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爱与依恋的力量
￥28.80
在21世纪的育儿理论中，哈利·哈洛与依恋理论是一定无法绕的。本书揭秘了哈利·哈洛在20世纪行一系列以恒河猴实验（代母实验）为代表的惊心动魄的心理学实验。这一系列实验虐猴无数，却为一代婴儿夺回了父母之爱。正是这一系列实验，颠覆了以约翰·华生和斯金纳为代表的行为主义心理学家们对育儿理论的垄断，改变了“母爱对孩子的成长有害”“拥抱和关爱对孩子毫无益处”这些盛行于20世纪早期的行为主义心理学与教养观，助推依恋理论的诞生与发展，明确社会联系对个体发展的重要性，为当代的育儿理论下了牢不可破的基础。 哈利·哈洛是一位非常富传奇色彩的一位心理学家：有人说他的理念至少提前30年，他的研究改变了世界；有人说他是用猴子做实验的残忍的心理学家；有人说他对女性的态度是大错特错的；也有人说如果没有他，还会有很多孩子悲惨长大。围绕着哈利·哈洛的争议从来都很多，而本书就为我们呈现了这位传奇心理学家精彩的一生。 如果你是心理学专业的学生，这本书如同教材一样，是你不可错过的学业补充读物；如果你对心理学感兴趣，那一定不要错过这本由普利策奖得主撰写的精准还原20世纪颠覆性心理学实验的书籍；如果你是父母或儿童教育从业者，这本书会告诉你依恋力量在亲子关系、儿童教育中的强大作用。
秒睡:随时随地睡的幸福方法
￥33.00
知名心理专家赵小明将心理学理论和治疗方法与睡眠研究相结合，在本书中倾囊相授其独创的一套系统睡眠训练方法，帮助备受失眠困扰的你掌握大脑睡关，重获婴儿般的睡眠力。 除了介绍关于失眠和睡眠障碍的核心知识以及背后的深层心理原因，本书将带领你通过30多个助眠练习，掌握以下7大睡眠技巧：优质注意力助眠、重塑信念助眠、音乐治疗助眠、自我暗示助眠、想象助眠、行为运动助眠、仪式化行为助眠。 随时随地，想睡就睡，与焦虑失眠、精疲力竭的人生彻底说再见吧！
专注力
￥9.80
你是不是总会在工作的时候分心看手机，一小时三四次？ 期待已久的电影，看不到两分钟就想按快键？ 看到优秀的人忍不住心生羡慕，却对改变自己毫无信心…… 生活了恒定模式，今天好似昨天的复制品，仿佛全世界都在阻碍你成功，而造成这一切的根源在于缺乏专注力！作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专注地投到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感，增强自信心，逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上，通过心理学的分析，从意志、环境、思维、情绪等几个方面，为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法，帮助读者养成专注的习惯，让读者能够充分投到学习和事业中去，逐步赢得未来。
静坐的科学、医学与心灵之旅
￥37.00
想延缓衰老？始终拥有年轻娇好的容颜及身材？ 被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰？始终无法治愈？ 不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制？想让心情彻底由自己做主？ 家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子，该怎样帮他更专注、放松？ 在心力交瘁中处处碰壁？做人做事常常力不从心？ 掌握“调节副交感神经”“发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法，你所苦求的各种身心好状态，不再是难事。强大的方法背后必有真理存在：先让自己静下来。 静下来，让身体得以完整的喘息、修复，让心灵得以彻底的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代，我们又该如何逆袭而上，拥有这种能力？ 杨定一博士参悟近千年养生智慧，整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果，通过40年亲身实践，将秘密揭示：静坐，可以让你轻松、快速地安宁之境。 不苛求姿势、动作和场地，专注在数呼吸就能始。本书中的静坐法既是保健的极简工具，更是生命的深刻智慧。当你把人生真谛，浓缩在安宁的几分钟间，一切注定不平凡。
粉红色柔软的学习者
￥49.95
《粉红色柔软的学习者》 为什么切除了一半大脑的孩子还能正常生活？为什么10岁以后再学习一门语言就很难说得地道？盲人如何通过舌头看见世界？ 斯坦福大学脑科学家大卫·伊格曼围绕“大脑一生都在动态重连而非重塑”这一颠覆性的科学新发现，揭示了大脑在面对外部变化时，比如生活环境的改变或截肢和失明这样的重大身体损伤，是如何灵活地即时更新的。他基于脑科学的蕞新研究与实践成果，以丰富的案例、生动的比喻为我们呈现了发生在我们头脑中的一切： 神经元之间弱肉强食的地盘争夺战，音乐、象棋、语种等对大脑的革命性改变，以及我们在学习新技能、应对创伤和疾病、处理复杂社会互动时，大脑都在做什么。 我们的眼睛、耳朵和鼻子等器官本质上都是即插即用的外部设备，只要有大脑，人类就可以塑造一个新的身体。全书围绕这一颠覆性的科学事实，为我们呈现了脑科学研究成果在神经科学、医疗、教育和AI领域的精彩实践，并为脑科学未来的探索方向与广泛应用绘制了ji具前瞻性的蓝图，也因此获得普利策奖提名。 《三磅褶皱的创造力》 人的大脑如何行创造性思考？ 如何获得源源不断的好创意？ 什么样的创新产品可以被大众受，成为流行？ 组织如何做才能在创意经济时代，获得优势？ 在《三磅褶皱的创造力》中，享誉全球的脑科学家、《西部世界》科学顾问携手美国知名音乐大师，提纯人类创新史，揭示了创造力突破的核心法则。在近200个创新案例中，你可以看到，人类如何运用创造力实现飞奔，雄踞万物之/首。 