万本电子书0元读

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中医中药手册
中医中药手册
宋涛
¥2.65
感冒有普通感冒和流行性感冒之分,是一种急性呼吸道传染病,主要由病毒感染引起。感冒的传播方式为飞沫传染。温度骤然下降、潮湿、烟雾、疲劳、体弱等,又是感冒的诱发因素。感冒的发病部位为呼吸道,普通感冒主要是在上呼吸道(由喉至气管)私膜充血发炎,尤其是咽喉部更为显著,所以普通感冒又称上呼吸道感染(简称上感);流行性感冒是呼吸道发炎,引起发烧,形成肺部并发症,对人体危害很大,严重的还会导致死亡。
刮痧、拔罐祛百病
刮痧、拔罐祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥2.66
刮痧拨罐如此简单,简单易学的刮痧疗法,刮痧疗法的昨日今天,专题:选择适合你的刮,痧器具和介质,刮痧疗法面面观,痧象与痧痕能说明什么,专题:刮痧疗法适应证,和禁忌证,轻松有效的拔罐疗法,拔罐疗法的原理和作用,选择合适你的拔罐工具,火罐的吸附方法等等。
糖尿病饮食与防治
糖尿病饮食与防治
严锴
¥2.68
糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病,是由于体内胰岛素*或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。
高血压饮食与防治
高血压饮食与防治
严锴
¥2.68
高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数为1.6亿,而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%、24.7%和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害严重的国家之一。更令人担忧的是,高血压患病率的增加趋势,年轻人群比老年人更明显。35岁至44岁人群高血压患病增长率男性为74%,女性为62%。我国每年新增高血压患者600多万,有150万人死于由高血压引起的中风。可见,我国高血压保健教育及健康知识的普及工作必须提高。
肥胖病饮食与防治
肥胖病饮食与防治
严锴
¥2.68
心脑血管病饮食与防治
心脑血管病饮食与防治
严锴
¥2.68
心血管疾病种类繁多,病因复杂,肥胖、吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动、心理压力大等等都可以增大患心血管疾病的危险,并且现在心血管疾病的发病趋于年轻化,所以我们的健康就必须从“心”开始!
中老年养生保健指南
中老年养生保健指南
严锴
¥2.68
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。
女人40岁以后的健康生活·减肥篇
女人40岁以后的健康生活·减肥篇
马飞
¥2.80
《女人40岁以后的健康生活·减肥篇》包括:前卫修身、心理快乐、自卫防身等内容。
女人40岁以后的健康生活·饮食篇
女人40岁以后的健康生活·饮食篇
马飞
¥2.80
由于压力、荷尔蒙失调、体内毒素或营养不良等因素致使多数女性的健康亮起“红”灯。作为一个女性,在解决健康问题中,每天饮食营养的汲取是至关重要的。
女性吃什么才漂亮
女性吃什么才漂亮
林晓轩
¥2.80
  大多数女性都喜欢吃零食,特别是少女,对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢,而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽,因此,必须适当控制这类食品,克服吃零食的习惯。   健康是位的,没有了健康,漂亮又有什么用呢?因此,通过科学合理的饮食营养获得健康与美丽,使之潜移默化,塑造青春靓丽、苗条俊美的完美形象,这才是女性真正的漂亮方法。   为此,综合了国内外*研究成果,根据现代女性的身体和生存环境,编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、美容、亮肤、护发、减肥、养生、食疗之功效,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性.是指导现代女性通过健康饮食达到美丽漂亮目的的良好读物。
女人40岁以后的健康生活·美容篇
女人40岁以后的健康生活·美容篇
马飞
¥2.80
本书综合了国内外的*研究成果,根据现代40岁以后女人的身体和心理状况,凸现有关生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用,特别强调以预防保健为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
女人40岁以后的健康生活·性爱篇
女人40岁以后的健康生活·性爱篇
马飞
¥2.80
靳羽西不但是个著名的节目主持人,而且还是个非常成功的企业家。她创建的羽西系列化妆品在国际上颇有盛誉。在创建之初,为了研制出真正适合亚洲妇女的化妆品,她投入了全部的热情,亲自参加32种产品的研制过程,并聘请国际著名香水专家先后用一千多种原料,反复研制了两年时间,才有了现在的“次爱”。靳羽西设计的9种口红,是她费尽心血从600多种颜色中选出来的。为了找出*黄种人的颜色,她请来上百名亚洲妇女不停地试验。化妆品研制成功后,勒羽西专门聘请了知名的化妆品和香水装饰设计专家为她的化妆品系列做包装设计。《纽约时报》称靳羽西在建造一个“化妆品的帝国”。羽西化妆品有限公司在大陆开办后,靳羽西每年都多次飞往大陆,短则数天,长则3个月,忙得不可开交。为了培训从上海1200名通过招聘考试而选出来的30名学员,她每天坚持为她们讲课、示范。
孕期保健宝典
孕期保健宝典
马飞
¥2.90
优生优孕是生育健康而聪明宝宝的基础,而其根本源头则是优选优配和婚前检查,严防遗传疾病和先天疾病,为优生优育创造良好的先天前提条件。
呵护女性生理健康
呵护女性生理健康
读书堂
¥2.90
都说女人是水做的,女人如水,柔弱、纯净。越是纯净就越容易受到污染和伤害。做女人要了解自己、认清自己,才能在享受生活、履行天职和工作的同时保护自己,呵护自己。让自己远离疾病、远离痛苦,做一个健康、美丽、自信的女人!
日常养生须知
日常养生须知
唐薇
¥2.90
现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
失眠、头痛自己治
失眠、头痛自己治
读书堂
¥2.90
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
体虚的调节方法
体虚的调节方法
读书堂
¥2.90
痰湿,症名。指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
外科常见疾病(1)
外科常见疾病(1)
读书堂
¥2.90
外科是研究外科疾病的发生,发展规律及其临床表现,诊断,预防和治疗的科学。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此,手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学,手术只是外科疾病治疗方法中的一种。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面详细的讲解外科的常见疾病。是广大朋友的有益读物。
血型的自白书
血型的自白书
读书堂
¥2.90
本书研究血型关系的新领域,力图解开人生与血型关系之谜。全书介绍了思维、思维方式及与人生的关系;基本思维方式与人生;不同类型人的遗传、特征与分布;基本思维方式对个人生活及社会实践的作用等内容。
血型魔方
血型魔方
读书堂
¥2.90
从上个世纪起,人们对血型的研究日新月异,可以说大到政治、军事、国家、组织,小至家庭、恋人、亲属、同事、朋友等等,血型的影响作用无处不在。本书的重点是分析中国人群的血型特点。首先应该正本清源,把血型定位在思维逻辑的慨念上,进而阐述形成血型逻辑现象的客观原因,帮助人们了解天地人之间的互动关系。
血型说明书
血型说明书
读书堂
¥2.90
人类的心理是非常复杂且有趣的,当你打开这本书的时候,请给自己一个心理暗示,比如说在心里悄悄地说:“我是A型血人”等等,请不要带着猜测的心理来读它,不然你会觉得哪种血型都与你沾点边或者是一点也不沾边,这样的阅读就失去了意义。读者可根据自己的具体情况来做适当调整,在阅读这本书的时候要具体问题具体分析,不能生搬硬套。相信这本书能像一本有意义且有趣的说明书那样给您以各方面的启示。