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你就是效率超人
￥10.00
方法论是广大读者对此类图书的一致诉求，潘竞贤、刘伟荣编著的《你就是效率超人》的动人之处在于，它为读者提供了切实可行的方法，也就是说，它帮助读者解决了“怎么做”的问题。 《你就是效率超人》告诉我们：原来效率不仅仅只是“快”，而是要果断舍弃那些并不重要的事情。
你该如何工作Ⅱ
￥12.00
无论你是一名职场人士，还是一名自由职业者，高效的工作方法都是你必须掌握的一项核心技能，因为这项技能直决定你的薪酬、价值和成就！那么，该如何工作呢？工作室从目标出发，通过高效行动，终取得成果的过程。从目标到达成果的快与慢决定着工作效率的高与低。正确的方法可以缩短这一距离，实现高效率；反之，错误的方法则会导致效率低下，甚至无法终取得成果。 本书选取高效工作的四个重要的技能：目标管理、时间管理、自我管理、沟通协同。其中每项技能都配以行之有效的行动指南，为读者提供了实效性高、实用性强、适合实战的方法和工具。
如何科学地反驳
￥17.99
本书聚焦于辩论的实践与理论，第一编以逐层渐的讲述方式带领读者了解辩论的定义、要、步骤、举证方式与辩词准备，第二编则以四大论证类型为主线，把实际应用中必经的难关逐处指，提供了破局的实用之法。相比初版，本版的行文更符合现代情景，并适当添加脚注，方便读者理解，是更适合大众的读本。
高手之路
￥32.00
这是不是你: 从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试; 了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握; 学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩; 别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。 在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业技能、深厚的行业理解和持续的创新能力，这些都能为个人带来更广阔的职业发展空间、更高的经济回报以及更丰富的社会资源。这本书深探讨了成为高手的方法，围绕“有效学习-高效实践-深度思考-知行合一”，为读者提供了一套全面的成长指南。拒绝普普通通，逃离平均化，走上高手之路，从这本书始!
强者心法
￥49.80
本书是一部融合历史智慧与现代成功学的实用指南，深入剖析了中国历史上多位杰出人物的强者思维与成功之道。从韩信的灵活变通到王阳明的知行合一，从勾践的卧薪尝胆到武则天的广开才路，本书通过真实的历史故事，提炼出修身、学习、破局、借势、创富等核心心法。无论你是职场新人、创业者还是追求自我提升的读者，都能从中汲取跨越千年的智慧，打破思维定式，培养战略眼光，掌握借势成事的技巧，*终实现人生的逆袭与突破。
赢在强势
￥56.00
本书从心理学视角重新定义“强势”,告诉我们强势的本质在于自信、果敢与坚定的内在力量，而非表面的强势姿态。 强势心态需要通过自我认知、情绪管理、人际沟通等能力的提升来培养。生活中，适度强势是捍卫自我、表达立场的必要策略，能助你在复杂关系中坚守自我；职场上，强势气场作为核心软实力，能助你展现专业自信，赢得尊重、机会与资源，助力个人成长与职业发展。 书中强调，强势的塑造须持续突破个人边界，通过不断学习与挑战提升能力，*终在职场谈判、团队协作乃至生活各场景中展现*佳状态。本书能引导读者打破对“强势”的刻板认知，将其转化为内在成长的动力，助力个体在捍卫原则与实现目标之间找到平衡，从而在人生竞技场中赢得主动与尊重。
打工而已,别太上头
￥29.99
写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的工人。 人生短短三万天，最重要的是好好生活，毕竟工作只是手段，生活才是目标。请你调整心态，工作的本质是付出时间、精力和脑力，而不是付出情绪。工而已，不必上头。 本书通过“工而已，别太上头”“你是来工作的，不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换，不是做慈善”“珍爱生命，远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”“工只是游戏副本，你的主线任务是好好活着”这6大主题，48个小节，告诉大家人生是旷野，不是轨道，切勿在工这件事上内耗。 书中结合实际案例，重新探讨了如何平衡工作中的人际关系、如何放平工作心态以及如何寻找工作的意义。希望这些文字可以帮每一个“卷不动又躺不平”的工人找对工作方法，减轻内耗，调整心态，更好地应对工作和生活中的挑战，活出自己的绚烂人生！
慢生产力
￥40.60
我们目前极度忙碌的状态是不可持续的，这种忙碌状态也并不适应个体和社会的发展。 我们一直以来的工作方式已经行不通了，极度忙碌的状态只会将我们推向超负荷与倦怠。纽波特认为，一定有一种方法，可以帮助人们从无休止的忙碌中解脱出来。他将这种方法命名为“慢生产力”。本书重新审视了知识工作者的工作方法，发现历史上具有高创造力和影响力的哲学家、科学家、艺术家和作家都掌握着一种持久创作有价值作品的能力，而这种工作的智慧可能会彻底改变我们现行的工作方式。 本书分为两个部分。第一部分分析了我们当下的工作现状，提出了我们在摆脱工作负荷过重的过程中面临的三个关键问题，并解释了为什么“慢生产力”是自然而然的解决方案。第二部分提供了解决这些难题的有效建议和具体方法。从重新思考精力管理方式，到引季节性变化，再到将绩效目标转向高质量结果，本书提供了一个摆脱倦怠与超负荷的新工作框架，帮助人们以一种可持续的方式追求有意义的工作成果。
影子日记:自爱行动指南
￥40.80