《三磅褶皱的创造力》从脑科学的角度，解释了人类创造力何以产生，以及大脑行创新思考的独特方式。作者结合近200个商业、科技、艺术、建筑等不同领域的创新案例，清晰而透彻地阐述了创造力的核心——“3B”法则：扭曲（Bending）、破（Breaking）、融合（Blending）。通过运用创造力“3B”法则，无论组织或个人，都能获得源源不断的创造力。更难能可贵的是，书中不仅讲述了如何产生创新，更告诉你如何让你的创新被大众受，成为流行，并分析了创新者应该具备的4种思维特征，从而帮你更全/面和彻/底地完成创新领域的“自我化”。 《皱巴巴果冻的绚丽人生》 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉？ 看到电影里的演员被刀捅了，为什么我们也会产生类似的痛感呢？ 为什么很多运动员明知道合成类固醇会缩减寿命，还是会“情愿”上当并坚持服用？ 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远？上传之后，还是我们自己吗？ …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑，却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事，以及蕞新科学研究，为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑，就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始，这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上，没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣、更能写。 《1立方厘米银河系的我》 为什么我们经常会忽视很多很明显的事物？ 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物？ 为什么我们有时会意识不到自己在做什么？ 为什么男性比女性更容易犯罪？ 为什么保守秘密不利于大脑健康？ …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关，而实际上，你并没有想象中那么了解自己。 “了解你自己”是至关重要的。正如《人类简史》作者赫拉利所说，21世纪，人类已经不是在“侵电脑”的年代，而是“侵人类”的年代。而这其中，对人脑的侵是ji为重要、也是ji为可怕的。脸书、亚马逊、微博、微信、抖音等，它们甚至比你自己还懂你自己，这是何等的可怕。如果我们能真正认识自我，既能认识到自我的局限，又能学会真/正地扬长避短，避免被摆布和被操控——这将是人一生中蕞值当的认知投资。 本书正是提高自我认知的一本绝佳读物。作者以化的眼光，用丰富的实验、经典案例、前沿科技，辅以哲学性的思考，循序渐，逐步深，带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时，也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源：大脑是先天就塑造好的，并形成了自动化的复杂回路，我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物，而其中很多决策是片面甚至错误的。 本书能帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误，从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。
人性的黑暗之光——精神分析《自我人格心理学》
￥5.00
本书诞生于精神分析先贤的理论基础，是精神分析理论在中国本土的应用发展和拓展创新。其侧重点在于引导进入“人性”心理世界，达成自我心理成长或自我疗愈的目的！面向于普通大众，适合于一个少年人用来“了解人的世界”，也适合于一个青年人或中年人用来“看现实世界并成长自己”，还适合于一个老年人用来“回顾岁月而和谐地度完余生”，这是一本献给“十岁到八十岁”不同年龄层次自我心理成长的书籍。 本书提出了“人性”的概念，并首次提出了“自我人格属性”和“人性金字塔”结构的概念，主张“自我人格”需要从“人性金字塔上三角”控制的不成熟模式向“人性金字塔下三角”控制的成熟模式进行转向和发展，这才是真正意义上的自我疗愈与生命意义的价值所在。并且从“人性”内部世界的角度对“人性文明”的发展提出了期待和警告，期望“人性文明”能够走出自身黑暗的困境，踏入“智性”的成熟发展，这也是自我人格心理学来到“人世间”的使命和意义所在。
这一次,让我紧紧抱住你
￥69.90
你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？ 为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？ 明明没什么大事发生，就是累得难受？ ………… 如果你正在被这些问题困扰，最近总是不心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法！ 本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并行探讨，带读者走出心理困境。 本书内容结构清晰，一共5章，40 篇心理学漫画，20篇心理学知识科普，以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容结合。无论发生什么，肥猫和胖狗都会紧紧抱住你！ 翻本书，从随书附赠的4个专业心理学测试看起，让我把你的压力和坏情绪全下！
情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南
￥59.90
