一本小小的情绪管理书
¥15.92
本书结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中非常为普遍的情绪问题,结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、纳情绪,从而学会应对各种“大大”的情绪问题。
高情商沟通:寻找人际关系的金钥匙
¥12.00
学会拒绝别人,不仅是学习沟通的技巧,更重要的是领悟为人处世的态度。一个不会拒绝,甚至不敢拒绝的人,必然存在沟通方面的问题,同时,也受心理的影响。当你发现自己时常违背本心而不敢拒绝的时候,你就要意识到这不仅是沟通方式的欠缺,更是不正常的心理状态。 一个不敢拒绝别人的人,生活中也就会在无形之中多了许多烦恼,原本畅快的生活也会受到扰。人活在世,困难和挫折已经足够多,想要活得轻松自在,屏蔽掉不必要的麻烦是理智的选择。可惜道理人人都懂,真正能够做到坦诚拒绝的人少之又少。 想要学会拒绝,首先要过心理这一关。许多人抵触拒绝别人这件事,说个“不”字难于上青天,面对别人的请求,即便有万分不愿意,也会硬着头皮受。在心理学上,对于不会拒绝,又怕被人拒绝的状态,称之为“被拒敏感”。直白来讲,就是给外在一种不怕别人麻烦,但怕麻烦别人。这类人很容易赢得好人缘,总是有求必应,而且独立能干。对他们来说,对方的感受要比自己的感受重要,宁愿委屈自己,也不能得罪别人。此时就需要认清拒绝的重要性,了解之后才能真正懂得拒绝是人生必要的一种能力。 在能够纳拒绝之后,就要学习一些拒绝的说话技巧,用高情商的方式去拒绝,也就降低了拒绝带来的矛盾和摩擦,让对方欣然受你的拒绝,也就不会担心因为拒绝所产生的负面影响,拒绝也就变得更轻松。除了学会拒绝,也要学会纳被拒绝,只有当你能够坦然面对别人的拒绝时,才能够坦然拒绝别人。当然,每个人都会存在有求于人的时候,如何沟通才能达到目的,这也需要一些说话的技巧。 总而言之,拒绝没有想象中那么难,之所以难于口,多在自身找原因,多去学习,勇于去改变。 三毛说:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”因拒绝而产生内疚,这是畏于拒绝的人们的通病。不要犹豫了,该拒绝就拒绝,不要做消耗自己的老好人。漫漫人生路,不能总是憋屈着过。
大智慧成功方案教程(套装共9册)
¥7.99
大智慧是形而上抽象的东西,但是它又蕴含在一切具体的事物之中。没有大智慧,知识方法会成为死板的教条,发挥不出应有的效果。本套丛书从心态的锻炼,创新的思考,职场的定位,人际的运用等方面让我们学会克服一个个困难,积累更多的财富,收获更大的成功。
解读人生智慧密码(二)(套装共12册)
¥7.99
1996年12月,国家环境保护局、中共中央宣传部、国家教育委员会联合下发了《全国环境宣传教育行动纲要(1996-2010年)》,《纲要》要求“要根据大、中、小学的不同特展环境教育,使环境教育成为素质教育的一部分”,并明确提出要“编辑、出版一整套”适合各类学校(包括中小学)“设环保选修课和活动课的科普教材”。为此,我们组织了包括环保专家、教育专家及一线中小学教师组成的编写队伍,编辑、出版了这套《环境教育读本》。 这套教材一方面注重教给学生比较系统、全面的环保知识,培养学生的环保意识和环保技能;另一方面也注重教育规律的把握,注意知识的由浅深、循序渐,同时通过活动课、实验课等形式,培养学生的参与意识、动手能力及分析问题、解决问题的能力,从而提高学生的综合素质。
你只是看上去会思考
¥12.50
《你只是看上去会思考》是日本商务数学教育家深泽真太郎所写的一本关于提升思维、优化思考方式的通俗读物。是帮助人们改善思维习惯、用数字思维来应对生活中难题的指导书。书稿共分为四大章节,一步步阶,从了解数字思维到分析事实数据,再到善于运用数据,终成为一个掌握有效思考的人。每章节中有理论阐述和实践练习两部分,旨让逐渐提升读者的职业能力和思考能力。作者有丰富的讲座、培训经验,通过结合自身经历并配合实例论证来阐述数字思维的重要性,其论证深浅出、条理清晰,具有说服力。对于帮助读者减轻工作量、提升工作效率等具有重要意义。
做个好文案
¥40.80
自媒体时代,人人都需要文案能力。本书从文案创作策略、技巧、心法等方面,以作者多年一线广告文案实战经历为样板,结合创作实操细节,呈现文案写作的全过程。全书兼顾策略与技巧、创意与文法、案例与实操等多元思考,对文案新手极具参考价值,使其快速门,写出秒赞的精彩文案。全书分三篇:写文案应该从哪儿下手、不同类型文案应该怎么写、做个好文案要具备哪些心法。其中对商业文案所涉及的不同文案类型均行了详细分析解构,能切合不同从业者的文案创作痛。
启迪青少年卓越人生的智慧故事(青少年潜能开发训练营)
¥1.99
所谓智慧,就是对事物能迅速灵活、正确地理解和解决的能力。智慧不是天生的,它需要后天的培养。本书收录的是他人的智慧故事,有令你眼界大开的历史故事,有充满睿智的名人故事,有悬念横生的逻辑推理故事,有奇峰迭起的语言和才艺故事……这些故事无不散发着智慧的光芒,希望学生读过之后,能把这些智慧留住,让它真正地属于自己。随本书一起进入这智慧的世界吧,带着新鲜与愉悦,去接近智慧,慢慢品读、细细感悟,用知识武装大脑,让智慧指引生活。
健康成功心理指南
¥2.99
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
习惯成就命运
¥0.99
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小故事 大感悟
