万本电子书0元读

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59元6本 起床后的黄金1小时:精英实践版
起床后的黄金1小时:精英实践版
[英]本杰明·斯帕(Benjamin Spall),[德]迈克尔·赞德(Michael Xander)
¥12.99
本书汇集了全球62位*精英真实、可复制的晨间习惯的实践指南。从退役四星上将、奥运冠军、企业总裁,到作家、艺术家、科学家……他们都是有意识地开始新的一天,几乎没有一个人会让早晨的时间虚度,将其视为提升专注、激发创造、赢得主动的不被打扰的个人时间。本书将带你走进这些成功者的清晨,洞见他们如何规划早上起床后的黄金第1小时。 本书由“我的晨间习惯”网站创办者本杰明·斯帕与迈克尔·赞德共同撰写。通过多年深度访谈,他们揭示了一个核心真相:晨间习惯是一套可定制、可调整的“个人启动系统”。它应服务于你,而非束缚你,并随着人生阶段、家庭角色和精力状态灵活演进。 书中囊括10大核心模块,覆盖晨间与相关准备。系统性地解构了“黄金1小时”的完整框架,从如何无痛起床、实现*专注、科学晨练、有效冥想,到如何通过晚间习惯和优质睡眠为清晨赋能。 你如何度过清晨的时光,会对这一整天产生巨大的影响。想活出更清醒、更从容、更有方向感的人生,不妨从这至关重要的1小时开始。
59元6本 因为抑郁,所以全力奔跑
因为抑郁,所以全力奔跑
[日]尚喵
¥22.50
这是一部高敏感人士的生存实录:从小自卑、敏感的尚喵,进入职场后遭到上司的打压、同事的疏远,原本就脆弱的心理防线终于彻底崩溃——她患上了抑郁症。 这是一本抑郁症患者的再生指南:在停职休息的黑暗日子里,强烈的自我谴责与厌恶几乎将尚喵吞噬。*终,她选择逃离。这不是退缩,而是灵魂的自我救赎,是另一种方式的前进。她通过很多温柔的“自我疗愈”,修复着受伤的心灵,重新找回了生命的光亮与自由。 尚喵的抑郁再生故事告诉我们,人生本就自由,拥有无限可能,大家都有随时离开困境,选择重生的权利。
59元6本 利他心
利他心
稻盛和夫
¥29.99
领导者成大业,秘诀在哪里? 西乡隆盛一语道破:“置自己的生命、名誉、地位、财产于不顾的人物,*难对付。 然而,领导者不达到这种无私的境界,*终难成大业。”稻盛和夫把“无私”看作大大小小一切组织的领导者的首要条件。 上至国家,下至企业,任何组织,哪怕是一个非营利的小小的学术机构,领导者是否“无私”,往往决定了组织的死活、企业的盛衰乃至国家的兴亡。 他认为这是超越时代、超越国界、超越组织规模的普遍的真理。
59元6本 拆掉看不见的墙:如何重构你的认知系统
拆掉看不见的墙:如何重构你的认知系统
叁橙 著
¥35.50
为什么有的人总是能够抓住关键机会取得成功,而大多数人常陷入无效 努力的恶性循环?为什么很多人从相似的起点出发,*终却走向了截然不同 的人生路径?答案就藏在认知里。 本书是一本系统探讨如何突破思维限制、升级认知能力的实战指南,不仅从认知科学、心理学的科学角度揭示了人类认知固有的局限性,让读者认识到阻碍个人成长的根源;而且提出跨界、颠覆、升维三种切实可行的解决方案,帮助读者突破认知边界、破除认知枷锁,*升级认知系统。 本书不是空泛的心灵鸡汤,而是融合科学研究与实战方法的认知进化手册。无论你是创业者、职场人,还是终身学习者,都能通过本书的系统训练,摆脱思维惯性,收获更自由的未来。
59元6本 哈佛*学习法
哈佛*学习法
张胜男 单思聪 刘苏仪 著
¥29.90
在当今快节奏的社会中,高效学习已成为每个人不可或缺的技能,而哈佛大学以其优秀的学术资源和遍布各界的影响力,一直以来都是无数学子心中的“藏宝阁”。本书作者通过大量实例和科学研究,证明了正念能够有效提高学习效率,使学习变得更加专注和深,并且深浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法,以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识,提升自我。同时,书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习,读者可以根据书中的引导内容行练习,提高大脑的灵活性。 本书所讲述的方法不仅适用于学生,也适用于职场人士和终身学习者。我们相信,只要掌握了这些方法和策略,每个人都可以告别低效勤奋,成为学习高手。
59元6本 职场自救指南
职场自救指南
楼红
¥29.88
这本书是一个人的职场观察,也是当下人群的时代共同经历,无论是职场小白,还是高级管理者,无论是体力劳动者,还是脑力劳动者,都能在其中找到相似的“命运共同体”!
