笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课
¥10.40
幽默蕴含着巨大价值。它虽是一种艺术形式,但并不神秘,有其固定结构和模式。学习这门创造性艺术,能同时带给你精神上的愉悦和财政上的收益。随着近些年来,脱口秀、喜剧类综艺节目和喜剧类连续剧等不同类别的喜剧形式如火如荼地发展,创作出喜剧效果的文本成为各大以喜剧为生的职业喜剧人的刚需。然而,幽默创作不是只靠天赋和灵感,而是有章法可循的。每个人都能学会幽默创作。本书为想要喜剧行业的人或者喜剧、幽默文本爱好者提供了循序渐、实操性强的幽默写作技巧,即使你自认为自己无趣,本书也能挖掘出你的幽默细胞,手把手地教你门!本书分为三个部分,部分先帮你认清幽默创作的重要性,了解我们发笑的原因,并认识幽默创作必不可少的六大要素;第二部分会详细拆解各大写作技巧,有理论、有案例、有实操,案例有趣而不乏启发性,让你在大笑之余获得灵感;第三部分帮你行场景化练习,这一部分不仅讲述了不同场景化表演所需要的创作技巧,还会告诉你一些你要注意的问题,让你能够在不同的场景中自由切换。
杰出青少年的20个成功法则
¥11.17
继《成功法则》一书取得巨大反响之后,杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略,旨在提供长期有效的思维方式和行为法则,使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。 本书是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更优秀的学生、运动员,还是创业或者其他,只要你在寻找指导和方向,都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具,任何青少年都可以突破自己,获得成功。这本书将给青少年以力量和信心,让你们始行动并取得成就。
被低估的自我(再优秀的人也会自我低估;跳出自我怀疑的怪圈)
¥7.97
被低估的自我的作者提供了丰富、深、有层次的心理学技巧,帮助人们更好地纳自己,在爱与力量之间找到一个平衡,转化自己的限制性思维,并且活出真实的自我。作者是高敏感特质人群方面的心理研究专家,高敏感特质系列书为国际畅销书。
价值工作法:开启自我实现的原动力
¥41.90
工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%,那么,除了收,工作的意义在哪?工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决?为什么我们会对工作又爱又恨,甚至阶段性地厌倦自己的工作?如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力,反而促自我成长的事情? 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,从修正自我和工作的关系的视角出发,提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生,更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例,用心理学理论和方法论带工作场景,去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪,针对性地提升个人工作中的“软能力”,自如应对工作中的各种问题,突破各类低效瓶颈,并从混乱、冲突及压力中,高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态,成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人,收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性,去看到真实、心有所爱的世界。
禅者的初心
¥35.00
《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作,首次出版即风靡西方,成为乔布斯、庆山(安妮宝贝)等众多名人推崇的心灵指南。作为首位将曹洞禅带到美国的禅师,铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁,而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处手,教你用“初学者之心”专注当下,像天空一样敞胸怀纳生命的风雨,以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发,将禅的极简与直觉融苹果产品设计;作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。无论是想对抗焦虑、提升专注力,还是探索生命本质,这本跨越半个世纪的禅学经典,都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。
没有脆弱的理由
¥12.99
自传体励志小说《没有脆弱的理由》记录了残疾作家向延平在湖北大学的四年,透过一则则故事,读者可看到他如何由自卑走向自信,由依赖走向独立,由脆弱走向坚强。 出生时,向延平被医生的“一不小心”致脑瘫,有着不受人待见的童年,从小困于原生家庭与身体残障,他自卑、拮据,被骗过......情感、求职、求学种种受挫下,他依然找到了生活的支点与热爱,赢得尊重,活出真实的自我。
什么工作适合你
¥46.80
你的性格适合做什么? 你理想的职业是什么? 你做什么更有优势? 如何判断哪些工作适合你? 你做出职业选择时,是靠别人指导,还是靠搜索? 一本值得终生常备的职业选择书。在做选择之前读读它,不走冤枉路,不花冤枉钱,更不会白白浪费生命。 本书通过六个阶段的练习、思考题和真实案例,带你认识你的成长经历和性格对工作的影响;重新审视职业生涯阻碍你实现真正愿望的角色、障碍和模式;充分发掘真实天赋和后天能力,在劳动力市场中精准定位自己,让自己更有价值。
emo咨询室
¥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变,人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。
我们为什么渴望安慰,却又想要逃离?
