万本电子书0元读

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“想”安无事:想得开得自在
“想”安无事:想得开得自在
党高明
¥9.99
本书从心理学角度,围绕“遇事想得”这个主题,对人们的生活态度、思维方式、价值观念、道德修养等,作了全面、系统、深的研述。立意高远,破题巧妙,回答了“人为什么想不”“人想不有哪些危害”“人怎么才能想得”等生活中经常遇到的现实问题。 帕斯卡尔说:人是一根能思想的苇草。思想使我们无所不能,思想也让我们烦恼不堪。想得即是天堂,想不就是地狱。天堂与地狱一步之遥,一念之差,关键在于我们怎么去想。
不被情绪所左右
不被情绪所左右
佚名
¥9.99
人可以选择自己的态度,在任何情况下这是自由的。在踏步不前的时候,我们是否想过转变一下心中的想法和态度,转变一下脑中的观念和思维?要知道,改变心路,就能改变出路;转变观念,就能改变生活。
每天一个心理技巧
每天一个心理技巧
静涛
¥9.99
逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻,受折磨的不仅仅是你发泄的对象,*的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁,让你的生活变得混乱,而且会给健康埋下很大隐患。 为了减轻这些不良情绪对生活的影响,请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!
人间游戏
人间游戏
[美]艾瑞克·伯恩
¥9.99
信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中*详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。
好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症?
好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症?
(英)安妮塔·佩雷斯·索耶
¥9.99
在现代生活中,每个人都离抑郁症很近。 抑郁并不可怕,可怕的是你不懂它,还对它存有偏见。 ????悲伤是块巧克力,味道好极了。 ????这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。 ????心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶,曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩。她曾被误诊为精神病并被送精神病院,期间遭受了89次电治疗,病情急剧加重。为了搞清楚自己的内心到底怎么了,她始阅读心理学书籍,尝试自我的内在探索,逐渐改变了自己的认知和行为。病情有所好转后,她以优异的成绩考耶鲁大学。博士毕业后,成为一名受人尊敬心理学系教员和心理医生。 ????成功走出抑郁症的索耶,决定把这一切写下来,用自己的自愈故事,给所有人上了一堂“抑郁自救”课——悲伤和抑郁并不可怕,它是命运赐予我们的考验,是我们认识真实自我的途径。所有你曾经历的悲伤和抑郁,终将成为你生命的滋养,让你更好地活下去。
心理类型:如何把人分类?
心理类型:如何把人分类?
(瑞士)荣格
¥9.99
《心理类型》是荣格的*之作,荣格分析心理学的核心理论。荣格认为人的性格取决于个人的8种心理倾向,不同心理倾向的人表现出来的行为方式差异较大。本书发表后,各国学者对这8种心理类型也进行了研究,从更多角度探讨这些心理倾向。美国的布莱格斯母女在荣格的心理类型学基础上开发了当今非常普及的MBTI性格评估工具;美国的大卫·凯尔西使用与MBTI相同的维度结构,创建了凯尔西气质类型;立陶宛一位心理学家应用荣格心理类型学创建了社会人格学测试(Socionics)理论。
我能给自己满满的安全感
我能给自己满满的安全感
苏瑾
¥9.99
女人,天生缺乏安全感,所以事事求稳,为了那份现世安稳,女人不停地奔波着,耐受着,等待着,失落着。无论是年轻的一代,还是长大的一代,女人,一直走在寻找安全感的路上。但是无论爱情还是财富,都无法给女人长足的安全感。安全感,只能自己给。本书正是告诉女性,怎样获得安全感。
行为改变思想:表现原理
行为改变思想:表现原理
(美)威廉·詹姆斯(William James)
¥9.99
威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现”原理,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。 本书充满世界著名哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
弗洛伊德作品全集(性学三论与爱情心理学+精神分析引论+自我本我与集体心理学+梦的解析)(共四部)
弗洛伊德作品全集(性学三论与爱情心理学+精神分析引论+自我本我与集体心理学+梦的解析)(共四部)
〔奥〕西格蒙德·弗洛伊德
¥9.99
性学三论与爱情心理学+精神分析引论+自我本我与集体心理学+梦的解析
心理学十六讲
心理学十六讲
【英】T. 洛夫迪 【英】J. A. 格林 刘文玲 译
¥9.99
《心理学十六讲》精选了16个具有代表性的主题,提纲挈领,深入浅出地向大家讲解了心理学的研究范畴、方法与基本概念。针对每一个问题,作者首先通过实验例证来解读心理现象,然后分析心理现象产生的原因。作者尤其重视透过幼儿认知、言语、情绪、个性、活动来研究人的早期行为心理。本书既可以是学前教育专业大专、中专、职高的教材,也可以作为幼教工作者及幼儿家长的学习参考资料。
发现心流:日常生活中的最优体验
发现心流:日常生活中的最优体验
(美)米哈里·契克森米哈赖
¥9.99
