生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生
¥32.00
焦虑、恐惧与羞耻感三种情绪给我们的人生带来了不快乐。它们是我们生命中的不速之客。当悲剧和苦难降临,它们常伴左右,挥之不去。 焦虑、恐惧、羞耻感有时如潮水般汹涌而来,有时潜伏在平静的生活之下无声地冲。勒纳博士笔下的故事,有的令人捧腹,有的催人泪下,在人生故事的讲述中,她带领我们认识和理解焦虑、恐惧与羞耻感。 美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士在这本精彩的书中,让我们看到——从日常生活中的“小怕怕”到上天给人类*严厉的惩罚: 一个怕被拒绝的男人如何在一天之内恢复自信而我们能从他的故事中学到什么 作者本人如何战胜怯场的恐惧,登台演讲 如何克服自卑,战胜低劣卑微的羞耻感 如何在焦躁疯狂的职场环境中保持冷静清醒 当疾病、灾祸、死亡突然降临,如何面对恐惧和绝望 “积极乐观的思维”有什么益处,又有什么害处 当焦虑、恐惧、羞耻感不请自来时,我们如何学会以新的方式应对?如何展现*的勇气?如何才能更充实地活在当下、心怀希望、淡定从容、勇敢地走向未来? 这本书,为我们照亮了道路,指明了方向。
重塑增长:成本削减、重组和转型的战略指南
¥36.00
普华永道思略特管理咨询公司倾注了累计70余年的经验,帮助企业辟了一条“精实增长”之道,即在“节食瘦身”之外,不断投资核心能力,通过资源配置释放增长的潜力,实现增长的良性循环。 “精实增长”意味着围绕企业的整体战略,构建实现战略的业务、措施和能力,对资源和成本结构行有针对性的调整。几乎所有的精实增长型企业,都在以下三个方面坚持不懈、始终如一: ·聚焦少数差异化能力,即比其他企业做得更好的方面。 ·围绕能力调整成本结构。 ·设计适合增长的组织。 身为管理者的你,无论是希望促企业的增长、引导企业的业务转型,还是对企业展重组,都能在本书中找到有关如何细致有效地削减成本的各种战略、翔实案例和操作指南,并在经过历练之后,以更强的姿态迎增长。
一本书看透股权架构
¥51.00
本书作者拥有律师、注册会计师、注册税务师执业经历,服务过联想控股、拉卡拉等百余家公司的股权设计项目。本书是其15年实战经验的系统总结。 本书四大特: 1. 模型化 书中归纳了股权架构的9种应用模型,不仅可以让读者快速理解股权本质,还可以让股权设计变得更高效。 2. 系统性 本书通了法律、财务、税务、管理4个领域的边界,避免了股权设计中“只见树木不见森林”的误区 。 3. 场景化 以30家名企案例贯穿始终,让读者在似曾相识的场景中产生共鸣,启发其思考。 4. 实操性 全书以指导股权实战为宗旨,每节均包含案例、模型及操作要提示,是本超级实用的股权架构设计指南。
高绩效的HR:未来的HR转型
¥45.00
人力资源大师戴维·尤里奇带领团队,历时25年,通过对“全球人力资源胜任力调研”项目的六轮研究,分析了全世界范围内有待管理者深了解的优佳人力资源实践,提出了未来人力资源必须修炼的六项能力(战略定位、社会活动、能力构建、变革能力、人力资源创新和整合、技术支持本书适合所有人力资源从业者(首席人才观、HR通才、HR专才、算这一领域的学生和其他人员)、业务部门经理、人力资源领域研究人员或顾问阅读与使用。
短视频营销与运营(第2版 视频指导版)
¥25.50
李朝辉 本书内容新颖,案例丰富,既适合作为本科院校及职业院校相关专业的教学用书,也适合对短视频感兴趣或有意从事短视频行业的新手、想通过短视频行营销的企业和商家学习参考,还适合拥有一定短视频运营经验,想要一步提高运营能力的短视频“达人”、短视频运营机构管理人员阅读。
技术创业:科学家和工程师的创业指南
¥27.00
