海蒂怀孕大百科(全新第4版)
¥40.80
《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一? ·怀孕时怎么做运动? ·孕期上班如何让自己更舒适? ·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗? ·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。
怀孕坐月子哺乳期吃什么
¥17.40
以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
跟明星月嫂坐月子
¥14.94
“十月怀胎,一朝分娩”,新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么,新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢?请立即翻阅本书,跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书脉络清晰地分为三大部分:安心坐月子——护理好,恢复快,不留病;营养月子餐——吃得对,奶水足,气色好;新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮。每一部分又分为多个小节,每一节则涵盖了众多内容,详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中,每篇文章都力求简洁、通俗,有意避开生硬的说教,而更注重指导性和实用性。此外,书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”,并配有众多精美图片,让人读来赏心悦目。 *后,祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子,祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长!
怀孕40周看这套就够了-全两册(试读本)
免费
孕期呵护不仅是每个孕妇*为关心的问题,也是每个家庭*为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康,更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全,关乎个人、家庭,甚至整个社会的和谐发展。 《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。 为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
孕妈必知(备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好)(试读本)
免费
很多孕妈在孕期不注重保健,如没有做过孕检、孕期总生气等,导致孩子出生后出现疾病或残疾,不仅给家庭带来了困扰,更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕,如何孕育生命,如何顺利生产,产后如何护理,如何美容、瘦身,孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
孕产妇食品安全指南
¥38.50
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。
妇产科主任定本怀孕坐月子百科
¥17.37
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识,如促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望!
怀孕坐月子营养饮食一日一指导
¥12.14
《怀孕坐月子营养饮食一日一指导》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况,科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案,诠释的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么,怎么吃,一人吃两人补,从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
协和专家教你 轻松孕妇操
¥11.97
协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健发的一套孕妇操,再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验,使本书不仅有权威性和专业性,更兼具真人的实际使用经验,大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效,并按怀孕月份的不同、功效的不同(缓解各种孕期不适、促胎宝宝健康和孕妇生产等),制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案,同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容,再配以丰富、详细、精美的分步图解,更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频,扫码即可观看。
妇产科医生说备孕(第二版)
¥11.94
在这本升级版的备孕“红宝书”里,王凌医生总结多年门诊经验,破各种流言蜚语,普及调理身体的方法,帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因,指导科学怀孕! 生育孩子是一件甜蜜的事,一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想,是助孕的“良药”。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突……做好心理准备,是始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生,更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外,口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然,备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素,图解50套备孕黄金餐,分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月,教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体好基础,提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是有宫寒、亚健康等问题,甚至有过流产、宫外孕等经历,红房子医生都会告诉你如何将身体调养到好孕状态,信心饱满地迎胎宝宝的降临。 解决怀孕路上的难题。王凌医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”,胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。扫清这些障碍,你一样可以当妈妈!
催乳按摩:视频版
¥8.94
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? …… 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩 食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不再留遗憾。
42天经典月子餐:视频版
¥14.94
胎教故事爸爸读:有声版
¥8.97
爸爸的声音讲故事,宝宝挚爱的睡前胎教。精选50个胎教故事,附赠全部音频,国学成语,神话传说,寓言故事,历史名人故事……睡前胎教一天一页,可听可读可看可学。环保纸张,绿色印刷产品,胎教早教都可放心阅读。
怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
¥14.94
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。
全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教
¥11.94
在怀孕前,孕妈妈和准爸爸多少都听说过孕期要做胎教,对胎教的效果也十分期待。可是到底该怎么做胎教,对全无经验的孕妈准爸来说却是个大难题,即使是二胎妈妈,怀大宝时用的胎教方法也未必完全适合现在的情况。 本书就给这些茫然的孕妈妈和准爸爸提供了足够丰富详细的胎教资料和方法,并且结合了斯瑟蒂克夫妇的胎教经验,阅读本书,孕妈妈和准爸爸可以通过斯瑟蒂克夫妇的经验调整自己的胎教方法。另外本书还有部分早教内容,通过早教巩固胎教的成果,将胎教效果*化,给宝宝一个良好的起。
怎样生个健康漂亮宝宝
¥2.99
本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。
胎儿发育与胎教
¥1.99
胎教是一门新兴的科学,是随着科学文化和优胜优育的发展而产生的;也是给准妈妈们的一个参考。本书介绍了各胎龄的胎儿发育、胎教科学、胎教方法等内容,具有较强的科学性和实用性。
产后美丽宝典
¥2.99
《产后美丽宝典》把产后变化与恢复方法对应结合起来,把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来,系统而全面,具有很强的实用性和指导性。使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信,教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈!
怀孕大百科:备孕·怀孕·胎教·分娩·婴儿护理一本全
¥39.80
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿,要想实现这个心愿,就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食,到分娩、产褥期的每一个细节,书中都行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南:无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈,育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
明星孙俪御用营养师:邱锦伶瘦孕法(全3册)
¥61.99
明星孙俪御用营养师:邱锦伶瘦孕法(全3册)
备孕 · 怀孕
¥22.50
本书的内容分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。

购物车
个人中心

