图解情绪控制方法
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情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。情绪*可怕的就是“失控”,有人乐*生悲,有人自怨自艾,有人*望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人,才能在人生的道路上走得*稳、*远。 韩佳媛编*的《图解情绪控制方法(全彩图解典藏版)》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积*的情绪及杜*不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积*、乐观的生活中来。
好心态好性格好习惯
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心态控制了一个人的行动和思想,同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态,可以让你勇敢地面对困难,对社会、人生持公正的认识,能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格,可以让你拥有一大帮好朋友,有好的人脉关系,会让你不论处于何种生活都能够游刃有余。而习惯是在生活中、工作中渐渐养成的一种定律,是生活的一种积累。好习惯可以影响人的一生,使一个人事业有成。 好心态、好性格、好习惯,决定了一个人的命运,也是一个人成功的基本要素。文思源编*的《好心态好性格好习惯(典藏美绘本)(精)》结合典型案例,用睿智、生动的语言,向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消*的心态,拥有积*的心态;如何锻造良好的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,拓成功人生。运用本书提供的培养好心态的技巧、炼成好性格的方法、养成好习惯的招数,定会让你改变自己的命运,拓出生活和事业的新局面,获得幸福美满的人生。
图解九型人格
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本书以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术,详细分析了九型人格的基本原理,深研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系等等。
哈佛情商课
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对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。经典生动的实例,为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法,帮助读者在轻松的阅读中,摆脱负面情绪的影响,获得幸福完美的人生。
图解口才艺术一本通
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本书从理论上讲述了练就口才艺术的途径、技巧;在实践上,指导读者如何把握好沉默的分寸,把握好说话时机、说话曲直、说话轻重和与人玩笑的分寸等,同时还以生动具体的事例向读者展示了与同事、老板、客户.朋友、爱人、孩子沟通的艺术。本书能够为广大在校学生和口才爱好者提供帮助。
90天修炼气质女神
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《90天修炼气质女神》是苏瑾又一本讲女性励志和魅力修养的书籍。《90天修炼气质女神》详细介绍了女人该如培养提升自己的气质,一一列举了从穿衣风格、妆容表情、言谈举止到内心修养等方面各个实用法则,使当代女人们能够轻松简单地改变自己,解决她们对提升形象和内在气质的疑问,帮助她们追求气质魅力。
心静了,世界就静了
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是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事; 是不是很容易就被环境、被别人所影响; 是不是常常为了小事生气,不放过自己 …… 别再问了,安静下来。 詹姆斯艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。
听不懂领导讲话,你就默默干到老
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这是一本关系你职场前途的情商书,不仅讲“听”,更是讲其背后之道。本书献给迫切想赢得领导赏识和青睐的职场新人。 会倾听是会说话、会办事的前提,也是官场和职场生存的基本技能。不论在职场还是官场,正确领会领导的话、听出领导的弦外之音、听出领导没说出来的话,都是办好事、好办事的要诀。本书针对“如何听”这一职场难题展开阐述,提供专业知识之上的沟通之道。 本书作者实战经验丰富,通过大量的案例把下属如何听领导说话这一人人都想知道又人人都说不清的问题阐述得淋漓精致。 ?
