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香气与情绪自由
￥29.90
本书从香气的文化背景出发，讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰，到中国古代的沉香，每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下，我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心，气味可以激活情感反应，甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索，从失落到疗愈，香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究，揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器，帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据，指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆，而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅，更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。
孩子,你可以选择自己的人生
￥58.00
【少儿版《人类群星闪耀时》，马斯克、王亚平、乔布斯、袁隆平……9位改变世界的偶像，用他们人生中的关键选择，告诉孩子：人生有无限可能，你可以成为任何人。】 《孩子，你可以选择自己的人生》是一本写给8-10岁孩子的名人成长故事集。书中选取了9位当代各领域的杰出人物——埃隆·马斯克、王亚平、埃鲁德·基普乔格、王传福、郎朗、安藤忠雄、理查德·费曼、史蒂夫·乔布斯、袁隆平，聚焦他们人生中的关键选择，讲述那些笑中带泪的成长故事。 全书以“选择改变人生”为主题，用孩子能共情的语言，展现这些闪闪发光的大人物小时候的趣事、成长中的挫折、关键时刻的抉择。 通过阅读，孩子会“被看见”——原来他们也遇到过跟我一样的麻烦；会“被允许”——原来我的这些想法很正常；会“被鼓励”——原来他们可以勇敢做自己，那我也可以，帮助孩子建立“我也可以”的信念，懂得“人生有无限可能性，你可以成为任何人。”
你的收入就是你能力的精准定价
￥9.90
你是否曾在深夜怀疑，自己坚信不疑的规则，是否只是一场精心设计的幻觉？为什么有人看似轻松登顶，有人却深陷“勤奋”的泥潭？ 这本书不是温暖的心灵鸡汤，而是一柄锋利的手术刀，旨在解剖那些让你屡屡受挫的真相。它将告诉你：社会的本质是“无规则竞技”，真正的“勤奋”是思考和选择，“免费”的往往*贵，而你的“收入”，恰好就是你当前价值的精准定价。 告别自我感动的努力，看清这个世界的真相。本书将帮你撕下生活的伪装，让你不再于黑暗中挥拳。唯有真相，才是效率*高的捷径。
改命:你的世界由你立法
￥9.90
你是不是总活在他人的凝视里自我怀疑？是不是把所有困境都甩锅给原生家庭？是不是羞于拒绝、不敢谈钱、害怕竞争，被“应该怎样”的枷锁捆住手脚？ 这本书拆解了18个困住当代人的精神陷阱，用犀利直白的语言戳破所有虚假安慰与自我欺骗。从打破自我客体化到挣脱毒性羞耻，从建立个人边界到切换狩猎者心态，教你夺回人生主权，制定自己的规则，不再做被命运推着走的傀儡，而是成为自己人生剧本的*作者。
人*好的状态是半隐半藏
￥9.90
你是不是在“全盘托出”和“彻底隐身”之间挣扎，找不到那个让自己舒服的站位？冯唐这次不讲玄虚，他用《道德经》给你一套“半隐半藏”的实战心法。 他教你“和光同尘”，不必完全暴露或隐藏，而是在人群中保持恰当的存在感；领悟“知足不辱”，在喧嚣中懂得收敛，在拥有时识别边界；掌握“大成若缺”，接纳不完美，在留白中积蓄圆满的力量。他用手术刀的犀利，帮你剖开“非此即彼”的思维困局。 世界总在逼迫你亮出所有底牌，但真正的智慧在于“深水静流”。*好的状态，是光华内敛，进退有据，让自己始终立于不败之地。
缓慢生长
￥59.80
