高校心理健康教育教程
¥23.80
健康是人们的美好追求。心理健康是健康的重要的内容。目前,心理健康问题正在侵袭着年青的大学生人群。尽管心理问题的产生常常与当前的环境有关,但外因常常通过内因而起作用,当个体内部力量不足时,就更容易在环境刺激下经历心理问题。在很大程度上,健康也是一个自致的过程,即发挥内在主动能动性,努力去适应环境,通过自身“正气”的增强来抵御外部不良环境刺激的侵蚀,从而维护自己的心理健康。大学生正处于人生*好的年华,他们朝气蓬勃,生命力强,只要主动发挥内部的能动性,增强内心的积极力量,就能够在很大程度上克服环境刺激,有效维护心理健康。因此,主动心理健康教育应该成为大学生必修的内容。 本教材立意于主动心理健康教育,内容包括12章。*章是心理健康的含义和标准,主要论述什么是心理健康,判断的标准是什么,以及身心疾病的含义。第二章阐述心理疾病的产生基础,主要包括个体因素和环境诱因。在第三章中,传统的心理健康理论为主要内容,包括精神分析理论、行为主义理论、认知主义理论和人本主义理论。第四章则主要介绍了当代的心理健康理论,包括积极心理学理论、生命历程理论、主动健康理论和身心交互理论。这些理论皆能够对当代人们的心理疾病进行一定的解释。 第五章介绍了心理健康的整体评估,主要以SCL—90自评量表为主线,来阐述常见的心理疾病,如抑郁、焦虑、强迫和敌对等,同时在中医理论基础上解释了这些心理问题所伴随的躯体症状。迷一章内容深入阐述了身心交互这一观点。第六章是常见心理倾向的自我评估,包括一些不良人格倾向,以及抑郁、焦虑和强迫症的自我评估。这一章的部分内容是第五章的进一步深入。第七章涉及早期健康禀赋的自我评估,包括遗传倾向、胎内环境以及早期生活逆境。这一部分是同类心理健康课程较少涉及的,对理解自身健康问题很重要。第八章介绍了主动心理健康的一些重要观念,包括身心双调、控制欲望、坚持运动以及生活目标等内容。本教材认为,健康的观念是心理健康的基础,主动心理健康必然要求生活观念要健康。 第九章阐述了认知、情绪与躯体调适的方法,包括认知调适技能、情绪调节技能、内观认知疗法和身体调适技能。第十章是压力和时间管理,这一章内容主要涉及生活环境的改变,特别是压力应对和时间的充分利用。在大学生涯中,如果能够提高时间利用效率,有效管控了压力,那么,心理健康就有了环境的保证。第十一章介绍主动健康行为,包括心理健康素养的增强、饮食、睡眠、运动,以及412经络锻炼法。这一章内容是主动心理健康教育的核心内容之一。主动心理健康就是要通过生活方式的不断改进,来建构心理健康的基础。如果能够践行这一章内容,那么,大学生的心理健康必定会得到有效维护。*后一章是常见轻度心理异常的自我调适,包括抑郁症、焦虑症和强迫症等。心理异常已经属于比较严重的精神疾病了,但其初起阶段一般较为轻微,自我调适也有一定的效果。 在本教材的每一章中,都会提供一些相关的阅读材料,特别是心理疾病有关的学术研究成果。这些阅读材料提供了心理健康方面的深入见解,能够加深大学生对心理健康与心理疾病的理解,从而增强主动心理健康的行动能力。 本教材既有理论上的阐述,也有实践技能上的讲解,非常适合大学生心理健康教育。此外,本教材中的一些观点具有前沿性,如生命历程理论、主动健康理论与身心交互理论等。这些观点是主动心理健康的理论基础,对客观理解健康非常重要。本教材内容深入,实用性强,无论读者知识层次如何,都能够从中获益。 希望本教材能够促进大学生心理健康!
