心理学与管理:案例应用版(*新升级版)
¥17.99
本书共分10章,以讲故事的方式,向读者介绍了管理中的个体心理学、沟通心理学、激励心理学、领导心理学、团队心理学、招聘心理学、情绪心理学、人际心理学、决策心理学、保健心理学。读完本书,相信你会熟练掌握管理心理知识,做一名卓有成效的管理者。
心理学与信念、专注、执行力
¥17.99
信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标的相互统一。专注是把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而*限度地发挥积极性、主动性和创造性以实现目标。执行力,简单来说就是行动力,是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力,以及贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力。 信念、专注与执行力,这三个心理学名词之间有一个心理定式:你怎么想,你就会怎么做;你怎样做,就会得到怎样的结果;有什么样的结果,你就有什么样的人生。本书,学习关于信念、专注、执行力的心理学知识,创造属于自己的理想人生!
纷乱的心灵:注意力缺陷障碍的缘起和疗愈
促销价:¥14.99|¥79.00
加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍(ADD/ADHD)的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲,这使他能超越单纯的医学视角,更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单纯遗传性大脑疾病的流行观点,深刻揭示了家庭环境、社会文化压力与神经发育之间复杂的互动关系如何共同塑造了ADD的表现。 本书的核心观点是,ADD源于敏感型气质的孩子在童年早期未能得到养育者敏感的情感回应,其大脑在关键发育期因情感环境压力而自我调节功能发展受阻。结合前沿神经科学、发展心理学与依恋理论,马泰医生带领我们理解ADD行为与情绪背后的深层意义——分心是感知屏蔽,多动是焦虑表达,昏沉是羞耻状态。基于此,他给出了在药物治疗以外,更深层的ADD疗愈之道——建立有爱与支持的关系,获得自我洞察与接纳,为大脑的继续和重新发展创造环境。 无论你是被ADD困扰的成人,是ADD孩子的父母,还是教育、医疗工作者,这本书都将为你提供靠前的深刻理解,点燃真正的疗愈希望。它是一份深刻的邀请:重新认识自己或你所爱的人,走出羞耻与混乱,拥抱纷乱心灵中蕴藏的独特潜能与力量。
心理学与控制力(畅销3版)
¥17.99
我们都深深地嵌在世界中,渗透着这个世界给我们的东西。在这像是一个舞台,也像是一个竞技场的社会里,我们只有学会了解他人,更好地展现自己,才能立于不败之地。言语要有说服力,这样才能为自己赢得广泛的支持;会化解别人的敌意,把对手变成朋友,我们才能有更好的人脉。本书将教你掌握一种秘密武器——心理控制力,让你学会更好地控制自我,更好地与人相处,经营好自己的人脉,从容面对纷繁复杂的生活。
无师自通心理调节
¥15.99
对于我们来说,掌握一定的心理调节技巧,是保持健康心态,从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界,追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人,是幸福的,也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容,深人的内心深处,介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心,从而能够更有效地掌握自己的命运。
恶补心理学的*本书
¥17.99
本书摈弃晦涩难懂的学术论调,采用人人都能读懂的简易语言将心理学的知识行深浅出的讲解,从而将高深的学问生动化、通俗化。同时,结合大量经典案例,帮助读者更加直观、更加有效地理解心理学智慧。
情绪经济学
¥34.90
《情绪经济学》是一部开创性的跨学科著作,从心理学与经济学交融的视角,揭示了情绪如何以无形之手重塑市场规律、驱动个体决策,甚至改写宏观经济的运行逻辑。传统经济学常将人视为“*理性”的决策者,却忽视了愤怒、恐惧、贪婪、乐观等情绪在消费、投资、生产、政策制定中的深层作用。本书通过大量实证研究与案例分析,构建了一个全新的分析框架。?《情绪经济学》既适合经济学、心理学学者拓展理论边界,也为投资者、创业者、政策制定者提供实践工具,助读者在情绪与理性的博弈中,掌握驾驭不确定性的深层逻辑。
谈判心理学:扭转乾坤的心理学谈判技巧(畅销3版)
¥19.99
谈判——无时不有,无处不在。大到国家会谈,小到个人切磋协商, 谈判已经渗透到现代社会政治、经济、军事、文化、外交等各个领域之中,成为 人与人之 间,组织与组织之间,国家与国家之间相互交流沟通,达成共识不可 或缺的工具。若想在谈判过程中旗得胜并非易事,丰富的经验,鲜活的技巧当 然必不可少。 本书全面介绍了谈判中的各种心理技巧,从读懂对方微表情突破对手心理防线,到化解谈判僵局实现互利共赢,相信读完本书,下一个谈判专家就是你!
