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美味才能养生
￥9.00
美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。 只有美味才能滋养我们的身体和精神。 美味带给我们的初冲动打开了通向健康的道秘门。 几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。 食物是好的药。 阐释药食同源的博大精深。 这样吃，吃出长寿，快乐养生。 小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用； 我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。 万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。 一碗美味的汤可以由添加剂勾兑而成，也可用心与时间精制。 以形补形、物尽其用、完整享用食物，平凡食材也可以做成舌尖上的美味，平凡食材中才见神奇功效。 8种中国菜烹调方式，45种日常普通食材，100种武氏私房菜，看养生大师平日怎样吃饭。 跟着中医学做菜，阐释药食同源的博大精深，向日常食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的玄机。
巧吃杂粮*排毒
￥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃杂粮的常识，吃得营养又健康。
巧吃干果*养心
￥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本，主要介绍了各种干果的巧吃方法。对每种干果的介绍都包括“食用宜忌”“营养价值”“如何挑选”和“趣味坚果”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃干果的常识，吃得营养又健康。
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
￥9.00
以国医经典为本，重视个体差异，有根据地进行内调外养，从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼，让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类，排毒的方法，然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
祛湿除内热，无病到天年
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本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节，内容详尽而具体，让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的，有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免了昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热，让身体清爽健康，继而达到防病治病、养生保健的目的。
肾好人不老，胃好命就长
￥9.00
肾为先天之本，脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得，脾胃是人体的消化器官，能将人体所吃的食物转化为营养物质，从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康，将养肾与养胃融于一处，从根上调理身体，安全、简单，真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们，我们的健康城池就会固若金汤。
防癌怎么吃，抗癌怎么养
促销价:￥3.99|￥9.00
人为什么会得癌症？癌症流言哪些靠谱，哪些不靠谱？化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思？为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症？ 王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标，汇集中外医学防癌抗癌实证，透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症，都能从中找到合适的预防和治疗方法；放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者，也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。
养脾胃就是养寿
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脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。
医生告诉你如何让排毒
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人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节入手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。
小儿小病有小招
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孩子是每个家庭的希望，更是祖国的未来，需要我们格外用心照顾。孩子在成长过程中难免会生病，特别是一些小病，如发烧感冒、积食上火、腹泻便秘等，反复发作，孩子遭罪，家长受累。 孩子生病，家长焦虑的不仅是孩子身体上的痛苦，还有带孩子看病的苦恼。目前，一方面看病很难：医院里人满为患，特别是儿童医院或医院的儿科，看病排队孩子受罪的情况屡见不鲜，很多父母一想到带孩子去医院就头疼；另一方面名医稀少：目前*好的医疗资源集中在北京上海等一线大城市，尤其是*好的中医都集中在北京，很多家长为了孩子健康不得不千里迢迢带孩子远赴大城市、集中去*好的医院看病。 实际上，很多小孩子常见的小病并不需要非得去医院治疗，只需要父母懂一点中医养生的常识和技巧，在家就能得到很好的护理。要知道，中医对治疗儿童疾病有独到的方法，这些方法既能有效治疗小儿疾病，又不会像西药那样伤害免疫力，对孩子来说安全有效。 这是一本从中医的角度讲解小儿常见病预防和治疗的生活健康书。本书针对孩子感冒、积食、湿疹过敏、咳嗽、上火、腹泻、便秘、鼻炎、胃口差、不长个等常见疾病，一一指出中医防治的关键是什么，并指导家长利用食疗、推拿、洗浴、熏蒸等中医小招儿来对症治疗这些小儿常见病。家长学会这些细致实用的小招儿，不仅能对治疗小儿常见疾病起到立竿见影的作用，同时也有助于提升孩子自身的免疫力。
一杯药茶健康全家
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本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。
巧吃水果更滋养
￥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从滋养的角度介绍了各种水果的巧吃方法。对每种水果的介绍都包括食用禁忌和值得推荐的食用方法，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃水果的常识，吃得滋养又健康。
巧吃肉食更健康
￥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃肉食的常识，吃得营养又健康！
手诊·自疗一本通
￥9.10
手诊就是望手诊病，是中医学望诊方法中的主要内容之一，古往今来，从民间说法到名医论著，均有着众多关于手诊的记载。例如，民间俗语“十指连心”，讲的就是人的手指与体内脏腑有着千丝万缕的关系；《黄帝内经》则有许多关于病症与手部感觉、形态的研究记录，如“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒”“胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤”等。（提示：电子书中不含光盘内容或相关链接）
慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册
￥9.10
《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册，编写者为脾胃科护士长，临床护理经验丰富。本书共分三部分，分别为：慢性胃炎相关知识；慢性胃炎患者在家的自我管理；患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者院管理指南。内容丰富、实用，对患者和家属在家调养和院就医等方面都有一定的指导作用。 ?
中医女人健康一生
￥9.15
女人的健康、容颜会随着时间、气候、内分泌的变化而改变，特殊的生理构造和生理运作规律又决定了女人需要更加细致和全面的呵护。
很灵很灵的老偏方：112个女人健康美丽小编方
￥9.19
由内而外都美的女人才是真正的美女，健康对女人尤其重要。为什么越来越多的女人失去了生育力？为什么很多的女人每月如期而至备受痛经的折磨和煎熬？为什么那么多女人不再散发像幽幽花香的“味道”，无法做个拥有体香的魅力女人？为什么很多的女人白带之溪失去自然长清，反而干涩，不再滋润，无法享受有滋有味的“性福”生活？ 做个健康的美女并不难，本书针对女性介绍了112种小偏方，包括能够美容、减肥、解决常见疾病的小偏方，只要坚持下去，您就一定会成为健康的美女。本书中的方法简单实用，易学易做，对于缺乏医学知识的人，一看就会，一用就灵，不但能为自己祛病疗疾，也能为家人、朋友及他人的健康保驾护航。 特别提醒的是：由于个体有差异，因此，在选方选法治病或调理健康的时候不能生搬硬套，要灵活掌握，对于一些特殊疾病，在采用本书介绍的偏方疗效不明显时，一定要去医院诊治，以免贻误病情。
贴对穴位能治病
￥9.20
贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。
排出湿热毒无病一身轻
￥9.20
现代人许多疾病都与人体的湿热有关。中医认为，容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。所谓“千寒易除，一湿难去。”《排出湿热毒 无病一身轻》首先阐述了湿热的危害，然后再从饮食、经络、日常生活细节等方面，告诉大家如何祛湿除毒，达到强身健体、美容养颜、延年益寿。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。
冀连梅谈：中国人应该这样用药
￥9.26
专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上*临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备安全、有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。 【成分】亿万国人关心的用药问题+国际*临床用药知识+中美两国13年临床实战工作经验 【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。 【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。 【使用方法】每天10分钟，每次读1节，40天读完。1.酌情购买第五章总结的近40种非处方药备用；2.生病时，通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则；3.参照药品说明书用药；4.如手边药物非书中推荐，参照附录查证是否可用。 【注意事项】小病在家调，大病去医院。 【补充说明】本品将不断升级，逐步增加适应人群和适应症，并根据国际*临床用药证据不断修订。暂没列入的问题，请移步微博@和睦家药师冀连梅、微信“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。
很老很灵的偏方验方名方
￥9.36
齐全、有效、古老的巧治常见病的偏方验方名方，源自经典医药典籍，经过民间千百年验证和中医师多年医疗实践。所有选方原料均来自家常食材、常用中药材；简单动作也能缓解小病痛。省钱省力防病治病，一书在手，全家适用。