二元宇宙论
¥22.00
从十多岁起,我就喜欢上了自然科学,并立志长大后要当一名科学家……
东西论剑:东西方传媒大亨的对话
¥25.99
本书是时任凤凰卫视董事局主席的刘长乐与新闻集团掌门人默多克在洛杉矶展开的一场东西对话。 刘长乐在对话中揭秘凤凰卫视在创办与发展过程中许多不为人知的内幕——凤凰卫视创办的来龙去脉,成长轨迹及成功之道、如何转“危”为“机”。 默多克亲述新闻集团为什么一定要进入中国,以及新闻集团如何从澳大利亚的地方媒体成长为跨国传媒集团。 书中附有刘、默对话的多幅照片,并收录多位凤凰卫视主持人、记者、评论员工作照,他们中阮次山、曹景行已逝去,有的已经离开凤凰卫视,但对内地传媒业造成的冲击至今可见。 刘长乐执掌的凤凰卫视是默多克投资中国*成功的产品,是东西融合的典范。本书特别收录了凤凰卫视与新闻集团在发展过程中的诸多案例与故事,读者得以一窥了这两家媒体为何是传媒业的“另类”。
社会学对象问题新探
¥58.80
本书为中国社会学学科的重要奠基人、社会运行学派的开创者郑杭生教授对于社会学对象问题的重要论述。在这本书中,郑杭生教授以社会学的对象问题为抓手,探讨了社会运行的类型、社会学与其他社会科学的关系、社会学在社会科学中的地位、社会学为我国社会主义实践服务的主要途径、如何建立具有中国特色的马克思主义社会学等重要理论问题。 本书在我国本土社会学建设和发展的历史上,具有重要的奠基性作用,为社会学认清自身学科范畴、确定自身学科定位指明了方向,是整个中国社会学学科建设与发展进程的里程碑。 本书首次出版于1987年,受限于创作时间,书中阐述的许多内容已不适用于当前社会和学科发展的情况。但书中的论述精准反映了社会学重建时期的情况,体现了老一辈社会学大家在建构中国自主的社会学知识体系过程中做出的巨大贡献,因此本次出版依然对书中论述做了完整保留。本书的出版有助于当今社会学界了解中国本土社会学成长与发展的历史,在形成中国特色的社会学话语体系等方面具有重要的作用与价值。
陶行知:为教育的一生
¥23.00
本书撷取陶行知教育论著中关于生活教育、教师教育、创新教育、教师自我修养等方面的精华文章,较为*地介绍了陶行知的核心教育思想和教育实践,涵盖了陶行知先生对教育、教师及实际教学工作的思想精髓,是一本广大教育工作者可以从中汲取教育智慧的经典教育读本,对教师提高职业素养和专业修为大有助益。
在场证明:中国悬疑推理作家访谈录
¥37.90
本书共收录13篇中国当代悬疑推理小说家、话剧导演、电影编导、游戏设计师等不同领域创作者的访谈文章,兼顾本格解谜、法医刑侦、硬汉侦探、历史悬疑、幽默推理、密室犯罪与谍战想象等多种风格类型,试图借此呈现出中国当代悬疑推理文化发展的复杂和多元面貌。
女性主义40年
¥41.99
我就是这样一路飞奔而来的,我希望读者能够过我的力棒。——上野千鹤子 1970年,日本女性解放运动诞生了。二十出头的上野千鹤子受了女性主义洗礼,前辈们活跃的身姿激励着她奔向前线,并一路奔跑至今。40年后,上野千鹤子回顾自身女性主义的生涯。从女性主义草创期的初心到2000年后为女性主义的奔走呐喊,在本书中都一一再现。 ——20世纪70年代,日本女性主义诞生,上野受到了女性主义的洗礼; ——20世纪80年代,日本女性主义处于被抵制和不理解的成长期,上野被卷了以“社会性别”理论展的“生态女性主义”论战,主动参与“带孩子上班之争”的“陈美龄论战”,又被卷“女性抨女性”的曾野绫子批判,这一时期的上野被贴上了“争强好胜”的标签; ——20世纪90年代,日本女性主义顺风时代,上野参加北京妇女大会参与“慰安妇之争”,次以女性社会研究者的身份登上东大讲台,但媒体评价上野始“保守化”了; ——21世纪00年代,日本女性主义被逆袭了,上野为女性主义奔走呐喊。作为当事人,她留下了关于取消讲座、下架图书、修改条例、冻结预算等事件的证言,提醒自己:“我们无暇绝望”“通过斗争得来的要靠斗争维护到底”。 40年来,女性直面的问题在改变,女性周遭的环境也在改变,但这些极具现场感、震撼力的文字,让我们看到她为女性发声的初心始终未变。有关职场歧视、家庭分工、女性独立、校园性骚扰等,我们在日常中可能遇到的问题,都将在这里得到有益的启发。
全本《孟子》导读【中华书局出品】
¥40.80
《全本<孟子>导读》书稿由孟子研究院特聘专家、中国孟子学会副会长刘瑾辉的《孟子》讲学手稿整理而来。稿件由“孟子其人其书”、《孟子》文本解读(简明注释、白话翻译、导读)两部分组成。知其人,读其文,解其意。读者对象是高中生、大学生以及一般大众读者。
