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麦肯锡结构化卓越执行:如何稳决策、控流程、做成事
￥55.30
AI席卷职场，你还在凭直觉做事，靠经验决策？ 面对多线程的海量工作，你是否常常陷入执行困境，忙而无功？ 怎样的成事体系，能应对一切复杂情境，帮助我们构建不可替代的职场竞争力？ 针对当代职场人的痛点，这本书给出了有效解法。作为“麦肯锡结构化三部曲”的收官之作，这本书继“想清楚、说明白”后，聚焦*后的“做到位”，以麦肯锡“切”问题的思维，拆解如何科学决策、*落地、稳定成事，是一份写给当代职场人的实战指南。 全书分为《明理篇》与《笃行篇》两大部分，前者阐明了科学决策的3条原则与3步结构化“刀法”，帮助读者掌握麦肯锡解决复杂问题的底层逻辑；后者覆盖“任务规划—流程管理—复盘精进”全场景，提供了一套从目标到结果的执行体系。书中整合的11种麦肯锡经典成事框架和25个实战工具，包括艾森豪威尔矩阵、RACI矩阵、关键词学习法等，手把手帮助读者把复杂问题拆清，把关键路径找准，把执行动作做稳。 这本书立足AI重塑职场的现实，源于作者多年战略咨询经验的凝练。书中分享的理论方法与实战工具将赋能管理者、职场骨干与成长型读者，使其以结构化能力建立长期优势，从容应对职场的变化与挑战，从“被动执行”到“主动成事”，制胜全局，实现价值跃迁。
一边崩溃,一边自愈
促销价:￥26.99|￥58.00
《纽约时报》畅销书、心理自助百万畅销读物《为什么没人早点告诉我》应急版 为26种常见心理困境提供应急方案：及时止损，获得疗愈 作为一位从业十余年的心理咨询师，朱莉博士希望我们永远也用不到这本书，也知道我们会用得上这本书。 无论你是在独处中感到脆弱，还是在人群里感到孤独；无论你是情绪翻涌、濒临失控，还是只是有点撑不住了——这本书都能快速给你心理支援，帮你稳住阵脚。 即便没有充足的能量，也可以毫无负担地读完简短的一章； 不用弄懂复杂的专业术语，也能平息情绪的风暴； 无须痛苦地回溯童年经历，也可以缓解深藏的创伤； 不必等不及“变好”而自暴自弃，在当下就得到一点正向的反馈。 这是一本用于自我关怀的宝典，也可以成为送给亲友的温柔礼物。
梦的使用说明书
￥48.30
每个人几乎都有过奇特的梦境，掉牙、被追赶等噩梦更是不少人的共同经历。美梦可以带来愉悦的体验，噩梦却常常搅乱睡眠，甚至留下心理上的困扰。我们为何会做梦？噩梦从何而来，又该如何解读与应对？本书将带你揭开梦境，尤其是噩梦背后的科学真相。 知名梦境研究学者米歇尔?卡尔深耕噩梦、清醒梦与梦境调控领域，结合神经科学、心理学专业知识，搭配睡眠实验室的真实研究故事，系统解答了诸多关于梦境的疑惑。书中剖析了噩梦产生的内在机制，详解分析、干预乃至治疗噩梦的实用方法，帮助饱受梦魇困扰的人走出困境。 作者打破了大众对噩梦“百害无一利”的刻板印象，指出梦境潜藏着巨大的价值。学会读懂并合理运用梦境，不仅能优化睡眠状态、守护身心的双重健康，还能激发创造力、补齐日间遗憾，提升工作与生活表现。 这本书将带你读懂沉睡中的大脑，解锁梦境的力量，重新拥抱安稳优质的睡眠。
*学习法
￥23.90
学习是终身的，不管是学院中勤学好问的学子，还是刚刚步入工作岗位的职场新人，学习都如同吃饭喝水般重要。但是如何学习、如何*学习却是大多数人学习时的痛点。不知道该学什么、学了记不住、记住了却不知道该如何使用，这些问题困扰着很多人。 本书的作者与读者分享了其用思维导图和知识卡片合力打造的、成体系的*学习方法。该方法的核心是以思维导图和知识卡片作为工具，帮助我们挑选学习的内容、增强学习的记忆效果、打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时，本书还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行*的写作、制定活动方案、与他人分享知识等技巧和方法。读完本书，相信你也可以利用思维导图和知识卡片构建出适合你的*学习法。
