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百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
张中祺著
¥7.85
人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
中药这么吃就对了
中药这么吃就对了
石晶明
¥8.01
  中医教你如何对症吃中药:失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子,尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子,吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合,电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子,气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮,气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。   人参是补气之圣药,薄荷能宣散风热清头目,茯苓是健脾利水之要药……详解常用中药的功效,并结合现代医药理论,搭配人们生活中常用的食物,满足人们选药用药、祛病病强身的需求。   大枣生吃保护脾胃,泡茶补气养血,水煎安神助眠,煮粥补虚健身……一味中药多种用法,对症使用更养人。   有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难。
全的人体穴位说明
全的人体穴位说明
读书堂
¥2.90
中国早在两千多年以前,我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出,“气穴所发,各有处名“,并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,订正讹谬,撰著《铜人腧穴针灸图位》,并且首创研铸*针灸教学与考试用的两座针灸铜人,其造型之逼真,端刻之精确,令人叹服。可见,很早以前,我国古代医学家就知道依据腧穴治病,并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。1882年,布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
很老很老的老偏方,小病一扫光
很老很老的老偏方,小病一扫光
朱晓平
¥8.41
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则:既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症:晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体: 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材: 1、食材。生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
本草养生秘方随身查
本草养生秘方随身查
柴瑞震
¥7.50
  随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也逐步增强,本草养生,日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特点:(1)取材方便,经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物,如当归、红枣、桑葚、枸杞等。(4)疗效好。“药食同源”,吃对食物可以帮您更好地呵护家人和自己的健康,   本书分为上下两篇。上篇分别介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人以及儿童的各种本草调养秘方。并不是所有人都适合同一套养生方法,不同的人群,其养生方法和所需要的食物都不尽相同。这里收集整理的本草养生秘方,方便各类人群查找使用。下篇针对日常生活中常见的内科、外科、儿科等几大类病症,介绍了数百种不同病症的本草调养秘方,帮助读者预防和治疗各种常见疾病。
图解舌诊:伸伸舌头百病消
图解舌诊:伸伸舌头百病消
罗大伦
¥6.99
如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉! 愿这本由著名中医专家,中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学新作助您一臂之力。
奇效偏方随身查
奇效偏方随身查
柴瑞震
¥7.50
  疗效好:偏方历经反复验证,针对日常疾病、慢性病、疑难杂症,有很好的治疗效果。在出现突发疾病时,能帮大忙,救急保命。   花钱少:偏方取材简单,经济实用,很多药方都取自老百姓日常所吃的食物或常见药材,材料容易找而且价格低廉。   好操作:偏方治病操作简单,只需对食物或药材进行简单处理,熬汤喝,做药膳,外敷患处,甚至只需揉一揉、按一按,即可奏效。   疗法多:针对一种疾病,提供多种偏方,有食疗方、中药方、外敷方、按摩方、艾灸方等,便于读者因地、因时制宜,根据自己情况选择采用。   很安全:偏方中的药材均取自天然动植物,甚至有些材料就是老百姓的日常食物,治病方式较为温和,副作用很小。
59元6本 自我按摩大全
自我按摩大全
九峰
¥10.90
  九峰编著的《自我按摩大全(超值全彩白金版)(精)/中国家庭工具书》分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容,系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位,以及基本手法入手,针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。掌握好自我按摩方法,养好经络穴位,每天只需10分钟,便胜似健身房锻炼1小时,让身体从此不同。
59元6本 《黄帝内经》养生智慧全书
《黄帝内经》养生智慧全书
樊孟
¥10.90
  《黄帝内经养生智慧全书(超值全彩白金版)》由 樊孟编著。   诠释经典:《黄帝内经》是中医文化*经典 的著作,是后代中 医养生学思想和理论的源头,本 书深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取 精华的养生思想和养生秘方,以全新的视角、科学 的方式,深刻透彻地解读经典。   内容全面:一本全面解读《黄帝内经》,从《黄 帝内经》的体质养生、饮食养生、情志养生等理论, 到更具操作性的历代中医祛病养生法等,从儒家恬淡 虚无的精神调养法到道家气功养生法等,无所不包。   实用性强:摒弃以经解经,随文演绎的方式,而 是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中撷取实 用、精华的养生思想和养生秘方,进行深入解读, 同时结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可 操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握, 并在日常生活中灵活运用。   通俗易懂一用百姓能懂的语言,_深入浅出地讲 解《黄帝内经》中的经典养生之义和秘法,以及日常 生活中能用到的中医养生原则和方法,让没有任何中 医基础的普通读者都能一看就懂,一学就会。
人体使用手册
人体使用手册
谢杏林
¥2.98
  内容全面 科学权威 通俗易懂   从少到老,详解人体变化,解决各年龄断的健康困扰;从头到脚,解读健康警讯,教你察颜观色、诊断治病;从内到外,介绍养生之道,传授全面调理身体的秘诀。
59元6本 自我按摩保健全书
自我按摩保健全书
翟文龙
¥10.43
  《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法,无需任何特殊设备,只用一双手,随时随地进行治疗,有病祛病,无病强身。   《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》既有按摩的基础知识和理论,又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法,让人们可以在对症诊断的过程中,还能寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便读者查找应用。 ?