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你? 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何始影子工作？始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论，从0始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精过程中的*读书之一。
荣格:阴影与自我
促销价:￥19.99|￥45.00
荣格（20世纪著名心理学家） “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中，如未能大量阅读原著，很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中，将其对阴影理论的阐释行结集，涉及阴影的形成、潜意识等，力求为广大读者提供一条了解这一著名心理学原理的快捷通路。
生活之道:现代医学之父的人生智慧
￥61.60
《生活之道：现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作，收录了现代医学之父威廉·奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体，结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观，展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中，以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴，更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉，也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯，一种专注于当下之日、当下之事的实践，一种日密舱的生活。他认为，这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑，让我们专注于今天的工作和快乐，从而获得内心的平静和力量。 书中流传百年的深刻话语，不仅是对医者和教者的指导和鼓励，也是对所有追求幸福和意义的人们的启示和教益。无论你处于什么样的境遇和阶段，无论你面临什么样的挑战和困扰，你都可以从这本书中汲取智慧和力量，找到属于自己的生活之道。
人生弯腰哲学
￥19.90
不要焦急！我们所走的路是一条盘旋曲折的山路，要拐许多的弯，兜许多的圈子，时常我们觉得背向着目标，其实，我们总是越来越近目标。弯腰走路，你会发现行动的脚步不能过急，弯腰走路，你会穿越人生奋斗历程中的一道一道门槛；弯腰走路，你还可能有运气采摘一朵在路边的清雅兰花。 弯腰是一种处事态度；弯腰是一种交际策略；弯腰是一种迂回生存之道。总而言之，弯腰是一种人生哲学。
富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
￥19.99
你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗？ 金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连？ 你是大手大脚花钱，还是宁愿细水长流？ 不投资、不房，你的余钱何去何从？ 工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不金钱。人们谈论金钱，其实也是希望让生活更幸福、更顺心。 在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代，人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则，获得财富将不再是难事！ 金钱本身并没有错，关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议，有助你培养健康向上的心态。不要再等待了，从现在就始享受生活吧，你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生！ 穷人说：“我怎样才能赚更多钱？” 富人说：“为何我有钱也不感到快乐？” 追随你的内心，财富便会翩然而至。 而真正的财富是，享受当下的每一天……
神套路:为什么我们总被带节奏
￥41.40
“你要这么想，我也没办法。” “别人可以，为什么你就不可以？” “反正Ta就是那种人！” ———————————————— 有语言的地方就有神套路，你信以为真的一切，不过是Ta的别有用心。 听听那些言外之意吧！翻这本书，看穿七大语言操纵术。 调查数据也许是Yan雾弹，中立言论可能早有偏袒，被动语态可以转嫁责任，日常语言中其实充满刻板印象、内隐偏见。 《神套路》这本书干货满满、实例丰富、插图可爱，简明幽默的讲解助你识别套路，摆脱操纵，独立思考，从此不被带节奏！
边界感:人和人之间最舒服的距离
￥29.90
在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因，就是人与人之间没有边界感，无法保持最舒服的距离。 什么是边界感？缺乏边界感的人有什么表现？为什么很多人缺乏边界感？如何建立边界感？本书对这些问题做出了深的解答。具体而言，本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性，以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界，保持最舒服的距离。全书共5章，每一章都是从动人的小故事、小案例手，然后引申到建立边界感的方法上，可读性非常强，也具有一定的实操性。 本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯，适合需要应对职场挑战，以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。