谢谢,我不要了:不在乎反而有力量
￥41.99
梁爽2026全新力作，成年人的*通透：谢谢，我不要了！ 这是一种很绝的欲望管理方式。你不要了，所有“局”就解了！ —— 世界是场巨大的鸡兔同笼 ◎被人伤害时，不必越过自己去体谅别人 ◎耻感低的人先享受世界 ◎别用精神受力的杠杆放大内耗 ◎对别人问心无愧的人，*愧对自己 ◎还是要植入“人生容错率很高”的信念 ◎事已至此，做一个有匪气的成年人 谢谢，我不要了，是一种很绝的欲望管理方式。 不在乎，是不对抗世界。不在乎，是不内耗自己 你不要了，所有“局”就解了。
表达力:你的AI时代核心竞争力
￥47.00
在AI技术迅猛发展的当下，信息传递的效率得到了极大的提升，而正因AI批量生成的内容泛滥成灾，真正能够打动人、影响人、推动决策的高质量表达，反而愈发成为稀缺能力。能否在有限的时间里把需求讲成价值故事，决定了资源、资本与机会是否能够向你倾斜。 这是一本适用于智能时代的表达力提升实战指南。作者融合其投资人视角的商业思维、AI内容效率提升工具与多场景实战经验，系统提炼出一套表达力训练体系。全书从“为什么表达力是智能时代的核心竞争力”出发，逐步深入到表达的战略设计、内容架构、舞台技巧、实战案例与持续精进路径，打造出一整套能复制、能落地、能出结果的表达体系，能满足多元化的场景需求，适合所有希望在智能时代脱颖而出、让自己的想法被看见、被信任、被实现的职场人与创业者。
数学是她们的朋友
￥29.88
“清北”学霸亲历 全女真实逆袭手记：敢学习，会学习技巧， 她们从成绩普通到上岸名校，成为逆风翻盘的“爽文大女主”。 破解偏科心理困局 心理暗示治愈实录：定制拆解理科焦虑计划， 与数学温柔结盟，拆掉心墙，勇敢破局。 解锁数学提分攻略 原创解剖学习法：把题目当作解剖标本， 告别低效努力与无效刷题。 点燃内在的自驱力 简单快乐学习技能：高考满分数学女孩快乐学习法则， 像学换电灯泡一样学数学。 修复与重塑自信心 学霸实战技巧分享：破除性别偏见， 在数学的世界里重建秩序， 把对数学的恐惧与畏难情绪，变成耀眼勋章。 学霸优秀学习经验 回避型人格心态练习：克服害怕、退缩， 将文科的系统性思维嫁接到数理训练中，为“无天赋” 畏难女孩搭建思维的高速公路。
人生越狱指南
￥27.99
人生不是一场必须获得高分的考试，迷茫、内耗……不过是你前进途中的一段路！独立创作者“载脑体”跨越三十年的越狱史，原名《载脑体的救赎》。 从小，他带着ADHD的底层代码，在教师家庭的高压与应试标准里步履维艰；成年后历经求学受挫、职场困境，在26岁那年主动按下暂停键，经历了一场断崖式的绝境重启。 他不是一开始就知道自己要成为什么样的人，他也曾一次次怀疑自己，在至暗时刻独自熬过无数个长夜。 但人生迟早要来一场越狱：跳出那道由环境与大脑为你设立的高墙，按自己的方式活。 他重新梳理自己，把那些踩过的坑和撕裂的痛化为底层逻辑，一步步弄明白：怎样跨越思维钢印认识真实的自我，怎样在低谷期为自己创造冗余，怎样识别并远离危险人格的围猎，怎样看清人性、摆脱内耗并筛选出同路人…… 世界有它的标准，但你的人生，有自己的解法。
上桌 : 活出自己想要的人生
￥29.90
