万本电子书0元读

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每满80减40 焦虑心理学
焦虑心理学
董心洁
¥19.99
  《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
每满80减40 不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术
不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术
埃米尔·库埃
¥19.99
《心理暗示力》是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。 《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
每满80减40 你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
(美)马克·舍恩,(美)克里斯汀·洛贝格
¥9.99
在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃? 在一个物质享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具,却导致了一个悖论,即我们在技术上与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。 而我们在生活中应对挑战的方式可能会诱发一些非常严重的健康问题。这些很多都是人类过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。生存本能的主导,可能会导致我们陷一些不良的行为模式,从而对人体健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,我们也能由此重获平和与安全感。 对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言,本书不容错过。
一周特价1.23-2.9 在群中:数字媒体时代的大众心理学
在群中:数字媒体时代的大众心理学
(德)韩炳哲
促销价:¥9.99|¥21.00
数字化信息交流和网络社交平台占领了我们的生活。 被数字化了的生命实际上导致了社群、公共空间的坍塌,也慢慢侵蚀了政治行动的可能,妨害了有意义的政治议程。 数字化交流激发了瞬间的冲动性反应,发送和收这种信息的民众,变成了一个(个)数字化的(蜂)群。这不是大众,而不过是一些被相互隔离的个体;不足以称为“我们”,不能形成解决问题的主导性力量,不能筹谋未来,因为他们深陷当下。 数字群是一个破碎的整体。 当信息胜过思想,一切按照脸书、股市和情报机构的法则运行,民主将受到威胁,自由将受到损害。 --------------- 韩炳哲作品系列(见识城邦出品) 《精神政治学》 Psychopolitik 《爱欲之死》 Agonie des Eros 《在群中》 Im Schwarm 《他者的消失》 Die Austreibung des Anderen 《疲怠社会》 Müdigkeitsgesellschaft 《娱乐何为》 Gute Unterhaltung 《暴力拓扑学》 Topologie der Gewalt 《透明社会》 Transparenzgesellschaft 《美的救赎》 Die Errettung des Sch?nen
每满80减40 别说你懂心理学
别说你懂心理学
陈浩
¥19.99
不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。同样的事物,对不同的人来说,他们的感觉是不一样的,因为他们的心理活动不一样。
每满80减40 拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
高佑
¥19.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
每满80减40 心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
(法)埃米尔·库埃
¥19.99
成功来源于“积极的思考”“拥有信念比拥有才能更重要”“我能做到”“假设法则”“你怎样评价自己别人就怎样评价你”“越是倒霉的话越容易成为现实”“想幸福的事就是幸福的人”——这是我对如何开创幸福、富有、健康的人生而在自己的书中倍加肯定的观点。告诉你一个秘密,我的这些观点来自令人尊敬的库埃先生,是他首次披露一切人生财富的心理根源。我非常喜欢他那句简单而富有哲理的话,那就是“每一天,我生活的每一个方面正在变得越来越好”。
每满80减40 驾驭人心
驾驭人心
梁汉桥
¥19.99
诗人刘禹锡有一次来到一个卖镜子的店里。这个店是自产自销的。店里陈列着数十面镜子,其中只有一面磨得雪亮,可以照得清清楚楚,而其它镜子都磨得似明似暗,人照上去很不清楚,就像雾中看花,水中望月,只能看个大概。
每满80减40 自控力(套装共2册)
自控力(套装共2册)
(美)凯利麦格尼格尔
¥19.99
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们吸引人的研究。” 但重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。
每满80减40 实用心理诊断100例
实用心理诊断100例
詹姆斯•莫里森
¥19.99
这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。 英文原版自2006年上市后,即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首,至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十;得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。 作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义,还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。 书中介绍了抑郁、躁狂、焦虑、恐惧、强迫、痴呆等心理疾病的基本特征,同时还详细描述了病患进行心理咨询时的真实情景。本书一方面揭开了心理咨询与心理诊断的神秘面纱,让普通大众看到专业人士如何运用科学的方法来评估患者的心理健康问题;另一方面,也系统、严谨地介绍了心理诊断的科学方法,帮助心理学相关从业者建立专业的诊断思维。因此,本书不仅是心理爱好者的趣味科普读本,更可作为专业人士的案头参考书、执业考试教辅。