本书分为四个部分,部分对面向科学家和工程师的创业主题做了介绍,并且涵盖了商业化、机会、建立企业和组建有效团队等核心话题,还深研究了对技术创业来说特别重要的具体话题。第二部分强调了知识产权的发和保护,并将专利、商标、版权、商业秘密和知识产权许可视为一种商业战略。第三部分检验了战略的主要方面,从产品发到市场战略到技术引方式,以及它们同市场营销战略之间的联系。后,第四部分强调了融资战略,对商业模式、初创技术企业融资、资助增长中的技术企业行了深探究。并以技术评估为一章作为这一部分的结束。 本书适于作为高校教材,也为有志于创业的社会人士提供具体和系统的创业过程指导。本书的读者对象包括高校学生、现实中潜在的创业者、企业管理人员等。
你为什么不道歉
¥29.00
勒纳博士强调了道歉的重要性并解释了道歉如何帮助、伤害或拯救了你的人际关系。她将道歉与和解的挑战比作一场两人或多人的舞蹈,虽然道歉并不是发现潜在问题的方式,但它确实是为未来的交流铺平道路的好方法。本书会教你怎样传达有诚意、有深度的道歉,避免无意义的赔罪,并教你识别哪些完全是狡诈和刻薄的道歉。
新局:破立之间的产业与制度
¥69.30
人类已智能时代,同步叠加于老龄社会,出现了诸多不适应。如何借助不断步的科技,发展智能经济、银发经济,佐以制度变迁,提振信心,助力经济、社会的持续发展,已成为当下全球各国各地面临的现实问题。为此,信息社会50人论坛众位顶级专家学者,以新质生产力、智能经济、银发经济、制度变迁等四个维度,集各自长年的深研究和深刻思考梳理出真知灼见,谨以此书与各界朋友笔谈,为更好地理解当今时代勾画路径,为能够做出更好的选择提供最有价值的参考和建议。
人生何必太纠结
¥19.99
这是一本深入探索现代人内心世界的心灵励志之作。本书通过细腻的笔触和生动的案例,揭示了人们在生活中常常陷入的纠结困境,如选择困难、情感纠葛、事业迷茫等。书中不仅提供了丰富的哲理思考,还给出了实用的方法和技巧,帮助读者学会如何放下纠结,拥抱更加轻松自在的人生。作者鼓励读者树立积极的人生态度,坚定信念,勇敢追求自己的梦想,同时学会宽容、忍让和淡泊名利,以更加从容淡定的心态面对生活中的起起伏伏。
菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
¥42.00
本书分为三部分,从细菌和人类疾病的关系始分析,着重讲述了肠道细菌和抑郁症、一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。第二部分阐述了肠道渗漏对人产生的各种影响。第三部分给出建议,提出大脑塑造着健康计划,为读者重塑健康的肠道菌群。
“三重压力”之下中国中小企业稳进提质若干问题研究
¥119.00
纵观新一轮发展格局与态势,世界百年未有之大变局加速演,全球了大变革、大转型、大调整的历史时期,我国宏观经济面临“需求收缩、供给冲、预期转弱”三重压力,中小企业所处的发展环境和面临的困难挑战发生了极为显著的变化,这对中小企业稳提质提出了新命题、新挑战、新使命。本书作者深基层一线行调查研究,着重分析中小企业加快实现稳提质的若干理论与实践问题,包括“三重压力”对中小企业的影响、逆全球化背景下中小企业高质量发展问题、应用数字经济和工业互联网推动中小企业转型问题、实施标准化战略驱动中小企业发展问题、构筑数字化营商环境提升中小企业竞争力、加快中小企业技术创新驱动等重大问题的研究报告,全书分为5篇,计38章,力求为中小企业稳提质提供理论支撑和政策参考。
华为奋斗密码
¥51.00