本书立足“身为普通人，如何过好这一生”这个核心，围绕自我认知与发展、关系经营、*生活三大话题展开。 在自我认知与发展层面，本书给出务实建议：既要尊重社会规则与行事逻辑以提升认知与能力，也要倾听内心声音以找准成长路径，全书以此引导读者建立稳固的自我主体性。在关系经营层面，书中强调关系的本质是多元“利益”交换，人与人长久相处的关键是明确自身与他人的价值、需求及边界。尤其是在亲子关系中，本书倡导父母给予孩子纯粹的爱，摒弃控制欲，做好自己，为孩子营造健康的成长环境。在*生活层面，书中建议坚守原则，聚焦人生主线，用行动来消除内耗，在实干中持续提升。 本书适合广大女性读者阅读。
对话中的逻辑 轻松应对那些不讲理的话
￥29.90
这是一本解析日常对话中隐藏的逻辑谬误的通俗逻辑读物，旨在帮助读者看清“不讲理”的话语背后的逻辑问题，提升独立思考与理性沟通的能力。 本书拆解了人们在生活中经常听到的“感觉不对，但又说不出哪里有问题”的50余种表达，覆盖家庭相处、学业与成长、朋友交往、亲密关系和职场沟通5大核心场景，通俗地讲解了这些表达背后的逻辑谬误。 这不是一本用于应试的逻辑教材，而是一把实用的逻辑放大镜，能帮助读者看清“不讲理”的话语的推理结构、内在漏洞与潜在目的，识别日常生活中的语言陷阱，并掌握温和且有力的回应方法，从而拿回对话的主动权，在复杂的人际关系中活得更清醒、更从容、更有底气。 本书适合对语言谬误、日常逻辑感兴趣的各年龄段读者阅读。
左手抄写的奇迹
￥17.99
这是一本将左手书写、心流练习与自我唤醒结合在一起的轻量级抄写书。 你的右手太聪明，聪明到让大脑自动驾驶；你的左手很笨拙，笨拙到迫使你静心专注。当你换一只手写字，每一笔都需要重新控制，每一个字都需要认真看见。注意力开始回到笔尖，思绪开始慢下来，沉睡的感官也被重新唤醒。 本书通过非惯用手书写，帮助读者在笨拙、缓慢、不完美的一笔一画中，抵御分心，进入心流，平复情绪，减少内耗，唤醒觉察，并重新唤醒大脑新的可能。书中明确整理了用左手写字的7大好处，包括促进大脑功能平衡、提升注意力和专注力、增强情绪调节能力、提升自我觉察能力、缓解完美主义、新习惯带来新飞跃，以及对大脑健康产生积极作用。 全书围绕碎裂、失眠、暴躁、同辈焦虑、偏爱、戒断、局外人、低电量、搁浅、彷徨10种现代人常见情绪展开，每一页都配合一句经典名言、一段左手抄写空间，让读者在笨拙地书写中，重新看见自己。
做点能赚钱的生意
￥19.99
《做点能赚钱的生意》是一本源自《Inc.》杂志十余年传奇专栏“街头智慧”的硬核实战手册 。三度入围全美500强的连环创业教父诺姆·布罗茨基，联手资深商业观察家博·博林翰，深刻剖析了真实商战中的生存与盈利逻辑 。 本书拒绝高深莫测的理论，直击经营命门：从死守毛利与现金流，到在“陈旧”行业中发掘细分市场；从构建不用老板操心的自运转团队，到识别会计师与律师的建议陷阱 。书中不仅收录了直击痛点的真实问答“诺姆信箱”，还通过章末实战演练，手把手教你建立能自我造血、穿越周期的生意 。无论你是初创者还是资深老板，这都是一剂让你跳出无效内卷、赢回生活主权的商业清醒药
拥有苹果的时候,只在意苹果
￥17.99
《拥有苹果的时候，只在意苹果》是一本写给现代人的心理励志类书籍，关注焦虑、内耗、分心以及无法安心活在当下等常见心理困扰。 我们常常提前担心还未发生的事情，反复回想已经过去的遗憾，却忽略了正在经历的这一刻。生活被无数个“等以后”“等更好”的念头切割，真正属于自己的当下却悄悄流失。 本书从情绪管理、自我关系、边界建立、专注力、悦己等角度展开，通过60篇温柔短文与12个疗愈手帐练习，帮助读者重新整理与自己的关系，减少无谓的消耗，把注意力从遥远的未来和外界的评价中收回来。 生活并不需要等到一切完美才值得享受。认真吃饭、安心休息、感受眼前的美好，都是与自己重新建立连接的方式。过好每一个当下，就是在过好这一生。