59元6本 灸除百病刮痧保健全书:彩图白金版
灸除百病刮痧保健全书:彩图白金版
宇琦,崔绢
¥10.90
  本书讲解艾灸与刮痧的医学理论知识,介绍祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法,提供不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,传授女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法。
59元6本 《本草纲目》养生智慧全书:彩图白金版
《本草纲目》养生智慧全书:彩图白金版
孙静
¥10.90
  孙静的《本草纲目养生智慧全书(超值全彩白金版)(精)》,力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前,具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时,编者用现代解读方式,深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疔、长寿的智慧,辑录了大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,并按疗效为原则进行重新归类,帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。 但愿每位读者都能受益于《本草纲目》中的养生智慧,让健康、美丽、长寿不再是遥不可及的梦想。
59元6本 小穴位大健康全书
小穴位大健康全书
李中,宿春礼,姚冬脂
¥10.90
  李中、宿春礼、姚冬脂编著的《小穴位大健康全书(超值全彩白金版)》介绍了人体14大经脉的循行路线,近200个穴位的取穴方法、保健功效、刺激方法和使用禁忌,手把手教你刮痧、拔罐、按摩、推拿等中医诊疗方法,提供男性、女性、老年人和儿童等不同人群的穴位保健方,是一部穴位疗法百科全书。
59元6本 五行五色润五脏
五行五色润五脏
王淼
¥16.00
  《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说,“青色入肝,红色入心,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾”,并且有“五色浅淡可补五脏,深浓可泻五脏”之说。   中医学认为,五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心,内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情,外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式,终都是要落实到对五脏的养护上。   当然,养五脏*不是简简单单地吃好、喝好,还应该顺应天时,顺应自然,能够在不同的季节、不同的时间,根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了,才能够远离疾病,健康长寿,这也才是五脏养生的真正意义。   本书打破市场养生书的常规,首次将五行五色与五脏六腑养生结合起来,从手法按摩、饮食调养等方面为大家详细介绍了五脏六腑养生的实用操作方法,相信大家能够通过本书真正获益,强身健体,保健五脏。
59元6本 拉筋拍打治百病大全集
拉筋拍打治百病大全集
廖春红
¥10.90
“筋长一寸,寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法,常常拉筋,有助于舒筋活络、气血平衡,从而达到养生祛病的目的。“循经拍打,健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术,能拍出人体淤毒,疏通经络,调和气血,促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作,实则都是符合经络学说的古老疗法,易学易用,疗效明显,千百年来为普通百姓所欢迎。《拉筋拍打治百病大全集(超值白金版)》的作者廖春红全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据,分析了拉筋的方法、常见问题,详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术,循经拍打养生的要点、注意事项,以及八式穴位拍打养生功、十四经络循经拍打法、人体各大特效穴位拍打法等,帮助读者对症治疗各种家庭常见疾病,通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的。《拉筋拍打治百病大全集(超值白金版)》中还针对现代人的生活特点,提供了适合不同人群的拉筋拍打方,帮助读者根据自身需要选择拉筋拍打方,从头到脚、自内而外地解决健康问题。在忙碌的生活中,每天只需几分钟的拉筋拍打,就可以有效地帮助你治病疗疾、美容养颜、救急保命、提升精力、强身健体、延年益寿。
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
胡丽娟
¥4.63
传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
左手《黄帝内经》 右手《本草纲目》大全集
左手《黄帝内经》 右手《本草纲目》大全集
焦亮等
¥8.98
  本书从百姓日常的养生现象入手,深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则,介绍中医养生实用方法;从平常的生活细节入手,深入挖掘《本草纲目》的精髓,诠释中华医道和药理,再现古老的经方、偏方、秘方,介绍常见食物、药物的药性、功效和用法,指导现代人的日常食疗和食养。
人体经络使用手册
人体经络使用手册
健康中国名家论坛编委会
¥7.45
经络学说是中国传统医学的瑰宝。中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。人体有12条主干线,也叫做“十二正经”,还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内连脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发,无不包括在这张大网之中。
手足耳按摩速查轻图典
手足耳按摩速查轻图典
陈飞松,郑书敏
¥5.21
手足耳按摩法在临床上虽各有不同,但互有共通之处,三法合用,效果岂不倍增!《手足耳按摩速查轻图典》针对86种常见疾病和身体不适症状,分别采用 3 种按摩方法,使用200多幅手绘反射区和穴位示意图、400多张真人演示图片……可谓集指导性、实用性和收藏性于一体,是不可多得的居家健康养生手册。3分钟即让你学会按摩,10分钟就能缓解病痛……长期坚持,就能做到不打针、不吃药,轻松治病保疗效。
千金方家庭使用手册
千金方家庭使用手册
健康养生堂编委会
¥5.50
本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中,我们尽量地保留了原著的风貌,但内容较以前更为精炼,分别对各科疾病的医治方法,以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点,我们将纯文字的原著,翻版为图解版本的“千金方”,采取一页文字,辅以一页图画进行讲解,让喜爱研究我国中医的人们以及关注养生的人,都能轻松读懂这部国学巨著。