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雕塑身体的美丽体操
￥1.92
本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
做个快乐的甩手家长
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当今中国，几乎所有的父母都“望子成龙”、“盼女成凤”。中国的父母是世界上为子女操心多的父母，中国的家长是世界上教育子女投入、责任感强的家长，也是活得累的家长。
幼儿喂养与护理0～3岁
￥1.92
本书以妊娠和分娩的时间先后次序，向广大女性朋友，尤其是孕妇及其家属全面介绍有关孕产方面的基础知识、病理妊娠的诊断、预防方法和医治原则。本书着重介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”方面的防病保健知识，是育龄女性和孕产妇及家人的实用参考书，也可供基层及相关医务人员参考。
幼儿发育与健康0～3岁
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婴幼儿0～3岁的发育与健康是其人生基础的阶段，这期间的生长变化非常迅速，具有一定的复杂性，因而这期间有关检查就医、预防接种和用药医疗等，都特别需要注意，往往异常多又不好处理，疾病多又不好用药，婴幼儿说不出来，这就需要婴幼儿家长掌握婴幼儿生长发育的规律，及时做好预防保健等工作，为婴幼儿的健康成长创造有利条件。 为此，我们根据卫生部颁发的《三岁前小儿教养大纲》和*颁发的《幼儿教学大纲》，并综合国内外的研究成果，按照婴幼儿生长发育的不同阶段有关保健接种和预防医疗必须遵循的规律和注意的问题，编撰了本书。本书主要包括发育指标、保健接种、预防用药、疾病治疗等内容，具有很强的科学性和实用性。本书文字解说简明生动，图谱指示形象直观，一文一图，图文对应，非常易学、易懂和易用，是广大年轻父母用以指导婴幼儿保健接种、预防医疗的科学读物。
幼儿发育与健康
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生后存活的遗传性疾病中，一部分有明显的症状，例如某一系统、器官的残缺、畸形、智能迟缓等，成年后个人生活不能自理或丧失劳动力而需别人照顾，给家庭、社会带来很大的负担。
幼儿情商与教养
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胎儿在子宫内就已经具有了对外界声响的记忆力，不过从大脑皮层尚未达到的发达程度这点来考虑，这一过程还不能等同于成人的记忆，它仅仅是动物对声和光所产生的那种条件反射水平上的记忆。
男人吃什么才健康
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吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。 总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的*研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。 我们能够健康地生活，必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物没有营养，那人们就不会称其为“食物”了。 食物种类成百上千，就其营养成分来看，不同的食物，营养素的种类与数量都不同。此外，不同年龄、健康状况的人对食物也有不同要求。 据《中国居民营养与健康现状》调查报告显示，中国人虽已解决了基本温饱问题，但仍存在铁、碘、维素A等微量营养素缺乏的现象。对这种缺乏人们往往察觉不到，因此也被称为“隐形饥饿”。很多认为，缺点微量营养素没什么，不影响正常生活就行，其实不然。
更简约的生活·家居篇
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环顾一下你的家，你的办公室，你看到了什么呢？一张张的纸，一堆堆的东西，显得那么凌乱，你觉得根本收拾不好了。当你用一种更为全面的眼光看一下你现在的生活状态时，一个很明显的事实就摆在了你的面前——复杂多样已成为人类存在的一个特征。
现代家庭医生·饮食卫生篇
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有关专家认为，吃得越多，就需要越多的能量去消化，并且越容易造成细胞老化，使人老得快，同时因为堆积过多脂肪而影响健康。我国历来有“冬补”和节日“大吃大喝”的习惯，这对身体极为不利，更谈不上益寿。国内外的调查资料表明，凡是活到90岁以上的老年人，约77％以上都有着长期节食的良好饮食习惯。需要指出的是，少食的原则主要是减少主食的摄入，至于蔬菜和水果，不仅不能少吃，还应多吃一点，以满足人体对养分及水分的需求。
现代家庭医生·疾病预防篇
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为了从可能产生职业危害的新建、改建、扩建项目和技术改造、技术引进项目等建设项目的“源头”实施管理，《职业病防治法》确定了预评价制度：可行性论证阶段。建设单位对建设项目的职业危害因素进行职业危害预评价，需经卫生行政部门审核。
现代家庭医生·保健养生篇
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生命在于运动。但随着社会的大力发展，人们生活水平有了很大的提高。出门多以车代步，家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机前看电视，往往看电视连续剧一看就是好多天，这部未等放完另一部好看的又接着放，这样多数人长期缺乏运动，新陈代谢缓慢，脂肪过多地贮于体内，使人过早地发胖，使内脏脂肪充填，负担加大，很快心、肺、肾等主要器官会出现障碍，使你不得不到医院去看医生。大量的时间消耗在医院里，更多的钱花在吃药打针上。
现代家庭医生·养病恢复篇
