万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 正念父母心:养育孩子,养育自己
正念父母心:养育孩子,养育自己
(美)乔恩·卡巴金;(美)麦拉·卡巴金
¥51.00
“正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子,透过孩子可以看到父母的影子,《正念父母心》,让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习,让父母真正掌握正念养育的理念和方法,把觉知和意图融入养育的体验,找到为人父母遇到的各种难题的答案。 为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时,它也是极为重要的工作。孩子像一面镜子,帮助父母照见真实的自己,重新认识自己,并在养育孩子的过程中,养育自我。 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇育有三名子女,他们将正念运用于养育实践中,并总结出正念养育之道: 养育孩子是一场持续终身的修行,父母可以将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲、智慧与爱,融入到日常的家庭生活和亲子关系之中。 通过修习正念,父母可以培养开放、澄明和包容之心,看清并接纳孩子的真实面貌,并接受每一个年龄阶段的他们,而不被自己的期待和恐惧所蒙蔽。父母只有饱满地活出自己,努力理解和接纳自己,才能给予孩子同样的接纳,尊重他们作为一个独特的个体而存在,帮助他们成长,从而实现彼此的全部潜能,共同成长,相互成就。 养育孩子也是一项终生的功课,我们深知,做一份完美的工作或“做得永远正确”是不可能的。无论“完美”意味着什么,对养育来说,重要的是:我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己,起码做到“不伤害”。
一周特价10.12-10.27 口袋里的心理学
口袋里的心理学
李梦瑶
促销价:¥9.99|¥59.90
  生活中的10%由发生在我们身上的事情组成,而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面,搜集100个心理学效应,以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣,并送上直有效的解决方法。100个有趣的心理学效应,搭配100条有用的人生建议,每个人都可以在书中找到共鸣,然后恍然大悟,生活也不过如此。   当你懒得思考的时候,请翻本书,就会发现生活自有答案。
59元6本 熬通宵也要读完的大汉史
熬通宵也要读完的大汉史
覃仕勇
¥48.00
汉朝是中国历*为重要的时期之一。汉承秦制,汉朝沿袭了秦朝的中央集权制度,加强了中央政府的权力,定儒家思想为封建统治的正统思想,将国力推至一个新的*,并且在由治及盛的过程中,抗匈奴侵,奠定了中国版图的大时代。本书即围绕着这一系列应运而生社会精英、历史人杰展生动如绘的描写。
59元6本 向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?
向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?
彭聃龄
¥35.96
“在大众眼中,心理学可能是zui神秘,也是受误解*多的学科。”再深奥的学科也需要“重要且有趣”的表达。中国心理学泰斗、百万级畅销教材作者彭聃龄先生与同为心理学家的丁国盛教授,一老一青用对话的方式与大家聊聊心理学的方方面面。历经数年修订,《向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?》精选学科*核心的50个问题、生活热搜的25个话题,以心理学的边界厘清误区,用科学的方式理解人心,是一本让所有人都看得懂、令从业者有启发的心理好书。
59元6本 陆地仙经
陆地仙经
马齐
¥29.99
《陆地仙经》是清代马齐所著的养生经典,成书于雍正年间。该书主要是对“百字导引法”的详细注释,这种方法是由历代养生家逐渐补充完善而形成的,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的功效。书中介绍了多种养生健身的方法,如淡食、搓涂颜面、运睛护目、掩耳醒脑、叩齿固牙、兜肾固精、鼓呵消食、膝风摩涌泉等。这些方法简便易行,旨在通过调整呼吸、按摩身体、调节饮食等方式,达到祛病强身、延年益寿的目的。该经典对于了解和研究清代养生文化具有重要价值。
人生随笔
人生随笔
刘义
¥5.00
此书缘起是一位友人提起。说起人生坎坷,人性善恶,生活艰辛,可以写一本书,可与人共鸣。我一想确实如此,这是一件有意义之事,可以为之。又逢三年因故闭门在家,所以提笔而随心所想,随笔而走。其中能坚持下来也离不开友人的鼓励与支持,在此表示十分感谢。写此书主要写世界性质,堪忍世界,苦多乐少,生命之生、老、病、死,物之成、住、坏、空。有三观建立,品德操守,人情世故,识人用人,生活经验,等等。其中知识点,或有增益或增广见闻,即是我*大欣慰,也是本书意义所在。