郭实猎与“开放中国”——19世纪上半叶的中西碰撞【中华书局出品】
¥40.80
普鲁士人郭实猎(Karl Gützlaff)是近代中外关系史上的关键人物。他个性倨傲狷急、行事夸张高调。凭借超常的语言天才,他于19世纪30年代初,最先突破清政府海禁,又在之后一直扮演着鸦片商人、英国商务监督、侵华英军及港英政府的翻译、参谋、情报官、殖民官员和传教士等多重角色。他是中国境内第一本中文期刊《东西洋考每月统记传》的编者,是中国最早的内地传道会——汉会的创始人。他以中、英、德、荷等国语言撰写论文和游记,影响很大。他是后人理解19世纪上半叶中西碰撞过程的关键线索,但他的行为和形象却充满矛盾、迷离难辨。关于他的争论至今未消。 本书从新发现的莱顿大学特藏、圣公会档案、荷兰传道会档案等文献手,以英、德、荷、汉等多语种文献互勘,力图重新勾勒郭实猎的历史形象,而揭示他在“放中国”的过程中所发挥的舆论作用和实践层面的影响。
梁祝传说源流研究--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
¥57.00
梁祝传说是我国流传最广的民间爱情故事,影响广泛久远。梁祝文化研究中,传说起源地与时间的考证是专家学者关注焦,然至今尚无定论。而该书稿提出,梁祝传说真正源头在江苏宜兴。祝英台本是祭祀的神坛之名,梁山伯本是受祭祀山神,原型与梁武帝有关;传说起源与江苏宜兴“祝英台读书处”有关,宜兴久已湮没的“祝英台读书处”巨型石刻仍然存在,它才是真正孕育梁祝传说的“母亲石”;对梁祝传说起源时间行细致研究,认为传说萌芽不会早于晚唐;对传说流布广泛的原因行了深层次的探究。 文章共分绪论与上编、下编三个部分。 绪论部分,简述梁祝文化的研究概况,分析梁祝文化研究总体框架下各研究层面的展情况。简要介绍笔者的研究方法、重、考证结论及文章内容安排。 上编部分,分为十二个章节,主要是对梁祝传说起源地、起源时间及与梁祝传说相关的名物行较为系统地考证,提出新说。 下编部分,分为九个章节,主要对梁祝传说的流变行探索,认为历史舞台上的变化反映了不同时代大众社会文化心理和审美需求;最后将梁祝传说与几大民间传说一并比较研究,探索民间传说创作演变的一般规律,挖掘其文化内涵。
地方城市振兴之路
¥24.99
日本地方创生领域代表人物木下齐经典作品! 《地方城市振兴之路》 既是日本地方振兴事业的经验总结,又是普通人返乡创业的成功案例。 在本书中,作者木下齐选择小说体裁行叙述,更加通俗易懂地分享了他20年的地方振兴实战经验。故事的主人公濑户淳原本在东京过着普通上班族的生活。但因老家的商铺需要处理,便始往返于东京与家乡。多次返乡的见闻,尤其是同学在地方的大有作为,让他也始思考自己的未来。最终,濑户淳放弃了东京的工作,始在地方创自己的事业。随着事业越做越大,他的格局也越来越大,他将个人事业与地方振兴紧密联系起来,不仅带动大家一起发家致富,还推动了地方之间的合作发展,让整条“卷帘门大街”重新焕发了生机。
2025中国高职院校排名
¥29.90
《2025 中国高职院校排名》由全球知名的高等教育评价机构——上海软科教育信息咨询有限公司在“2024 软科中国高职院校排名”的基础上独家提炼和编著,其内容包括 2024 中国高职院校排名的详细排名方法、完整排名结果。通过本书可*了解软科中国高职院校排名方法体系,直观获取排名结果数据。本书可供广大读者*了解中国高职院校实力,为考生和家长提供择校参考,也适合高等院校、教育机构、政府部门等的研究人员和管理人员参阅。
商务外语人才能力标准
¥49.20
商务英语能力量表研究旨在探索我国商务英语专业的五大能力量表的构建,尝试构建一个先的、科学的、动态放性的、既具备国际标准、又符合中国国情、符合中国市场对商务英语人才需求的能力量表体系。本研究的主要研究成果为:第一,依照商务英语本科教学质量国家标准界定了商务英语人才应该具备的五大能力;第二,构建了五大能力量表的理论框架;第三,成功探索商务英语能力量表发的前期阶段;第四,首创性的编制出我国的商务英语专业能力量表体系。期望这些研究成果能对我国商务英语人才评估和测评起到推动作用。
当代国外社会思潮传播研究——视觉化转向中的挑战与对策
¥53.40
当代国外社会思潮传播研究——视觉化转向中的挑战与对策
重塑课堂:合作对话的艺术
¥39.00
