万本电子书0元读

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满3件6折 置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
(美) 埃米莉·安特斯(Emily Anthes)
¥58.00
为什么独立宽敞的病房更有利于病人的康复? 为什么昏暗的灯光使学生不难么焦躁、好斗? 为什么以人为本的室内环境能让自闭症患者感到安全? 为什么放式的办公空间对于内向人士不友好? 为什么智能化的家居设计能减少老年人发生意外? ...... 我们90%的时间都置身于室内建筑之中,我们无意识地感受着建筑对我们的影响,却从未真正理解我们与建筑的关系:建筑塑造着我们的情感、认知、行为、幸福和身心健康。我们已经忽视室内环境太久;我们对其太过熟悉,以至于一直轻视了它的力量和复杂性,我们对室内景观的探索发现越多,需要对其行改造的机会就越多。 是时候给室内世界应有的重视了! 这一次,让我们真正理解我们与空间、设计的关系。 通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计,我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物,但我们不必全盘受。我们每个人都有享有人性化设计的基本生活权益。
满3件6折 哲学问题(罗素哲学译丛)
哲学问题(罗素哲学译丛)
[英]伯特兰·罗素(Bertrand Russell)
¥35.40
哲学问题(罗素哲学译丛)
满3件6折 你没有长大
你没有长大
金玉婷
¥29.99
“春晚*美女演员”金玉婷在名利*时期抑郁入院,*终走出了自己的觉醒之路,将其间的写作收录为《你没有长大》一书。本书记录了金玉婷深刻反思从演艺经历与心灵觉醒过程,不仅回顾了个人成长与演艺生涯,更详细描述了自己从内耗谷底到心灵觉醒的重生启示。 书中作者以真诚的笔触,进行了深刻的自我反思和哲学思考,阐述成长的真谛。丰富的案例,充满了对生命本质的探寻、对人性弱点的剖析,以及对智慧与解脱的渴望。鼓励每个读者勇敢面对内心的恐惧与不安,勇敢追寻真正的幸福与自由。在纷扰的世界中,找到属于自己的方向。
满3件6折 学习贯彻党的二十届三中全会精神述评
学习贯彻党的二十届三中全会精神述评
新华通讯社
¥24.00
本书以新华社公开播发的党的二十届三中全会报道为基础编纂而成。该书正文包括四个部分,分别是“新征程 新起点 标注改革开放新的里程碑”“新蓝图 新部署 推动改革向广度和深度进军”和“新机遇 新启迪 为实现人类共同发展贡献中国智慧”“新气象 新担当 将改革进行到底”。“新征程 新起点 标注改革开放新的里程碑”部分收录新华社播发的解读二十届三中全会精神的评论类稿件10篇。“新蓝图 新部署 推动改革向广度和深度进军”部分,反映各地各部门各行业及港澳地区学习贯彻党的二十届三中全会精神的情况。“新机遇 新启迪 为实现人类共同发展贡献中国智慧”部分,反映国际社会对党的二十届三中全会的高度评价和普遍认同。“新气象?新担当?将改革进行到底”部分,呼吁站在新的历史起点上,进一步全面深化改革。 新华通讯社(简称新华社),是中国国家通讯社和世界性通讯社。现任社长傅华、总编辑吕岩松。本书作者主要由新华社一线骨干记者组成,他们长期从事国内外新闻报道,具有深厚的理论功底和业务素养,对进一步全面深化改革、推进中国式现代化问题洞察敏锐。他们是张晓松、朱基钗、黄玥、姜琳、陈炜伟、 孙少龙、施雨岑、冯家顺、徐壮等。
满3件6折 反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
徐小雨 著
¥49.80
每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。 《反逃避心理学》教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。
满3件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册) 中华书局出品
李先耕译注
¥201.60