59元6本 阴符经
阴符经
黄帝
¥19.99
《阴符经》又称《黄帝阴符经》或《轩辕黄帝阴符经》,是道家的经典著作之一。全书简短而深奥,以“观天之道,执天之行,尽矣”开篇,主要讲述了宇宙自然的规律与人类的修行之道。书中包含了修身养性、治国安邦、兵法战略等多方面的智慧,旨在教导人们如何顺应自然、驾驭天地之气,达到*入圣的境界。
59元6本 中国近百年史
中国近百年史
陈恭禄
¥39.99
《中国近百年史》是历史学家陈恭禄的代表作,全书详细叙述了自道光初年至民国早期中国社会的剧烈变化。该书内容涵盖内政、外交、社会、政治、经济、思想等多个方面,对鸦片战争、太平天国、戊戌变法、义和团等重要历史事件均有专门论述。作者运用大量史料,结合开阔的视野和深入的分析,为读者呈现出一幅清晰的历史画卷。该书语言简洁明了,叙事性强,是了解中国近代史不可或缺的经典之作。
59元6本 一生做好一件事
一生做好一件事
陈保中 著
¥34.00
 本书是“创·印迹”丛书中的一种。丛书聚焦改革放初期在长三角地区始创业、发展的实践典范,通过系统的资料挖掘、梳理分析,以互动访谈的方式,选取其中第一代中小企业家作为研究对象,讲述这一代人的拼搏、取铸就了中国改革放伟大时代无与伦比的灿烂和辉煌。 本书聚焦总部位于浙江平湖的浙江景兴纸业股份有限公司,讲述了公司党委书记、董事长朱在龙在几十年的创业历程中所展示出的一往无前的前驱力量、勇立时代潮头的决断能力、经营战略中的“道”与“术”,以及在企业经营管理当中勇于担当社会责任的朴素价值观,对企业现代管理具有一定的实践价值和借鉴意义。
59元6本 这个汉朝太有意思了.第二卷
这个汉朝太有意思了.第二卷
朱耀辉
¥48.00
《这个汉朝太有意思了》从汉高祖刘邦写起,一直写到汉献帝禅位,总共四百余年的历史。全套书共七卷,分两部出版,*部包括前四卷,从楚汉争霸写起,写到王莽代汉结束;第二部包括后三卷,从刘秀起兵始,至曹丕篡汉止。 本卷从吕后篡权始讲起,至文景之治结束为止。刘邦崩后,吕雉临朝称制,疯狂地展了新一轮的杀戮,朝堂之上牝鸡司晨。大汉功臣及刘氏诸侯暗蓄力量,一举摧毁吕党,迎回代王刘恒。文景二帝韬光养晦,与民休养生息,换来“天下晏然”的社会安定。而此时,遥远的北方,匈奴人正磨刀霍霍。汉帝国再次走到历史的十字路口,即将受火与铁的考验。
59元6本 这个汉朝太有意思了.第七卷
这个汉朝太有意思了.第七卷
朱耀辉
¥48.00
《这个汉朝太有意思了》从汉高祖刘邦写起,一直写到汉献帝禅位,总共四百余年的历史。全套书共七卷,分两部出版,*部包括前四卷,从楚汉争霸写起,写到王莽代汉结束;第二部包括后三卷,从刘秀起兵始,至曹丕篡汉止。 本卷从霍光辅政始讲起,至王莽代汉自立为止。大司马大将军霍光受命于危难之际,辅佐幼主,全力推行轮台诏书,坚持与民休息,昭宣中兴功不可没,然而功高震主,终至家族覆灭。元帝天性软弱,无法控制汉朝高官政治上的拉帮结派与尔虞我诈;成帝刘骜好酒纵欲,外戚不断壮大,将皇权推到了危险的悬崖。王太后扶持王莽上位,不料天下道德楷模王莽的一系列复古改革,却敲响了汉帝国覆亡的丧钟!
59元6本 火焰世:一部火与人类的文明史
火焰世:一部火与人类的文明史
[美]斯蒂芬·J·派恩
¥47.60
在地球的悠悠岁月中,万物生生不息,自有生命出现以来,火就一直蓬勃旺盛地燃烧着。然而,在过去的两百万年里,有一个物种获得了操纵火的能力,并迅速地改造了自身,也最终改造了世界——这个挥舞着火的物种就是人类。人类对火的使用,可谓不拘一格。通过烹饪食物,人类发展出了更复杂的消化系统和更发达的大脑;通过改变景观环境,人类成功攀升到了食物的顶端;如今,通过改变地球的面貌,人类已经成为地质力量的塑造者。 从古至今,我们一直编织着人类与火相遇后所发生的故事,试图理解世界并在其中寻找自己的位置。在火的催化下,气候发生了全球性改变,使地球了一个新的地质时代。本书即着眼于这一段特殊的历史,并将其定义为“火焰世”(The Pyrocene)。这是一种重新诠释“人类世”的叙事视角,讲述人类如何以火为笔,改写地球的历史,又是如何寻回我们身为星球“护火者”使命的。
59元6本 柳庄神相
柳庄神相
袁珙
¥19.99
《柳庄神相》是古代相术经典,相传为明代相术大师袁珙所著。该书详细阐述了人的面相、身形与命运的关系,通过解读面部特征、身形线条等预测个人性格、财运、婚姻及事业等。书中不仅包含丰富的相术知识,还融合了道家哲学思想,强调相由心生,命运可通过修身养性而改善,是一部集相术智慧与人生哲理于一体的古籍。
59元6本 秘本通玄鬼灵经
秘本通玄鬼灵经
陵萝子
¥19.99
《秘本通玄鬼灵经》是一部充满神秘色彩与古老智慧的经典之作。此书深入探讨了阴阳五行、风水布局、鬼神信仰及诸多民间秘术,旨在揭示宇宙万物间的微妙联系与运行规律。作者以独特的视角和深邃的洞察力,将复杂的玄学与灵学知识融入其中,为读者呈现了一个既神秘又引人入胜的世界。无论是对于研究古代文化、宗教信仰,还是对于探索宇宙奥秘感兴趣的读者,此书都将成为不可多得的宝贵资料,引领人们步入一个充满奇幻与启迪的奇妙之旅。