¥50.80
2023年法国FNAC心理学大奖! 对自我存在方式永无止境的追求! 关于我们内心的摇摆与冲突, 以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。 回不去的家乡,不破的圈层,身份的困惑,安稳还是自由…… 对有些人来说,必须扎根才能获得幸福,而对有些人来说稳定则意味着灾难。 在不断变化的位置中寻找自我认同的过程,是探索未知世界的动力。 本书通过安妮·埃尔诺(2011年诺奖得主)乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述,探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心灵、身体)的身份归属与心理认同,以及离原生环境这种行为对个体的深远影响。
玩着写高分作文(升级版)
¥47.90
本书专为小学生创作,用师生课堂对话的方式生动演绎,凝聚了一位从事编剧、写作和教学20多年的高校教师的写作感悟和教学精华,亦是其语文教学的珍贵课堂实录。 书中内容的编排力求遵循孩子的理解和思维发展规律,先教给孩子写好作文的底层思维,再教给孩子扩展句子、用好字词、做好五大描写的具体方法;然后将方法用于实践,传授孩子看图写话的写作思路和技巧;最后由基础到阶,详解七大基础作文类型的写作方法,并教授审题和作文修改的诀窍。引导孩子无限爆发写作热情,创作出情志与文采兼备的好文章。
费曼思考法:5步成为学习高手
¥26.40
作为20世纪最伟大的物理学家之一,理查德?费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响,是留给后世的宝贵遗产。除此之外,他还是出了名的“多面手”:教育家、鼓手、锁大师……他对世界充满热情,总有新子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的?是什么让他取得如此之多的成就? 本书深度剖析了费曼在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧,不仅能解决学习与工作中的具体难题,更能帮助我们激发好奇心与创造力,培养卓越的思考习惯,从根本上革新思维方式,成为学习高手!
职场老油条进阶指南(套装5册)
促销价:¥9.99|¥145.95
《职场老油条进阶指南(套装5册)》是一套助力职场人突破瓶颈、实现进阶的实用宝典。《服从:完成任务的学问》深入剖析职场中服从的本质与技巧,教你如何高效执行任务,赢得上级信任,为职业发展铺就坚实道路。《工作就是玩转情商》聚焦职场情商,传授沟通、情绪管理等实用方法,助你在复杂职场关系中游刃有余,提升个人影响力。《定位》引导你清晰认知自身优势与职业方向,找准定位,避免盲目努力,实现精准发力。《班子:伟大团队是如何搭建的》揭示打造卓越团队的秘诀,从人员选拔到协作机制,为你提供构建高效团队的全面指南。《如何读懂和掌控你周围的人》帮助你洞察他人心理,掌握人际交往的主动权,在职场竞争中占据优势。这五册书为职场人提供全方位的进阶策略,助你成为职场“老油条”,迈向事业新高度。
不躺平的励志书(套装12册)
促销价:¥9.99|¥180.64
《不躺平的励志书(套装12册)》是一套为渴望突破自我、积极进取的读者量身打造的精神能量包,其中的每一本书都从不同角度为读者注入前行的动力:《正视:选择与行动》引导读者直面人生,以果断抉择和积极行动开启改变;《幸福口袋书:看见自己拥有的》助人发现身边的小确幸,培养感恩心态;《冲破情绪的笼:自控力》传授提升自控力的方法,摆脱情绪枷锁;《改变性格,改变命运》揭示性格与命运的关联,鼓励重塑自我。此外,《有效社交》提升人际交往能力,《改掉恶习》助力养成良好习惯,《强者思维》等书培养积极思维模式,《逆袭锦囊》等分享成功秘诀,《黄金心态》等塑造强大内心。这套书从心态、思维、习惯等多方面着手,激励读者告别躺平,以昂扬姿态迎接挑战,全力以赴书写精彩人生。
慢生产力
促销价:¥24.99|¥58.00
我们目前极度忙碌的状态是不可持续的,这种忙碌状态也并不适应个体和社会的发展。 我们一直以来的工作方式已经行不通了,极度忙碌的状态只会将我们推向超负荷与倦怠。纽波特认为,一定有一种方法,可以帮助人们从无休止的忙碌中解脱出来。他将这种方法命名为“慢生产力”。本书重新审视了知识工作者的工作方法,发现历史上具有高创造力和影响力的哲学家、科学家、艺术家和作家都掌握着一种持久创作有价值作品的能力,而这种工作的智慧可能会彻底改变我们现行的工作方式。 本书分为两个部分。第一部分分析了我们当下的工作现状,提出了我们在摆脱工作负荷过重的过程中面临的三个关键问题,并解释了为什么“慢生产力”是自然而然的解决方案。第二部分提供了解决这些难题的有效建议和具体方法。从重新思考精力管理方式,到引季节性变化,再到将绩效目标转向高质量结果,本书提供了一个摆脱倦怠与超负荷的新工作框架,帮助人们以一种可持续的方式追求有意义的工作成果。