重口味心理学(第三季):当心身边的“变态者”
¥19.99
本书详尽介绍了异食癖、异装癖、厌食症、睡眠障碍、性别认同障碍、强迫症、抑郁症等异常心理的原理及表现,可能的形成原因,以及出现此类行为时应如何应对。
临床心理学视野下的审讯策略
¥27.99
作者通过临床心理学有关方法和技术研究审讯活动中审讯双方的心理现象,发现被审讯人行为表现的深层心理因素,并提出有针对性的审讯策略,具有重大的实务价值: 化解对抗关系,形成理性互动,建立建设性审讯关系。 扩大应对视角,强化心里突破,不仅促使悔罪更防止重新犯罪。 营造供述条件,促使认罪供述,引导人性回归并正视法律后果。
灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
¥33.00
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。
心理咨询的全景:评估、概念化和干预的实操与整合
¥42.00
面对一个新个案,我该对咨询过程有怎样的预期?我的个案咨询展到哪一步了,下来该做些什么?为什么我学习过很多理论知识,面对个案还是会手足无措?这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实践之间有很大的不同。作为“简单心理”和CIC(CAPA in China)咨询师培训项目的培训师和督导师,本书作者发现很多学员在学习了心理咨询的基本理论知识和各种流派的技术之后,仍然对一个个案的咨询过程没有清晰的认识,对于咨询展到哪一步、每一步该做些什么感到迷茫,尤其是在个案咨询早期,难以整合所学,将其真正用于帮助来访者。鉴于此,作者将多年咨询、督导和培训的经验,以及积累的案例素材结集成本书,带领新手咨询师梳理一段咨询的全景,将评估、概念化和干预三个步骤有机整合,以期帮助读者对咨询过程建立起清晰的认识,形成一张工作地图,更好地为实际工作做好准备。
如何了解一个人
¥48.30
“人类需要得到认可,就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织或社会中,都存在一项核心技能——深入了解他人,并让他们感到被看见、被重视、被倾听、被理解。然而,在我们周围,常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。在这本实用且充满深情的指南中,戴维·布鲁克斯旨在引导和启发人们如何真正地了解他人,并在家庭、工作以及生活的各个领域中建立更深厚的人际关系。 布鲁克斯认为,虽然我们常常谈论“关系”“情感”“社会联系”的重要性,但这些概念都太抽象了,要真正建立人与人之间互相理解、互相信任、互相接纳的深厚关系,涉及一系列细致而具体的社交行为:在不破坏关系的前提下表达不同意见;适时展现自己的脆弱;善于倾听;懂得如何优雅地结束谈话;懂得如何请求和给予宽容;懂得如何拒绝而不伤人心;懂得如何陪伴那些正在经历痛苦的人;懂得如何主持聚会,让每个人都感到受欢迎、被接纳;懂得如何站在他人的角度看问题。 基于此,布鲁克斯在书中提出了几个关键问题:如果你想了解一个人,你应该对他们投入什么样的关注?你应该进行什么样的对话?你应该关注一个人故事中的哪些部分?凭借其与生俱来的好奇心和不断自我超越的信念,布鲁克斯从心理学和神经科学领域以及戏剧、哲学、历史和教育的世界中汲取灵感,呈现了一种亲切、充满希望又切实可行的人际连接方法。它将帮助读者变得更加理解他人、更加体贴他人,并且找到被看见的快乐。在这个过程中,它也将为一个因分歧、敌意和误解而四分五裂的社会提供一种可能的缓和方法。
如何离开一个人:有的人只在刚开始对你好
¥29.99
