万本电子书0元读

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轻松足疗祛百病
轻松足疗祛百病
郭长青
¥3.48
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
满2件6折 我 想要的婚姻幸福书
我 想要的婚姻幸福书
李清如
¥11.06
在很年轻,自认为很年轻的时候,婚姻只是传闻。婚姻是别人的事,是遥远的事。忙得很,没时间理会婚姻。忙着追星、引潮、学习、考各种证,忙着消费青春、捞资本。婚姻,只不过是后的休息室,或者是境界的生活。不管怎么样,还不需要为传闻中的婚姻做任何准备……
满2件6折 畅游昆明、大理、丽江、西双版纳
畅游昆明、大理、丽江、西双版纳
孙明亮
¥18.99
本书主要介绍到昆明、大理、丽江、西双版纳旅游的相关知识,包括各地的特色美食、民族饰物、特色街区以及各地著名的观光景点等,全书图文并茂、内容全面、实用性强。全书共分为5章,主要内容包括行前准备篇、昆明篇、大理篇、丽江篇、西双版纳篇、中国旅游网站以及中国旅游受理机构联系电话等内容。
满2件6折 食补食养食疗大全集
食补食养食疗大全集
胡欣
¥6.97
“民以食为天”,吃饱,是人类生存的基础。中国人的饮食及烹饪方法,享誉世界,代表了中国饮食文化的高度文明;而如何吃好,吃出健康,则是中国传统养生智慧数千年的积淀。中国人把食物用于养生和疗病,历史极为悠久。在周朝时已设有“食疗医官”。中医食疗养生体系认为“食之偏性为药性”,药物和食物不可分,其分类是相对而言的。
满2件6折 茶具投资购买指南
茶具投资购买指南
《名牌志》编辑部
¥42.00
茶文化在中国几千年历史长河中,是绕不开的一章,它的幽香为每一个历史时期烙下深深的烙印。茶文化涵盖茶艺、茶境、茶具、茶道。所谓茶艺是指备器、选水、取火、候汤、习茶的一套技艺;所谓茶境,是指茶事活动的场所、环境;所谓茶道,是指通过茶事活动来怡情修性、悟道体道。
满2件6折 家装设计师的不传秘笈——休闲区
家装设计师的不传秘笈——休闲区
徐宾宾
¥7.45
书房设置在阁楼上,为使空间不显狭窄,设计师以白色为主调,白色条纹状的天顶也很好地延展了空间,而粉色碎花壁纸的使用则为书房增添了一抹活泼、可爱的韵味,使小巧玲珑的书房宛如一个公主房。
满2件6折 400日——单车迁寻万里
400日——单车迁寻万里
周子迁
¥10.99
行程约29300公里,穿越18个省份、3个直辖市、2个特别行政区,走访28个民族,遇见2011张笑脸。深圳大运会开幕式首棒火炬手单车丈量中国梦。在旅程中,我被梯田的日出所震撼,我沉醉于瞬息万变的圣湖夕阳,我亲手触摸了演义历史的宗教石窟……后,我发现,路上美的风景是一个藏族孩子的微笑。
满2件6折 宜家风格家居1600例——客厅(第2版)
宜家风格家居1600例——客厅(第2版)
徐宾宾
¥8.75
  随着宜家家居品牌逐渐被大众所熟知,简约、温馨且实用的宜家家居风格也日渐深入人们的生活。本套书所讲的宜家风格也就是以简约风格为代表的一系列大众化家居装修的实例。现代人崇尚时尚的装修风格,希望家是一个温馨的地方,同时也希望家的装修风格简约而不简单。   本套书针对这一需求,选取简约、实用的具有宜家风格的家居图片,并以使用功能区分,共分为6本,收录了*的简约主义设计案例,并按功能区分配备一定的文字资料,分为《客厅》、《卧室》、《卫浴》、《餐厅》、《书房》、《儿童房》。全书从功能性和美观性两方面来解读室内家居设计的一系列问题,令读者能够更好地了解宜家风格家居的知识,从而应用于家庭的设计和装修。
满2件6折 九种体质养生
九种体质养生
慈艳丽
¥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
满2件6折 防癌抗癌怎么吃:营养世家的食养食疗之道
防癌抗癌怎么吃:营养世家的食养食疗之道
谢文纬,李瑞芬
¥9.50
诚然,工业带来的各种致癌物的增多和汽车等带来的环境污染无疑是癌 症高发的原因之一,然而,富足生活向人们提供的“三高”食物和附着各种 添加剂及农药、化肥残余的食品更是癌症高发的元凶,因为一日三餐,“病 从口入”,癌症的发生与饮食的关系显得越来越重要。
满2件6折 养生保健百科全书(套装共2册)
