万本电子书0元读

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59元6本 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.64
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
59元6本 学习技巧
学习技巧
东尼·博赞
¥31.64
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。
59元6本 做人不必太正常
做人不必太正常
李梦霁
¥31.68
我可以接纳生活的一切暴击,但拒绝生活给予的荒谬的评价。 我也曾踩着正常节奏生活,按时升学、按时工作、按时婚恋?…?拼命活出常人眼中幸福的样子,结果却失学、失业、失恋、失婚,被 PUA、被“杀猪盘”,而立未立,身无长物,过着与幸福人生相去甚远的生活。 我也曾内耗、焦虑、间歇性踌躇满志,关于“躺还是卷”,每天都要经历无数次天人交战。 我承认,我曾被糟糕的人生淹没,奄奄一息。 但,这并不等于我就是个差劲的人。 终于明白,花有花期,人有时令,不必羡慕他人一生顺遂,也不要急于追赶社会时钟。如果“正常生活”让我一直憋屈、焦虑、拉扯,那多半是生活的错,我该换个思路对待人生了。 我自有自己成长的节奏,不必强迫自己向谁求得一种“标准”的活法,不必像任何人。
59元6本 女孩的*本礼仪书
女孩的*本礼仪书
郑沄
¥31.84
“不学礼,无以立。”这是先贤孔子的至理名言。懂礼仪的女孩无论在哪里都受人欢迎,现代社会,任何一个女孩都应该学习礼仪常识,规范自己的日常行为,展现自己的良好修养。本书全面、系统地阐释了女孩在各个方面要懂得的礼仪常识,内容涉及仪表、坐立行走、服饰、日常交往、家庭礼仪等方面,可以帮助女孩在日常生活和工作中不断提高礼仪方面的修养,使人际交往更加顺利。 
59元6本 如何*学语言
如何*学语言
(英)亚历克斯·罗林斯(Alex Rawlings)
¥31.85
这是一本短小精悍的实用指南,将帮助你学习一门语言,并自信地使用这一语言行沟通。它使用的技巧可以很容易地融到你的日常生活中,同时利用你现有的任何资源。 无论你是从*门外语始,还是希望学会第二第三外语,都会在书中发现大量易于遵循的建议和可实现的目标,了解如何: -以更大的信心和准确性说话 -有效学习词汇和语法 -利用互联网和社交媒体上的时间学习语言 -用外语阅读真正的书籍、网站和文章 -通过考试来证明你的语言能力 每个人都应该学习一门语言的10个理由 1.训练大脑,帮助大脑保持活跃和年轻 2.以不同的眼光看世界 3. 赚更多的钱,拥有明显的职业优势 4.提升认知能力,变得更聪明 5.延迟痴呆症(平均延迟时长4.5年) 6.应对精神压力 7.提升文化意识 8.建立更广泛友好的关系 9.更好地理解母语 10.学语言是一种生活方式!
59元6本 练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
(美)托马斯M·斯特纳(Thomas M·Sterner)
¥31.85
走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了“练习的心态”,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。 适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。 在这本迷人的小书中,作者提供了简单实用的方法,帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角,说明如何学习生活中任何方面的技能,从高尔夫球,到从事商业活动,再到教育孩子。 如何培养耐心,专注于当下一刻,减少目标带来的压力和焦虑?简单而实用的4“S”方法能帮助你。 如何保持平静和客观,减少主观判断和内心纠结,对外在刺激超然度外?有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。 人生本身只不过是一个漫长的练习过程。 有了刻意、反复的努力,步便水到渠成。 放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福体验。
59元6本 控制愤怒
控制愤怒
(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis);雷蒙德·奇普·塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)
¥31.85