59元6本 弹性成长:七大引擎驱动AI时代个人发展
弹性成长:七大引擎驱动AI时代个人发展
沐清
¥48.30
"AI时代,你是否常焦虑工作被替代,对职业未来感到迷茫?本书精准回应成长痛点,提出AI时代个人成长核心——弹性成长(具备主动适应、多业态灵活、积极韧性三种特质)。作者依托20余年世界500强企业人才发展经验,结合近100个真实职场案例,把弹性成长拆成“精准定位、持续学习、善用工具、人际经营、行动反思、积极心态和守住底线”七大实用引擎。针对每个引擎,先做自我测评,摸清现状;再拆解知识要点,教方法;*后整合落地,形成闭环。全书将七大引擎汇总成99个关键动作,形成可落地的成长操作手册,助你在变革浪潮中破除迷茫,实现AI时代职业成长! "
59元6本 卡耐基沟通课
卡耐基沟通课
刘文秀
¥23.99
暂无
翻盘
翻盘
李书文
¥88.00
【创业者绝境翻身指南。宁高宁、俞敏洪、朱新礼推荐。从清算债务,到重启系统,再到超越翻盘,跟随李书文一起直面创业失败,重建事业,东山再起。】 《翻盘》是一本写给创业者绝境翻身指南。作者李书文总结了自己从创业明星到金融难民再到创业导师的完整心路和方法论,结合了社会学、心理学、哲学、金融等跨学科知识,深入剖析商业领域中牟其中、褚时健、乔布斯等人的商业沉浮,陪同创业失意者走过清算债务、重启造血系统*终超越翻盘的阶段,从而提供了一套从心理重塑到事业重建的、可操作、可验证的系统性解决方案。 这本书让所有创业者深入洞察自己商业失败的本质,帮助他们理清自己将在这片废墟之上种下什么种子,回归微小、真实、能创造确定性价值的行动。*终,创业者除了翻盘本身,为事业注入超越利润的、能够感召他人的使命感,还完成从“自我救赎”到“价值传承”的终极生命跃迁。
盲点——成败兴亡的悔憾点
盲点——成败兴亡的悔憾点
李增黉
¥9.99
这是一本剖析人类思维与认知局限的佳作。它跳出狭义盲点定义,深入探讨思维、观念等方面的“盲区”,结合大量案例,如“盲人摸象”、企业兴衰等,生动揭示盲点对人生与社会的影响。无论你是想提升自我认知,还是寻求生活与事业的平衡,本书都能带来深刻启发,助你避开盲点,收获智慧人生。
59元6本 侦探推理游戏经典300例(畅销5版)
侦探推理游戏经典300例(畅销5版)
蔺亚丁
¥20.99
  本书从经典侦探案件中汲取大量推理精华,总结出了十种思考方法:剥茧抽丝的逻辑阐释法、去伪存真的科学判断法、步步递推的归纳整理法、由表及里的心理剖析法、见微知著的形神分析法、洞察一切的发散思维法、前事不忘后事之师的类比推理法、求同存异的同异推理法、随机应变的应变思维法、目标为始的逆向推演法,由此凝练而成这本推理经典游戏集。   从现在始,你将和侦探一起,共同破译一个个精彩而又悬疑丛生的奇趣案件,领略精妙的推理分析和逻辑的魅力。让你脑筋转不停,越玩越好玩,越玩越聪明,越推越“有理”!
