万本电子书0元读

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每满100减50 用写作重建自我
用写作重建自我
黄鑫
¥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”,是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”,教你运用自由书写,破心灵枷锁,破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”,是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”,教你完成主题明确的诗歌和散文等创作,深探索自我。 第三部分“和解·发现”,是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向,从家族的血脉浓情中,获得生生不息的力量。完成这部分,重建自我的工作才算圆满。
每满100减50 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.70
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
每满100减50 如何用Kindle*学习
如何用Kindle*学习
直树桑
¥38.35
·如何选择适合自己的Kindle? ·如何快速找到Kindle优质读物? ·如何造理想Kindle阅读环境? ·如何解锁Kindle的隐藏功能? ·如何让落灰的Kindle摇身变为移动学习神器? ·如何用Kindle/手机/电脑多端联动实现高效知识管理? ·如何用"Kindle读记流"实现阅读/写作无缝衔? ·如何用Kindle生词本配合记忆神器AnKi高效学习英语? 没人比他更懂Kindle-- 数字阅读研究者/Kindle资深用户/知识管理达人 直树桑  毫无保留地公多年以来研究和使用Kindle的独家秘籍
每满100减50 以价值观为本(第3版)
以价值观为本(第3版)
吴维库
¥29.25
本书创新性地提出组织中以人为本的实质是以组织的价值观为本,把组织定义成价值观彼此认同的人聚集并实现自我价值的平台,员工用这个平台实现自我价值,同时也提升这个平台。人本管理的实质是以价值观为本加上管理的人性化。以价值观为本的目的是塑造出清醒、认同、敬业和自动自发的员工,实现个人同组织和谐,帮助领导者缔造出秩序规范的理性组织,造员工与领导共赢的平台。
每满100减50 情商与影响力(第5版)
情商与影响力(第5版)
吴维库
¥29.25
在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力手,通过精辟理的分析、具体典型的实例,为读者造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福和成功的迷思,获得完美人生。 本书受到广大读者的充分认可与喜爱,前四版畅销不断,作者在此基础上推出第5版,对情商的构成因素以实际案例为背景,面向应用行了解释,提出情绪弹簧、情绪单极化、情绪免疫力等概念。本书还增加了基于情商缔造工作繁荣的新内容,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。
每满100减50 印象笔记留给你的空间2.0――个人知识管理实践指南
印象笔记留给你的空间2.0――个人知识管理实践指南
李参
¥48.30
印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
每满100减50 心变了,世界就变了
心变了,世界就变了
申屠李平
¥46.80
本书分为4个篇章。是作者在婚姻、亲子教育和自我成长过程中的有感而发,采用短小精炼的日记形式,娓娓道来。 质朴的语言,真实的案例,落地的引导,直面生命终极的思考,是这本书独有的味道。 书中所写的故事,每天都在我们身边发生——因为太平凡往往被忽略。作者用真挚的语言让我们重新审视这一件件平凡的小事,重新审视自己的内心。让我们在产生共鸣的同时,感受到生命的欢喜蜕变,唤醒自己的生命力。 每日小记情感真挚,文字简单质朴,却又睿智深邃,极富哲理,小故事中蕴含着对生命高度、广度的探索总结,能让人在琐碎的日常、工作的疲惫中收获内心的宁静和平和,从而换个角度去看世界和人生。
每满100减50 断舍离:终结拖延
断舍离:终结拖延
【日】山下英子;贾耀平译
¥38.99
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手,提出“扔”是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要始行动就会有效果。
每满100减50 西方人的成功指南书(套装共6册)
西方人的成功指南书(套装共6册)
(美)马登,(美)戴尔·卡耐基
¥49.99