“不会吧,我又被堵在一个白痴司机后面?这个月重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的?” “为什么经过这么多年,我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题?难道她不知道,我在家里需要安静吗?” “为什么经过这么多年,我丈夫还是不愿意把袜子捡起来放到洗衣篮内,把碗放到洗涤槽内呢?难道他不知道,我也在辛苦工作,工作的时间也与他一样长吗?” 这些火药味十足的问题,是不是让你觉得很熟悉?如果是,一都不奇怪,因为愤怒是普遍存在的。如果对愤怒情绪放任自流,它会给我们的生活带来长久的损害:破坏人际关系,失去工作,甚至导致严重的疾病。现如今,人们的压力越来越大,我们所有人都有过愤怒的行为,并经常事后后悔。有没有解决办法,既不用生气,又能坚持自己的权利?答案是一个响亮的“有”,前提是按照这本书提出的理性情绪行为疗法各个突破性的步骤来练习。 阿尔伯特·埃利斯博士和雷蒙德·奇普·塔夫瑞特博士提供了一种可靠的方法,帮助你有效处理情绪问题,并告诉你如何运用他们提出的技巧对愤怒的根源与本质有一个系统的了解。通过做一些容易掌握的练习,读者能够学会在一个困难重重的、不公平的社会相对平静地生活。运用理性情绪行为疗法,可以减少愤怒反应,有助于挑战并消除愤怒。不管在家庭生活中、工作中还是在其他方面,愤怒都会阻碍你获得成功和幸福。
59元6本 如何教创业:基于实践的百森教学法
如何教创业:基于实践的百森教学法
(美)内克(Neck,H·M·);(美)格林(Greene,P·G·);(美)布拉什(Brush,C·G·)
¥31.85
本书认为创业是一种基于实践的行为,因此提倡利用实践的方法展创业教育,提出了一组创业课堂中可以采用的与真实创业相吻合的创业教育实践方法,包括快乐的严肃游戏、移情、创造、试验和反思。这些实践方法的综合使用可以帮助学生建立创业型思维和创业型行动的能力,有助于学生在持续变革和不确定的环境中创造、发现和发各种机会。该书首先回顾了创业教育的发展脉络,介绍了现有创业教育方法的不足及未来创业教育的发展趋势。该书的正文分为两个部分:部分介绍了五种创业教育实践方法的理论渊源,第二部分提供了44种在Babson课堂中采用的针对上述五种实践方法的具体案例及及详细的教师使用说明。
59元6本 让你受益一生的老话套装(全2册)
让你受益一生的老话套装(全2册)
胡卫红
¥31.90
这是一本经过口口相传留下来的草根智慧书,是收集了比我们的爷爷的爷爷还要老的老人言的人生哲学书,从处世、修身、成功、交际、生活、经商等六个方面收集了流传千年之久的老祖宗们的话,这些老人言堪称“不立文字的经典”,句句散发着泥土的芬芳,散发着自然的清新气息。老祖宗看事看到本质,看人看到骨子里,不听老人言,吃亏就会在眼前 听老祖宗的话,人生可以少走弯路或不走弯路,尽快地获得成功。用心体会老人言,我们就能够从中吸取营养,发现生活的真谛,感受生活的意义。
59元6本 跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课(一本令你瞬间脑洞大开的醒脑工具书,赢就赢在思路上!)
跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课(一本令你瞬间脑洞大开的醒脑工具书,赢就赢在思路上!)
刘炯朗
¥31.98
在生活和工作中,如何轻松化解争端,快速达成共识?怎样把握时机,不做亏本卖?怎样用*省钱省心的方式揪出问题?信息时代,如何保障数据安全? 本书通过列举中外典型历史事件和当代热事件,论述创新、投票、塔西佗陷阱、修昔底德陷阱、密码、异常侦测、辛普森悖例等艰涩议题。借助丰富的案例、生动的历史事件、严谨的数理分析,试图帮助人们在知识泛滥的时代,跳出思考的框架,认清事物的本质,掌控自己的学习、工作与人生。
59元6本 数学极简学习法
数学极简学习法
李建宇
¥31.99
数学成绩不好,问题究竟出在哪里?在建宇老师看来,任何学习过程中的困难都有解决方法,尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说,每一处丢分都不存在借口! 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习,结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历,亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况,也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法,告别无效努力,实现效率加倍,轻松逆袭高分段!