59元6本 打败拖延
打败拖延
张辉霞
¥22.99
  时间还早,等一会儿再做;没事儿,还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍,我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种,懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷拖延的泥潭而无法自拔时,会引发一系列不同程度的心理问题,因此,战胜拖延吧,别让拖延害了你!   本书前半部分深剖析了拖延行为的成因以及表现形式,分析了拖延行为的危害;本书后半部分是败拖延的攻略,作者精辟的分析和简单易行的败拖延方法,可以助你摆脱拖延,体验不一样的生活。
59元6本 拿来就用的超有效情绪控制术
拿来就用的超有效情绪控制术
魏冰冰
¥15.99
  人有七情六欲,这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶,只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。   本书是一部超有效的情绪控制宝典,用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰,让你轻松驾驭自己的人生!
59元6本 颜氏家训全智慧
颜氏家训全智慧
诸葛文
¥19.99
暂无
59元6本 沃顿商学院自控课
沃顿商学院自控课
刘丽娜
¥19.99
  在这个世界上,大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为,而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查,缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质量的*大绊脚石。自控力的高低,是成为杰出人才的关键性因素。身为全球*出色的商业性院校之一,沃顿商学院将学子们自控力的高低当成重要的个人素养来培养。   本书将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来,为你讲述控制自己行为的技巧,让你更好地应对压力、解决冲突,成功掌控自己的时间与生活。
59元6本 *强大脑训练课:越玩越好玩的365个猜谜游戏(畅销3版)
*强大脑训练课:越玩越好玩的365个猜谜游戏(畅销3版)
石楠
¥14.99
  为了满足读者们对谜语的喜好和需求,我们特意编写了这本《zui强大脑训练课:越玩越好玩的365个猜谜游戏》,以供大家阅读和使用。这本书是一本内容丰富、实用性强的普及性强的普及性谜语书,全书十章,分别有生活谜语、动物谜语、自然谜语、食物谜语、植物谜语、人名和地名谜语、故事谜语、文字谜语、词语谜语和连环谜语等类别。让读者朋友在阅读的同事,充分享受猜谜的乐趣。
慧商天下——“智慧经济”的诞生
慧商天下——“智慧经济”的诞生
李增黉
¥9.99
本书打破“知识即财富”的固有认知,深入阐释“智慧经济”的核心——将知识转化为创新行动力。从“慧商”的内涵到以小博大的实践案例,从思维误区剖析到潜能激发路径,兼具理论深度与现实指导。大量真实案例生动展现平凡人靠智慧逆袭的故事,能帮读者打破自我设限。适合所有渴望突破现状、在事业与人生中寻求突破的读者,是开启智慧财富之门的钥匙。
59元6本 心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
李彦青 查莉娜 著
¥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事,聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境,采用心力教练与来访者对话的方式,剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里,开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性,都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱,让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽,是值得女性信任的人生盟友,学会读懂情绪,才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可,为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧,要想获得职业幸福感,需要学会为热爱出发,而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵,无须自证” 生而为人,性别并不重要,重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅,但要选择美好” 可以不原谅发生的事,但不要用别人的错误惩罚自己,错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功,真的是你想要的成功吗?成功没有标准答案,勇敢为自己的人生定义成功吧! 关于纠结内耗——“童年缺失的爱,亲手为自己补回来” 习惯性纠结,是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己,为自己弥补缺失的爱,慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着,活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁,女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
59元6本 *工作:激发脑力极限的深度工作法
*工作:激发脑力极限的深度工作法
何贰萌
¥20.99
  本书作者结合自己的理解和实际的工作经验,详尽分享了一些可以更高效工作、极zhi工作的方法。包括怎样去提升工作效率和状态,实现时间利用的*大化;如何把时间精力放在重要的事情上,分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现极zhi工作,大限度收获自己想要的东西,实现生活和工作的平衡与幸福。
59元6本 挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏(全新修订版)
挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏(全新修订版)
33IQ在线智力训练平台
¥20.99
《挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏》全新修订版以创新发散思维为主线,通过空间翻转、图形分拼、词汇推理、词汇联想、看图猜谜、趣味数学、趣味几何、巧移火柴和创新思维9个章节的益智游戏和趣味的放性问题帮助读者锻炼发散思维,提高推理能力。  
59元6本 思考的真相
思考的真相
李笑来
¥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,用2万字 4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知而改变命运。