微表情控心力
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在日常的工作和生活的交际过程中,就能够在极短的时间之内了解到交谈对象的心理变化,从而做出应对的策略。同时,在明了这些微表情所代表的含义之后,在与人相处之时,就可以很好地控制好自己的情绪,以平和的一种心态去面对,真正做到在社交中的游刃有余。人们不仅可以实现情绪上的自控,还能够轻易地根据对对方心理上的了解而实现有效地“掌控”他人。 正是出于这样一种目的,我们才编写了本书,为了让读者能够更加全面地多角度地了解微表情控心力。
放下烦恼,遇见快乐的自己
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每个人对生活都怀有美好的憧憬,甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。其实,幸福和快乐的方法非常简单。人获得快乐的方法有两种:一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧。 本书从两方面出发:一方面是如何去掉那些容易引起人们不愉快的坏情绪,即摆脱忧郁、去除贪婪、学会宽容、弄清问题根源、克服消极心理;(另一方面是教给人们获得快乐的方法,即正确认识人生、培养快乐性格、让家庭保持幸福、掌握快乐诀窍、培养人生乐趣。 愿本书为全天下的读者洗涤心灵,树立正确的人生观和生活价值观,从而拥有一个幸福快乐的人生。
女人20岁跟对人 30岁做对事
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20~30岁,是女人的黄金期,也是改变女人一生命运的好时机!20~30岁是告别继续做梦,明确人生方向的年纪。所以这个时期,也是女人容易获得幸福的时候。我想女人*的幸福就是要让自己快乐一辈子,好命一辈子。而这些愿望只要通过努力,都会慢慢地实现。
竞争如此残酷,要么逃离,要么闯
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本书主要分为三个部分,主要讲了面临困境时政治家们是如何抉择的,社会精英如何认知社会,商界领袖之所以能够取得成功有什么秘诀。语言平淡而不简单,深入浅出,事例丰富,可读性强。
脱口秀女王奥普拉的说话之道
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本书是一本让人提高口才能力的书,作者根据奥普拉的人生经历和主持方法进行创作,读者从书中不仅能阅读奥普拉传奇的人生经历,也能够学习到奥普拉的说话之道和沟通之道。
学会和领导说话
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《学会和领导说话》是中国本上下级沟通方面的实用教材,它既能提升上下级沟通的质量,提高工作的效率,又能帮助领导打造出一个高效能的执行团队,还能帮助员工掌握一套有效与领导沟通的本领,从而使员工更容易理解领导的意图,更好地执行领导的指令,更容易地赢得领导的关注和赏识。本书共分7个章节,分别从日常工作中的几个方面阐述如何同领导说话,怎样说才能让领导对自己更有好感。
富人为什么富,穷人为什么穷
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穷人与富人之间的差异在哪儿。 穷人与富人的理念、行为、眼光、命理、人脉、知识、目标、机遇、财富有何不同。 穷人为什么像羊一样生活得很凄惨,而富人却似狼,他们随心所欲地做着自己喜欢做的事。富人有着辉煌的事业,穷人却勉强糊口。
比你优秀的人一定比你更努力
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本书写给那些正处在奋斗期的年轻人,他们或许还在校园,或许刚刚踏入社会,他们对未来迷茫,对当下怀疑,他们心中怀有梦想,却始终在怀疑自己是否有足够的信心坚持到底。他们总是付出很多,忍受孤独寂寞,遭遇怀疑否定。却仍然拼尽全力,在这个世界坚定而深情地活着。每个人的生命历程中,都会有一段不被人理解,不受人关注的时光,在那些日子里,我们都是会觉得成功遥遥无期,总是会忍不住开始怀疑自己,否定自己。但是,终,我们终究会懂得,那段时光,是人生中必须经历的一段日子。那些默默无声的日子里,我们始终在不停积累和沉淀着,为后来的闪耀积蓄了足够的能量,而梦想,也总是会在合适的时候实现。本书汇集了世界各地的成功励志人士的故事,将他们丰富精彩的人生经历结合生动的说理,力求给读者提供一次充实有料的阅读体验。
在醒着的时间里 做最有意义的事
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本书主要讲述了作者经商一生、获得成功后的经验心得。这是作者晚年归隐后留给后人的宝贵财富。包括职场为人处事的原则、个人休养身心的方法等。借这本书,读者可以尽早懂得商场和人生必知的道理和准则,能学会更有效地管理自己的生活,更快地获得事业上的进步,能在今后的奋斗之旅中少走一些弯路,少遇一些障碍。
向孔子学做人 跟曹操学做事
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现代社会,人们急需做事、做人方面的指导。陈墨所著的《向孔子学做人跟曹操学做事》从介绍孔子的做人准则以及曹操的做事风范入手,告诉读者应该如何去做人,如何拥有高尚的道德品质,同时阐述了在社会生活中做事的方法和技巧。能为读者提供权威、有效的为人处世指导。
不懂自我驱动,还敢拼职场
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作者用自己混迹职场多年的经验教训和职场大咖的亲身经历,现身说法,通过学习如何自我驱动来让职场人快速成长。不用经历吃一堑长一智的成长模式,也能让自己在职场如鱼得水,摆脱职场遇到的困惑和局限。
智慧启迪书:犹太人的财富思维
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通过对犹太民族生存、智慧、经商等领域的展示,浅显易懂地阐释了犹太人的经商秘诀,为读者介绍犹太人在投资创业、目标选择、广告营销、市场定位、商场谈判等方面表现出的出神入化的商业智慧。
智慧启迪书:犹太人的生活思维
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犹太人成功的背后,离不开他们优良的生活习惯,本书从犹太人学会分享、尊重女性、爱惜自然、享受生活、注重健康、乐于助人、幽默行事等方面着手,介绍犹太人在生活中的各种智慧和敏捷思维。

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