万本电子书0元读

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童年的秘密
童年的秘密
(意)玛丽亚·蒙台梭利
¥4.80
《童年的秘密》揭开了儿童心理发展的神秘面纱,提出了“敏感期”这一极富革命性的理念,即儿童在智力、节奏、运动、人物角色认识和工作等方面的发展拥有一个特殊的敏感期,处于敏感期的孩子会根据“敏感性”的指令,以一种独特的方式从周围的环境中进行吸收和学习。抓住敏感期,将对儿童的发展起到极大的促进作用。同时,本书也对父母教育孩子的方式进行了反思,指出成人应该处于观察者的地位,不要压抑孩子的发展,要学会富有智慧地爱孩子。
蒙台梭利儿童教育手册
蒙台梭利儿童教育手册
(意)玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
《蒙台梭利儿童教育手册/蒙台梭利早期教育经典原*》为一本操作性手册,是玛丽亚·蒙台梭利在美国传播蒙氏教育方法时所写。所有“儿童之家”运用的教具都有相似之处,本书详细讲解了如何针对儿童使用这些教具,以及该如何为孩子提供一个能够进行“自我教育”的环境,以刺激儿童观察力、认知力和判断力的发展。蒙台梭利在书中强调,教育每个孩子的方法都是不同的,无论是老师还是家长,成人的作用是让孩子自己去尝试,自己发现错误,甚至在学习中让他们冒必要的风险,这样才能让他们*好地成长。本书是蒙台梭利教学方法的全面讲授,是应用蒙台梭利教育方法的手册。
有吸收力的心灵
有吸收力的心灵
(意)玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
《有吸收力的心灵/蒙台梭利早期教育经典原* 》是集玛丽亚·蒙台梭利的理论思想与方法经验的大成之作,呈现出蒙台梭利的革命性教育观念。本书中,蒙台梭利从儿童的心理和生理特点出发,结合实际的现象和自身所得经验,揭示出了大自然赋予儿童的内在发展力量,阐释了儿童具有吸收能力的心智特点,思考着儿童与成人、儿童与社会、儿童与自然的关系,具有一定的启发性。本书体现的是蒙台梭利后期的一些教育思想,其中一些理念超前于她的教育界和心理界的同行。特别是,书中提出了人类自身的自然发展的重要作用,提出了孩子的知识是通过他们在自己所处的环境中吸取经验获得的,以及教育必须与人类自身的实际相符合等。本书对儿童发展和传统教育的思考与分析,对于家长、教育工作者、心理学家及所有研究儿童和社会的人都具有非常重要的价值。
九种体质养生
九种体质养生
马洪莲
¥7.99
  体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这三个方面可以将体质分为平和体质、阳虛体质、气虛体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特稟体质这九种类型。在体质形成过程中,先天因素起着决定性的作用。但是人的体质并非一成不变,良好的生活环境,合理的饮食、起居,稳定的心理情绪,可以增强体质、促进身心健康。反之则会使体质衰弱,甚至导致疾病。   马洪莲编著的《九种体质养生》对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便读者判断自己的体质属性,了解不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。同时,本书对于同样的病症,针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法,具有较高的实用价值。
识茶·泡茶·品茶
识茶·泡茶·品茶
徐馨雅
¥7.96
茶在人们的生活中是不可或缺的,于是,研究茶,学会识茶、泡茶、品茶,感悟茶艺和茶道的魅力, 成了爱茶之人的享受。一般说来,对茶的研究包含三方面内容,即识茶、泡茶、品茶。通过这三方面的研 究,就可以对茶的品性有更深层次的了解与掌握。 ?《识茶泡茶品茶(彩图版)》是一本为想学茶或正在学茶的爱茶人士提供的入门图书,也是一本集识茶 、鉴茶、泡茶、品茶、茶道与茶艺于一体的精品茶书。书中分为“初见芳茗露英华一识茶篇”“省识茗心 赏灵芽——鉴茶篇”、“悬壶高冲清香起——泡茶篇”、“一瓯甘饮惬余暇——品茶篇”、“从来佳茗似 佳人——搽道与茶艺篇”和“君不可一日无茶—一茶生活篇”六部分,将与茶相关的细节一一展现在众人 面前,就像是带大家走进了一个有关茶的清净世界,不仅如此,还介绍了诸多防病祛病、强身健体的茶疗 方,为大家的健康生活增添一道靓丽的茶韵风景。《识茶泡茶品茶(彩图版)》全书图文并茂,可以让您在 品读文字的同时,也欣赏到精美的图片,既能感受到茶的无穷魅力,同时又获得精神的愉悦与满足,从而 找到清净平和的心境。
59元6本 家庭养花和阳台种菜一本全
家庭养花和阳台种菜一本全
朱立春
¥10.43
  现代生活紧张而又忙碌,对自然的向往便成了人们的一个共同追求。其实想亲近自然在家里也能做到——若按照科学方法精心打理,你会变成有品位的园艺达人,而你的居室和阳台可以变成一个美丽与健康兼具的花园甚至菜园!朱立春主编的《家庭养花和阳台种菜一本全(超值全彩白金版)》分“家庭养花”和“阳台种菜、种花、种香草”两篇。上篇系统阐述养花种草的基础知识,详细介绍100多种人气花草的生活习性、养植要点、功能效用等,并配以300余幅花草的精美彩图,让你在增长知识的同时获得美的享受。下篇从种菜、种花、种香草三个方面手把手教你在阳台栽培植物的基本要点,各个栽培阶段的详细过程都会事无巨细地予以全程指导。   家庭养花种菜,收获更多的是一种乐观积极的生活态度,一种生活品质的提升。感受拥抱大自然的快乐,在快节奏的生活中呼吸独有的清新,这样的生活就在眼前,你还在等什么! ?
