万本电子书0元读

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孩子素质教育——独立性
孩子素质教育——独立性
周红
¥2.00
父母都希望孩子独立,并且一致认为这种品质应该从小开始培养。而对于孩子独立性的培养,应该从自我照顾能力开始。然而,父母头脑中一定要有一根弦,那就是“独立”的更深层含义,更重要的是一种独立人格的培养。一个真正具备独立人格的人,不仅会打理好自己的生活,还会更自信,对环境、对未来都会有更好的适应能力。独立性不是父母的主观要求,而是孩子心理成长的内在需求。这种需求在孩子1~2岁、有了自我意识时便开始涌现。
中国神童故事(二)
中国神童故事(二)
于丹
¥2.00
中国古代有很多神童,他们的故事反应了中国人的智慧。为此,这套故事丛书共精选了众多中国古代名人童年时期的故事,集中体现了他们的聪明与智慧,能给广大儿童读者以智慧的启迪,中华神童故事系列丛书共分为《中华神童故事(一)》、《中华神童故事(二)》、《华神童故事(三)》和《中华神童故事(四)》四册。
保龄球教程(仅适用PC阅读)
保龄球教程(仅适用PC阅读)
钟素
¥2.00
保龄球又叫“地滚球”,初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 《保龄球教程》一书,系统地为您介绍有关保龄球的知识,指导您如何打好保龄球,全力让您成为一个保龄球高手!
逻辑推理训练营(仅适用PC阅读)
逻辑推理训练营(仅适用PC阅读)
乐活编辑部
¥2.00
在漫长的求学生涯里,我们不断吸收着各式各样的基本知识教育,但是一跨出校门后,大家往往会觉得生活中根本用不到那些花了十几二十年苦读的知识。不过,事实真是如此吗?
血型星座说明书:第2辑
血型星座说明书:第2辑
杰西杰西(Jessie Jessie)
¥2.00
明明都是AB型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!AB型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!
中国古镇游.湖南
中国古镇游.湖南
《中国古镇游》编辑部
¥2.00
全面:精选二十五座古镇,代表了湖南省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实:所收录的古镇全部经过《中国古镇游》编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了湖南古镇的自然状况;独家:收录古镇中的相当部分,是《中国古镇游》编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特:大量少数民族的古村寨,呈现三湘大地上别样风情的独特家园。
12星座说明书.第2辑.狮子座(仅适用PC阅读)
12星座说明书.第2辑.狮子座(仅适用PC阅读)
杰米杰米,于银丽
¥2.00
继“潮血型说明书系”之后,国内*级十二位星座达人又推出了这套“潮星座说明书系”,再一次引爆社会潮流话题!承袭“潮说明书系”血统,将12星座人的种种特质,以说明书条目的方式娓娓道来。依然是“杰西式语言”,以其敏锐的认知,以及丝丝入扣的观察,从自身到他人,从恋爱到职场,从联谊到居家,更精准、更细腻地解析金牛座是个什么样的人。
12星座说明书.第1辑.天枰座
12星座说明书.第1辑.天枰座
杰米杰米,徐伟飞
¥2.00
这是一本为想了解自己的天枰座人,以及那些想要了解天蝎座人的人而写作的说明书。
给性爱保鲜
给性爱保鲜
读书堂
¥2.00
一些夫妻在一起久了,难免会对性生活感到无趣、冷淡和厌烦,那么对于他们如何才能保住性爱的永远新鲜,永不厌烦呢,本书将为你详细介绍一些性爱保鲜的秘笈。
每天10分钟美容塑形瑜伽
每天10分钟美容塑形瑜伽
张斌
¥2.00
  本书所讲瑜伽式简单、安全,可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境,并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看,瑜伽也是*潜力、值得尝试的运动之一。   书中集合一批美容瑜伽式,来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调,体内毒素排泄干净,才能自内而外散发美丽。蛇式、蝴蝶式等体位可帮你排毒养颜、温和经络,再生娇嫩容颜;鼓腮式、美人鱼式等体式,通过锻炼局部肌肉,调节脑垂体和脊神经,达到紧致皮肤、优化面部轮廓等目的。   此外本书还集合一批塑形瑜伽式,针对身体的肥胖部位,快速塑形,帮助你拥有凹凸有致的身材。例如通过鹤禅式纠正脊椎问题,调节全身平衡,让身材更修长,从此亭亭玉立;通过鹰式雕刻手臂轮廓,美化腰部线条,塑造削肩细腰;通过神猴哈努曼式舒扩胸腔,强健腿部肌肉,打造傲人三围。许多练习者已经证实,持之以恒地修习瑜伽,是塑造完美体型的有效途径。
家庭常见病对症调养
家庭常见病对症调养
李雁
¥2.00
