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我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
￥33.00
作者的话 当你身陷情绪困扰中时，你可能不想坐下来读一页又一页的文字，我懂你的感受，所以这本书每一章都很简短，你可以直跳到你想读的部分。在那里，我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具，以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中，作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境，一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时：当下可以通过健康的分心，如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解，但过后要试着去了解是什么导致了焦虑或惊恐发作。 当你感到快要崩溃时：停下正在做的事，停止工作、交谈、写作；你可以拿出一张纸，在五分钟内写下所有你想到的事情——从午餐想吃什么，到明天要做什么。这是清空大脑快的做法。 当你忙得不可交时：列一个一周任务清单，把任务分散到每一天，化整为零，把大任务分解成小任务，各个破。 当你因工作而倍感压力时：要意识到工作不是生活的全部，可以定期做一些喜欢又能提升自己的事情，比如学习一项新技能、和朋友见见面。这些看似解决不了你的工作烦恼，但却能为你提供能量和激情。
见字如面
￥18.90
《见字如面》书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者，她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发，倾诉自己遇到的人生难题，将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享，以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问，一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验，理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源，传授具体的对策，使那些受困其中的读者获得勇气和力量，恢复自信，过上幸福的生活。 翻这本书，看到他人，遇见自己。
效率脑科学:卓有成效地完成每一项工作
￥69.80
脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
给孩子的智慧经典:给孩子的人性的优点
￥9.99
《给孩子的塔木德》是10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族、历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼，是成就了马克思、爱因斯坦、毕加索、迪士尼等世界巨人的传世经典，犹太人智慧的源头。本书题材广泛，内容鲜活生动，书中包罗万象，是常读常新的人生指南。《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分，讲述犹太人在各方面的智慧，于故事中展现深刻的哲理，让孩子从故事中学会为人处世之道。本书更贴近孩子的心灵，故事中有无处不在的幽默和快乐，以及对世界细致的观察，不仅告诉孩子如何生活，而且教会孩子如何思考。
智慧经典书系(套装4册)
￥39.99
这是一套非常适合孩子的成长励志书。作品题材广泛，内容鲜活生动，包罗万象，是常读常新的人生指南。 《给孩子的家书》以傅雷写给孩子的家书为基础，是一本教育子女的经典名书，是一本充满着父爱的教子名著。 《给孩子的人性的优点/弱点》精选适合孩子阅读的篇目，涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容，帮孩子解决成长中可能遇到的问题。 内容简单易懂，一目了然，蕴含大道理，对孩子树立正确的人生观、培养孩子的好品德有着巨大的帮助。 《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分，故事中有无处不在的幽默和快乐以及对世界细致的观察，不仅告诉孩子如何生活，而且教会孩子如何思考。 通过讲述犹太人在各方面的人生智慧，于故事中展现深刻的哲理，让孩子从中学会为人处世之道。 卡耐基以亲切、有趣的文笔和养料丰富、事例详尽的故事将人生万物浓缩成一个个细节、一幅幅画面，为初涉人世的孩子奠定起步基石，开启广博视野，让孩子在快乐阅读中增加成长力。
讨喜:让对方接受你
￥39.99
本书从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长，直至取得成功。作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。 本书介绍了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分发潜在能力，拓成功美好的新生活。本书具有一定的教育意义，为人处世的方法、家庭和谐的技巧等都是很具有现实意义的，能够启发他人、反省自我。
《卡耐基成功学经典全集》(全5册)(收录《人性的弱点》等所有经典,还原163篇初始手稿思想精华)
￥47.92
《人弱的优》为卡内基经典之作，于1948年首次出版， 70多年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的优，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。
职场升职加薪术(套装共8册)
￥178.00
本套装包括《自信的你真美：献给职场人的33堂跃迁课，从迷失方向到活出自我！》《高情商说话术：情商暴涨、气质飙升的沟通秘诀》《高能工作法：终结低效努力的深度思维》《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的压力管理术！》《精英都是细节控：掌控人生的72个细节思维》《赢在上班时：27条实现个人跃迁的顶层逻辑》《赢在下班后：知名咨询专家倾力打造34种思维模式》《共情力》
秋叶特训营 精力管理7堂课
￥44.73
暂无
掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生
￥32.99
每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。正确认识情绪，并学会与之相处，是人生中需要学习的非常重要的一课。 《掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生》是作者16年情绪管理经验的总结，先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。 希望任何时候，你能不被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！
山下英子与断舍离(全7册)
￥136.99
“断舍离”畅销书系，影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 《断舍离》：新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全 面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 《断舍离·家的日常》：山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离的魅力。 《断舍离·人生清单》：设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 《舍，做减法的勇气》：一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼“断舍离式领导力”的书。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景，摆脱瞎忙和低效。 《zui该断舍离的是丈夫》：本书开篇启发大家设想“余生，你将与谁携手，怎样度过”，然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题，分析亲密关系变坏的症结，剖析问题的心理根源，让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。 《家事断舍离》：这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。 《空海与断舍离》：一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
￥27.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式，以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延，而让效率爆棚，并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”，它将唤醒你的天赋，摆脱自己目前低效的方式，以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
自卑与超越
￥29.99
《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的代表作，改变万千人命运的心理学经典作品。阿德勒认为，每个人都会自卑，但对自卑感的克服和超越，是使我们变得更加优秀的原动力。本书从探寻人生的意义出发，激励个人超越自卑，成为更优秀的人。书中运用大量案例，深入剖析人们自童年时期产生的自卑感和优越感，从教育、家庭、婚姻、社交等多个领域，阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们了解内心潜在的缺陷，打破自卑的枷锁，重新掌控自己的人生。
目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
促销价:￥15.90|￥58.00
为什么有些人实现了自己制定的所有目标，而另一些人却只是梦想着过上更好的生活呢？作家博恩·崔西发现了从挫折通往自我实现之路的秘密。 本书中，博恩·崔西提出了一套简单可行、效果极大的有关“设定和实现目标”的方法。此次修订的第二版，书中新增了三个有关“财务目标、家庭目标和健康目标 ”章节，因为这三方面的目标是具有意义且又是难设定和实现的。 读完本书，你将学到“如何确定自己的优势”，知道“你在生活中真正看重什么”，以及明确“你在未来几年真正想要达到的目标”。他向我们展示了如何建立自尊和自信，有效地解决每一个问题或障碍。无论如何，我们都要克服困难，应对挑战，并继续朝着目标前。
让读书成为习惯就那么简单!