豆包*学习法:英语、语文、数学、科学四大学科AI伴学实战手册
￥22.90
本书深入探讨了豆包等AI工具在小学生学习过程中的应用，详细讲述了利用AI学习英语、语文、数学和科学这四门学科的策略。它不仅涵盖了利用AI提升英语听力、古诗文阅读、数学解题和科学探究等能力的方法，还包含大量实际应用案例，比如用给定词汇生成英语听力练习、分步解答数学题并生成同类问题以供练习等。此外，本书还探讨了如何将AI工具转变为孩子的成长伙伴，协助他们进行时间管理、学习计划制定、课外兴趣发展以及成长规划等，并包含小伙伴的真实案例。
别费那个劲:没那么多事值得你在乎
促销价:￥21.99|￥44.00
我们经常被外界绑架：要赚大钱，要成功，要优秀，要过更精彩的人生……甚至很多时候还用这些标准来自我PUA，不断陷入内耗循环。 作者马克·曼森说：去它的吧！别费那个劲。 真相往往反直觉地简单：世上没有那么多值得你在乎的事。当你开始学会不在乎，生活反而豁然开朗。 所谓“不在乎”，并不是摆烂，而是主动筛选自己的人生——我们操心得过来的事就那么多，得学会选择，挑真正重要的去操心。改善人生靠的不是追求更多积极体验，而是学会与那些躲不开的痛苦共处；不是每个人都能出人头地，社会有赢家，也有输家；无论是不是你的错，*终都得你自己扛。先认清并接纳自己的上限，把有限的精力从无谓的挣扎中抽离出来，才能重建自己的主体性。 这本书不虚浮的心灵鸡汤，只提供直白的真话：承认人生可能很糟，而糟到什么程度，由你说了算。 真正重要的事很少很少，你只需要在乎它们就够了。 除此之外，别费那个劲！
人生主线:打工解决生存,解决不了自由
￥49.00
每天忙着挣钱，为什么不敢暂停片刻？ 本书从工作、账单和家庭的现实场景出发，梳理清晰怎样积累能带走的本事、尝试逆天改命的机会！ 让你在继续上班或选择离开时，底气十足，目光坚毅！
职场麻衣神相
￥49.00
同事的热情、领导的沉默、那些欲言又止，究竟该怎样理解？ 本书通俗易懂的讲透职场中的心理机制，结合措辞、表情和肢体变化，帮你辨清合作中的顾虑与意图，彻底把人看清楚，把自己的边界守分明。
找工作 就读我
￥49.00
想换工作，却不知道该选什么、先学什么、怎样证明自己会啥？ 从看懂招聘要求到补技能、改简历、练面试，本书提供具体步骤、练习材料和修改示范，让你困住的那一步都能轻松的解脱！
2027年谋生术
￥59.00
加盟品牌连锁店、做自媒体，看起来遍地都是轻松赚钱的机会。 为什么你忙到懵圈却血本无归？ 本书满满干货！ 从避坑入手，详解普通人谋生中找客户、算成本、做交付和收款的实际问题，把机会成立的条件与可能承担的损失一并说清！ 帮助你在交钱之前看懂如何谋生！
新职业:抓住下一轮就业机会
￥69.00
本书不制造焦虑，满满全是干货！ 细心拆解12个新职业，从岗位任务、能力要求、地区机会、培训选择到求职准备，帮你避开概念炒作和培训陷阱，把职业名单变成真正能执行的就业方案。
草莽的逆袭
￥31.20
本书以“思维破局—关系破局—实战突围”为核心，构建从认知升级（如微表情解读）、人际经营（如冲突转化）到落地实战（如商务礼仪）的草根逆袭全链路体系，精准解决同类书籍“重理论轻落地”的核心痛点。全书瞄准职场人等核心群体，内容兼具实用性与传播性，适配短视频推广场景，不仅预计能实现亮眼市场表现，更具备持续长尾收益潜力；社会效益层面，既有效缓解草根群体的成长突围焦虑，传递理性务实的成长观，更助力个体核心能力提升与职场生态优化，实现市场价值与社会价值双赢。