打工而已,别太上头
¥29.99
写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的工人。 人生短短三万天,最重要的是好好生活,毕竟工作只是手段,生活才是目标。请你调整心态,工作的本质是付出时间、精力和脑力,而不是付出情绪。工而已,不必上头。 本书通过“工而已,别太上头”“你是来工作的,不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换,不是做慈善”“珍爱生命,远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”“工只是游戏副本,你的主线任务是好好活着”这6大主题,48个小节,告诉大家人生是旷野,不是轨道,切勿在工这件事上内耗。 书中结合实际案例,重新探讨了如何平衡工作中的人际关系、如何放平工作心态以及如何寻找工作的意义。希望这些文字可以帮每一个“卷不动又躺不平”的工人找对工作方法,减轻内耗,调整心态,更好地应对工作和生活中的挑战,活出自己的绚烂人生!
听一万种声音,但只成为自己
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
若你决定灿烂,山无遮,海无拦
¥29.99
做想做的事,只要始,任何时候都不算晚。 在这个已经高速发展了三十多年的时代,各行各业都卷的一塌糊涂,很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业,不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患,每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平,迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。 其实,每个时代都有每个时代难以克服的困难,但每个时代都有人克服这些困难。拉人与人之间差距的,唯有“勇敢”二字。 所有的美好,都源于一个勇敢的始。 本书用5个主题、28个小节、近百个普通人的故事,鼓励大家以“勇敢、行动”为人生关键词,用勇敢败恐惧,用行动克服焦虑,勇往直前,终将上岸。 希望本书能给当下迷茫无助的年轻人以奔向未来的信心和力量。
觉察之道
¥68.00
如何从内卷中超脱,不被情绪掌控? 觉察,是知道此刻的正在发生,可以看见情绪背后的反应模式, 一旦看见情绪的本质,你就有了选择的自由。 当你看见山,你已在山之外; 当你看见河,你已在河之外; 当你看见情绪,你已在情绪之外。 只要你能在那一刻,不再陷情绪,情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例,引导你用觉察的方法深解决情绪问题,帮你走出生活困境。 觉察是一扇门,它,你会体验到一个全新的世界,生活也会始变得精彩起来。
人性的优点
¥20.99
这是戴尔·卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典籍,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,激励了无数陷入迷茫和困境的人,可以帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活。
人性的弱点
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
羊皮卷
¥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品,是人类智慧的结晶、精神的瑰宝,它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析,使人们能够清晰无误地感受到一种智慧,从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法,*终获得成功。

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