万本电子书0元读

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轻轻松松教孩子身心健康
轻轻松松教孩子身心健康
(美)雷·C·比尔利,王祖宁
¥6.99
  本书为美国著名教育专家雷?比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。本系列图书共分为四卷,分别为《轻轻松松教孩子听话》《轻轻松松教孩子自律》《轻轻松松教孩子身心健康》,以及《轻轻松松教孩子明辨是非》。卷主要教育孩子如何学会服从,使之树立起基本的行为规范。第二卷则针对孩子的一些特质,如爱发脾气、任性、胆怯、逆反心理、逞强、多愁善感等等,教爸爸妈妈们如何去正确对待和妥善处理。第三卷则是培养孩子身心健康的方法。包括对孩子体格的训练方法,以及对孩子心灵的训练方法,实现孩子身心两方面的同步健康成长。第四卷主要针对孩子的品德教育。目的是使孩子树立起个人的道德观念,同时树立起社会道德观念。培养孩子的自信,与伙伴交往、娱乐、同情与利他精神,以及诚实与节俭等品德。
养育孩子的90个好方法
养育孩子的90个好方法
张艳凯
¥6.99
子女教育问题一直是一个困扰广大家长的大难题,如何教育子女、如何与孩子沟通、如何,处理子女成长中的各种问题等都是我们必须解决的。如果不处理好这些小问题,就有可能成为孩子成年后的大问题。 《养育孩子的90个好方法》采用大量真实的家教案例,通过生动的语言、完整的知识体系,针对不同性别、不同特征的孩子在成长过程中经常出现的重点或难点问题进行了全面详细的解答。全书分为“男孩篇”和“女孩篇”两大部分,通过90个不同的方法,针对不同性别的孩子提出了具有针对性的指导意见。 本书可以作为家长培养孩子、解决养育孩子过程中的问题的参考用书,也可以作为孩子早教或子女教育的指导用书。
图解中国生存文化百科1001问
图解中国生存文化百科1001问
王学典
¥6.99
本书重点介绍了中国生存文化的相关内容,范围涵盖了古代住宅文化、趋吉避凶习俗和天文星象学等方面的内容。古代住宅文化介绍了如何利用自然环境创造良好的家居环境;趋吉避凶习俗探求了古人寻求及选择对人类活动有利的吉祥信息的行为;天文星象学讲述了古人如何根据天上日月风云等气象变化来预测人间事态变化、事物吉凶,进而指导生产与生活。
女人减肥这样做:吃不胖 人不老 真享瘦(仅适用PC阅读)
女人减肥这样做:吃不胖 人不老 真享瘦(仅适用PC阅读)
张小暖
¥6.99
本书带给您简单、实用、健康的减肥方法。针对女性朋友的的减肥误区,将正确的减肥基本常识和理念传递给广大爱美的女性朋友。作者将《本草纲目》与《黄帝内经》中的减肥精华用通俗、简单的文字呈现给读者,并且与时下风靡日韩的毛巾操,带子操和椅子操等利用身边触手可及的小物件随时随地减肥的实用方法相结合。同时教您搭配自然的果蔬食谱,让您轻轻松松享瘦驻颜,是一本实用性与时尚性并重的瘦身美颜书。另外,这本书难能可贵的是它教给您的不仅仅是“减”的方法,还有如何“补”的方法,让你身体脂肪快速燃烧,消除身体浮肿,调整饮食规律,迅速减掉腰部、腿部、胳膊及身体各部位多余的赘肉的同时胸部更挺,臀部更翘。减补得当身体才能处于平衡的状态,不偏离健康美的轨道。
图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
李健
¥6.99
《萨姆·劳埃德谜题集》是美国著名谜题家和智力玩具专家萨姆·劳埃德的经典之作。萨姆·劳埃德的谜题一经问世,就受到广泛的关注和追捧,经历百年而长盛不衰。他的谜题改变了人们的思维习惯,引领了一场思维革命。
一生的健康规划
一生的健康规划
A.维克多·赛尼尔
¥6.99
 《一生的健康规划》是一本轻松休闲又非常实用的健康规划书。作者通过精心挑选的16个全新健康理念和调整工作、生活状态的具体方法,让读者不用花很多时间就能打理好自己的健康规划,远离疾病和亚健康状态的困扰。《一生的健康规划》后还附有“每日所需营养元素及其*食物来源表”和“10种常见病的营养治疗方案”,让你轻轻松松获得健康,享受阳光舒适生活。