￥6.60
读书困难户的福音，五个简单实用的读书解决方案，让你快速破除读书的五大魔咒。 针对众多书友遇到的：读书就想睡觉；不知道该读什么类型的书；总感觉没有时间读书；读书像蜗牛一样慢，半天才那么几页纸；读书记不住，淡忘的速度比翻书还快等困扰读书学习问题提供解决方案。 解决方案从根源上剖析困扰读书问题产生的具体原因，对遇到的每个问题提出了1-2个具体的解决方案，并把读书的底层逻辑给书友讲清楚，让书友从底层理解读书学习的重要性，为什么读书是解决问题成本低，效率高方式，从此让书友爱上读书学习，并成为书友生活里的一个好习惯！
围炉夜话
￥10.50
《围炉夜话》是清代王永彬所著劝世格言集，共221则，以“安身立命”为纲，分别从修身、读书、教子、忠孝、勤俭等方面阐释“立德、立功、立言”的主旨和人生价值之内涵。其文亲切自然、简练隽永。
不累心:让自己和别人都舒服的说话之道
￥29.99
在工作和生活中，我们越来越意识到“会说话”有多么重要！职场上的问题，说白了都是沟通问题。 不论是在正式场合（比如部门例会、绩效面谈），还是在各种非正式场合（比如同事之间的闲谈），能否听懂别人的诉求，将自己的想法、目标、要求清晰地传递给别人，能否推动双方产生共识、达成协作，是我们要实际解决的沟通问题。 错位的沟通让人心累，给自己制造很多障碍。那么，如何提升自己为人处世的能力？怎样提供有效的反馈？ 特蕾丝?哈斯顿(Therese Huston)博士的《不累心》提供了从文本沟通到口头表达的一整套高情商沟通方法，将工作和生活中可能遇到的沟通问题、场景行拆解，并一一提供解决方案，有案例，有具体方法。从说话之道，到心理分析、场景搭建，科学、翔实、行之有效。自己不受委屈，别人也舒服。
联对佳话(开启青少年智慧故事)
￥1.99
古往今来有许多字字珠玑的联对佳话，他们闪烁着智慧的火花。《联对佳话》收录了八仙桥上老翁遇帝、献字画巧讥财主、妙人儿倪家少女、纪昀妙联为帝乐等联对故事，这些故事集锦往往被当成教育青少年的重要内容。阅读此书，希望孩子们能从联对佳话中汲取智慧的营养。
明察秋毫(开启青少年智慧故事)
￥1.99
明察秋毫原本是形容人目光敏锐，任何细小的事物都能看得很清楚。后多用来形容人能洞察事理，明白是非。如今社会万象纷繁复杂，五光十色的现象层出不穷，明察秋毫这项能力更显重要。让我们在本书精彩动人的小故事里，在轻松的阅读氛围中，感悟人生，完善修养，收获智慧，走向完满。
少年奇才(开启青少年智慧故事)
￥0.99
本书选取了历史人物经典的道德和智慧故事，这些故事中有孔融尊长爱幼的美好品德，有范蠡功成身退的智慧，有曹刿退敌的远见卓识，有齐恒公用管仲的大度雅量，这些故事都被后世传为佳话，让人们拍手叫绝，这样精彩的故事，你不可以不知道。
修身敬业(开启青少年智慧故事)
￥0.99
修身，以自我的选择来雕琢自己。在自己的事业中，人们进一步完善修身这一目标。许多*终获得成功的人都是执著于自己的事业的，在他们的事业中，他们的人生价值得以实现，他们自身也在事业中得到完善。敬业的人，会将理想和信念与事业结合起来，事业便是他们人格与智慧的体现。