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全(精装)
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全(精装)
宁微言
¥8.98
宁微言编著的《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效,推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解,并配有精美图片,指导你轻松制作出营养、美味的饮品。
中国结·折纸·串珠一本全
中国结·折纸·串珠一本全
陈佳
¥9.15
  手工的巨大魔力来自于制作的过程:充满了无穷变化,变化中带来无数惊喜;也来自于动手的乐趣和完成后的成就感:一张小小的纸片,通过简单的折、剪、翻、拉,在短短的时间里,一个个栩栩如生的纸孔雀、纸玫瑰、纸果篮便在手中诞生了;一根普通的绳子,经过编、抽、修,再加上缝珠、烧粘等,无论首饰、衣服配件的美化,还是室内陈设物品的装饰,都可以搭配来增添美观;耀眼的水晶、个性张扬的金属,还有各种形状的珠子……只需花点小心思,不用几分钟,便可打造一个五彩缤纷的珠饰世界。   为了让读者在短时间内学习中国结、折纸、串珠这三种手工制作,陈佳主编了这本《中国结折纸串珠一本全(超值全彩白金版)》。书中先介绍了百余款好学实用的中国结的制作方法,从手链、项链、发饰到手机吊饰等;接着全方位讲解了近百款折纸作品的折叠方法,重点介绍了历来为人们所喜欢的经典作品、当今世界流行的折纸作品;后,讲解了串珠的基本技法及配色技术,循序渐进地引导你了解串珠制作的各个环节,让你在收获美丽饰品的过程中不知不觉地提高串珠技巧。
妈妈送给青春期儿子的枕边书
妈妈送给青春期儿子的枕边书
闫晗
¥5.96
闫晗编*的《妈妈送给青春期儿子的枕边书(全 新升级图解版)(精)》是妈妈送给青春期男孩的贴心 礼物,从帮助男孩解决成长过程中发生的各种烦恼和 问题,解答青春期男孩有关生理、心理、情感、学习 、人际交往等方面的困惑。内容从生理变化到成长烦 恼,从自我防卫到心理剖析,从学业指点到修养提升 ,从形象气质到礼仪交往,无所不包,是送给青春期 男孩贴心的成长礼物,适合青春期男孩阅读。 妈妈的青春期男孩教育指南,里面有很多妈 妈的育儿经验,妈妈阅读它,可以从中得知孩子那些 不愿讲出的烦恼和秘密,理解孩子产生种种变化的原 因;可以知道怎样在青春期帮助儿子树立自尊自爱、 自立自强的人生观,从而在面对儿子的教育时不再束 手无策,成为儿子青春期知心的良师益友。 青春期的男孩快乐成长百科全书,以一个个即将 步人青春期或正在经历青春期的男孩为主角,通过真 实而具有共性的案例,让男孩们了解他们在这段特殊 的旅程中并不孤单,可以有效地缓解男孩在成长过程 中的焦虑和无助感。在真诚、坦率但不失尊重的语言 里,揭示了青春期男孩身体、心理、情感上的变化和 所需要知道的生理及心理知识,让青春期的男孩从容 面对自己身体的变化,学会自我情绪管理,积*快乐 地生活。
最易上手世界经典魔术
最易上手世界经典魔术
盛航
¥4.80
  魔术总是会带给人们无限的惊奇与想象,你是否 在看过魔术表演之后,绞尽 脑汁地想揭开魔术神秘的面纱,了解魔术背后的真相 ,甚至渴望自己也成为一位 魔术高手?《易上手世界经典魔术(超值全彩白金 版)》精选300多个世界流行魔术和经典魔术,按不 同类型分为近景魔 术、聚会魔术、站立魔术、舞台幻术等部分。这些魔 术十分简单、极易上手,利 用的都是身边随手可得的硬币、碗、绳子、手帕等道 具;而且对于每一个魔术, 书中都有详细的步骤图,清晰展示表演过程,让你可 以迅速掌握其中的奥妙,实 现从零到魔法大师的飞跃。   学习魔术不仅有趣,还可以训练手和脑的灵活性 、协调性,更能够培养自 信心、表达能力和幽默感,改善害羞、胆小的个性, 甚至教会与人沟通的技 巧。在遇到心仪的异性时变个小魔术,可以吸引他们 的目光,获得他们的青 睐;在同事面前露一手,可以跟同事搞好关系,得到 更多的升迁机会;参加宴 会时小试牛刀,可以使聚会永不冷场,自己成为闪亮 的明星;在客户面前精彩 演示,可以使他们对你刮目相看,提升业绩;在陌生 人面前展示一番,可以创 造个人的神秘感及魅力,让人称羡;给孩子变个小戏 法,可以拉近亲子之间的 距离,与他们做朋友;在教室里与同学们互动,可以 增加好人缘,让你成为同 学眼中的“小魔法师”! 《易上手世界经典魔术(超值全彩白金版)》 由盛航主编。
全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
周华
¥6.99
  本书的思维游戏是全球名校为全方位训练学生思维专门设计的,涵盖了逻辑学、心理学、概率论和博弈论等多种知识,每个游戏都极具代表性和独创性,内容丰富,难易有度,形式活泼。这些浓缩了思维训练精华的游戏,能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明。
餐桌上的中药——枸杞
餐桌上的中药——枸杞
孟飞
