕,有过失眠现象的人很多,几乎每个人都会在生命中遇到失眠的情况。如果它是暂时性的、可以调整过来的,比如我们改变一下周围的环境、调整一下心理状态、做一些有利于睡眠的活动等,都能够使失眠状况减轻或消失。因此,不能说失眠就是一种疾病。
满2件6折 B型血健康说明书
B型血健康说明书
《生活坊》编委会
¥5.00
《B型血健康说明书》主要内容:B型血女性的性格特点B型血女性通常不甘寂寞,闲来无事时,也要找些同伴闲聊一番。此外,B型血女性的性格的主要特色表现在她们的热心及粗心。她们可以丝毫不顾忌地与初次见面的人谈笑风生。
孕产期营养保健专家方案
孕产期营养保健专家方案
李宁主编
¥3.48
本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝好的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈全方位的保健指导,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
15分钟特效足底按摩
15分钟特效足底按摩
《生活坊》编委会编
¥3.48
常言道:“树老根先死,人老脚先衰”,“看人老不老,先看走和跑”,可见,脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边!
本草对症养生茶饮
本草对症养生茶饮
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.50
咖啡碱在医药上可被用做心脏和呼吸兴奋剂,也是重要的解热镇痛剂。咖啡碱可使神经中枢系统兴奋,帮助人们振奋精神,增进思维,抵抗疲劳,提高工作效率,还能解除支气管痉挛、促进血液循环,是治疗哮喘、咳痰和心肌梗死的辅助药物。每150毫升茶汤中含有咖啡碱约40 毫克。咖啡碱在80℃的水中即能快速溶解。
中国最美的度假旅行地TOP100
中国最美的度假旅行地TOP100
陈长春
¥3.48
本书带着读者走进风情古镇,放松身心;畅游名城乐土,领略悠远文化、异域风情;寻找世外桃源,徜徉在梦中的人间仙境;探秘自然奇观,逍遥游走于广阔天地间。这里,不仅有不能错过的美100个度假旅行地,更是一生不可错过的心灵之旅。从东部地区著名的旅游胜地,到西部地区风光奇特、令人神往的一些景点,还有沙漠、雅丹和冰川等引发人们心灵震撼之地,以及具有代表性的森林、海岸、岛屿等自然景观,全书以生动质朴的文字,配合精美的图片,引领读者了解中华大地的地理与人文之美。
满2件6折 中药这么吃就对了
中药这么吃就对了
石晶明
¥8.01
  中医教你如何对症吃中药:失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子,尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子,吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合,电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子,气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮,气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。   人参是补气之圣药,薄荷能宣散风热清头目,茯苓是健脾利水之要药……详解常用中药的功效,并结合现代医药理论,搭配人们生活中常用的食物,满足人们选药用药、祛病病强身的需求。   大枣生吃保护脾胃,泡茶补气养血,水煎安神助眠,煮粥补虚健身……一味中药多种用法,对症使用更养人。   有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难。
这样做,宝宝不发烧不咳嗽肠胃好
这样做,宝宝不发烧不咳嗽肠胃好
杨旭锦
¥4.35
宝宝生了病,父母担心。本书主要介绍了0~3岁的宝宝常见的不适症和疾病的预防和护理,帮助父母分析宝宝患病的原因,了解宝宝发病后的症状,随时掌握宝宝的身体状况,防患于未然。同时能帮助父母在短的时间内准确判断宝宝的病情,找到*的护理方案,通过饮食疗法和抚触按摩法,给宝宝贴心的呵护,让宝宝远离疾病的困扰,快乐健康地成长!
别把胃肠病不当事儿
别把胃肠病不当事儿
王林恒
¥4.35
胃肠是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦胃肠患病,就会影响全身健康,所以,加强胃肠病的防治,对保证健康具有十分重要的意义。 中医治疗胃肠病,能够按照中医的整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再辩证施治去指导用药治疗,往往可以取得非常满意的疗效。
保护胰脏
保护胰脏
读书堂
¥2.90
胰脏(pancreas):一个大而细长的葡萄串状的腺体,横于胃后,居脾脏和十二指肠之间;其右端(胰头)较大、朝下,左端(胰尾)是横着的,尾部靠着脾,是人体一个重要的脏器。
保护阴道
保护阴道
读书堂
¥2.90
阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。俗称屄。
保护子宫
保护子宫
读书堂
¥2.90
子宫腹侧为膀胱,其间上部隔有子宫膀胱凹,下部隔有子宫膀胱隔;背侧为直肠,其间上部隔有直肠子宫凹,下部隔有直肠子宫隔。两侧为韧带,其上部为宽大的子宫阔韧带及子宫圆韧带,下部为子宫主韧带及其向前后伸延的骶子宫韧带和耻骨子宫韧带。
保龄球教程
保龄球教程
陆晓兰
¥2.90
保龄球又叫“地滚球”,初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
门球教程
门球教程
陆晓兰
¥2.90
门球(gateball)在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前时下经济实惠、老少咸宜的新运动。
小故事大智慧文丛——攀上人生的颠峰
小故事大智慧文丛——攀上人生的颠峰
肖卫,朱朱
¥2.00
一位哲学家途经荒漠,看到一座很久以前的一座城池的废墟。岁月已经让这个城池显得满目苍桑了,但仔细地看却依然能辨析出昔日辉煌时的风采。哲学家想在此休息一下,他随手搬过来一石雕坐下来。
中国象棋古谱
中国象棋古谱
王子路
¥2.00
红棋首着弃车平炮九路,是入局取胜的惟一妙着。
音乐入门常识
音乐入门常识
胡之月
¥2.00
音乐是社会意识形态之一,它不仅反映着社会的现实生活,还反映着人民的愿望,对于人民为了更好地生活而从事于改变现实的斗争起着积极的推动作用。因此,一切音乐作品都有其思想内容和社会意义。