情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。 本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人，也可以从本书中获益。
十步讯问法
￥39.99
为适应十九大以来对纪检监察工作的新要求，尤其是《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》实施以来，全面提升纪检监察干部的办案素养的需要，我们邀请了审讯专家吴克利老师编写了《十步讯问法》一书。本书全面介绍了审讯工作各个环节的实务操作方法及理论基础，为纪检监察干部的工作提供了可贵的参考。
人性的本源
￥48.30
在婴儿期，每个人都充满了无限的潜能。在那段短暂的时光里，我们的面前似乎有无数条发展路径。然而，随着时间的推移，当成长为独特的个体时，我们又会受限于某些特定的发展路径。是什么导致了我们的技能、性格、价值观等方面的变化？它们又如何重塑我们与生俱来的特质？ 《人性的本源》从生物学、心理学和社会学出发，多维度探讨个体的发展。作者凯根教授以批判传统的“环境决定论”为起点，结合实证研究，提出人类的发展是生物学因素与成长环境交互作用的结果。他系统地剖析了影响个体发展的因素，结合个人研究经历、历史案例和跨文化比较，试图揭示人性的复杂性和多样性。 凯根教授提醒我们，无论一个人的生活受到生物学基础与成长环境的影响有多大，生活都不是只能忍受的，而是可以由我们自己创造和改造的。
焦虑的力量
￥62.30
献给每一位不甘平庸的进取者。 在这个竞争激烈的时代，我们常以为焦虑是成功的绊脚石。 这是一个巨大的误解。 本书作者、资深商业思想家莫拉指出：那些让你深夜辗转反侧的特质——敏感、多虑、追求完美，并非需要被切除的瑕疵，而是你身上未被充分利用的潜能。 不要浪费你的焦虑。 它是你在这个动荡世界里，*敏锐的雷达。 本书不提供空洞的安慰，而是提供一套重塑心理韧性的实战指南，指引你完成一场认知跃迁：不再与焦虑为敌，而是将其转化为敏锐的洞察、深度的共情与卓越的远见。 你不必变得完美，也不必假装从容。 翻开本书，停止内耗，将焦虑转化为追求卓越的源动力！
智能的结构
￥39.90
《智能的结构》一书于1983年出版后，多元智能理论风靡全球，成为21世纪全球主流教育思想之一，在全世界掀起了教育改革的浪潮，也促了中国素质教育改革的深展。它标志着多元智能理论的诞生，被心理学界誉为“哥白尼式的革命”。 加德纳初次在《智能的结构》中提出人类具有的八种智能，对多元智能理论行多维且系统的介绍，向传统的心理学观和流行的智商测试发起了有力的挑战。加德纳依据生物学、人类学等学科的研究成果，初次提出了“智能”的概念，并确认符合“智能”的八个判据，详细逐一地描述了七种智能：语言智能、音乐智能、逻辑－数学智能、空间智能、身体－动觉智能、人际智能、自我认知智能、博物学家智能，创了“多元智能理论”，加德纳因此在世界一举成名！ 这是一本心理学、教育学从业者不可不读的经典，也是用心的父母应当了解的基本教育心理理论。 多元智能理论的中国区推广人沈致隆先生积累多年经验，再次审校《智能的结构》（40周年纪念版）译文，使之更加准确清晰；该版还隆重呈现了“加德纳小传”“加德纳多元智能系列总序”，带领读者走近加德纳。
犯罪心理学
￥19.99
为何有人会走向犯罪的歧途？其内心深处隐藏着怎样的“心魔”？《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触，全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型，再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索，更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思，助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
认知心理学(彩色图解版)
￥29.90
认知心理学是心理学领域中相对抽象，也相对有趣的重要分支，研究的主要对象是人类的思考过程，如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。 本书对认知心理学领域的研究行了系统的梳理，内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理，以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识的分拆讲解，有助于提升读者的阅读体验，帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的读者，尤其是青少年读者阅读，希望大家阅读后能一窃人类定义与认识世界的方式，明辨善思，察己知人。
最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备
￥52.80
每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困难，让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人；还会介绍与衰老相关的种种科学真相，并帮助我们为防范衰老提前做好准备；此外，作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例，以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免，但我们可以选择怒斥光阴的消逝，而非温和地走良夜。
数字营销快速入门
￥55.30
在数字化浪潮中，营销已是企业生存与发展的核心引擎。本书由资深营销专家本杰明·斯威尼倾力打造，系统阐述数字营销的核心策略与实战技巧。从营销概念速成到数字工具运用，再到*执行策略，本书以“市场-媒体-信息”三角模型为框架，结合SEO、内容营销、社交媒体等方面的实战案例，教你精准定位目标客户，打造高转化率营销漏斗。无论你是创业者、管理者还是营销新手，都能从中找到适合自己的增长路径。