¥5.99
枸杞全身是宝,《本草纲目》中 记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏 采花,名长生草,秋采子,名枸杞 子;冬采根,名地骨皮。”其中尤以 枸杞子备受世人青睐,《本草经疏》 言“枸杞子,润而滋补,兼能退热, 而专于补肾、润肺、生津、益气。为 肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要 药”。枸杞除了当中药使用外,也是 国家卫生部规定的既是食品又是药品 的物品。真可谓是“滋阴填精益寿 果、养肝明日红宝石”。 为进一,少弘扬枸杞养生文化,我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药——枸杞》,以飨渎 者、孟飞编著的《餐桌上的中药(枸杞)》包括三个 章节;认识枸杞、 养生枸杞佳肴、妙用枸杞调理身体, 较详细地介绍了枸杞的分类、炮制、 加工、营养成分、保健功效、食用方 法等内容,以及枸杞叶、枸杞根(地 骨皮)的相关知识,并以枸杞为原 料,为您推荐了120道家常菜,包括滋 补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康 茶饮,并针对头痛、腰痛、高血压、 高血糖、高脂血症、肝病、肺结核等 常见病,介绍了160道运用枸杞来调理 病症的食疗方。详细的文字介绍配以 精美的实拍图片,帮助您烹制出需要 的枸杞佳肴。 ?
烘焙大全
烘焙大全
黎国雄
¥3.52
  无论是酥脆饼干、香滑蛋糕、香浓面包,还是各 类美味点心,黎国雄主编的这本《烘焙大全(金版) 》都应有尽有。书中 所选200多款诱人糕点,包括受人们喜爱的戚风蛋 糕、芝士蛋糕、慕斯蛋糕、吐 司面包,各种酥、挞、派等,让人食欲大增,胃口大 开。所选糕点各具特色,老 少咸宜,适合全家一年四季享用。   《烘焙大全(金版)》详细介绍了制作各款糕点 所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略 得当,一目了然。分步详解图片一看就会,十分易于 操作。让你在短时间内轻 松掌握香甜糕点的烘焙技巧。书中不仅告诉你烘焙的 秘诀,更有许多烘焙基础知 以提供,让你做得更加得心应手。   很多人以为烘焙很难,只有专业的糕点师才能做 出美味的烘焙糕点,其实不 然。烘焙是一个门槛很低的爱好,只要你能按照书中 要求,找到配方,备好所需 材料和工具,按照正确的步骤操作,就可以毫不费力 地做出一款款让人垂涎的美 味糕点,轻松享受烘焙带来的乐趣。
一周特价5.13-5.28 肾好人不老,胃好命就长
肾好人不老,胃好命就长
张霆
促销价:¥3.99|¥9.00
肾为先天之本,脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得,脾胃是人体的消化器官,能将人体所吃的食物转化为营养物质,从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康,将养肾与养胃融于一处,从根上调理身体,安全、简单,真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们,我们的健康城池就会固若金汤。
防癌怎么吃,抗癌怎么养
防癌怎么吃,抗癌怎么养
王淼
¥9.00
人为什么会得癌症?癌症流言哪些靠谱,哪些不靠谱?化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思?为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症? 王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标,汇集中外医学防癌抗癌实证,透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症,都能从中找到合适的预防和治疗方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者,也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。
一周特价5.13-5.28 高血压养生密码
高血压养生密码
王芳
促销价:¥5.99|¥7.50