▲这是一套激励一个又一个时代,为亿万迷茫青年灌输觉醒动力的成功学巨著。 也是畅销全球百年的经典之作,美国历任总统鼎力推荐的伟大青春励志书。包括《成功就靠这点意志力》《成功就靠这点自控力》以及卡耐基经典双语代表作《人性的弱点》《人性的优点》《语言的突破》《快乐的人生》共6册。 ▲《成功就靠这点意志力》可谓是马登成功励志中的大成之作,书中系统而详细地阐述了马登的成功学理念,即成功没有标准的答案,只有树立强大的意志力,完善自我,才能冲破重重阻碍,拥抱成功。 在面对挫折的时候,要敢于打破沉闷的负面情绪,以积极的正能量应对困境;要学会用智慧和独立武装和完善自己,唤醒自身沉睡的潜在力量;要树立奋斗无止境的信念,坚定意志,善于寻觅和把握失不再来的成功机会,专注于自己的目标,必会获得属于自己的一片天地。 相比于众多粗制滥造、索然无味的成功学著作而言,这本书可以说是字字珠玑,句句都直戳读者内心的顽结,希望更多的读者能够从中受益。 ▲《成功就靠这点自控力》凝结了马登毕生的心血,条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索,对于今人而言,有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用,并运用详实的例子情景再现,使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节,其现实意义不言自明。 ▲戴尔·卡耐基是誉满全球的20世纪*伟大的成功学大师和心灵导师,被尊称为“美国现代成人教育之父”。作品深受广大读者欢迎,被翻译成几十种文字流传于世界各地,是20世纪*畅销的成功励志经典。 《人性的弱点》《人性的优点》《语言的突破》《快乐的人生》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容,可以带给读者超值的阅读体验。
每满100减50 职场原始人
职场原始人
马可·格林伯格
¥49.80
这是一本不同寻常的、给职场年轻人读的成长书,其中有30个“职场原始人”的真实经历:有人是“方孔里的圆钉”,永远用自己的方法做事;有人在意结果,但不受没乐趣的工作过程;有人身在团队也不盲目随大流,心里有主意;有人被否定一百次,依然对自己的能力充满信心……他们从各个方面在职场上取得突破,方式各不相同,但有一始终不变——保持自己的天真和勇气。 其实每个职场人身上都有属于自己的原始精神,只是被条条框框压抑太久。阅读本书,从这些精彩的职场故事中获取力量,找到属于自己的原始精神。
每满100减50 思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥31.70
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生活
每满100减50 别生气啦
别生气啦
小池龙之介
¥39.80
◆软萌版《人性的弱》,生活版《自卑与超越》   生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化,管理好自己的情绪已成为社交的必要条件   来自日本的萌僧小池龙之介,用简单的佛法,浅显的道理,诙谐的文笔深浅出地分析生活中容易引起情绪波动的,并提出解决方案,帮你消除烦恼,好好生活   ◆学会拒绝,别做"老好人"   ◆别因自己不被重视而生气   ◆为什么长大后,仍会被父母的话语所困扰   ◆为什么我们总是习惯性的否定别人的优   ◆社交带来的满足感是不幸的源泉   ◆大胆承认自己的弱和失败 处境艰难的时候,人很容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静, 把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱为素材, 对生活中的烦恼行身临其境的分析, 帮助人们在心系紊乱的时候, 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
每满100减50 小团队高效管理手册(套装共14册)
小团队高效管理手册(套装共14册)
迈克·米夏洛维奇,姜海舟,冉涛,蒋小华等
¥499.00
团队(Team)是由基层和管理层人员组成的一个共同体,它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作,解决问题,达到共同的目标。任何规模的企业都会有面临管理小团队的压力,作为团队管理者,如何将“小团队力”发挥到*?是时候整理和迭代自己的管理思路了。 本套书内容涵盖了小团队从科学起步、快速成长到长期发展三个阶段,围绕5P目标、人、定位、权限、计划构成要素,挑选热门且广受大众好评的书籍。本套装包含《发条原则》、《重来3:跳出疯狂的忙碌》、《把增长做到*:中小微企业如何科学地野蛮生长》、《赋能工作法》、《反常识管理》、《华为灰度管理》、《张一鸣管理日志》、《企业财税通》、《资本游戏:企业生存与成长的资本运作之道》、《如何打造一流创业团队》、《创业就是构建美好关系》、《营销心理战》、《成交:如何*转化潜在客户》、《重建绩效管理》共14册。
每满100减50 品格的力量
品格的力量
(英)塞缪尔· 斯迈尔斯
¥30.00
《品格的力量》从家庭、劳动、勇气、自制、责任、性情、经历等多个方面阐述品格培养的重要性及其伟大的精神力量。该书自1871 年在英国问世以来,被许多国家翻译出版,畅销100 多年而不衰,塑造了亿万人的高贵品格。在这个过于追求物质享乐的年代,我们决不能忽略品格的价值。这是一本值得你一读再读的书。
每满100减50 漫才(精进篇):话艺漫才的创作与表演技巧
漫才(精进篇):话艺漫才的创作与表演技巧
[日]元祖爆笑王
¥28.80
这本书(日文原版)于 2015 年夏天在日本发行,当时日本搞笑界正值寒冬……在这样一种局面中,这本书的出版带来一股暖流,促动很多人喜欢上漫才,甚至走上成为漫才演员、搞笑艺人的道路。虽然日本与我们存在文化和语言上的差异,但有一值得肯定:引人发笑的现象一定是万国共通的。因此,无论是现在大热的脱口秀、单口喜剧从业者,还是涉及喜剧因素的其他领域,抑或是想提升幽默感的普通人,都能从这本书中收获有用的知识、获得启发。 这本书在《漫才(门篇)》的基础上行了大量修订、增补,并且将主题变为更加主流、更受欢迎的“话艺漫才”这个细分领域。全书围绕“话艺漫才的创作与表演技巧”行了非常细致的介绍,包括“对成为漫才演员有用的心得”、“创作漫才的准备和基础”、“段子创作与台本构成”和“演技,以及走红的因素”等。 这两本都是漫才门书,你可以根据自己的需要酌情阅读。    