【与其在别人的时区里焦虑，不如在自己的节奏里开花。】 这是倪虹洁的*部散文集，记录了一位东亚女性的沉浮、挣扎、顿悟与重塑。 作为演员，她曾一度以为自己已陷入人生的低谷。然而，在那场风暴中，她却意识到，这不过是另一场“成人礼”的开始。在无常的世界里，每一次受过的伤，都将成为光透进来的地方，只要不停往前走，荒漠也能变花海。 这本书正是她对自己蜕变的书写，分享她在演艺行业的挫折、东亚女性面对的困境，以及如何在人生的下半场依然开出属于自己的花。和同龄人相比，她的蜕变来得晚，来得慢，但她依然坚持在自己的时区里生出新的枝桠，慢慢剥离身上那些来自世界的规训与束缚。 曾被教导要追求“圆满”的她，在破碎中找到了真正的自我—不再为迎合外界而生活，而是选择为自己而活。年龄不再是限制，而是另一种自由，人生没有固定的时间表，每一份蜕变，都刚刚好。 不要怕摔在泥里，重要的是摔倒时抓把种子。
像主角一样思考
￥48.00
【拒绝内耗，清醒处世，一部融合现代思维与东方哲学的觉醒之作。像主角一样思考，不是为了凌驾于他人，而是为了在复杂的世界里，拥有随时翻盘的硬实力。】 在充满不确定性与精神内耗的当下，我们该如何找回人生的掌控感？本书并非一本普通的心理励志读物，而是一部关于人性觉醒的深度指南。作者花大钱通过处世之道、系统思维、自我成长、关系祛魅、东方哲学五个核心维度，以犀利、清醒且极具洞察力的笔触，撕开了现代人生活的层层滤镜。书中不仅深入剖析了普通孩子在成长中被刻下的“思想钢印”，指导读者如何从精神内耗、空心人困境及错误的社交偏见中解脱，更提供了一套从高维视角重塑决策力、创造力与商业力的底层逻辑。 作者倡导一种“主角式”的生活哲学：通过建立系统性思维，学会与人性共处，学会“静气安身”与“藏拙处世”，*终实现从被社会剧本“规训”到成为自我人生“导演”的华丽蜕变。无论你是处于职业迷茫期的职场新人，还是渴望在复杂人际中重获自由的追求者，这本书都将带你从喧嚣中沉淀，以智慧重新定义人生的上限，活出真实、清醒且充满能量的自我。
规划退休后的第二人生
￥19.91
退休对每个人来讲，不尽相同。退休是什么？退休后会遇见哪些问题？退休后如何保持与家人之间的良好关系？如何提前行退休规划？如何制定稳中向好的退休理财计划？如何让爱好发挥作用？如何重塑自己，与社会关联？如何让退休后的生活丰富多彩？居家养老还是去养老院？本书就这些值得关注的问题，采访了多位退休人士和养老产业工作者，给出一些提议，并呈现多个积极而精彩的退休生活纪实故事，启发读者规划退休后的第二人生，拥抱退休后的黄金年代。
红楼梦亲密关系的智慧
￥23.59
也许，你正犹豫于一个让你心动的人，但你不确定这是不是爱情的萌动；也许，你正困惑于爱人对你的高要求，但不确定要不要改变自己；也许，你正迷茫于伴侣的冷漠，但不确定要不要彻底放手……那么，请这本书吧，让我们一起跟着《红楼梦》来学习如何为爱续航，如何在亲密关系中获得幸福和成长，如何成就自在丰盈的人生！本书以名著《红楼梦》为蓝本，通过分析人物的情感关系、人格特和主要事件，与读者一起解读亲密关系中的各种问题，汲取人性的真善美，而认识爱的缘起、爱的类型、爱的本质、爱的解惑、爱的智慧。人生之旅需要以爱为航，爱是解锁成功人生的核心奥秘。只有我们懂得爱，才能具备爱的能力。懂得，是爱的基础，懂比爱更重要。当我们学会反观自我与他者的亲密关系，学会善用情感关系提升幸福力，我们就能在亲密关系中重塑自我，拥有幸福人生。
自我成长的秘密
￥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变，因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧，如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等，给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中，你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊，非你所能掌控。唯有成长，才能拥有抵御风雨的能力；唯有自己，才是成长旅程中能完全主宰的力量。
戒掉孩子的手机瘾
￥35.80
本书聚焦于当下家庭中普遍存在的孩子沉迷手机问题，本书通过一系列真实典型的青少年手机使用冲突场景，清晰揭示家长常见的错误处理方式及其可能导致的不良后果，并提供详细实用的分析与应对策略，每个案例均附有“误区避坑”与“关键点总结”。全书强调通过接纳情绪、理性沟通、共同约定、情感修复来解决冲突，旨在帮助家长有效引导孩子摆脱手机沉迷，同时维护并重建健康的亲子关系，*终助力孩子养成自律的手机使用习惯，营造良好的家庭教育氛围。
如何激发你的高能量:积极行动者手册
￥33.00