  高血压如何分期   我们都知道,高血压并非传染性疾病,通常情况下,可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期:   高血压1期:主要特点为,血压上升,超过血压诊断标准,但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说,检查心脏无扩大,肾功能正常,没有蛋白尿、血尿和管型尿,也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说,此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140~159毫米汞柱,舒张压为90~99毫米汞柱。   高血压2期:主要特点为,血压上升,超过高血压诊断标准,而且伴随以下几项中的任意一项:左心室肥厚(检查出心界向左下扩大,X线、心电图、超声心动图能证实);尿蛋白或血肌酐轻度上升;眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞柱。   高血压3期:主要特点为,血压持续上升,并且伴随以下几项中的任意一项:高血压脑病或脑溢血、脑梗死;心力衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出,视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱。   高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期,依据不同时期通过不同手段治疗高血压,就能够收获不错的成效,进而改善高血压预后。   高血压的危害非常大,它会导致动脉压力异常上升,动脉血管就像流水管道,而心脏如同水泵,管道中的压力突然上升,泵就会加大力量将水泵到管道中,时间久了,泵就会受到损害;并且,长期高血压如果不及时降压,心脏会由于过度劳累变得肥厚,进而引发心脏功能衰竭,此即为高血压性心脏病、心力衰竭。   管道中压力过大,脆弱、硬化的血管会破裂,发生在脑血管中,即为血性脑卒中。同样,肾脏中的毛细血管丰富,这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄,功能也会受损,进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素,使得毒素残留在血液中,久而久之,引发肾功能衰竭、尿毒症等。   由此我们可以看出,如果出现高血压后不及时治疗,心、脑、肾三个重要脏器均会受损,进而产生严重的并发症,而等到此时再想治愈可就困难了。所以,定期检查身体对高血压患者尤为重要。   高血压对各个器官的损害   高血压被人们称为“隐形杀手”,因为它虽然没有显著的自觉症状,但是却会影响到人体各个器官的结构和功能,引发各个器官功能衰竭,那么高血压究竟对*有哪些损害呢?
老中医心中的妇科千金方
老中医心中的妇科千金方
王淼
¥7.50
现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
养脾胃就是养寿
养脾胃就是养寿
薛磊
¥9.00
脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。
一周特价5.13-5.28 医生告诉你如何让排毒
医生告诉你如何让排毒
薛磊
促销价:¥3.99|¥9.00
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出,这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇,从生活的小细节入手,告诉读者应该如何识别毒素,认识毒素的危害,以及采用哪些合适的排毒方式,重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式,及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,保持身体的清洁,以及身体的健康和肌肤的美丽,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
59元6本 做个坏女人,找个好男人
做个坏女人,找个好男人
文舒曼
¥16.00
  本书的所说的“坏”女人,是指摆脱传统道德束缚的新时代女人;她们相信爱情但却头脑清醒,从来不把爱情看作生命的全部;她们颇有心机,知道男人心中在想些什么;她们是高明的“杀手”,懂得如何运用女人天生的优势征服男人;她们相信婚姻需要经营,有自己的一套“驭夫之道”;她们懂得为人处世,在社交场合永远那么从容不迫、大方得体;她们有自己的爱好,总是不断地修炼自我而成为优雅的女人;她们有独立的思想和独立的人格,有自己的一片天。 ????做个“坏”女人,找个好男人。希望《做个坏女人找个好男人》能够教给你十八般武艺,让你在爱情和婚姻的道路上一路畅通,赢得属于自己的幸福。本书由文舒曼编著。 ???
八零爸爸
八零爸爸
江兵
¥4.62
随着“80后”日益成为社会的中流砥柱,他们面临着重大的教养孩子的责任。年轻的“80后”爸爸怎么才能成为适应时代要求的好爸爸?本书的作者有两个孩子,这本书正是他的成功教子经验的总结。? 书中以作者与自己的孩子之间发生的真实故事和他在工作中遇到的真实事件为案例,形象地展示了爸爸与孩子的沟通技巧,包括怎样读懂孩子的内心、怎样在游戏中培养孩子的各种素质、怎样与孩子进行情感交流等,书中还介绍了一些非常有效且简单、易操作的与孩子的相处方法。相信通过阅读此书,对年轻的爸爸教养自己的孩子有一定的启发。