变老又怎样+休息不羞耻+不要再沉迷优化人生 (安德烈娅·格尔克作品3册套装)
￥123.90
《不要再沉迷优化人生》 谁说我们人生需要整理术？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南抛在脑後，对於运动完全不熟悉，喜欢享受美食（但*不执行间歇性断食），沉迷午睡，爱四处游荡（但*不会把计步器放在身上），彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物，如今被称为「享乐主义者」，我们必须好好保留免於灭绝。 如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到* 好，遵循一堆整理魔法术和断食法的话，那就不要错过这一本可以启发你活出享乐生活态度的书。 《休息不羞耻》 "没有什么能比休息更好地推动我们前进。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 休息就像天空中的一朵轻柔云彩，在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息，像是足球赛中的中场休息，或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙，一个被规划好的日常生活中的空隙，好似一时兴起的心情，有时难以忍受。毕竟，重要的是发生在之前和之後的事情，不是吗？我们对休息本身如此缺乏关注和爱，是不值得的。事实上，它是一个真正的惊喜袋，一个充满了意义和内涵的宝库，赋予了我们的存在的生活意义。 《变老又怎样》 一张妙趣横生的TO DO LIST，充满令人忍俊不禁的“好主意”，给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你，五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期，当神奇的50岁正在逼近，你在镜子前无法立即认出自己时，生活的根本问题开始压迫你——你为了乐趣做些什么呢？ 长时间的狂欢饮酒之夜，过度的调情和派对——所有这些在过去几十年里让你感到振奋和分心的事物突然间变成了让人头疼而不是开心的来源，那么，你该如何度过余生呢？ 抛弃一切，用一个假名重新开始？重新接受刑侦或精神分析师的培训？搬到夏威夷去？不，这些都没有必要。 Andrea Gerk 邀请我们探索生活中许多美好的小事物，只有当我们足够成熟才能欣赏它们：邀请所有的前任来吃晚餐，无休止地讨论自己的疾病，每天背诵一首诗，让年轻人向你解释世界，甚至为自己一生的工作颁发奖项。
情绪鸡尾酒: 从多巴胺到内啡肽,调配幸福秘方
￥39.80
掌控情绪是我们一生中能习得的强大能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴郁、低沉、无聊，获得幸福感、自信心、掌控力。想象一种可能，如果你能像调酒师调制鸡尾酒一样，随心所欲地制造不同感受，你的生活将会彻底改变。 这是一本强大的情绪自控指南。瑞典知名沟通专家戴维·J.P.菲利普斯，在本书中将指导你如何利用身体自然产生的六种关键激素，即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，创造出独特的人生配方。书中针对不同激素的调节，提供了50余种强大的工具，帮你在任何场合下都能达成良好状态。
蔡康永的情商课:为你自己活一次
￥33.99
情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己心的同时，也让世界心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷负面情绪中无法自拔，而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观作理论根基，但*关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的*不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制， 如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己， 如果你想在职场和情场都如鱼得水， 如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签， 《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
换一条赛道,变现:个人版
￥34.99
2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
你是人间小可爱
￥36.00
本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场拼等方面的常见问题，剖析了令人伤心的失恋，逃不掉的孤独，避免不了的矛盾，不可避免的焦灼、失望、彷徨、迷茫，以及生活无穷无尽的琐碎，既写到他们对未来的不可遏制的满心期待，也记录了她们青黄不时的爱情梦想。 书中的他们和我们一起生活在这个熠熠生辉的世界里，风光也心酸，传奇也普通，迷茫也执着。他们不仅是我们生活里的缩影，还为我们提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法，以期帮助我们改变现状，学会拒绝潦草的生活方式，每天都活得光鲜靓丽。
如何成为学习高手
￥39.84
一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