观赏鱼喂养图解
观赏鱼喂养图解
《生活坊》编委会
¥6.99
鱼儿离不开水,水就是鱼儿的生活环境。影响鱼儿生存的因素有水温、光照、酸碱度、硬度、二氧化碳浓度、溶氧量、氨氮浓度等水质条件。
手足耳疗法扫除常见病
手足耳疗法扫除常见病
张媛
¥6.99
把握健康,从手开始手是由54块骨骼、数十个关节、几十块肌肉和韧带组成的,有极为丰富的神经末梢和毛细血管。同时手上还有400多个穴位与反应点,72处反射区。俗话说“十指连心”,手是人体重要的组成部分,其在保健中亦有重要的作用。经常做手部保健,不仅可以治疗手部及全身疾病,还可起到强身作用
图解舌诊:伸伸舌头百病消
图解舌诊:伸伸舌头百病消
罗大伦
¥6.99
如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉! 愿这本由著名中医专家,中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学新作助您一臂之力。
徐霞客游记·游雁宕山日记后
徐霞客游记·游雁宕山日记后
(明)徐霞客
¥6.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作,明末地理学家徐霞客经过34年旅行,写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作,除佚散者外,遗有60余万字游记资料,死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种,主要按日记述作者旅行观察所得,对地理、水文、地质、植物等现象,均作了详细记录,在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
从小培养北大女生的24堂课
从小培养北大女生的24堂课
华业
¥6.99
  成长是一门艺术,18年里,您能给予孩子什么,是家长应该思考的问题,在这里,您将找到完美的答案,有效的访求,北大、不再是一个遥远的名字,而是触手可及的舞伴,始吧,让24堂课成为美的前奏?
聪明妈妈私手记:孩子聪明就这么简单
聪明妈妈私手记:孩子聪明就这么简单
王佳
¥6.99
每个孩子与生俱来都拥有一个神秘的宝座,这就是天赋的智能。发现孩子的聪明潜质,就等于为他们打开了一扇窗。然而,又该如何发现和激发孩子的聪明潜质呢?答案很简单,那就是抓住孩子智能发育的黄金7年——0-7岁。   本书潜心记录了几十位聪明妈妈开发孩子聪明潜质的60多个真实的实战秘籍,向广大家长朋友展示了如何全面激发孩子的语言、数学逻辑、空间、身体运动、音乐、人际、自我认知、自然认知等多元智能,教您不必上昂贵的早教班,就能更有效、更实用、更有趣地培养出健康又聪明的孩子。
焖烧罐食谱——随身携带的美味
焖烧罐食谱——随身携带的美味
孙晶丹
¥6.99
这是讲述一款新型烹饪工具——焖烧罐。用焖烧罐烹饪美食便捷、安全、省时、营养、易保存、易清理,是一种非常省心的烹饪方式。用焖烧罐制作美食,不用再想吃什么好! 一罐的分量,爱吃什么装什么,无明火无油烟,制作简单,随身携带。只需要一点时间,一点沸水,一点你喜欢的食材,便能成就一份营养的美味,《焖烧罐食谱——随身携带的美味》是外食族、便当族、轻食族、忙碌族的**养生选择。
多肉植物这样养(养护、种植、组盆……详细步骤分解,手把手教您如何养多肉 知识全面、要点突出,不管是新手还是达人都能从中获益 高清实拍、美轮美奂,既是养护指南,更
多肉植物这样养(养护、种植、组盆……详细步骤分解,手把手教您如何养多肉 知识全面、要点突出,不管是新手还是达人都能从中获益 高清实拍、美轮美奂,既是养护指南,更
木丰央主编,壹号图编辑部编著
¥6.99