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论点更为清晰。“三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都进行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中所特有的。
满3件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第二分册】  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第二分册】 中华书局出品
李先耕译注
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
满3件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第五分册】  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第五分册】 中华书局出品
李先耕译注
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
满3件6折 青年的回响:二十二位留学生的责任担当
青年的回响:二十二位留学生的责任担当
王敬
¥34.99
在教育选择多样化的今天,国际教育成为诸多学子提升自我、阔眼界的重要选择。面对完全陌生的教育体系和时空间隔所带来的信息差,许多想要国际教育的家长与孩子不知从哪里着手。本书精选2003—2024年二十二个留学真实案例,记录了千禧年后,时代变迁下中国学子的家庭抉择和成长历程,出国求学给他们带来的影响与改变,以及如今在教育、工业、制造、金融、文化等领域他们是如何用自己所学为祖国的发展添砖加瓦,在自我蜕变中实现自我价值的。案例多元且富有代表性,间反映了我国国际教育的历史变迁,能够帮助读者了解二十二年的留学发展及变迁,为即将或已身处国际教育赛道的学子与家长提供思路、指引方向。
满3件6折 山河变:晚清的失序、冲突与衰亡
山河变:晚清的失序、冲突与衰亡
袁灿兴
¥54.99
晚清时期,中国面临着西方列强扩张的冲、社会问题长期累积形成的危机及严重的政府失能等层出不穷的状况。新老问题汇集,而大清帝国却如同疲惫的老马,力不从心,僵而不死,勉强维持着。经由无数小事件汇聚成的巨变,最终导致了帝国的崩溃。本书从一个独特的视角——西方传教士的始,通过碰撞、叛逆者、自强、变法、战、烽火、互保、溃败、革命九个章节,深探讨晚清社会巨变背后的复杂动因,展示了鲜为人知的历史细节。
满3件6折 事实与感受:犹太人大屠杀纪念馆中的历史重现
事实与感受:犹太人大屠杀纪念馆中的历史重现
[以]多利特·哈雷尔(Dorit Harel)
¥49.50
《事实与感受:犹太人大屠杀纪念馆中的历史重现》是历史之书,也是艺术之书,还是纪念之书。它由犹太人大屠杀纪念馆总设计师多利特·哈雷尔创作,是她在纪念馆设计建造过程中关于艺术、历史、哲学等问题的思索的结晶。在本书中,多利特·哈雷尔揭示了纪念馆设计、策展的全过程,从历史建构和博物馆学叙事两个层面,以个体化的视角,重现了犹太人大屠杀这一残酷黑暗的历史事件。书中收录了百余张文物、档案、艺术作品、展厅实景照片以及设计手稿,让读者身临其境般地沿着参观路线,完整地游览整座纪念馆,感受大屠杀的真实图景。中文版补充了大量注释,对相关人物和事件背景行介绍;并以二维码的形式嵌视频和更多的图片,即使对二战和大屠杀知之甚少的读者,也能获得鲜活、细致微的临场感。
满3件6折 赢得孩子的心:与孩子建立亲密合作的关系
赢得孩子的心:与孩子建立亲密合作的关系
(美)亨特·克拉克-菲尔兹(Hunter Clarke-Fields)
¥39.00