59元6本 小学生也能轻松读三国2:群雄逐鹿
小学生也能轻松读三国2:群雄逐鹿
林汉达
¥44.99
这一册主要描写反董同盟失败后,各个势力转为割据争霸的过程。 在朝廷内部,司徒王允设下连环计,挑拨董卓、吕布反目,*终怂恿吕布杀死董卓。董卓的余部李傕、郭汜又赶走吕布,杀死王允,把控了朝中大权。李傕、郭汜又起了内讧,李傕的侄儿李暹将汉献帝和一众大臣劫走,但各个军阀都在争夺领土,无人讨贼勤王。只有曹操在谋士荀彧的劝说下营救汉献帝,并迁都许昌,从此开始“挟天子以令诸侯”。
简单易懂的终身成长课(套装共3册)
简单易懂的终身成长课(套装共3册)
终身成长研习社
¥99.99
突破固有认知,实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题,写给现代人的自洽指南 没有大道理,只有讲得清的理论和可实操的解决方法,助你消解内心冲突、拥抱亲密关系、提升沟通能力,获得清醒通透的人生。 后Y情时代,人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现,如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此,《简单易懂系列》应运而生。本套图书一共有三本,分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发,遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题,并对这些问题产生的原因进行解析,提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。 这套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助,期望读者通过这套书提升自我,逐渐成长。
浮生六记(少年国学无障碍阅读)
浮生六记(少年国学无障碍阅读)
(清)沈复著,徐思源注评
¥8.00
清代沈复的自传体散文。本书笔法浑朴细腻,文字清新真率,写尽作者一生的酸甜苦辣、悲欢离合,乐趣天真、情感真挚,深为后世文人所推崇。书前设有导读,提炼故事脉络、明行文特色;书中随文注释,扫清阅读障碍;书后精选明代著名散文家张岱《陶庵梦忆》中的三篇散文,帮助学生拓展课外阅读、提升写作能力。本书插图均为古代名家画作,精美生动,呼应故事情节,增强阅读美感。
59元6本 唯物主义
唯物主义
[英] 特里·伊格尔顿(Terry Eagleton)
¥35.90
作为英国左派知识分子的领军人物,特里·伊格尔顿在本书中首次对唯物主义这一中国读者耳熟能详的概念行了全面的观察与思考,其论述的唯物主义并不局限于日常什物或哲学史上的相关讨论,而是由“身体”——人存在于世的物质基础出发,借助马克思、尼采、维特根斯坦与阿奎那的理论,在哲学、文化、科学等各个层面上展。由此,伊格尔顿将唯物主义从唯物与唯心的对立中解放出来,还原回人类社会生活与精神生活的方方面面中。
59元6本 无所乐观的希望
无所乐观的希望
[英] 特里·伊格尔顿
¥35.90
游刃于博学、慎思和幽默之间的特里·伊格尔顿,梳理了从古希腊至今被概念化的希望的观念,他将希望与朴素的乐观主义、欢欣、欲望、理想主义以及对步教条的坚执区分来,凸显了一种要求反思与承担,生发于敏锐之理性的立场。在一个愈加不确定的世界中,《无所乐观的希望》确实是一部出色而为、慷慨激昂的关乎人类信仰与希望的编年史。
全部的真相:一位宇宙学家对客观实在的探索与思考
全部的真相:一位宇宙学家对客观实在的探索与思考
[美]P· J· E· 皮布尔斯
¥61.60
物理科学的核心是什么?其奠定基础和指导发展的理念是什么?客观实在的概念有意义吗?如果有,我们的物理科学理论有效地接近它了吗? 本书是一位世界著名的宇宙学家关于这些问题的持续思考。他以宇宙学为例,结合自己的科学实践经验,深入探讨了科学的本质这一重大问题。 作者追溯了自爱因斯坦以来的科学家对科学本质的思考,简明地阐述了一些基础的科学研究工作假设,并详细回顾了爱因斯坦的相对论和宇宙学原理,大爆炸理论,以及暗物质、宇宙学常数等问题,由此揭示出人类通过越来越严格的检验,以接连近似的方式接近客观实在的证据——这就是作者所发现的“全部的真相”。 本书*重要的现实意义就在于,将贯串科学研究过程的科学精神和科学思维方法,通过对现代宇宙学中一系列重大发现过程的讲述真实地呈现在读者面前,从而让读者深深体会到,科学并不仅仅是一些专业知识和技术,更包括获得这些知识和技术的方法,以及看待和探索这个世界的思想方法。 ——武星,中北大学半导体与物理学院
升维思考的四种方式
升维思考的四种方式
[瑞典] 戴维·森普特
¥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。