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中国精品古镇深度游(图解版)
￥14.97
这本《中国精品古镇深度游（图解版）》，与其说是在介绍古镇的每一处细节，不如说是在还原古镇的每一个故事，每一种过去。全书分为五章，精选了全国各地知名古镇，从温柔唯美的江南水乡，到风沙飘扬的边陲小镇，再到高原之上的千年老城，应有尽有，不仅对古镇行了详细而深刻的介绍，同时用大量精美的图片展示了古镇中容易被忽略却又极富内涵与故事性的细节，力求将古镇*生动鲜活的一面呈现在读者眼前。
会吃的女人气色好 爱动的女人不易老
￥14.94
本书主要阐述了合理的饮食和科学的运动对女性健康的重要性。饮食方面，重介绍了瘦身美体饮食、抗衰老饮食、职场女性饮食、女性特殊时期饮食、养五脏饮食、女性常见病饮食；运动方面，重介绍了瘦身燃脂运动、缓解工作疲劳的运动、随时随地都能做的运动、女性常见病运动处方。旨在让女性了解，饮食和运动是女性养生的两个关键，会对女性健康、美容美体、瘦身起到积极的促作用。
女人这样做 抗雾霾，增强免疫力
￥14.94
本书主要阐述了通过养肺、护心、增强免疫力、排毒来全方位对抗雾霾。对抗雾霾的具体方法涉及日常生活调养、饮食、运动、按摩等，旨在让女性了解，抗雾霾不是简单的戴上口罩就可以，调养好身体内环境，再加上科学的外部防护，才能科学、有效的抗雾霾。
专家教你怎样养肾
￥23.92
本书从养肾的基本常识始阐述，然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾，全书涉及养肾的方方面面，实用方法多，通俗易懂，为读者提供了切实可行的养肾补肾方案，是日常养生保健不可缺少的指导用书。
茶道：从喝茶到懂茶
￥14.40
《茶道--从喝茶到懂茶/健康爱家系列》是一本茶道茶艺的百科全书，你所想知道的茶知识尽在其中。一问一答，让你与茶道专家面对面，详细解答鉴茶、茶、茶具搭配、泡茶过程中的各种疑难问题。怎样挑选西湖龙井？紫砂壶如何选？茶具怎么保养？……本书让你轻松掌握，由新手迅速蜕变成高手；更有茶人、茶事、茶史，让你了解茶背后的滴滴。600余幅精美清晰大图，绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶，七大茶类一网尽，完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底，让你准确了解茶叶的具体特征，帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣，使具体的区别可视可感，帮你认好茶。冲泡方法更是一步一图，一目了然，看到就会上手。全面的茶知识，帮助你选好水、用好器、品好茶，感悟人生的真谛，使你快速从茶叶门外汉阶为茶道高手，成为一个真正懂茶的人。本书堪称是众多爱茶人士和懂茶人士的茶道茶艺宝典。
妇产科医生说备孕
￥8.94
这是一本备孕“红宝书”，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，破各种关于备孕的流言蜚语，揭怀孕误区，破解怀得上的秘密！ 快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕…… 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态，信心饱满地迎胎宝宝的降临。 助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出*强壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。 解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”，什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍，你一样可以当妈妈！
普拉提教程：初学到高手
￥19.99
不管你是刚刚触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误，精准完成动作的同时保护自己不受伤害。作者根据多年教学积累，给普拉提和瑜伽爱好者*贴心的指。 全解每个普拉提动作。详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作。 设计不同难度级别的练习方案。“做不到时这样做”“提高难度这样做”……练习者完全可以根据自己的水平，自由选择适合自己的动作行练习。 还有动作组合，门、初级、中级、高级、日常级别任意选，想练哪套练哪套。更有肌肉图、骨骼图，帮助你更加了解自己的身体，动作做得更精准。 本书超值附赠同步练习DVD，标准示范，适合读者对照练习。
四季养花开不败
￥8.94