为什么和有的人在一起只是刚开始很美好,时间长了,你获得的情绪价值越来越少,抱着过去的回忆坚持的时间越来越多;自身的忍耐力越来越强,自信、内在的力量感越来越弱?更有甚者会制造一种反面的假象:在外人看来,是你情绪不稳定,而不是他把你欺负成了这样,是他在包容着你。 这当然不是你的错。有些人不值得你一往情深,更不适合得过且过。如果必须改善现状,问问自己:你想改变自己、改变对方,还是改变现在的关系?针对你的具体情况,到底改变什么才有用,书里有答案。 本书由德国医学博士、精神病学家、心理治疗专家所写,作者站在关系中受伤一方的视角,从关系中的自主权、付出、权力争夺、自我价值、身份、共情等8大角度,深入分析了会伤害、控制*亲近的人的真实人性,揭穿他们是如何让你变得过度付出与妥协,又离不开他们的心理暗示机制,并帮你看清改变的障碍——你是因为爱真实的他,还是过去对你好的那个人,或者害怕离开这个人自己会过得更糟,从源头获得清醒的认知,拿回自信、希望与主动权,学会反击、修复,或者,给你彻底离开这个人的力量和勇气,和在未来越活越开心的能力。
我凭什么要听你的:用心理学明确界限
¥29.99
为什么在亲情、友情、爱情、职场关系中,与一些人的相处会让我们觉得难以获得认可、被动、心累、自我怀疑,甚至受到伤害?我们经常模糊地感到一些关系存在问题,却难以辨别孰是孰非。 在我们的生活中有各种类型的操纵者,他们有的看起来很善良,却打着“为你好”的名义贬低你、强迫你,对你道德绑架;有的看起来很有魅力,说些赞美的话让你着迷,让你不由自主地忽略自己的感受去满足他的需求;有的表现得很低调甚至可怜,让你难以拒绝;还有的盛气凌人、博学多才、说话迂回、挑拨离间。总之,他们的表现各有不同,却都会为了让你顺从而采取一系列心理计谋,利用你的不自信、内疚、倾慕、责任感与善良,让你在不知不觉中在关系中成为不断妥协、付出的人。 本书作者集合30余年的心理咨询经验,通过认知行为疗法,解析了操纵者的内心世界与各种典型特征,帮我们快速识别操纵者的人格面具,并辨别哪些关系可以拯救、哪些人应该远离,以及在遇到让我们不舒适的场景时我们该如何应对,让我们在面对操纵者时不再处于被动的地位,明确权责与界限,成为在关系中自主、理性、清醒,尊重别人的同时更尊重自己的人。
这是你的生命之船
¥44.95
思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念:“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登,成长不是“先满足底层再追求高层”,而是是非线性的、持续终生的过程,现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展,关注对生命过程的体验和探索,才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型,边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船,船身代表安全感(底层需求),是生存的基础;船帆代表探索与成长(高层需求),驱动生命前行;同时还需要审视船员(跟亲密的人修复关系)、盘点船上的货物(梳理社会关系和资源)、规划航行路线(找到自身优势)……通过关照生命和成长的所有需求,在稳固船身中扬帆探索,又让探索本身提升我们的安全感,增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战,解放了无数被“我还不够好”所困的读者:我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习,可以带我们系统提升心理韧性,追求安全的同时,永远保持探索能力。
答案之书:中国古人智慧
¥27.00