人生四季:图解毕生发展心理学
￥41.94
本书全面涵盖了发展心理学的基础理论，详细介绍了从胎儿期到老年期各个阶段的心理发展特。通过深剖析弗洛伊德、埃里克森等众多心理学巨匠的经典理论，为读者搭建起坚实的理论框架。同时，大量生动的日常生活实例穿插其中，像婴儿的咿呀学语、幼儿的游戏活动、青少年的自我探索等，让抽象的理论变得通俗易懂。书中还巧妙融心理学测试，帮助读者在阅读过程中更好地了解自身心理发展状况。 发展心理学并不是一门高深莫测的学问或理论，它更像是一座知识宝库，里面收藏着生活的智慧。这些智慧可以帮助我们妥善地处理家庭、工作和个人生活中出现的各种问题： 为人父母者，看懂孩子行为背后的心理逻辑； 迷茫的年轻人，找到自我认同的钥匙； 面对衰老的年长者，在生命周期中看见生命的韧性。
人的七张面孔
￥36.00
如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全/面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，比如司令、探险者、心果等，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，比如心不在焉、口无遮拦等，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，帮你全/面改善身边所有的人关系。
对不起,你有毒
￥44.80
什么人是有毒人群？ 有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不，不停地近你，一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权，用正确的方法与有毒人群相处，拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么？ 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的？ 摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略，共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
害羞者的社交手册
￥41.30
作者林恩·亨德森任了菲利普·津巴多在斯坦福办的害羞诊所，在近40年的来访者待和社交焦虑小组活动举办后，作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。 害羞的人常常缺乏自信，感到自己不能在社交场合中发挥能力，从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为，她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助，只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活，阻碍人达成生活目标，也可能会一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现，即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务，更有很多出色的人也被认为是害羞的。因此，作者希望通过让读者了解大脑心智的运作机制、区分害羞与社交焦虑的关系与不同、通过介绍慈悲聚焦方法，让害羞者能够更好地应对社交场合，走出社交焦虑。 本书是作者将40年害羞研究与临床经验集合而成的作品。在书中，作者从害羞和社交焦虑的现象探析害羞的产生、引发的情绪和伴随的行为反应，让读者理解害羞和社交焦虑的本质，运用慈悲聚焦疗法、正念减压疗法及社会适应训练等结合起来，培养个体的慈悲心，从而发展出更多的社交自信，而改变社会适应困难的问题。同时，她用实践中的例子行说明，还包含了供读者自评的量表和互动部分，读者能够轻松的从例子中学习改变自己社交焦虑的方法、根据量表自评更好地了解自己、帮助自己。 慈悲聚焦疗法借鉴了宗教中关于慈悲的含义，本质上是一个内心正向激励过程，能帮助个体建立起对自己、他人的关爱和信心。其核心是直面问题的勇气，同时准备解决问题、去做好的智慧，它创造了一个具有正念、纳、真诚、希望并提供帮助的，而不是批评或有害的内在平台。当个体建立起以慈悲为核心的内在平台后，许多不同类型的心理健康问题也都会迎刃而解。 在本书中，读者会发现许多新鲜的领域、见解和实用练习，这些都有助于培养社交自信，不失为一本认识自己、建立社交自信和内在健康心理状态的自我疗愈手册。
带着目的去倾听
￥28.80
为什么把注意力全都放在对方身上，对方仍感到孤独与疏离？为什么沟通越多，矛盾反而越多？为什么经常聊天，却依然不能建立深而持久的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想通过沟通来与他人建立优/质的关系，关键在于学会在沟通中“正确”地倾听他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。在本书中，他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们揭示了如何通过正确的倾听来塑造坚韧的关系。 全书共有5章，逐层深地让你领会到什么是良好的倾听、如何搭建适合彼此的对话场景、如何行高质量的倾听、如何促成真/正的理解，以及如何塑造深而持久的关系，有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前，先成为一个出/色的倾听者。做到这些，你不仅能大幅提高沟通能力，与他人快速建立联结，还会让比你更优/秀的人主动靠近你。