不同的月份、季节，盛着各种不同的花。因此，在我国古代就有十二花神的传说，如四月牡丹、六月荷花、八月桂花、十二月梅花等。虽然花花落是大自然的规律，但是只要正确掌握花卉们的生长习性和养护方法，就可以根据四季花卉的多彩变化，让我们的家中时时有花盛。 本书收录了分别适合春、夏、秋、冬四季栽培的78种常见花卉，从花盆、土壤、肥料的挑选始，讲到了每种花的选、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治，帮你的爱花平安度过一年四季。 冬季和夏季的*温度容易威胁到花卉的生长，“越冬/过夏”板块会告诉你每种花冬夏季节如何照顾；书中还专门配了简易的操作步骤图，手把手教新手养出健康花草，不再当“花草杀手”；如果花得太美，不舍得它凋谢，“花样爷爷”还能教你延长花期；书中更有海量精美的品种图可以欣赏。 读完这本书，你会发现，养活花，养好花，并没有那么难。愿你在居室之中贴近大自然，感受花卉的四季之美。
双语胎教+早教
￥11.94
想让宝宝多触一门语言？ 想让宝宝更具英语天赋？ 那就给宝宝做英语胎教吧！ 英语胎教可令胎儿在母体中像听别的声音一样熟悉英语环境，对英语产生亲切感，并为神经系统的语言功能发育好双语基础。当胎宝宝还在孕妈妈肚子里，从孕7月（25~26周）始，就具备了听觉能力。孕妈妈常对胎宝宝做英语胎教，听英文儿歌、讲英语故事、跟胎宝宝用英语交流，胎宝宝既认识了孕妈妈的声音，也熟悉了另一种语言。 如果孕妈妈的英语水平不高，担心不能给胎宝宝做英语胎教，这没有关系，孕妈妈不必担心。本书收录了英语儿歌、英文故事、英文诗篇、电影欣赏、亲子对话，还有带宝宝认识英文单词等内容，简单易学，中英文双语对照，不会为您的英语胎教设置障碍。 父母是宝宝好的启蒙老师，做英语胎教时，准爸爸可以跟孕妈妈一起，给宝宝讲个小笑话、为宝宝取个英文名字、多跟宝宝说几句“I love you”，胎宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱，会成长得更好！ 在怀孕时行了英语胎教，那么，在宝宝出生之后，仍要持续与宝宝行英文沟通，这样可以巩固英语胎教的成果，还可以作为早教内容，让宝宝更早触和学习英语。 愿您的宝宝健康、快乐的成长！ ? ? Best wishes to your baby!?
一眼能认公园与街边植物
￥11.94
这是一本图文并茂的植物书，所收植物近400种，将街边、公园、小区等地的常见的植物一网尽。而且本书将这些植物按照花形或叶形分类，如果遇到不认识的植物，看看花形或叶形就能在本书中快速定位查找，简单易行。 本书语言通俗易懂，不仅有植物外观及茎、叶、花、果的介绍，还加了相似植物找不同和“花百科”，实用性和趣味性大增。另外，本书图片清晰、直观，便于读者与实物对比，快速辨认、识别植物。 本书本小，小巧轻便，可随身装口袋，便于随时随地翻阅。采用塑料封皮，不宜受损，便于保存。
顺时生活:2024健康日历
￥12.99
《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年71次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1.六气保健食方； 2.节气食方的做法； 3.71次自查自测，掌握全年身体状况； 4.376种养生食材功效介绍； 5.新增175段《黄帝内经》精华内容及释义; …… 顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这样才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。
与自闭症儿子同行1:原汁原味的育儿
￥16.00
明石洋子是一位年过六旬的母亲，在近四十年的养育自闭症儿子的过程中，积累了大量经验和感悟。她在《与自闭症儿子同行》系列之一《原汁原味的育儿》中展现了在家庭中、在社区中如何培养自闭症儿童与人交往，如何帮助自闭症儿童形成自立意识及自立能力的过程，对家长形成正确的育儿观念非常有帮助。
让孩子从心底爱上学习的方法
￥18.00
日本著名人气讲师的成功法则！已帮助众多孩子圆了名校梦！ 无论怎么大声提醒孩子“快学习”，孩子都无动于衷。你是否觉得这样的孩子让人不知所措？其实，孩子和所有人一样，凡是从心底讨厌做的事，都不会投太多热情。那么，如何做才能让孩子从心底爱上学习呢？其中一个方法是，放任孩子做自己喜欢的事。如果孩子喜欢游戏，就让他（她）尽情地玩；如果孩子喜欢吃饺子，以后想饺子馆，就给与鼓励与支持。初看与学习没有关系的事，其实会在不知不觉间激起孩子学习的欲望。其他方法还有很多，比如“如果想提高成绩就让孩子阅读周刊杂志”“新知识按‘具体→抽象→具体’的顺序教孩子”等等。只要实践本书介绍的方法，你就可以让孩子爱上学习！
炫技的食品
￥34.80
食品技术初创公司正在创造全新的食品——无需牛的奶、无需鸡的蛋、无需动物的肉。它们大多是植物性的，还声称有助于解决气候变化和动物权利等难题，因而能受到消费者和投资者的欢迎。但它们更健康吗？ 本书各章详细调查了海藻蛋白、真菌蛋白、人造奶和蛋、细胞培养肉等新型食品的生产和运营，研究了用技术制造的类似物取代真实食物的过程及其背后的利益关系。作者还与业界人士谈论了他们对20年后人类食物的设想。
