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女人地带
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女人同男人一样，具有自然界中自高无上的价值。她们能改造山河，她们能创造文化，她们能发现真理，她们能推动历史前进……她们中蕴藏的无穷无尽的能量应该释放出来，她们头脑中所产生的美好理想应该得到实现。应当指出，在素质上目前普遍存在男强女弱的现象是数千年不合理的社会制度所造成的。随着女性的觉醒和自强，这种现象正在迅速得到改观。一切妄自菲薄、自暴自弃的思想，都应该坚决摒弃。妇女只要有坚强的决心，顽强拼博，随着外部条件的改善，被抑制的潜能终将引人注目地释放出来，从而创造出光辉灿烂的业绩。
女人心事
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同事之间，有些人获得高薪工作，跃升为新贵阶级，衣着光鲜、生活优渥富裕；有些人却仍然碌碌终日、徘徊于贷款及帐单之间，四处兼差以维持温饱。生活的差异造成相处间的嫌隙。如果你是属于那屈居弱势的一方，当别人忙着刷金卡购物时，你却在家中与空着钱包牛衣对泣，如何能不感伤，如何能不悲从中来，暗自嫉妒着财神爷独厚他人？
ME身体体检手册
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近年来，虽然人类的平均寿命在延长，但一个不争的事实仍应引起人们的重视，即健康的寿命时间在缩短，许多疾病的患病年龄一再迅速降低。
子宫疾病
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子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1：2，青春期为1：1，生育期为2：1。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。
全的人体穴位说明
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中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸*针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
上班族健康枕边书
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《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族，量身打造了健康方案，可以使上班一族保持身体的健康，更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
快乐并痛着
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人类已走进来2000年，从茹毛饮血到如今的美味食谱、营养快餐，从刀耕火种到现代化的大机器生产乃至正飞速发展的信息产业，人类在历史发展过程中运用自己的智慧、勤劳的双手创造了一个又一个奇迹。科技的发展速度一日千里，飞速度地改变着人们的生活及思想。同时，也带来了城市的发展，人们生活水平的提高和居住环境的改善。发明家发明了高科技产品，医学家发现了延年益寿的偏方，美食家调试出精细食谱，美容师开发出永远年青的化妆品……人们可用发明的科技产品延年益寿，以机器代替自己的工作，或者与自己一起娱乐。但是人们是否看到，对人类生存构成威胁的除了众所周知的原因如自然灾难以外，还有许多隐形杀手，它们就存在于我们的身边，或许在电视机里，或许在一张纸币上，由于不太引人注意，所以它造成的危害非常之大。人口拥挤的城市，暗藏着无数这样的“杀手”，不管乡下人，还是见多识广的城里人，都对其少有关注，或者习以为常，视而不见；或不甚了解，不知其害。
四季营养健身方案
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只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养，或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏，这是尽人皆知的事实。德州大学的罗杰·威廉教授和其他科学家指出，酒瘾本身是因为营养缺乏所引起，而烟酸对抑制酒瘾特别有帮助。
女性健康常识
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在夫妇性生活中，妇女因性交引起的疼痛和出血是并不少见的现象。但这些妇女往往羞与人言，很少到医院就诊。
更年期隐患
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要对更年期的生理变化有所了解和正确对待，应了解更年期是人自然生理发展过程中，生殖周期有规律的正常发展阶段。既是生理性的，同时也是心理性的。仅此便可以消除一大半的紧张心理。在经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗后，患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。病人自己应注意补充营养及加强锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应这一变化过程。在平时有意识地多参加文娱、体育活动，注意改善精神和机体状态，同时注意心理卫生，就可以有效地控制，减弱不利影响。增进有益于身心健康的影响。对症状严重的人来说，既要有坚定的信心，又要采取可行的防护措施。对待由于出现的症状而带来的苦恼，要有乐观情绪，善于自我宽解。通过实践的锻炼，使意志不断坚强起来。
有病不求人
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在清晨睡醒后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动。若操之过急，可引起心率和血压较大的波动。
治病之道
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人体是由什么物质构成的呢?从根本上来说，人体是由元素构成的。在自然界已经发现的107种元素中，构成人体的大约有25种左右，其中氢、氧、碳、氮四种元素就占了人体元素总数的99．4％。这些元素的原子以特定的排列方式构成分子，分子又结合成细胞，细胞又结合成组织，组织构成器官，器官组成系统，从而构成了高度复杂的人体。
治病养生指南
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地球的周围包围着一层厚厚的被子——空气，也叫大气，人类就居住在这大气的底部。空气的成份很复杂，除了氧气和氮气外，还有二氧化碳、惰性气体（氦、氖、氩、氪、氙、氡等）、氢、氮化物和臭氧。
活力精彩人生
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人生有意义的事就是热爱工作，与同事相处是一种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。即使你的处境再不尽如人意，也不应该厌恶自己的工作，世界上再也找不出比这更糟糕的事情了。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你应该想方设法使之充满乐趣。用这种积极的态度投入工作，无论做什么，都很容易取得良好的效果。
消费指南
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一般说来，收藏品的来源主要有继承、购买、赠予、互换、采集、索要和自制诸种方式。尽管收集藏品的方式多种张鹏翀松树图62cm×116cm价值2．8万元-4万元多样，但在商品消费的社会中，购买应视作是主要的方式，而赠予、索要等只能作为辅助方式，采集、自制也仅限于天然物品和个人创作的藏品。特别是一些珍贵的收藏品，当它们大量进入流通渠道，人们愈加看重其经济价值的情况下，收藏者以侥幸的心理进行无代价的索取，或单单依靠他人的馈赠，在当今时代不但是不合理的，也是难以行通的。
日常疾病
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脂肪分为中性脂肪和类脂两类，由脂肪酸构成，脂肪酸可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，有的不饱和脂肪酸如亚油酸、亚淋油酸和花生四烯酸在体内不能合成，必须由摄入的食物供给，又称为必需脂肪酸。
民间偏方与健康
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康从细节开始
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随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。
健康的学问
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康偏方
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康窍门（下）
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世上没有免费的午餐，种瓜得瓜，种豆得豆，有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商，却缺少健商，虽然学有所成，有房有车，却没有学会关爱自己，结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余，还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。