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新陈代谢也就是“新老交替”，人的生长、发育、衰老、死亡，无一不是进行新老交替的过程。在这个过程中，人体内进行着复杂的化学变化，有体内外物质的不断交替，有物质在体内的各种转换。人体的新陈代谢按一定的生物化学规律进行着，如果新陈代谢失调，就会出现很多代谢性疾病，如水和电解质的紊乱、酸碱平衡的失调、糖尿病、肥胖症、高脂血症等。人体中各种新陈代谢，因性别、年龄及各种疾病而不尽相同。在医学领域里，有很多关于新陈代谢的术语。我们通常把人体利用周围环境的物质（水、空气、食物等）供机体应用，同时又排出废物的过程统称为物质代谢；把人体利用营养物质产生能量并不断转运、消耗的过程称为能量代谢；把人体在完全休息状态下，身体内部基本的生理活动（血液循环、呼吸、消化等）对热能的需求称之为基础代谢；把人体对营养物质的消化、吸收、转运，同时转变为自身组织的一部分的这个过程称为合成代谢，又叫同化代谢；把细胞组织将物质分解、运送并排出体外的过程称为分解代谢，又名异化代谢；把物质代谢所经历的中间过程又叫中间代谢。如此等等，有多种多样的代谢情况。
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
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生一个健康、聪明的宝宝是每个准妈妈的梦想，也寄托着全家人的希望。准妈妈一旦怀孕，就成了全家人的重点保护对象，尤其是孕期饮食，是广大孕产妇及其家人为关注的。的确，一个胎儿从孕育到出生，所有生长发育所需的营养都来源于母亲的饮食摄入，吃的重要性怎么强调都不过分。
这样装修不超支、不被宰、不返工
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本书两大特点 一．全程跟拍，完整呈现施工现场 装修之所以难搞，原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是次装修的人，深一脚浅一脚，不知道下一步会遇到什么。为此，我们亲临现场，在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月，实地拍摄图片890张。从开始的水电工程，到后面的打扫卫生，详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图，将告诉你各个装修环节怎么做是正确的，哪些做法是错误的，以便让你家的装修少走一些弯路。 二．98笔血泪经验告诉你的装修早知道 装修中能遇到的问题不胜枚举，虽然别人家的麻烦不一定出现在你家中，但看看他人的遭遇，多少会让你有一些借鉴。为此，本书搜集了98个真实的装修小案例，这些前人的惨痛经历或许能让你少走一些弯路。
旅游指南(最实用的居家小书)
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随着社会物质生活日益提高，休闲放松也就成了一个颇为热门的话题。 特别是在有法定节假日的和年假的情况下，出去旅游是一个很不错的想法。本书从自驾游、 商品选购、住宿等多个方面详细阐述了出门游玩应注意的问题，做好准备，安全旅游。
中国古镇游6四川
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人间四月天，天府踏青时。怀揣《古镇书》的编辑采访计划书，心存寻访“小桥，流水，人家”的古镇梦前往四川。
中国古镇游 10 云南
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书介绍了云南省的大理、东河、石古、州城、石羊等江南古镇的美丽风景、名胜古迹等。
中国古镇游.江西
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全面：精选三十座古镇，代表了安徽省境内古镇的不同风格，堪称经典；真实：所收录的古镇全部经过《中国古镇游》编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄，来自当地的手资料，毫不雕饰地记载了安徽古镇的自然状况；独家：收录古镇中的相当部分，是《中国古镇游》编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇，始终传递先声；独特：重点展示皖南徽派古镇，解读中国传统家园选址布局及建筑文化的独特风格。
一学就会的家常菜139例
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一学就会的家常菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
不排队、不挂号 听专家为您会诊
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这是一本让人安心的书，是一本教会您在恶劣的生存环境下，如何从衣食住行各个方面，保护家人保护自己健康的书，在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。 书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用，是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。
非美不可
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美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，就因为红颜弹指老，我们才要好好地爱惜自己，让自己非美不可。读了本书，你就能做自己的美容大王，让自己更加美丽了。对女人而言，没有美丽的人生是可怕、失败的。所以，每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临，因此，越来越多的女人无不在孜孜不倦地追求着美丽的容颜。本书就为你揭示实用的美容秘诀，告诉你如何在美容的领域里如愿以偿、大获全胜。当然，女人的美丽问题并非一日形成，所以也不能在一朝一夕间消除殆尽，只有选择适合的保养品再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。赶快去学习，赶快去尝试吧，你很快就会成为自己的美容大王的。