全脑教养法
￥32.40
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气，在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气，无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处，总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......这些情况听起来并不陌生吧？养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗？不，是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》，你会恍然大悟。 全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在其经典著作《全脑教养法》中，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度，教你如何整合孩子大脑，拓展孩子的思维，帮助孩子获得无限发展的能力。并且通过12个训练方法，把这些发现应用到日常育儿实践中，告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题，教你如何培育“全脑儿童”，让孩子更加平和、快乐。
叶问咏春拳套路完全图解:小念头、寻桥、标指及木人桩
￥23.90
叶问咏春拳套路完全图解 是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从门到阶的指导书，由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。《叶问咏春拳套路完全图解：小念头、寻桥、标指及木人桩》第 一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展，第 二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法，第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、寻桥、标指及木人桩。从第 二章始，《叶问咏春拳套路完全图解：小念头、寻桥、标指及木人桩》以真人展示、分步图解的方式，对咏春拳的练习方法和要行了细致讲解。
错从口出 那些我们一读就错的汉字
￥35.90
牛轧糖、螺蛳粉、鳗鱼饭，别光顾着吃，这些美食你能读对吗？那、撒、解、皇甫，读错别人的姓氏，那场面是不是很尴尬？六安、大栅栏、盱眙、番禺，这些地名你会读吗？水獭、蜜獾、薮猫，这些可爱的小动物原来一直被叫错了？食物、姓氏、人名、地名、动植物、词语、成语、古诗词……原来一读就错的汉字无处不在。 “不错老师”程玉合用幽默轻松的轻科普方式，向大家讲解那些生活中我们最易读错的汉字，绝对会让你目瞪口呆：原来，挂在嘴边的字一直都读错了！
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
￥59.90
健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
2023-2024中国自助游
￥19.99
《2023—2024中国自助游》是畅销23年的《中国自助游》系列最新更新修订版，以专业旅行者的角度，结合独家游探实地反馈的生动感受，以及景一手资讯，为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息，包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等，满足读者的旅途必需，是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2400处经典景资讯，2600多条经过验证的小贴士，独家发布2023—2024年旅游趋势报告。针对人们日益多样化的旅游需求，我们不止提供经典的旅游景信息，更将视野扩展，提供更加多样的旅游玩法，新玩法带来新体验，一处适合露营的森林或草地、一小段风景优美的徒步路线、一个滑雪场……都能让人心满意足，玩得充实。
学了中医才知道
￥9.99
一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用，操作简单方便，读者在家轻轻松松获得健康。
生命周期健康呵护百问
￥39.90
本书以生命周期为主线，讲述了各种维护健康的知识与技能,以及相关疾病的预防、康复和护理，包括防护篇、护理篇、康护篇、养护篇，旨在帮助每个人增强自我主动健康意识，不断提高健康管理能力。本书参考了大量的相关文献、医学护理书籍、前沿的研究和指南，力求反映社区护理学领域的新知识、新成果和新展，充分体现内容的先性与实用性。本书适合各年龄段的读者阅读。