  如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家*饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因,根据“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的中医辨证施治原则,选择合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补,达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果,从而滋补身体、轻松防治常见病。   除了天然健康的饮食疗法之外,人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为,不通则痛,就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状,而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”,只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法,小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律,以及疾病的发作原因和症状,运用不同的穴位按摩手法,达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。   本书特别甄选了50种家庭常见疾病,通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗,为您和家人带去健康的曙光。
刮痧、拔罐、艾灸
刮痧、拔罐、艾灸
柏立群
¥2.00
  本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位,书中还配有准确的穴位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
不生病的健康细节
不生病的健康细节
储真真
¥2.00
本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
越做越爱
越做越爱
读书堂
¥2.00
性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的等功能。
家庭医学百科
家庭医学百科
文章
¥2.00
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
中国神童故事(三)
中国神童故事(三)
于丹
¥2.00
中国古代有很多神童,他们的故事反应了中国人的智慧。为此,这套故事丛书共精选了众多中国古代名人童年时期的故事,集中体现了他们的聪明与智慧,能给广大儿童读者以智慧的启迪,中华神童故事系列丛书共分为《中华神童故事(一)》、《中华神童故事(二)》、《华神童故事(三)》和《中华神童故事(四)》四册。
象棋高手
象棋高手
仁荣
¥2.00
象棋,又称中国象棋。在中国有着悠久的历史,属于二人对抗性游戏的一种,由于用具简单,趣味性强,成为流行极为广泛的棋艺活动。 《象棋高手》一书,系统地为您介绍有关象棋的知识,指导您如何下好象棋,全力让您成为一名象棋高手!
象棋残局(下)(仅适用PC阅读)
象棋残局(下)(仅适用PC阅读)
仁荣
¥2.00
残局是解决中局胜负未果的后阶段。对弈时,能举一反三,灵活运用,有意识地抢占有利的位置,便能抓住对方的弱点,直捣黄龙、克敌制胜。 本书是供广大象棋爱好者自行测验默算程度、自己测验棋艺水平高低的象棋新谱。本书专门论述残局实战攻杀技巧和规律,精选国内外大量棋赛的名手对局,详加论述剖析,是一本实战性和实用性极强的象棋残局参考书。
象棋杀招
象棋杀招
张强
¥2.00
《象棋杀招》立足于实践,通过对大量素材整理和提炼,在浩如烟海的对局中精心编选而成。书中选入了大量的名局佳作,并请象棋名家、大师讲解指点,分别介绍常见而又实用的精彩杀招。
围棋高手
围棋高手
马净
¥2.00
围棋是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋流行于亚太,覆盖世界范围,是一种非常流行的棋类游戏。 《围棋高手》一书,系统地为您介绍有关围棋的知识,指导您如何下好围棋,全力让您成为一名围棋高手!
走出忧虑
走出忧虑
烨子
¥2.00
本书是给那些希望更多地了解忧虑,并希望通过自我帮助,缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药,也不是心理治疗或药物治疗的替代品,它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解忧虑发生机理,有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例,夹叙夹议,帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维,并且帮助你用更理性的方式对待自己。