从价值、要素、体系三个方面, 深度解析华为人力资源管理的核心法则 本书上篇“价值管理”,围绕价值创造、价值评价、价值分配这三个层面,剖析企业管理所要解决的三个核心问题:如何全力地创造价值;如何科学地评价价值;如何合理地分配价值。 本书中篇“要素管理”,阐释与价值创造*密切的三个要素“组织、干部、人才”,以及华为管理中不可或缺的要素“文化”。作者结合华为的管理实践,深度分析“组织、干部、人才、文化”在价值创造、价值评价、价值分配中扮演什么角色,以及它们背后的相互支撑作用。 本书下篇“体系管理”,重介绍HRBP(业务伙伴)、HRCOE(领域专家)、HRSSC(人事共享服务中心)人力资源的三支柱如何在华为有效地发挥作用。
母爱的失落(原书第2版·20周年纪念版)
¥38.00
在我们的心灵深处,母亲意味着慰藉和安全感。本书*重要和难得的是,它挖掘了女性心中失去母亲后那种不可填补的空虚。作者用她的人生经历和特有的智慧帮助那些失去了母亲的女儿们,以及那些关心爱护她们的人,更好地了解丧母之痛,明白其早期的经历是如何持续影响自身同家人、朋友、爱人和同事的关系的,当然*重要的是如何影响了她们自己,从而使这种经历减少其负面影响。
变革的HR:从外到内的HR新模式
¥38.00
如何在动荡的年代里,卓有成效地利用人才创造*大的价值?本书总结了*重要的HR思想和变革的核心原理,展现了具体展HR战略重构的实例,说明变革过程中提倡的做法和禁忌。作者用直白的语言来说明*伟大的思想,本书是任何想要成功提升组织整体业绩的HR经理的书目。
思维转变:社交网络、游戏、搜索引擎如何影响大脑认知
¥45.00
神经科学家苏珊·格林菲尔德提出,当前网络时代的技术正在改变我们的思维方式。从近期研究手,本书指出网络生活正在以前所未有的方式影响着我们的生活环境与想象能力,并探讨在此趋势下,人类大脑的物理功能所发生的适应性改变,包括创造力、同理心、理解能力等方面的改变。本书帮助我们从恐慌中分辨出真正的危险,从炒作中看到真正的机会,向我们提供看待世界发展变化的方式方法,促使我们在整个生命周期的思想不断得以深化和发展。
自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
¥139.20
1. 数字极简 你是否想过,自己可以做这样一个人:冷静、快乐,可以和朋友长时间交谈;习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子;同时依然知道这个世界上发生了什么。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果,注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中,为其带来巨额利润,形成巨大的注意力经济产业,让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法进行数字清理,成为数字极简主义者,你与技术的关系将会永远地改变。 2. 手机大脑 瑞典首席心理健康专家安德斯?汉森,立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的*步,就从放下手机打开本书开始。 3. 软瘾 看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本开创性的书中,莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发,对软瘾做了一次彻底的解剖,提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索,你将看清自己真正需要的是什么;学习摆脱软瘾,你可以为生活中的更多可能腾出空间。 4. 上瘾的秘密 我们总是误以为决策是自主的,事实却复杂得多。本书致力于改变你无知无觉的状况,帮你认识到大脑是如何工作的,花样繁多的套路是如何利用你的大脑缺陷的,以及你的心理画像是如何清晰地投射在你的行为上的。 从现在开始,接过方向盘,做自己大脑的掌控者吧!