你是否总觉得自己的人生可以变得更好，却不知道怎么改变，或者无力去尝试？本书正是为帮助想要有所作为的你而撰写的积极行动指南。 很多时候，走出舒适区并没有你想象中那么困难。只要开始迈出一小步，发现一种开启行动的方法，事情就会自然得以推进。但开启行动的绝佳推力往往源自内心，只有能贯彻自己的价值观并采取行动的人，才能实现积极改变，激发自身的高能量。当下，人们缺乏的往往不是改变的勇气，而是改变的理由和方式，有了明确的目标和可行的方式，改变就会顺势发生。 本书作者是一名成功的企业家和积极行动者，她创立了一家帮助儿童的慈善机构，并与亚马逊、亨氏和桂格燕麦等知名品牌、企业和政府建立了良好的合作关系。她结合自己多年经营企业的经验，通过丰富、生动的案例和对各行各业积极行动者的采访，有力地证明了积极的改变绝非空想，而是一套行之有效的工具与方法。
人人都能讲好课:卓越培训师的授课艺术
￥39.00
本书是一本助力企业内训师与职业培训师快速提升授课能力的实战型操作指南。 全书以“解决培训师实战痛点”为核心，帮助培训师系统构建了“台风—心理—内容—互动—应变”的全流程实战能力体系。针对数字化转型背景下，培训师在线上线下混合授课中面临的新挑战，本书不仅精细拆解了站姿手势、声音控制、课程结构设计等基础技能模块，并提供了“眼神交流四法”“互动设计STARR模型”等可直接复用的工具，还聚焦设备故障、学员冷场、时间压缩等高频应急场景，给出了具体、实用的解决方案与应对策略。
你读的书,是你看世界的路
￥29.90
你是不是觉得学习很累，却看不到进步?是不是总在为了父母和考试而学，却找不到自己的动力?其实，学习的意义不在于应付他人，而在于为你自己铺路——你今天读的每一页书，都在为未来看世界铺路。 本书作者焕溪林拥有数十年一线教学经验。她深信，真正的学习不是被动灌输，而是主动点亮内心的光。在这本书里，她将陪你直面困惑:为什么努力却没效果?为什么总是拖延畏难?怎样才能学得既有成就感又有掌控感? 书中不仅分析原因，更提供给你一套马上就能用的行动指南。它会带你学会*提问、用兴趣带动学习、找到属于自己的节奏，并把知识真正转化为能力。这些来自课堂的真实经验，将帮助你摆脱“假努力”的困局，让你的每一步都走得踏实、有方向。 这是一本陪伴你成长、助你建立学习自信的书。如果你渴望结束内心的消耗，如果你期待通过学习遇见更强大的自己--那么，就从翻开这本书开始吧。 学习，终将让你走向自由。而这条路，正从你的手中展开。
摩根·豪泽尔作品集:金钱心理学+金钱的艺术+金钱行为学
促销价:￥91.99|￥185.80
《金钱心理学 （全新增订版）》内容简介：全球销售超1 000 万册的经典， 2026 年全新增订升级！ 金钱，是每个人人生中需要处理的至关重要的课题。而影响每个人财富终局的，并不在于你掌握了多少金融知识，而是你对人性、对金钱本质的清醒认知。 在《金钱心理学（全新增订版）》中，摩根·豪泽尔用通俗、幽默的笔触，分享了22 堂大道至简的财富课，拆解了金钱世界的底层逻辑。全书既解答了 “如何赚钱” 的现实问题，更回应了 “如何与金钱相处” 的深层需求。 同时，在新版中，作者大幅增订内容，在不确定的时代，启发普通人做出更明智的财富决策，获得时间的馈赠。 无论你处于财富积累的哪个阶段，都能从书中获得启发：它不仅能帮你避开消费主义陷阱，建立稳健的投资心态，更能让你重新理解金钱的意义——财富的终 极价值，是赋予你选择的自由。 《金钱行为学： 关于财富、风险与未来的永恒智慧（电子书不进包月）》内容简介：每个人都想看清未来，但无论在金融投资、商业、经济，还是政治、社会学等领域，没有人能够真正做到这一点。 我们必须承认世界永远变化，未知无法预测。但千百年来，人类的行为从未改变。 我们在金钱面前的贪婪、恐惧、嫉妒却始终如一； 我们善于预测未来，却不擅长预见真正的风险； 我们追求确定性，却在概率与不确定性面前屡屡失算； 我们渴望财富增长，却常常因过度追求规模与速度而适得其反。 恰恰是那些永恒不变的人类行为，蕴含着*深刻的历史经验，理解这些“不变的行为”比预测“变化的世界”更为重要，因为它们能够预示每个人的未来。 本书不仅是一部关于财富的智慧之书，也是一本引导读者在风险与周期中保持清醒、在行为与决策中寻找永恒法则的实用指南。 它提醒我们：真正的财富，来自对自我行为的深刻理解与持续修正。 《金钱的艺术》内容简介：金钱不是公式里的学问， 而是现实中的艺术。 我们习惯于把投资理财当作一门科学，却忽视了其中复杂的心理与行为，导致我们要么把钱花在并不如预期那样带来快乐的事情上，要么错过真正有价值的投资。 在这本书中，摩根·豪泽尔以深刻的见解和温暖的笔触，向我们展示了学校里并不教的金钱的艺术， 总结了与钱有关的20 个智慧。比如普通人* 强大的理财技能，是用好静默复利策略；比如*宝贵的资产是不需要取悦任何人；比如多尝试各种花钱方式，找到*适合你个性、真正能让你快乐的事情。 你对金钱的认知有多高，人生就有多自由。即使没有接受过专业金融教育，没有投资理财技巧，你也可以凭借对金钱的良好认知，*终走向富裕，让金钱为你所用。