如果你常常控制不住对孩子吼叫,事后又陷深深的自责中无法自拔。 如果你觉得孩子越不让做什么越要做,你几乎每天被他气得崩溃无数次。 如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事,感觉只有这样做似乎才更加高效。 那么,你该读读这本书了。 本书从脑科学的角度讲述了你情绪失控的原因(无须自责、懊悔、沮丧,这是大脑的保护机制在起作用),以及如何处理你的情绪问题(你是可以改变的,你可以通过不断地练习,理性地去处理)。 更重要的是,本书还会告诉你在平静下来之后,如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。在这本书里,你会找到一系列有效的沟通技巧,让孩子更多地配合你。 学会如何倾听,帮助孩子解决他自己的问题,改善你们的关系。 学会如何表达,这样你就不会在孩子身上引发那么多的阻力。 学会如何在不诉诸威胁或惩罚的情况下解决问题,从而满足每个人的需求(包括你自己的需求)。 了解一些练习和你需要养成的习惯,从而建立焕然一新的家庭环境。 无论你是经常压抑怒火,还是陷手足无措的境地,这本书里都有你需要的方法。
迦陵讲赋--迦陵书系(典藏版)(试读本)
迦陵讲赋--迦陵书系(典藏版)(试读本)
[加]叶嘉莹著
免费
20世纪60年代,叶嘉莹教授在台湾广播电台讲授赋体文学。2013年—2016年,《文史知识》杂志设“迦陵讲赋”专栏,将授课录音整理成文,陆续发表。2019年,中华书局将此专栏文章结集出版,名为《迦陵讲赋》。本书是2019年版《迦陵讲赋》的升级版,订正旧版讹误,全新装帧设计,并附叶嘉莹先生早年授课的珍贵录音,带给读者全方位的阅读享受。 全书分为六部分,讲解鲍照《芜城赋》、庾信《小园赋》《哀江南赋序》、欧阳修《秋声赋》、苏轼《前赤壁赋》《后赤壁赋》六篇经典赋作(或序),每篇作品分为五至九讲不等。全书内容深浅出,语言生动通俗,适合不同知识背景的读者,问世以来长销不衰,是研究和欣赏古代文学的一部名作。
满3件6折 趣味通晓心理学
趣味通晓心理学
涉谷昌三
¥52.00
本书科学地阐述了“人心理的本质”,从何为心理学的观出发,用浅显易懂的语音介绍了心理学家的重要理论,深刻分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的心理学、失去健康生活的心理学。同时,对产生心理活动的脑系统和性格与深层心理的关系行分析,便于读者理性地、客观地理解他人和自己的情绪、感受他人和自己的内心世界。 本书将文字内容与图片行精心的排版和设计,便于读者在理性阅读的基础上,再次从感性的图片上加深理解所阐述的内容,是一本专业又不失活泼的心理学科普书籍,适合广大读者作为心理学启蒙。
满3件6折 中国节——一年好景君须记
中国节——一年好景君须记
方云
¥63.70
本书以每月一节的方式,分十二讲,从花朝上巳、小满祈蚕,写到冬节腊节。从传统节日的溯源、演变,到不同节俗的呈现展演,再到针对传统节日的现代语境而提出对节日传统的继承与更新,最后针对传统节日复兴与重建行节日文化、节日精神与节日价值的阐述。本书内容可以简要概括为以下三:一是从传统节日的历史知识梳理,重建传统节日的物质系统与节日文化符号;二是通过对神话故事、地方方志、民俗文献、诗歌典故的材料挖掘,复兴传统节日的仪式与习俗活动,为大众节日生活做出引导;三是通过对节日材料的分析与当代社会的具体节日案例总结剖析,重视传统节日精神核心的建设,提升公众对节日精神赓续与节日遗产传承的意识。
满3件6折 很想找个人聊聊
很想找个人聊聊
芳妮 著
¥33.00
这不是心理咨询师的工作手记,也不是心理咨询师与来访者的记录,这是倾诉者与倾听者的故事,是普通人的成长手册,记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然,这也是一本成年人的自愈读物。 本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事,记录了无数成年人的人生困惑。例如,为家付出所有却遭伴侣嫌弃,怎么扳回这局? 总有不配得感,不敢追求美好,怎么办?被情绪操控,总是胡思乱想,如何过上内心平静的日子?总是在意他人的看法和评价,如何正面看待否定?活得太累,总想证明自己,怎么才能自信从容?在书中,我们会看到大量成年人对自我成长和重塑的坚持。 如果你也有类似心理困境或情感问题,请这本书。在书中,我们能看到故事的主人公如何把迷失的自我一找回来,发现人生的意义;如何学会自我认同、自我经营,渐渐学会爱自己;如何与情绪和解,培养稳定的内核;如何培养积极思维,做到感性与理性并存。他们能做到的,你也可以。在书中,每段文字都是一段旅程,一段心灵成长之旅。事实上,在听到他人故事的那一刻,你的改变已经发生。