脑力觉醒 :工作记忆养成手册
¥68.00
如果把大脑比作一台电脑,工作记忆即这台电脑的内存,是我们处理信息的能力,是比IQ更加宝贵的财富,几乎影响着我们所做的每件事。在这个“信息过载”的时代,我们就像杂耍演员,把好几个球轮流抛到空中,手忙脚乱地试图住每个球。为了摆脱这种困境,我们需要养成良好的工作记忆,扩充自己的“脑内存”。 本书展示了工作记忆在工作、学习和生活以及更多领域中至关重要的作用,包括工作记忆如何帮助我们行信息优先级排序、保持专注、随机应变,从而提升学习成绩、提高工作效率、增强决策能力,探究了社交媒体、光脚跑步等与工作记忆的关系、工作记忆随年龄变化的规律等,并从以下方面介绍了强化工作记忆行之有效的方法: 1.向高手学习,善用你的工作记忆; 2.养成好习惯,7种方法强化工作记忆 3.工作记忆的饮食指南,教你吃出“最强大脑” 4.工作记忆训练,像锻炼身体那样锻炼你的工作记忆。 工作记忆就像管弦乐队的指挥,只有当它状态良好时,我们才能从生活的混乱中建立秩序,奏出美妙的音乐。
21世纪的货币与资本:通胀归来
¥45.00
这是一本为陷货币之网的我们,揭货币与资本神秘面纱的经济通俗读物。从金银到纸币,从货币时代到信贷时代,从大通胀到魔法货币,货币与资本如何影响经济运行的周期,它们在经济萧条与繁荣之间到底扮演了怎样的角色?通货膨胀和通货紧缩究竟怎样影响了每个人的生活?为什么面对货币的谜题,无数经济学家对其如此着迷而又忧愁满腹?本书以新颖的方式讲述了与货币相关的故事,通过不同经济学派关于货币的认知探索了货币的本质。作者透过货币与资本的视角讲述了经济萧条与繁荣背后的故事,将西方当前卷土重来的通胀问题,置于货币演变史的背景之下,并探讨了21世纪的货币政策是否让西方陷悬而未决的“认命时代”这一经济话题。
突围:打工人逆袭指南
¥34.00
本书作者以毕业后十二年左右的工作笔记的内容为基底,以创业者的视角讲述其在创业过程中积累的实践经验,并给予读者真诚的创业建议和意见,使读者能够更加深、全面地了解创业领域。 此外,本书作者还学习、吸收并总结了国内外众多专家学者的研究成果及大量相关文献资料,结合、引用相关书籍、报刊、网站的内容,从多方面剖析成功创业的必要因素,深分析了各类人群创业的成功路径,提出了普遍适用的方法论,为职场新人、职场精英、创业者等多种定位的人群提供必要的理论及建议。
新媒体营销
¥34.00
本书为“数字经济 新零售”丛书之一,借鉴和吸收了国内零售行业运用新媒体营销的新近研究成果,介绍了新媒体营销的理念与技术,着重阐述了新媒体营销的概念、流程和具体策略,理论与实务相结合,便于零售行业从业者更好地领会新媒体营销的真谛。本书是作者在多年教学生涯中密切关注中国零售业变化和新媒体营销发展而做出的一个全方位扫描,深浅出、通俗易懂,并且与工商企业的营销活动紧密联系,援引了大量典型案例与章节内容相匹配,便于读者更好地阅读领会,既适合作为高等院校市场营销、工商管理、电子商务、广告传播等专业学生的教材,也适合企业界人士阅读和参考。
酒店一线员工绩效考核指标体系优化研究
¥29.00
本书以SZ酒店作为研究对象。首先,根据SZ酒店的绩效考核管理现状及其发展目标,并在借鉴国内外相关理论、绩效管理和绩效考核实践经验的基础上,结合SZ酒店的绩效考核实际,确定研究方法。其次,针对SZ酒店一线员工绩效考核现状及存在问题,提出了一线员工绩效考核指标,为使所提出的考核指标中不出现重复或冗余,运用粗糙集理论约简方法对指标行优化,得出SZ酒店一线员工绩效考核指标体系,并基于层次分析法确定绩效考核指标权重。后,根据SZ酒店绩效考核及绩效奖金分配的现状,设计了SZ酒店的部门绩效考核奖金和一线员工绩效考核奖金分配的考核量表,建立了考核结果应用模型,提出了与之相关的一线员工绩效考核体系保障措施。

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