万本电子书0元读

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养生茶饮
养生茶饮
熊志惠
¥5.00
随着人们对健康越来越关注,对茶的保健功效的认识越来越深,健康茶饮成为人们新的时尚追求。从前人经验、民间验方的代代相传,到《神农本草》、《本草拾遗》、《茶谱》等古书记载,甚至现代医学保健的角度,养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补养生、延年益寿方面都可以说有着显著的功效。
麻辣鲜香正宗川菜
麻辣鲜香正宗川菜
王其胜
¥5.00
天下的美食,单论普及程度,川菜是当仁不让的名。如同所有能让人无法自拔的事物一样,川菜*能将大多数人的胃口毫不费力地俘虏而去。川菜讲究的就是色香味俱全,且强调浓墨重彩,比如川菜的辣。
杨力解读易经养生智慧
杨力解读易经养生智慧
杨力
¥5.00
《易经》是中国文化的总源头,《易经》养生法开创了东方早的养生法。《易经》与《黄帝内经》相结合的医易养生法,奠定了中国及东方的养生特色,对中国人的健康做出了不朽的贡献,对世界人类的健康具有重大意义。
吃出健康就看这一本:专家推荐健康食谱大全集
吃出健康就看这一本:专家推荐健康食谱大全集
《美食坊》编委会
¥5.00
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议, 享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出户,也同样能够享受一次 次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一 次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
最新畅销育儿食谱书大合集(爸妈:专家告诉你怎么吃孩子才长得好)
最新畅销育儿食谱书大合集(爸妈:专家告诉你怎么吃孩子才长得好)
《小菜谱》编委会,《美食坊》编委会
¥5.00
根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上:新手妈妈须知的哺乳和喂养常识,宝宝需要的20种明星营养素,300道*宝宝的营养配餐,常见疾病的食疗方法与饮食禁忌,推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱,同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌,不同季节的食物特征和幼儿营养提要,一册在手,你也能成为准专业的营养妈妈!
怎样吃,更营养(全二册)
怎样吃,更营养(全二册)
《家常百味》编委会
¥5.00
详述专家对您的养生指导  教您不可不知的食用宜忌挑选等小常识  采用轻松的形式逼真的画面  组合成让您受益一生的营养菜谱手册。  33种精选食材+33种经典菜谱
怀孕关键280天怎么度过?
怀孕关键280天怎么度过?
孙念怙
¥5.00
本书主体部分以妊娠40周为主线,用通俗易懂的文字,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,细说孕期的日常保健注意事项,让每一位准妈妈都能成为自己好的保健师,从容面对孕期的一切不适。本书还从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取及科学饮食,为准妈妈提供了科学健康的营养方案。更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。
少儿和小学日常英语口语
少儿和小学日常英语口语
RANJEET K· L· KARNA
¥5.00
This book contains a wide range of contents,almost 50 different topics,such as [ letters,fruit,colors,numbers,shapes,body parts,pet,farm animals,zooanimals,seaanimals,toys,actions,feelings,weather,family, insects, playground,food,drinks,vegetables,greetings,house things,school things,class-room things,musical instruments,jobs, places, snack, summer clothes,winter clothes,sports,bathroomthings, transportation, birthday,newyear,Christmas,describing peopleand things,signs,school subjects,days and months, hobbies, self-intro-duction,telling time, daily activities,after school activities] etc. which are basics,relevant and useful for kids and primary school students and others.Words with pictures, sentence patterns and role play from this book will definitely help them to improve their English vocabulary and speakingskill.Each topic contains words with pictures,sentence patterns and role play to practice conversation. This book is like all in one for students from kindergarten to primary level as well as junior high school.
家常菜谱精选128例
家常菜谱精选128例
《美食天下》编委会
¥5.00
  《美食天下(第2辑):家常菜谱精选128例》用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中常吃的、想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜,与家人一起用舌尖感受美食,用味觉体验人生。
四季养生汤
四季养生汤
美食天下
¥5.00
  春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
宝宝常见病怎么吃怎么养
宝宝常见病怎么吃怎么养
书立方·养生馆
¥5.00
  本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见营养失衡性疾病等章节,讲述针对不同阶段和类型的宝宝常见病,如何观察症状、了解病因,并进行家庭护理和饮食调养。宝宝常见病的种类介绍全面,而且大部分饮食调养都列出了相应的调养菜谱,让妈妈们全面了解宝宝常见病怎么吃怎么养。
大众保健菜精选
大众保健菜精选
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):大众保健菜精选》精选百姓养生家常菜,从一日三餐中提升食材的营养价值,达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效,用平凡的食物守护健康,日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃健康。
简单省时一碗汤
简单省时一碗汤
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):简单省时一碗汤》教你做出简单美味汤。无论您是上班族,还是宅家族,只要按着书中讲解下手操作,无需昂贵食材,无需费时费力,即使是新手的您,也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦!
健康晚餐这样吃
健康晚餐这样吃
美食天下
¥5.00
  晚餐是现代人重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复*状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。
女性常见病食补食疗
女性常见病食补食疗
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):女性常见病食补食疗》主要内容包括:凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。
营养保健粥
营养保健粥
美食天下
¥5.00
  要健康,多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云:"每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,为饮食之妙也。"
步行者日记
步行者日记
(美)唐纳德·L. 布朗
¥5.00
1981年,夏天,波士顿新英格兰浸信会医院。由于疼痛难耐,我连续注射五剂吗啡,并随后写下两个梦想:考上哈佛法学院、步行穿越美国。医生告诉我,“你只上过9年学,还要在轮椅上度过下半生,这些梦想太遥远,肯定是吗啡用多了……” 1997年7月4日早上6点,我站在哈佛法学院大门口,开始了自己的第二个梦想! 摆在我面前的,将是一场历时四个多月,超过8000公里的未知之旅!一路之上,我要步行穿过21个州,1000多座城市,在这137天的步行旅行中,我将历经酷热、蚊虫、飓风、暴雨,以及无边的寂寞!我不知道,这场旁人看来如地狱般的旅行,将会怎样改变我的人生……
胃肠病对症调养
胃肠病对症调养
王林恒
¥5.00
中医是防治各种疾病、保障健康、延长寿命、提高生活质量的主导医学之一。中医治疗胃肠病,按照整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再去指导用药治疗,或是应用辨证保健养生,往往可以取得非常满意的效果。
受欢迎的美味凉拌菜158例
受欢迎的美味凉拌菜158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
一定要喝的四季滋补粥158例
一定要喝的四季滋补粥158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
轻松足疗祛百病
轻松足疗祛百病
郭长青
¥5.00
  “千里之行,始于足下”,脚对人体的养生保健作用,很早就已经引起古人的重视和研究。其中“足疗”更以其操作简便、见效快、无副作用的特点,盛行千载而不衰。本书为你揭开神奇的足部反射区保健作用,通过细致的足底反射区手绘图,给您直观的视觉体验。同时,我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上,并提供“望足诊病”和“触足诊病”的具体方法,给您全面的足部保健体验。