满3件6折 照亮破碎之心
照亮破碎之心
【美】卡尔·戴斯罗斯;吴承瀚译
¥47.99
卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星,他在光遗传学方面取得了卓越的成就,已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品,他从光遗传学技术及相关研究手,围绕某个人和某种精神方面的疾病(边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等)展,讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事,为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁,变得或悲伤,或沉重,变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起,跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现,最终拨我们心灵的迷雾,以达自我疗愈。
满3件6折 分裂的共识:一部全新的美国史:上下册
分裂的共识:一部全新的美国史:上下册
【美】吉尔·莱波雷;邵旭东、孙芳译
¥142.99
1492年,哥伦布的航行将两个大陆联系在一起,最终造就了一个不仅连而且纠缠交织在一起的世界。本书以时间为序为我们展示了:美国国家的创建及其经历移民、战争和发明创造后的扩张 ;陷内战;卷欧洲战争; 成为世界强国以及“二战”后在建立现代自由国际秩序(法治、人权、放边界、自由市场)中扮演的角色; 美国的对外冲突,对内面临的种族歧视问题;今日美国的分化与分裂。 美国历史是一场大型的人类政治实践,美国实践基于三个理念:政治平等、自然权利、人民主权。本书记录了400多年来这场实践中有关起因、程、后果的问题。“美国人缺乏共同的历史背景,并且,在充满裂缝的根基之上建立的共和国也很容易破碎坍塌。”作者吉尔· 莱波雷用多元的视角还原逐渐破碎的美国梦的真实历史,希望指引读者找到这个国家的真谛,同时帮助我们更好地理解美国的历史与现状。
满3件6折 入行论讲解(2006)
入行论讲解(2006)
索达吉堪布
¥249.99
再次探索《入菩萨行论》,此版本同样深入系统,讲解发菩提心与菩萨道的精髓,确保你在修行路上不断成长,获得智慧的启迪。
满3件6折 殷国明文集(第三卷)中国现代文学流派发展史
殷国明文集(第三卷)中国现代文学流派发展史
殷国明
¥62.30
本书梳理了中国现代泾渭繁多的文学流派,有人们耳熟能详的文学研究会、创造社、“问题小说”、 “沉沦文学”、 ” 湖畔诗人”、语丝社、新月派、左联等等。本书主体分为三编,第-编“从一种选择到多种选择”,介绍了现代文学由《新青年》肇始的多样的文学流派;第二编“文学流派的立体交叉”,梳理了这些流派中的一些重流派如何互相关联、渗透、影响;第三编“文学流派的百川归一流”,展了纷繁的文学流派如何在国家的变迁、历史的演中融合,走向现代。
满3件6折 自体心理学临床实战手册
自体心理学临床实战手册
曲丽 著
¥47.90
自体心理学,从狭义来讲,可以被理解为科胡特所创立的针对自恋疾患的一种精神分析技术。从广义来讲,自体心理学可以被理解为帮助临床工作者理解人类内心世界的普适心理学。当我们与来访者工作时,我们总是会好奇他是一个什么样的人?他为什么会这样?他如何发生改变?而此过程无法脱离对其自体状态的感知和理解。我们甚至可以这样说,只有在体验层面理解来访者的内在世界,咨询师的干预才能真正发挥效用。本书正是基于帮助咨询师更好地理解来访者的内心世界,并给予其恰到好处的干预这一目的而创作的。 本书共分为两个部分,第一部分主要呈现自体心理学的理论框架,包括自体和自体客体的概念,自体心理学的病理学和治疗原理,理论框架与临床思路等内容;第二部分侧重于临床实践,包括自体心理学的基本功,初始访谈、评估与诊断、个案报告,以及临床工作的具体过程和对工作难的突破等内容。 本书适合所有对自体心理学感兴趣的心理学研究者和实践者使用,阅读本书,你将走自体心理学的世界,从作者十余年的临床经验中汲取精华。