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论,心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何心流状态,获得*体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。
赢回专注力
赢回专注力
(加)爱德华·哈洛韦尔(EdwardM.Hallowell)
¥9.99
        你在工作中是否有如下烦恼:多如牛毛的分心事、持续不停地被断、各种消息提示音不绝于耳、会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事,这种情况不仅让你的工作表现不好,还时常让你感觉不幸福。         在本书中,爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因:每个人的分心症状都可以从原生家庭及成长环境中找到原因。本书通过6个典型案例,呈现了工作中常见的6种分心类型:网络成瘾、多任务处理、思维跳跃、焦虑过度、先人后己、眼高手低,作者在详细分析成因的同时还给出了相应的解决方案。         其次,哈洛韦尔将多年来对抗分心的方法行了系统化地总结。通过生理觉醒、激发心智、人际联结、驾驭情绪、构建结构5大训练方法,缺乏专注力的人可以达到“灵活聚焦”状态,从而克服各种分心。
浊眼观影:浮华时代的众生心理相(上)
浊眼观影:浮华时代的众生心理相(上)
李孟潮
¥9.99
《浊眼观影》是精神科主治医师李孟潮的著作,融电影解读、心理分析、哲学思辨、社会和文化批判相于一炉,用一针见血、嬉笑怒骂的文笔,写尽了浮华社会的众生相和内心挣扎。 电影是大众的狂欢,也是适合大众的心理治疗形式。在本书中,李孟潮通过50多部经典电影,立体描摹了在时代洪流和社会变迁中的大众影像,全息再现了他们的压抑、兴奋、恐惧、自恋、冲突、代偿、迷失、救赎、仇恨和和解等心理,探索了他们的个人意识与集体无意识互相缠绕等心理作用的深层心理机制,并基于精神科主治医师的经验,给出了建设性或可能性的药方。 阅读《浊眼观影》,大呼过瘾之余掩卷沉思,你会发现,李孟潮信手拈来的几句话,就是一个堪称经典的心理段子;他所谈及的每部电影,都是一个典型且复杂的心理个案——既是生命的个案,也是时代的个案。
真香定律·精装版
真香定律·精装版
书鱼
¥9.99
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。 从它出现的那一刻起,“真香定律”就始终让世人浮想联翩。 为什么—— 群体与社会如何影响自我? 行为的内在逻辑到底是什么? 自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的? …… 当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以灵活运用,你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力!
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
陈琳
¥9.99
  本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,全方位覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。   人生无须大道理,懂心理学过好每一天。
49元5本 婚前睁大眼,婚后闭只眼
婚前睁大眼,婚后闭只眼
安子
¥10.00
  时下许多年轻人动辄即说,“婚姻是爱情坟墓”,其实不然。俗话说过,“婚前睁大眼,婚后闭只眼”,道出的即是婚姻的真谛,在婚前睁大眼挑对人,在婚后就闭只眼享受婚姻。其实,幸福婚姻不是那么难。   作者用温馨而深刻的言语提出了婚前为什么要睁大眼,如何睁大眼,以及婚后为什么要闭只眼,如何闭只眼。
49元5本 爱情心理么么哒
爱情心理么么哒
安子
¥10.00
爱情其实没有那么难,只要你能看透对方的心理,一切都会变得轻松自然。爱情高手之所以能够笑傲情场,就是因为洞悉了爱情的秘密,而这秘密,正是爱情心理。这本书先从表象切爱情,介绍爱情本质。从*次恋爱始讲起,分析对方的心理,告诉你如何约到自己心目中的另一半,如何行*次约会。 过了初恋,两个人就会由恋到爱,*后升级到婚姻。要经营好爱情和婚姻,就要了解恋爱各个阶段的爱情心理。不是每段爱情都能花结果,认识到爱情失败的原因,才能更好地始。分手也是爱情心理中*艰涩的部分,有时间不妨学学分手心理学,有备无患。 花心男人怎么这么多?一见钟情到底算爱情吗?到底怎样才能追到心仪的那个人?在这本书里,你都能找到答案。
49元5本 幸福正能量
幸福正能量
安子
¥10.00
本书以轻松的笔触和优美的文字,阐释了“幸福”真正含义,并从生活的点点滴滴中发掘出幸福的源泉所在,指出那些被人们忽略,实际却能带来巨大幸福感的小细节,告诉读者如何穿透生活总是处于忙碌与疲惫的表面,用眼睛发现生活中无处不在的幸福,让心灵得到栖息、充盈,获取乐观生活的能量。
49元5本 人生心理学?女人的三性──女性妻性母性心理学
人生心理学?女人的三性──女性妻性母性心理学
宋心田
¥10.00
本书包括有女性心理的重要性、疫情下的女性心理问题、疫情下女性心理调适指南、女儿角色的定位与心理认同、母亲角色的定位与心理认同等内容。
49元5本 人生心理学?玩转快乐多巴胺──快乐生活工作密码
人生心理学?玩转快乐多巴胺──快乐生活工作密码
宋心田
¥10.00
本书包括有疫情期间的生活妙诀、调节自己的心情和情绪、疫情下快乐工作和生活、快乐工作是为了高品质的生活、提高素质是快乐工作的保证、职业素质是快乐工作的基础等内容。
49元5本 人生心理学?走出心理幽谷──人生心理减压学
人生心理学?走出心理幽谷──人生心理减压学
宋心田
¥10.00
本书包括有生活模式的心理认知、疫情下的我们该如何生活、讲卫生是文明优雅的窗口、要改变不良的饮食习惯、被烟与酒诱惑会伤害自我等内容。