59元6本 职场面试手册
职场面试手册
王玮
¥31.99
  以上这些问题,都可以从《职场面试***手册(专家点评版)》得到答案。《职场面试***手册(专家点评版)》是你进入*企业,开拓自己职业生涯的铺路石,让你能够在激烈的求职竞争中做到不慌、不忙、不乱。当你看完《职场面试***手册(专家点评版)》,相信你能够得到一套属于自己的思维理念和思考方式,愿《职场面试***手册(专家点评版)》能够助你更快地得到自己梦寐以求的工作并获得事业上的成功。
59元6本 今天也要重新出发
今天也要重新出发
阿籽奶奶
¥31.99
《今天也要重新出发》是“励志奶奶”阿籽奶奶亲笔创作的人生哲学图文集,记录她的学画历程、对人生发生转变的领悟,以及在近80年岁月中沉淀的人生智慧,给读者深刻的人生启示。本书特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作,全面呈现她的多彩人生。
59元6本 大学生生涯规划能力研究
大学生生涯规划能力研究
许海元
¥31.99
  本书为国家社会科学基金“十一五”规划教育学青年课题“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”(课题批准号:CBA090124)的研究成果。 本书以实证研究为主,分析了我国大学生生涯规划能力的内涵结构和当前我国大学生生涯规划能力的发展现状,选取个体和组织两个层面,研究有关因素对大学生生涯规划能力的影响,并从这两个层面提出了大学生生涯规划能力提升的系列对策。
59元6本 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)
¥32.00
  《人性的弱点》是1937年初首印版本原汁原味的复刻,收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍,并完整保留首版中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。   《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得后的成功。在过去的77年里,戴尔?卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯,无论在事业方面还是个人生活上,他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版史上,本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后,本书满足了普遍存在的人性的需要,触动了读者的神经,在当今社会依然有其特有的借鉴价值。
59元6本 会努力,才会有未来
会努力,才会有未来
宿文渊编著
¥32.00
一个人的未来怎么样,取决于用什么样的方式面对现在。美好的未来需要现在去打拼,你现在有什么样的打拼以后就会有什么样的未来。那么,我们该怎么样做才能让自己拥有一个满意的未来,将来才不会因为现在的碌碌无为而悔恨呢?本书告诉你现在如何找到正确的努力的方向,少走甚至不走弯路,去为将来的成功打拼,如何为将来铺垫成功。
59元6本 淡定的人生不寂寞
淡定的人生不寂寞
邢思存编著
¥32.00
淡定是一种涵养,一种平和的心态,拥有淡定的心态必能从容接纳寂寞的人生境遇,从而创造成功的人生。本书就告诉读者如何放下欲望,让心淡然,在潮起潮落中感受心的平静,在花开花落中体味幸福的味道。一颗不被外物所役使的平常心便是一切快乐的根本。
59元6本 中华圣贤经
中华圣贤经
范毅然编著
¥32.00
《中华圣贤经》收录了《呻吟语》、《省心录》、《省心杂言》、《劝世文》、《小窗幽记》、《围炉夜话》、《菜根谭》、《小窗自纪》、《明心宝鉴》、《格言联璧》、《增广贤文》等多本古代哲书,从中采撷精华,内容涉及人生理想、品德修养、探索求知、成功励志、为人处世、修身养性等各个方面,并且在名言后标有作者或出处。
59元6本 舍得:经营人生的智慧
舍得:经营人生的智慧
文德编著
¥32.00
本书通过一个个生动鲜活的小故事,讲述舍与得的智慧、学问、策略,为读者提供了一种健康智慧的人生心态,一种正确的哲学态度,一种走向幸福与成功的方法,从而帮助读者掌握舍得之道,正确处理有关财富、爱情、健康、家庭、职场、社交等诸多方面的难题,将自己的人生经营得有声有色,拥有成功而幸福的生活。
59元6本 35岁前,搭建属于自己的舞台:当你的才华还撑不起你的梦想时该做的事
35岁前,搭建属于自己的舞台:当你的才华还撑不起你的梦想时该做的事
文德编著
¥32.00
本书充分结合人们在35岁以前的特质,总结了在求职创业、心灵修养、工作生活、形象塑造、社会交往等方面必须要做的事以及必须懂得的人生哲理、必须养成的习惯、必须注意的细节、必须规避的错误,以帮助读者在35岁以前设定人生目标、规划职业生涯、掌握高效的学习和工作方法、熟悉为人处世的艺术,搭建好属于自己的成功舞台,更快、更好地获得成功。
59元6本 不要在该动脑子的时候动感情
不要在该动脑子的时候动感情
宿文渊
¥32.00
本书正是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结,每一条都是前人在实践中摸爬滚打,走了无数条弯路,摔了无数次跤,经受了无数次挫折才得来的,为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导,引导他们在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情,帮助他们平衡理智和情感,从而在事业上和生活中获得了成功和幸福。