每满80减40 非常人X的现身
非常人X的现身
刘仲彬
¥19.99
社交恐惧症、重郁症、强迫症、自恋型人格、多重人格、妄想症……这些表面看起来和你一样的人,他们的内心掩藏怎样的哀伤,他们又都经历了怎样的人生…… 台湾资深临床心理医师刘仲彬心血之作,作者从亲身经历并记录的上万则诊疗故事中遴选出来的*能的故事集合。 ??? 本书所有的故事,不仅将“另类灵魂”的惊异独特,通过或幽默风趣、或不可思议的语言娓娓道来,还将很多心理学知识以故事的形式传授给读者,并展示了一个水平高超的心理医师行心理诊疗的真实过程。 ??? 本书不仅具备脑洞大的猎奇故事属性,以及幽默风趣的心理学知识科普属性,相信即便是对心理咨询从业而言,也有很好的诊疗实践案例的参考价值。
每满80减40 梦的解析(珍藏本)
梦的解析(珍藏本)
西格蒙德·弗洛伊德 
¥19.99
  《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪*富创见的、*伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书,读者可以从中发现很多令人兴奋的观察和大量与我们主题有关的饶有兴趣的材料。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。
每满80减40 心理结构与心理动力学
心理结构与心理动力学
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥19.99
《荣格文集:心理结构与心理动力学(第4卷)》收集了荣格讨论心理结构及其动力的一些重要论文。在这些论文中,他讨论了心理能、集体无意识、灵魂信仰等重要的问题。这些论文标志着他脱离了弗洛伊德的心理分析,开始构建自己的理论概念。
每满80减40 文明的变迁
文明的变迁
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥19.99
  在荣格看来,西方人心灵整体性的割裂,乃现代社会问题的心理学肇因。本书主要着眼于心理学研究与当代社会问题的关联和适应性,下半部分的所有话题,无论是UFO现象作为一个现代神话的诞生,还是关于善与恶的探讨,关于良心的心理功能的论述,以及对各民族集体心态的分析,均由现象本身挖掘到古老的集体潜意识层面,终归结到西方文明的深层次危机。这反映出心理学家荣格深刻的社会责任感和忧患意识。
每满80减40 人、艺术与文学中的精神
人、艺术与文学中的精神
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥19.99
《荣格文集:人、艺术与文学中的精神(第7卷)》是荣格文集的第七卷,其中的文章主要包括荣格对帕拉赛尔苏斯医生、弗洛伊德、汉学家魏尔海姆和毕加索的评价,以及对名著《尤利西斯》的评论,此外还包括论述心理学与文学、分析心理学与诗歌之间关系的文章。这些文章中,荣格阐述了文学艺术与集体无意识之间的关系,并从原型理论出发,对文学艺术创作进行了分析和解释。...
每满80减40 青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫
青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫
马利琴
¥19.99
青春期是孩子成长过程中的一个重要的变化阶段,孩子的身心都会发生一系列的变化,如果父母意识不到,采用了错误的教育方式,那么对亲子关系和孩子的未来影响将是深远的。 青春期的孩子,容易因突然到来的身体变化而变得不安; 青春期的孩子,容易早恋、网恋或者是单恋; 青春期的孩子,爱冒险,喜欢标新立异; 青春期的孩子,很容易交朋友,但是交友观有待加强; 青春期的孩子,容易追赶潮流,沉迷于追星、打网络游戏; 青春期的孩子向往未来,同时又对未来充满畏惧。 ……
每满80减40 幸福人生的秘诀
幸福人生的秘诀
阿尔伯特·哈伯德
¥19.99
本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
每满80减40 自卑与超越
自卑与超越
(奥)阿德勒
¥19.99
     与《乌合之众》齐名,个体心理学研究领域的奠基之作。   《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索,论述了自卑感的形成、影响及转变,旨在帮助人们克服自卑感,超越自我,找到个人与世界和谐共处的有效途径。   全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
每满80减40 内向者心理学入门(完全图解版)
内向者心理学入门(完全图解版)
郑斌
¥19.99
生活中,内向者遍布我们的周围,他们胆小害羞、默默无语、低头行走,他们不被理解、不被认可和赏识,他们渴望交际却不得要领……每个内向者都要剖析和认识、纳自我,提高自信,都要找到快乐、实现幸福。本书从内向者的性格特征始谈起,让内向者更多地了解自己,学会如何顺应性情,而不是与它针锋相对,并充分挖掘自己的潜能,在内向者主导的世界里,实现自我突破和成长,从而如鱼得水,实现自己的价值。
每满80减40 写给青少年的心理自愈书
写给青少年的心理自愈书
黄仁杰 冯磊
¥19.99
家庭暴力指的不仅仅是直作用于身体的暴力行为,还包括一些语言行为,比如冷落、辱骂等。童年遭受过或是见证过家庭暴力的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等.《写给青少年的心理自愈书》在理论和事件的支持下,通过讲述5位青少年期曾亲历过家暴的当事人的故事,向读者展示了他们的心理治愈历程。如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上心理治愈的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界。
每满80减40 行为心理学入门(完全图解版)
行为心理学入门(完全图解版)
武莉
¥19.99
行为心理学门(完全图解版)是以作者多来年的心理辅导和咨询数据为素材,对现实生活中的行为心理学应用行了形象、深、全面的论述和解读。本书与日本心理学图解书形式相同,浅显易读,有趣又益。