本书以时下大受欢迎的“萌物”多肉植物为主体,从其概念、分类、种植方法、养护事项等方面介绍了其基本知识,并对184种常见的多肉植物行了详细介绍,还特别介绍了13种多肉植物组盆的详细步骤,对常见多肉植物,既有别名、科属、产地、花期和形态特征的介绍,又有从种植、施肥、浇水、温度、光照几个方面行详细介绍的栽培方法,更有针对不同多肉植物养护过程中可能出现的问题的解答和关于多肉植物摆设建议的小贴士,且每一种多肉植物都配有至少一幅高清美图,既是多肉养护指南,又是多肉欣赏图谱。
全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
周华
¥6.99
  本书的思维游戏是全球名校为全方位训练学生思维专门设计的,涵盖了逻辑学、心理学、概率论和博弈论等多种知识,每个游戏都极具代表性和独创性,内容丰富,难易有度,形式活泼。这些浓缩了思维训练精华的游戏,能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明。
金牌月嫂带你坐完美月子
金牌月嫂带你坐完美月子
刘佳
¥6.99
《金牌月嫂带你坐完美月子》针对新妈妈坐月子期间可能出现的诸多问题,包括宝宝的护理、新妈妈自己尽快的恢复,等等,从经验丰富的金牌月嫂角度进行系统的阐述和科学的指导,每一个问题后面还附有专家指导,实用性与科学性兼顾,十分适合新妈妈参阅。
徐霞客游记·游天台山记
徐霞客游记·游天台山记
(明)徐霞客
¥6.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作,明末地理学家徐霞客经过34年旅行,写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作,除佚散者外,遗有60余万字游记资料,死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种,主要按日记述作者旅行观察所得,对地理、水文、地质、植物等现象,均作了详细记录,在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
优生优育营养全书
优生优育营养全书
刘佳
¥6.99
《优生优育营养全书》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况,科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案,诠释的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要点,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么,怎么吃,一人吃两人补,从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
自然生活,养育健康孩子
自然生活,养育健康孩子
张映辉
¥6.99
  自2009年张映辉老师在“自然之子”专栏中公布自己的部分自然育儿心得后,引发家长激烈反应,几年来越来越多的粉丝要求更详细的内容和系统整理的指南。本书在这样的情况下产生,书中讲述了作者和先生一起带孩子的经历,贯穿全书的是以家庭为单元的简单自然生活点滴。书中没有大道理,也不是一本育儿百科全书。作者在序言中这样写到:“这是一本以实践和事实为基础的启发性读物,健康没有捷径可循,父母需要做的是了解自己的孩子,掌握基本简单的自然生活技巧,凡事运用基本常识,独立思考并身体力行。”
肠胃病在家治
肠胃病在家治
曹丽娟
¥6.99
  很多人都很重视自己外表的美丽,却往往容易忽视体内的“美丽”。便秘、拉肚子、腹胀……这些恼人的肠道问题,有时候还会影响到外表的美丽,比如长痘、皮肤变得敏感等等。其实,这些都是肠道出现问题后,身体发出的求救信号。《生活轻图典:肠胃病在家治》从肠道恶化的两大根源入手,通过饮食调养和运动来介绍改善身体整体状况的健康养生方,让您拥有健康的肠道,享受更舒畅快乐的生活。
30种超人气小饰物DIY
30种超人气小饰物DIY
《生活坊》编委会
¥6.99
本书主要内容包括:拼布饰物魔法术;幸福的新娘子;温暖圣诞树;守护美味的可爱冰箱贴;田园风光;牵手花仙子;乖乖小兔等。