我好喜欢我自己:思考系OL随笔集
￥22.99
*近心情实在糟糕透顶，所以我决定趁居家办公期间，到酒店住一个星期看看。大口吃早餐，房间会自动变干净，浴室也很大，实在是太愉快了！与其成为别人的特殊存在，不如成为能够珍惜自己独特性的大人。这是刚入社会，作为二十二岁稚嫩新鲜人的我给自己的教诲。 用喜欢的东西来掩盖讨厌的事物，因为做喜欢的事而获得满足，变得没那么痛苦。想休息的时候就到星巴克歇歇；讲究版型和色彩搭配的时装，只要努力存下钱，就买得起。惶惶不安的日常生活里，微不足道却充满快乐的时光变多了。 心思细腻的思考系女高中生过去认为，正向思考几乎能抚平所有的不安情绪，是人生必要的东西。思考系OL现在则认为，不需要逼自己正向思考，用愉快的心情巧妙地掩饰负面情绪就可以了。对了，明天有很重要的汇报，早上就喝杯热拿铁吧。像这样，让日子过得越来越快。
不愿走出家门的人
￥44.99
家，何以成为你自我封闭的茧房？全球30多家媒体赞誉的沉思录，一本有关茧居躺平的思想小史，写给“社恐”、孤独的你。 本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日报》等30多家全球媒体赞誉的沉思录，深刻洞察“从社交*退缩，转而拥抱舒适的自我茧居”的社会现象。 家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多余的全功能茧房。倦怠与过劳、社交恐惧、普遍孤独、浪漫主义的萎缩……让越来越多的人避居家中。而无论从工作到娱乐，还是从社交到消费，所有的生活必需都可经由指尖轻触手机屏幕得到满足。 在这部充满洞见的作品中，哲学家布吕克勾勒出一幅“足不出户便可安度余生”的社会图景，从社会学、心理学、历史、哲学等多维度探讨了“宅家”“茧居”等社交退缩现象，引经据典，金句迭出，引人入胜。
时间魔法师
￥48.30
本书由畅销书作家梅丽莎·安布罗西尼与尼克·布罗德赫斯特联袂打造。书中，作者结合自身经历以及采访众多*人士所获取的智慧，教你如何摆脱时间匮乏困境。从找回丢失的时间，到聚焦重要事务，再到创造新的时间与空间，书中提供了一系列实用技巧。想知道如何用更少的时间成就更多吗？这本书将为你揭示时间管理的奥秘，助你掌控生活，创造充实且有意义的人生。
我与食物的爱恨纠葛:一个进食障碍女孩的康复之路
￥27.19
从进食障碍中涅槃重生，@Sweet甜的康复之路
寻找人生的光
￥27.19
本书是一本自我探索与成长之书。本书通过作者的个人经历、思考与感悟，探讨了在快速变化、充满不确定性的现代社会中，如何寻找自我、定义自我，并勇敢地面对生活中的各种挑战。书中不仅记录了作者从职场新人到上市公司董秘的奋斗历程，还深刻反思了个人成长、家庭关系、社会交往等多个层面的心路历程。所有爆发都是厚积薄发、回望是为了更好地前行、每天都是闪亮的日子……本书通过以上三个章节，娓娓道来一位董秘的职场突围与心灵跋涉，在资本红海与琐碎日常中寻光，于标准轨迹外活出人生辽阔。
生活的赌局
促销价:￥24.99|￥79.00
1.【在不确定的世界里，跟*懂概率的人学做选择】 本书作者戴维·施皮格尔霍尔特是英国皇家学会院士、皇家统计学会前会长，当代* 具影响力的统计学家与风险交流专家之一，曾长期任教于剑桥大学统计实验室。他持续为政府机构、国际组织与主流媒体解读统计证据，参与多项英国重大公共调查与政策咨询。本书凝聚了他多年研究与实践经验，是一部写给普通人的“不确定时代生活指南”。 2.【人生是一场赌局，用概率赢得更多好运】 本书通过大量贴近日常的案例，帮助读者理解概率逻辑如何在现实生活中发挥作用，在随机变化中识别真正重要的信号，从而减少冲动下注和系统性误判，提高长期胜率。 3.【看穿不确定性，识别真相，从容前行】 很多看似成功的选择，背后只是偶然叠加的结果；很多被事后神话的判断，本质上并不具备可复制性。本书系统拆解“把好运当实力”“把偶然当因果”等常见认知陷阱，帮助读者区分运气与能力、随机与规律，避免被短期结果误导，在长期决策中保持清醒与克制。
