万本电子书0元读

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每满100减50 了不起的女性
了不起的女性
吴凤云
¥34.99
惠英红、赵雅芝、邓萃雯、詹妮弗·安妮斯顿、奥黛丽·赫本……近30位古今中外闪闪发光的女子,她们或坚韧、或内外兼修、或前半生浑浑噩噩后半生才逐渐清醒、或真实勇敢、或优雅一生,活出了女人*挺拔的姿态。 本书从自我和解、情感困惑、金钱焦虑等多个维度,展现她们在瞬息万变的时代和无常的命运中取悦自己的故事,愿每一位女性都能从她们身上学会宠爱自己,活出自我,成为自己的山海。 悦己者,自成山海。
每满100减50 会做人,会处世
会做人,会处世
周成功
¥6.00
    在现实生活中,能真正做到以上这些是很难的。     基于此,《会做人会处世》从以上四个方面加以细分,细化到每一细节,并结合具体的事例加以分析、论证,让读者在短的时间内学到更多实用的东西,熟练掌握做人的分寸和处世的技巧。
每满100减50 寂寞是一种修行
寂寞是一种修行
周成功
¥9.93
     浮躁社会的智慧活法,把寂寞当成一种修行!人生无处不寂寞,寂寞是人生的底色。漫漫人生路中,把寂寞当成一种修行是一种智慧,让你从从容面对喧嚣的尘世,获得心灵的宁静。     周成功编著的《寂寞是一种修行》分品味寂寞、感恩寂寞、超越寂寞、享受寂寞四个部分去阐释与寂寞为伴的心态,引导人们直面寂寞,品味寂寞,在寂寞中静思,在寂寞中沉淀,在寂寞中审视自己、发掘自己,直至在寂寞中获得超越与救赎。     《寂寞是一种修行》适合所有在这个浮躁社会里想要修炼心灵的人阅读。通过平实质朴的语言来探索人生的真谛,有助于人的身心灵成长和升华,引导人们以健康乐观的心态对待生活。
每满100减50 卡耐基写给年轻人的能量书
卡耐基写给年轻人的能量书
周成功
¥8.33
本书旨在传播卡耐基的正能量,在书中有卡耐基对人生经历的阐述、有卡耐基的说话方式、经商之道等。 本书不仅精选了卡耐基的个人观点,还在必要的情况下加入了他人及作者对卡耐基相关事件的论述。但总体是围绕着卡耐基著作的精华和他为人处世的道理,让这一传递正能量的大人物,更好地、更亲切地走进读者。 本书会带来卡耐基富有历练的人生以及他在生活、事业等各个方面所持的态度,希望能与读者达成零距离的心理上的沟通,并传递着这一股让人焕发生机的正能量。
每满100减50 女人就应该这么幸福
女人就应该这么幸福
子阳
¥11.67
女人的幸福,是一个永恒不变的话题。每一个女人都想自己一生能够幸福,过着幸福无悔的一生,其实,女人就应该幸福的。女人对幸福的追求就如同对美的追求一样,是一刻也不能耽误的。然而,在实际生活中,幸福会和女人躲猫猫,总是和女人闪躲,总是与女人距离一步之遥,让女人衣带渐宽消得人憔悴! 那么,女人该如何幸福呢? 本书从女人的美丽、生活、社会交往以及心理心灵上为切入点,详细地为女人们剖析了如何在生活、工作和自身上寻找到自己想要的那份幸福!
每满100减50 如何找到想做的工作
如何找到想做的工作
土谷爱
¥29.88
本书主人公是一位有着5年行政经验但不安于平淡的姐姐,以及她求职处处碰壁还没被任何公司录取的大学生弟弟。他们正面临着以下困惑: 不知道自己想做什么。 不知道自己的强项是什么。 不知道自己适合什么职业。 一天,一位神秘女士出现在他们面前,带他们启了一场为期7天的理想职业探索游戏。 在这7天中,他们借由神秘女士提供的各种设计精巧的道具一路过关斩将,逐步明确了自己的理想未来,找到了自己想做的事情,发现了自己的各种强项,然后设置了自己的终和中间节、主线任务和隐藏任务,最后得到了一份“理想职业地图”,自信地朝着理想未来迈。 你也可以跟随两位主人公绘制出自己的“理想职业地图”。只要照着这份地图探索,无论是求职还是升职,调岗还是跳槽,搞副业还是创业,你都将因强项在手而充满力量,因目标清晰而方向坚定,一步步实现自己的理想人生。
每满100减50 接纳不完美的自己
接纳不完美的自己
梁双
¥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭,在追逐“完美”的路上筋疲力尽?这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人,而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章,层层剖析我们与自己为敌的根源,澄清“接纳即放弃”的普遍误区,并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习,更是一次行动的指引,旨在帮你将接纳内化为一种生活方式,活出真实、完整的自己。。
每满100减50 社恐是病,你得治!