不论是学校教育工作,还是学校教学工作,其目标都指向教育发生。没有发生的教育教学工作,不管教育者组织多么严谨,内容多么丰富,投的时间多长、精力多大,都不构成真实的教育。一步说,什么时候教育发生了,“那一段的教育”才能转化为真实的教育。因此,追求教育发生应是教育工作者的首要任务。“合作对话”是读懂新时代青少年成长与发展的重要途径。通过“合作对话”教学范式,教师着眼于学生精神内化需求,实现学生行为外化。使学生呈现放松、真诚、自信、包容、理解,专注于倾听、思考与合作的精神状态,形成由内而外的成长动力,增强可持续发展的内驱力,树立独立、追求、养控、审美的学生生长方法论。
【知常】古文字学初阶【中华书局出品】
¥21.60
《古文字学初阶》是古文字学入门的经典之作,为初学者开辟了一条清晰的学习路径。本书把文字学放在考古学、文献学、传统小学乃至古文化史的宏阔架构之上来阐述。系统讲解汉字的形音义、文字起源、甲骨文、金文及战国文字等核心内容,同时传授实用的研究方法与规范。特别精选了书目(点评每本书的优劣之处)和十五个研究课题,是探索古文字世界的理想指南。全新版本,编校精良,配有一百三十多幅精美插图,立体生动呈现古文字的全貌。
冯其庸红学诗词草【中华书局出品】
¥58.80
本书汇集了冯其庸先生1968年至2015年间围绕红学展研究与创作的诗词作品,通过诗词创作的形式,记录了数十年来红学研究的重大事件和重要发现。这些作品,或是从冯先生日记中摘录而来,或是冯先生与友人唱和而作。诗作均采取编年的方式,以年月为序,并署创作日期,部分词作附有简明注释。
《数字人文》2024年第2期【中华书局出品】
¥55.20
《数字人文》辑刊2024年第2期,总计约30万字。以文史哲等传统人文学科为中心,涵盖社科、艺术、教育等多学科,择取运用数字资源、方法和思维解决人文问题的优秀学术成果及相关资讯汇集成刊。本期秉承创刊以来的收录规则,栏目设置更趋稳定,学术质量不断提高,编辑风格更加成熟。
“娜拉”在中国:新女性形象的塑造及其演变,1900—1930年代
¥78.00
20世纪初,易卜生《玩偶之家》中的娜拉,成为中国女性自由独立的偶像,却也被扭曲和利用。本书梳理了“娜拉”在近代中国传播与演变的历史,剖析中国女性解放与复杂现实之间的关系:维新人士提倡女子教育,要求她们贡献社会;新文化运动倡导女性独立,忽略其个性与诉求;“五四”新青年鼓励女性反抗包办婚姻,却未改善社会环境;解放运动号召女性投身革命。百年来,中国女性虽获解放,却仍未掌握话语权,这正是她们亟待解决的困境。
大学之理念(一本书讲透大学的本质是什么?我们为什么要读大学?启发教育者和受教育者)
¥29.99
本书是高等教育方面的经典之作,集中体现了雅斯贝尔斯的高等教育理念。雅斯贝尔斯认为,大学应该以培养整全的人为目标,反对将大学生束缚在各种课程表和课程大纲、考试测验和平庸的标准上,认为应该激发大学生的求知意识,强调科学观念对于学生人格转变方面的作用。他主张知识的统一性和整体性,指出了四种思维形式(灵感思维、通过理性和概念获得的清晰认识、思辨思维、密码或代号思维);认为大学必须要有职业训练、整全的人的教育和科学研究,主张教研结合;阐述了天资的各种类型和对于选拔机制的看法,以及如何通过教育来发掘自己的潜能;指明了学术自由对社会的价值,以及国家有促社会福祉的责任。通过阅读这本书,可以明确大学对于人一生的塑造作用,发掘大学生的思维潜能、提升大学生可以运用到之后工作和生活中的科学性探究能力。
夏山学校
促销价:¥24.99|¥58.00
父母总是认为最重要的是让孩子学习——当然,还要尽早学习。“为了什么?”尼尔问,“重要的是,养育一个快乐的孩子。”最重要的事情是我们孩子心灵的完整性。——知识是重要的,但却是次要的。尼尔认为教育心理学的内容是治愈,唯一应该治愈的是不快乐。难以管教的孩子通常是不快乐的孩子。这种不快乐是怎样产生的?如何养育孩子,以使许多不幸永远不会发生? 夏山学校是《窗边的小豆豆》中“巴学园”的原型,被世界各地的家长和老师誉为“极富人性化的快乐学校”“因材施教的典范”。这所学校的创始人A.S.尼尔因践行自由教育的理念而名声大振。在本书中,他通过大量鲜活生动的案例,直孩子说谎、自卑、哭闹、不遵守规则、缺乏学习动力等典型问题,为养育者找到行之有效的教育方式,解种种教育难题,唤醒孩子的自驱力,养出自尊又充满活力的孩子。

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