养生保健百科全书(套装共2册)
谢文英
¥11.78
《养生保健百科全书》从养生保健的基础知识讲起,提供简单方便、安全有效的方法,可以让你全面系统了解养生保健知识,一步步学会传统养生方法。通过《养生保健百科全书(套装上下册)》,你可以轻松学会各种传统养生保健法,了解各种常见病的治疗方法、预防保健措施、日常注意事项,成为自己的养生保健专家。
满2件6折 糖尿病自疗家庭使用手册
糖尿病自疗家庭使用手册
健康养生堂编委会
¥14.70
本书详细解说了糖尿病的发病机制,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,让读者了解关于糖尿病的相关知识!
满2件6折 食在好吃系列61:四季养生这样吃最好
食在好吃系列61:四季养生这样吃最好
甘智荣
¥6.75
全书图文并茂,专题部分介绍了四季养生的基本原理和知识,篇至第四篇介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生食谱,每一个季节的养生食谱包括常见的汤类、粥类、药茶类等,每一个食谱详解其材料、做法、养生功效,为您提供科学、实用、全面的养生指导。同时,我们为每道汤、羹、粥、饮品等都配上了相应的精美图片。本书结合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入*的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,全面又系统地介绍了适宜四季的健康养生食谱。
满2件6折 食在好吃系列62:调养五脏这样吃最好
食在好吃系列62:调养五脏这样吃最好
甘智荣
¥6.75
本书理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系,帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇,分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方,以方便读者根据自身需要查阅,让人们真正体会到食疗功效在饱腹之后,给身体带去的更多有益的健康体验
满2件6折 卵巢好 女人不老
卵巢好 女人不老
王必勤
¥6.00
本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的攻略。  
满2件6折 我家走出四博士
我家走出四博士
李振霞
¥8.80
  本书是一部包括教育智慧、教育艺术的家庭教育指导书。本书作者李振霞在养育四个孩子的漫长过程中不断用梦想唤醒孩子内心深处沉睡的主体性,精心呵护孩子与生俱来的创造性与求知欲,在作者别开生面精心营造的那样一个温暖、和睦、民主、幸福的家庭环境里,作者的四个孩子自尊地生活,自信地成长,自爱地学习知识,自立地独创天下……而他们收获的不止是母亲的期待,还有社会的嘉许,国家的希冀。
呵护女性生理健康
呵护女性生理健康
读书堂
¥2.90
都说女人是水做的,女人如水,柔弱、纯净。越是纯净就越容易受到污染和伤害。做女人要了解自己、认清自己,才能在享受生活、履行天职和工作的同时保护自己,呵护自己。让自己远离疾病、远离痛苦,做一个健康、美丽、自信的女人!
胃病
胃病
读书堂
¥2.90
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
戏说中国旅游
戏说中国旅游
读书堂
¥2.90
中国特色一个轻松而并不简单的问题,现代社会生存问题日益变多。在中国特色的衣钵下,民族性的,民众性的,民生性的衣、食、住、行……一样也不轻松。本书正是从生存的角度出发,对改革开放后暴露出来的一些痼疾性问题做深度的探讨,说是“闲话”但也无妨,实是在嘻笑怒骂中揭示太平盛世的中国仍存在的时弊现象,以期提醒世人正确面对。
英超的魅力(2)
英超的魅力(2)
读书堂
¥2.90
现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。
食物相克详表
食物相克详表
读书堂
¥2.90
胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)