社恐是病,你得治!
苏白
¥19.99
你所经历的心跳加速、当众失语的痛苦,不是“害羞”,而是一场需要被严肃对待的“疾病”。本书以直白而共情的笔触,为你正名:“社交恐惧症”并非性格缺陷,而是一种完全可以被治愈的心理障碍。它将系统地带你识别大脑里的“假警报”,拆解自动化负面思维,并提供一套完整的“渐进式暴露疗法”行动方案。这不止是一本自救手册,更是一份科学的康复路线图,旨在帮你走出恐惧的孤岛,重塑一个真实而愉悦的社交人生。
每满100减50 你能跟上十年后的中国吗?
你能跟上十年后的中国吗?
徐俞
¥19.99
未来十年,中国将经历一场速度与深度空前的系统性变革,这趟呼啸的时代列车,你是否能跟上? 本书为你描绘一幅未来中国的全景图。全书从驱动经济的「新质生产力」,到重塑日常的「人工智能」;从深刻变迁的「社会肌理」,到意义深远的「绿色长征」;从「文化自信」的再造,到中国在全球秩序中的「全新角色」……我们不提供简单的答案,而是提供一个认知升级的框架,帮助读者拨开迷雾,洞察趋势。 这不仅是一本关于未来的书,更是一张帮助你抓住机遇、迎接挑战的个人生存地图。
每满100减50 吸引自己的奇迹
吸引自己的奇迹
卢熠翎
¥41.99
小我永远匮乏,欲望就会增长 影响吸引力法则实现根本障碍就是欲望本身 “只要我们有想要的欲望,那就意味着我们是匮乏的。匮乏和欲望是同一种东西,正是欲望把我们困在了有限的世界里,欲望是快乐最大的敌人!” 改变背后的核心机制,其实就是“释放改变的欲望”。学会使用吸引力法则,必须牢牢记住这三个心法: (1)产生一种没有欲望的欲望; (2)你要先成为它,才能得到它; (3)当你不想要它了,你就能得到它。 吸引力法则的隐藏核心,便是没有欲望的欲望。在吸引力法则“要求、相信、收”三个基础步骤之外增加神秘的第四步骤——释放欲望带来的感受和欲望本身,以此来更强效地显化落地吸引力法则。 通透掌握以上三个心法和四个步骤,并遵循书中你才会扫除心理障碍,使用吸引力法则才会得心应手,得偿所愿。
每满100减50 你的敏感就是你的天赋
你的敏感就是你的天赋
张垒
¥19.99
你是否常被外界信息淹没,或因细微之处而感触良多?《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示,敏感并非弱点,而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质,帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势,有效管理压力,并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋,发挥敏感的潜力,活出真实而丰盛的人生。
每满100减50 觉察之道
觉察之道
蓝狮子
¥68.00
如何从内卷中超脱,不被情绪掌控? 觉察,是知道此刻的正在发生,可以看见情绪背后的反应模式, 一旦看见情绪的本质,你就有了选择的自由。 当你看见山,你已在山之外; 当你看见河,你已在河之外; 当你看见情绪,你已在情绪之外。 只要你能在那一刻,不再陷情绪,情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例,引导你用觉察的方法深解决情绪问题,帮你走出生活困境。 觉察是一扇门,它,你会体验到一个全新的世界,生活也会始变得精彩起来。
每满100减50 把自己重养一遍
把自己重养一遍
王远志
¥19.99
是否渴望疗愈过往,活出更真实的自己?本书为你点亮心灯。本书以七篇深刻而温情的文字,系统引导你回溯童年,理解未被满足的期待如何影响当下的情绪与关系;并学习与“内在小孩”对话,抚慰旧伤,疏导情绪,重设健康边界,构筑稳固自信。这趟自我重养之旅,将教会你成为自己*温柔的父母,用爱与智慧滋养内心,打破限制性模式,*终绽放生命本自具足的光彩与力量,*提升人生幸福感……
每满100减50 思路决定出路,格局决定结局
思路决定出路,格局决定结局
舒禀
¥19.99
为什么相似的起点,人生却走向迥异的彼岸?答案,藏在你的思维深处。本书深刻剖析了“思路”与“格局”这两大决定性力量:思路,是你在困境中披荆斩棘的利剑,为你找到出路;格局,是你人生版图的经纬,决定你*终的结局。本书不提供速成捷径,只分享修炼内在的智慧,它将引导你重塑思维,拓宽心胸,让你在复杂的世界里掌握主动,活出真正的通透与从容。
每满100减50 阿德勒的人生进阶法则
阿德勒的人生进阶法则
苏哲
¥19.99
为何说你的不幸,都是自己选择的?本书将带您深入心理学巨匠阿德勒的世界,为您呈上一套颠覆性的“人生进阶法则”。全书通过“目的论”、“课题分离”、“被讨厌的勇气”等七大核心法则,层层递进,帮助您斩断过去的枷锁,从人际关系的烦恼中彻底解放。您将明白,自卑是成长的起点,贡献是价值的源泉。这本书,是写给所有渴望摆脱宿命、重获人生主导权的勇敢者的行动指南。