每满100减50 爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
洪仲清
¥35.00
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作,他以累积多年的深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的情绪牵引,找不到生活的意义与重心,遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题,培养爱自己的能力,学会纳自我,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与自己不完美的内在小孩一起成长。
每满100减50 大脑觉醒:构建人生的*思维模型
大脑觉醒:构建人生的*思维模型
小务虚 著
¥29.00
     本书从能量性原理出发,通大脑神经科学的相关原理,构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性,重构大脑神经元网络,从而重构本性,改变性格,化解生活苦难与疑问,终获得幸福人生。  
每满100减50 学习技巧
学习技巧
东尼·博赞
¥31.70
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。
每满100减50 员工自我精进书(套装12册)
员工自我精进书(套装12册)
李问渠,李屹之,曹兴泽,王牧,孙玉梅,邢延国,李睿,李上卿
¥59.99
▲这是一套专门为职场人量身打造的自我晋升书。包括《办公室正能量》《把工作做到位》《马上就办》《没有任何借口》《赢在执行》《职场自控力》《把信送给加西亚》、《你在为谁工作》《西点军校的经典法则》《细节决定成败》《责任胜于能力》和《自动自发》共12册。 不管是职场新人还是工作多年的职场精英,都能从中有所获益。 ▲《办公室正能量》告诉你如何打造及提升自己的正能量,让你正确看待自己的工作,以积极的态度面对工作中的困难,激发自身潜力,从而活出属于你的精彩职场人生。 ▲《把工作做到位》详细剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的*执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。 ▲《马上就办》通过生动的案例和有力的论述告诉你如何在职场中端正工作态度,提升工作效率,进而帮助你打开梦想之门,走向成功。 ▲《没有任何借口》从服从、执行、勤奋、责任、自动自发、方法、忠诚等方面深刻揭示了“没有任何借口”所包涵的职业信念,是职场人士*佳的精神读本。 ▲《赢在执行》用全新的视角与独特的思维,将执行者所需的能力进行了深刻的总结,以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题,培养执行力,让每一个员工都成为好的执行者。 ▲《职场自控力》详细剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力,对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。 ▲在美国陆军史上,安德鲁·罗文上校创造了一个军事奇迹——作为一个军人,他与陆军情报局一道完成了一项重要的军事任务——将信送给加西亚,因而被授予杰出军人勋章。 罗文的事迹通过《致加西亚的信》一本小册子传遍了全世界,并成为主动、勤奋、责任、忠诚、自信的象征。 ▲《你在为谁工作》是一本引导员工更好工作,更好实现自我价值的书。 它针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事进行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。 ▲《责任胜于能力》《责任胜于能力》以“责任胜于能力”为核心理念,从树立责任心、爱岗敬业、有效执行、乐于付出等多方面深入浅出地讲出了“责任”在职场中的重要性。 ▲《西点军校的经典法则》以通俗易懂的语言,阐述了西点培育精英的诸多细节。旨在让读者能够对照自身,提升自我,获得快速成长的奥秘。 ▲《自动自发》从调整心态、自我激励、自发工作、时间观念、主动充电、不找借口这几大方面概括了在职场中要做个出色的员工所要注意的问题。 以通俗易懂的语言,阐述了自动自发工作的重要性,旨在让读者能够对照自身,提升自我,获得快速成长的奥秘。 ▲《细节决定成败》用大量真实生动的职场案例、客观实用的论述,向广大职场人士展示了求职、工作、人际、沟通等方面应注意的一些细节与技巧,旨在指导那些渴望成功却有诸多困惑的人走出职场的误区,有一个良好的发展前景。
每满100减50 番茄工作法
番茄工作法
冯孝来
¥12.00
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
每满100减50 体验派人生
体验派人生
闫晓雨
¥33.00
《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品,作者通过与不同职业、不同兴趣爱好的都市青年线下吃饭采访,近距离揭秘那些真实的,鲜活的,就发生在我们身边的青春成长故事。 22位泛“95”后毫无保留的分享,串联起Z世代对求学、择业、责任、情感、心理健康等问题的追问和回答。 阅读他们,即体验一次鲜活青春。晓雨相信,用热爱败内卷,每一朵后浪终将有自己滚烫的方向。