《答案之书:中国古人智慧》是一部将中国传统文化与现代生活深度融合的“人生智慧指南”。 书中汇集儒、道、兵、诗、文等不同领域一百六十余则经典智慧名句,结合现代语境进行简明解读。当你面临情绪低落、选择困难、人际冲突或人生十字路口时,只需要合上双眼,默念所惑,随手翻开一页,便可借助千年前的智慧箴言,获得启发与解答。这是一本具备哲理美感、传统韵味与实用价值的通俗读物,既可作为日常枕边书、案头书,也可成为写作、演讲、社交表达中的“金句宝库”。翻开它,就如与先贤对话,与古人心灵共鸣,在千年智慧中,找到此刻的答案。
以守护之名:你本就是孩子的心理师
¥41.88
本书深入探讨青少年心理健康问题,作者就青少年心理健康专题深入访谈了100余名心理咨询师,结合自己10多年的心理咨询培训和咨询实践撰写本书。旨在为家长、教师及心理工作者提供*的指导和支持。全书分为六个部分,首先概述了青少年心理健康的重要性及其面临的挑战,包括情绪障碍、行为问题、学业压力和社交障碍等。接着分析了影响青少年心理健康的因素,并指出家长和教师在支持青少年成长过程中常见的误区。书中强调人人都可以成为卓有成效的心理师,通过接纳、倾听、寻求突破等技巧的学习与实践,帮助青少年克服困难。此外,还介绍了多种专业疗法,如国学定心疗法、中医行动疗法以及反转升华策略。*后,本书探讨了心理师如何在个人、家庭、组织和社会中发挥积极作用,促进来访者的*发展。附录推荐了一系列有助于心灵成长的电影和书籍,鼓励读者在实践中不断学习和进步。本书不仅是理论知识的宝库,更是实际操作的指南,适用于关心青少年成长的每一个人。
你活得正确,而不是快乐
¥41.00
何谓“幸福”?幸福是一个复杂且多层次的概念,其定义因人而异,但普遍认为,幸福是一种满足、愉悦和内心平静的状态。我们可以发现生长于新世纪之交的“富足一代”,虽然受益于年长的“辛勤一代”所积累的财富,在物质和精神层面都更加丰富,却依然深感无力与自卑,并不快乐。这是为什么? 心理学家卡罗尔·瑞夫(Carol Ryff)曾提出过这样的观点: 幸福感来自六种维度,即自我接纳、个人成长、人生目标、环境掌控、自主性,以及与他人的积极关系。 现代人经常感到迷惘,正是因为这六个维度里,有多个未能得到满足。比方说,在快速变化的社会环境和高度竞争的职场中,人们更容易因为相对剥夺感而觉得自己没有能力掌控所处的环境;社交媒体的普及,加深了我们对自我价值的不确定感,也造成人与人之间的关系更为不真实或不稳定;过多的选择,反而让生命缺乏明确的目标和意义感,让许多人更加迷茫和困惑。这些都是陈俊钦医生在其多年丰富的临床经验中观察到的现代人困境。 这世上没有人是理当幸福的。幸福,是自己努力的结果,而不是被他人定义。本书从家庭、职场、社交到社会角色进行深入分析,并结合临床案例提供了可实际应用的方法,帮助读者安顿内心、与他人建立联结,找到专属于自己的生命意义。真正的幸福是主观与客观相结合——在满足感与外在条件共同构成我们对幸福的完整体验。
无师自通心理学效应
¥15.99
本书从自我认识、情绪管理、人际交往、职场生活和净化心灵方面,分别论述存在于这些领域内的心理效应和隐藏在效应下的潜规则。教你在一个又一个困惑面前得到想要的答案,帮你在解决问题的同时,告诉你该怎样去做。当你读完这本书,就会发现这些神奇的心理学效应无时无刻不在发挥它们各自的作用,并将成为你受用一生,甚至改变一生的知识。
FBI测谎术:美国联邦警察教你无敌测谎术(畅销3版)
¥17.99
美国联邦调查局(FBI)是美国zui重要的情报机构之一。在测谎和识别犯人方面,FBI有着自己独特的方法。FBI能够根据犯罪嫌疑人说话的语气、语速等解读其内心,判断其心理状态;能够根据面部微表情揣测其真实情绪以及是否在撒谎;能够在解读肢体语言的基础上测试并破解谎言。

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