每满100减50 争论的艺术:用分歧解决分歧
争论的艺术:用分歧解决分歧
[英]伊恩·莱斯利(Ian Leslie)
¥41.40
樊登读书2018年度好书之一《好奇心》作者又一力作 既然避免不了分歧,不如学会善用分歧,将模糊的概念变成可操作的想法,将盲变成突破口,将猜忌变成共情,以一种能带来步的方式去表达分歧,解决分歧。 我们生活在一个高度互联、民主的世界里,每个人都希望被倾听,分歧和冲突比以往任何时候都多,但鲜有人为此做好准备。我们要么始争论,要么始避免争论——结果可能更糟。 本书作者从审讯人员、人质谈判代表、成瘾治疗师、外交官、离婚调解员、关系学家等世界级专家那里学到了令人难以置信的见解,并总结了一系列原则,以实现更好、更有效的争论。 ·与对方建立联系; ·松绳子,不去试图控制对方的想法; ·在考虑自己“面子”的同时,给对方“面子”; ·不要忽略分歧背后的文化盲; ·好奇心,在争论中放弃输赢; ·让错误发挥力量; ·让争论少一些机械性,多一些人情味; ·既要自我表达,又要达成共识; ·处理好争论中的情绪问题; ·真诚以待,方能化干戈为玉帛。 总之,无论是在工作中、家庭中,还是公共场合中,应对分歧最好的办法是充分利用它,从不同的意见中产生一些新的、更好的想法。这是我们任何一方都无法单独实现的,而是双赢的结果。
每满100减50 知识肌肉训练
知识肌肉训练
周萍禹
¥19.99
学习不是意志力的较量,而是神经回路的基建工程。就像健身房增肌需要精准的负重训练,知识吸收依赖的是对生活场景的重新编码。早餐鸡蛋里的胆碱能制造记忆分子,通勤地铁的颠簸可以转化为记忆巩固的节奏器,就连刷锅时飞溅的水珠都能训练出外科医生般的专注力。 我们要掀开的,正是那些披着“日常习惯”外衣的认知陷阱:你以为在“利用碎片时间学习”,实则在用信息零食喂胖大脑;以为睡前刷手机是放松,实则在用蓝光收割本该存入长期记忆的知识;以为“明天再学”只是拖延,却不知道每次放弃都在修剪突触连接……
每满100减50 乐观和爱才是生活的解药
乐观和爱才是生活的解药
[日]名取芳彦
¥12.99
好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白:乐观和爱,才是生活最好的解药。今天或许不容易,明天也许更艰难,但请相信,后天一定会很美好。
每满100减50 啊,你说得对
啊,你说得对
【日】林健太郎;黄少安、洪欣怡译
¥38.99
比起刻意赞美,不否定才是建立良好人际关系的关键! 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师,辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现,赞美他人固然不错,但另一种方法更简单且有效,那就是“不否定”。 许多人并没有意识到自己否定了别人,甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。然而,对方却觉得自己被否定,导致关系的恶化。 本书教你“不否定”的心态、技巧与练习,透过倾听和认可,改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁,只要专注于提供心理安全感,让别人觉得无论说什么都不会被否定,失败也不会被责备。 如此,上司、下属、同事之间的关系,以及朋友、伴侣、亲子之间的关系,都能获得改善!
每满100减50 如何面对婚姻的考验
如何面对婚姻的考验
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展讨论,探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨,以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为,更是一种有情感参与的行为,如果对此视而不见,就无法真正了解该如何经营婚姻。
每满100减50 那些看似无用的日子
那些看似无用的日子
钟珊珊
¥19.99
我们总是被教导要珍惜时间,却没人教会我们如何与空白相处。在这个崇尚效率的世界里,停顿被视为一种罪过,迷茫被当作软弱的表现。社交媒体上,每个人都在展示他们的高光时刻:晋升、创业、环球旅行。而你呢?你只有一沓被拒的简历,和越来越少的银行存款。 但亲爱的,我想告诉你一个秘密:那些看似无用的日子,往往藏着生命*珍贵的馈赠。就像冬季的树木,表面上看不见任何生长的迹象,地下的根系却在默默延伸,为来年春天的绽放积蓄力量。