¥2.99
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用智慧改变自己
¥0.99
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做个富人
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禅悟人生
¥1.99
《禅悟人生》一书,在深刻集会佛教禅学精义的基础上,对千百年来流传下来的禅人禅事、禅思禅语,进行深入的挖掘,使读者通过阅读,深刻地了解,生活是禅,禅是生活,逐渐在生活中实现禅的超越,体现禅的意境,禅的精神,禅的风采:使我们的精神生活更充实,物质生活更高雅。道德生活更圆满。感情生活更纯洁,人际关系更和谐!
糊涂学的智慧
¥0.99
在生活中,糊涂学使得做人有人缘,做事有 机缘,糊里糊涂却总是笑到zui后。糊涂不是昏庸,而是为人处世豁达大度,拿得起,放得下。糊涂学告诉人们不要太执著。在生活中,真正的聪明人都是懂得糊涂学的。他们遇到任何事绝不自作聪明,大发议论,相反他们总是做出一副什么都不知道、什么都不清楚的样子,躲躲闪闪装糊涂。这样的人心知肚明,但是什么人也不会得罪。他们的生活中能够左右逢源,活得逍遥自在。
见字如面
¥18.90
《见字如面》书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者,她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发,倾诉自己遇到的人生难题,将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享,以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问,一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验,理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源,传授具体的对策,使那些受困其中的读者获得勇气和力量,恢复自信,过上幸福的生活。 翻这本书,看到他人,遇见自己。
励志经典全书
¥0.99
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高配人生的7个法则
¥34.80
本书是一本倡导"她力量”的女性成长励志书籍。 作者邵英是一名成功的女性互联网创业者,书中作者详细分享了自己的工作理念、工作方法和职场突破技巧,同时讲述了自己的成长经历及家庭往事,将自己的成功路径行了清楚的剖析,揭示女性成功创业者不为人知的一面,告诉每一位女性读者,只要你不轻言放弃,找到适合自己的路径,终有一天会遇到更闪光的自己。
幸福的方法
¥39.20
哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投生活,投每日的滴喜悦,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。 幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
从内到外说健康
¥20.00
本书从日常生活中的常见健康问题手,从内到外地讲解人体、分析人体,从病症、病因到养生方法,行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的,真正的健康源于自我对身体清楚地认识”……
提升你的认知格局(套装共8册)
¥258.00
本套装包括《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》《你的情商,决定你的人生高度》《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》《跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!》《深度成长》
独处:安顿一个人的时光
¥35.40
不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解决的普遍性问题。 现代人面对的孤独大体有三种: ·没有伴侣、没有知己,因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独; ·一个人生活,认为既然已经一个人了,那不妨就尽情享受自己的时间吧,这也是一种选择性孤独。 ·远离尘世喧嚣,一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这是希求自由和解放而陷的选择性孤独。 作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独,从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独,更不用去刻意追求孤独,把人生的装扮出病态凄美的调性。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量,就能辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处,才能更好地把握人生。

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