零基础学会艾灸
¥5.21
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到,针之不及,宜灸之”这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。 肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身……一根小小的艾条,如同*钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。 全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
老年人养生药膳速查全书
¥5.50
本书根据春、夏、秋、冬四个季节的时令特点,又结合了人体五脏六腑的生息之变,以及《黄帝内经》中宣扬的“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的四季养生原则,对老年人四季饮食要点进行了概括,并给出了足够丰富、美味、好吃、好看又简单、易学的养生药膳。本书还专门介绍五脏的养生重要性及对应的养生食材和药材,及其推荐药膳。养好五脏少生病,是保持健康的不二法门!后一篇根据目前在老年人中较为常见和多发的一些慢性病症,做了对症的食材、药材和药膳推荐,同时也提供了一些其他的对症养生保健知识。慢性病因为发病缓,病程长,很适合通过饮食来逐步调节和缓解症状。
气血调养好,疾病不来找
¥16.00
健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,结合现代养生理论,从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑,充沛气血,使其濡养人体各部位。本书引导读者建立健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
保护鼻子
¥2.90
外鼻由鼻骨、鼻软骨和软组织够成。外鼻突出于面部,容易受到外伤。鼻尖与鼻翼软组织与皮肤粘连甚紧,如果发炎则很疼痛,也是痤疮、酒渣鼻的好发部位。外鼻的静脉血汇流海绵窦,如炎症处理不当,可引起海绵窦血检性静脉炎等并发症。
保护性健康
¥2.00
性病,全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexually transmitted disease缩写。性病是以性接触为主要传播方式的一组疾病。国际上将20多种通过性行为引起的感染性疾病列入性病范畴。
腹泻、便秘自己治
¥2.90
腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
肛肠疾病常识
¥2.90
小肠位于腹中,上端接幽门与胃相通,下端通过阑门与大肠相连。小肠与心互为表里。是食物消化吸收的主要场所,盘曲于腹腔内,上连胃幽门,下接盲肠,全长约3-5米,张开有半个篮球大,分为十二指肠、空肠和回肠三部分。
流传百年的小偏方
¥8.30
中国民间素来认为“偏方治大病”,其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方,就是简单有效、方便易用、口口相传,用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。本书收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方,每个偏方用故事的形式娓娓道来,中间穿插简单的医学知识,使读者在轻松阅读中获得健康。
顺应四季24节气巧养生
¥9.77
中医古籍《黄帝内经》中强调“天人合一,顺应四时”的养生法则,意思是人的日常调养应该根据季节变化,按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居,并有重点地进行养生保健,这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索,细致解析24节气与人体健康的关系,并结合节气特点,详细介绍了饮食、起居、运动、情志调养、保健等相关知识,教您按照节气调理身体、预防和调护疾病。本书内容深入浅出、通俗易懂,将深奥的中医养生知识同百姓的日常生活密切结合,会对您的日常保健有一定帮助。
阴囊湿疹
¥2.90
阴囊湿疹是湿疹中常见的一种,局限于阴囊皮肤,有时延及肛门周围,少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈,皮疹呈多形性变,容易复发,可以治疗,要达到根治的目的需要个人注意卫生,同时选择好的药物坚持治疗,避免传染家人。
健康厨房系列丛书
¥2.90
现代的人凡事力求能面面俱到,希望自己多才多能。作为当代的女性,更是要上得厅堂,入得厨房,厨房决绝是个值得花费心思的地方。怎么样才能做好厨房的主人呢?
月经知识解读
¥2.90
例假也称月经,是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现次月经,次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经,月经周期平均为28天,月经持续时间一般为3——5天,月经期的月经血量为20——120毫升,多数在50毫升左右。月经期大多无不适,有些人在月经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。
饮膳正要白话图解:宫廷药膳食谱
¥7.20
本书由元朝饮膳太医忽思慧所著《饮膳正要》编辑校点而成,内容包括养生宜忌,饮食避忌;常用食品的性味功能;食养食疗之药膳食谱等。提出了养生、饮食宜忌等诸多益寿保健原则,介绍了常用的谷果肉菜、禽鱼调料计239种的性味功能。重点推介了“食疗诸病”、“神仙服饵(延年益寿食谱)”等食疗养生药膳计237款,各款药膳以佳肴为主,以药疗为辅,重在饮食美味,寓治疗于饮膳之中,既为皇室所赏用,也为百姓所津津乐道。而且大多切实可行,食养食序效果可信,具有较高的实用价值和学术水准。 本书融中医、药膳、饮食、养生于一体,适合中医界人士和中医爱好者及广大民众阅读。
直销圣经(营销类图书)
¥0.99
直销不仅造就了无数企业和行业的辉煌业绩,还造就了无数的高收入人群。近几年来,直销在我国迅速发展起来,并以其非凡的魅力吸引很多喜欢挑战的人员加入。许多人正是看到了直销的光明前景而加入到直销员大军中来的。本书致力于满足每个直销人员应当掌握的正确心态与基本技能,是每一个直销人员的入门指南。本书的所有观点和技能都来源于权威的专家学者的专业指导和直销成功人士。
居家养生保健
¥2.00
心血管系统由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。心脏是血液循环的动力器官,依靠它节律性搏动,推动血液不断流动,动脉将心脏输出的血液运送到全身各器官组织;静脉汇集从各器官组织的血液回流到心脏;毛细血管是连接动脉和静脉末梢之间的微血管。
常见病食疗法
¥2.00
人与自然是一个统一的整体。一年之中春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭,使万物表现出春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律。人生活在大自然中,人体的五脏六腑、四肢九窍、皮肉筋骨,以及精神、气血、水液代谢等功能活动,无不受四季气候变化的影响。当气候变化过速或过度时,既可直接诱发疾病,如天气过于炎热,人容易出现中暑等疾病;天气过于寒冷,人容易患感冒、支气管炎、哮喘、关节炎、溃疡病等疾病;下大雨、暴风雪或久阴转晴等天气突变会诱发偏头痛等。
手耳足脊柱反射区对症按摩速查
¥10.39
《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》以手、耳、足、脊柱区的常用按摩反射区和穴位为切,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案,每种按摩方法均配有全彩真人图解,简便易行,便于读者学习和实践。
《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
¥7.50
《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结,分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖,可读性强,实用性强。书中配有精美图片,让您学的轻松,用的轻松,是生活中的好帮手。
黄帝内经全集全译图解版
¥11.79
传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《图解黄帝内经全集》分为《素问》、《灵枢》两卷,共162篇,其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象,《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式,并配有详细的插图图解,让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
医本正经:珍藏版
¥19.92
一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。 万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。 《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者科普中医以来的深刻感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
中国养生保健肉食及香料图典
¥19.99
本书介绍了动物性食材及调料调味品200种,配有288幅彩色图片,对食材的营养成分、保健功效等行了简要介绍。该书共分三章:*章介绍了陆地动物18种,食材67种,其中畜肉类食材44种;禽肉类食材17种;禽蛋类食材6种。第二章介绍了水生动物80种,其中淡水鱼类24种;淡水其他类9种;海水鱼类21种;海水其他类26种。第三章介绍了厨房常用调料及调味品53种,其中调料33种;调味品20种。该书图文并茂,实用性强,可供烹饪爱好者、关注膳食健康者参考使用

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