越是在低谷,越要好好爱自己
¥19.50
本书由经验丰富的心理咨询师所著,写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼,并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源,指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受,殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案,就是好好爱自己,学会由内而外地认可自己,尊重自己,才能逐渐摆脱心理困境,走出低谷,迎来幸福人生。
你可以有情绪,但不要情绪化
促销价:¥8.66|¥39.00
这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
习惯力
¥19.50
习惯是人生的隐形代码,改写它便能重启人生!本书直“想改变却总失败”的终极痛,融合行为科学与心理学原理,系统地拆解了习惯养成的6大核心要素、7大破局锦囊,提供“熬夜”“拖延”“手机依赖症”等8种常见恶习替换方案,奉上可复制的行动路径,让你在不知不觉中养成好习惯,助你在健康、财富与人际关系方面实现“习惯复利”,成长为最好的自己!
发现力
促销价:¥9.99|¥39.00
在信息洪流中,99%的人被数据淹没,1%的人用“发现力”成为赢家!本书将揭顶级经营管理顾问的认知黑匣,直“视而不见”的思维盲区。书中用数十个商业和生活案例、“关注-假设-验证”黄金三角洞察法,教你用10秒看穿企业财报,3步拆解市场趋势!本书提供的“假设验证术”“定观测法”等观察技巧,帮助你炼就信息时代的超能发现力——让表象口说话,使真相无处遁形。让你从“信息收者”化为“真相狩猎者”!
执行力
¥19.50
在快节奏的现代社会中,执行力是个人与企业脱颖而出的核心竞争力。本书直“知道却做不到”的普遍困境,以生动的小故事和科学方法,揭高效行动的秘密。本书从目标拆解、心态塑造到习惯养成,系统地梳理了12步成果实现路径、PDCA循环及50多个落地习惯,帮助读者跨越从“优秀”到“卓越”的鸿沟。无论是职场人突破效率瓶颈,管理者造高效团队,还是普通人实现自我阶,本书都能提供可复制的行动模板,让执行力成为本能,助你在事业与生活中持续收获复利式成长!
真话巧说:不误事不伤人
¥19.60
在职场当中,我们会遇到很多艰难对话时刻,说真话容易伤人,说假话可能会给企业带来损害,所以每个人都有必要学习如何真话巧说。本书以说真话为前提,基于大量的科学研究和心理学方法,作者给《财富》500强企业家提供咨询服务的经验,提出了了解真相杀手、聚焦真相、换位思考、设定你的目标、始谈话而非对抗、创造文字图片、结构化倾听、分享事实八个步骤,帮你破解说真话难的痛,收获同事和领导的信任。
零压工作:构建职场幸福大厦
¥19.60
本书以马丁•塞利格曼的幸福大厦理论为基础,聚焦“一基五柱”主线,一个地基就是认清自己,发挥性格优势,五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。作者将生动的故事融其中,为读者分享职场的心灵感悟,讲述实现零压工作的路径方法。
一副牌,透视你的心灵秘密
¥19.60
OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡,是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发,是一种自由联想及潜意识投射的系统。 作为一个投射工具,OH卡牌如同一面镜子,我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。 如今,它已经不是单独的一套卡牌,后续又推出了克服卡(COPE)、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡(OH卡牌)与克服卡(COPE)。 对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用,又如何帮助我们解决内心的困惑,本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释,帮助大家一步了解与体会。
即兴演讲:掌控人生关键时刻
¥19.60
对于每一个奋斗在职场的人而言,无论是作为员工,还是作为团队领导,做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中,作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本,并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引,刻意练习即兴演讲技巧,你便能自如掌控每一个沟通瞬间,获得他人尊重和认可,赢得更多机会,改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读。
怕吃苦,吃苦一辈子
¥19.63
人生不要怕吃苦,因为怕吃苦,你就会吃苦一辈子。 本书告诉现在的年轻人一个成功的真谛,就是与苦共处,让你懂得吃苦的真正意义——是赢得幸福成功的人生。不仅如此,本书还告诉你如何聪明的面对痛苦的事物,帮助你在*短的时间内调整好心态,让你用更积极的情绪去面对生活中的酸甜苦辣,帮助你提高挫折到来之后的"复原力”,在漫长的人生中赢得自己的一席之地。
情商高就是有共情力
¥19.80
共情的力量无处不在:但凡能让你动容、让你有一丝撩拨心弦、让你有一儿感触的人或事,都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你,你想走的路是什么样子!
变通式沟通
促销价:¥9.90|¥49.80
本书从实用的角度出发,将沟通技巧和变通性思维巧妙融合,从“术”和“道”两个方面,*、多角度、场景化地分析了变通式沟通所需具备的各种素质。本书包括多不如少、少不如好、看人说话、话不说满、适时变通、管住舌头、出奇制胜、与人言善、树立心房、求人有道、拒人之道、应酬心机等章节,涵盖了各种场景所需要的沟通技巧,并深入剖析了沟通技巧背后的心理学动机和底层逻辑,不但能为读者提供可以跟学、跟练的行为模板更能从思维方式上启发读者,只要跟着训练,就能成为沟通高手。
把工作做到位
¥19.80
对于现代人来说,也许应该强调的两个字就是——到位。可以说,中国并不缺少雄韬伟略的战略家,但真正缺乏的是那种能踏踏实实地把工作做到位的执行者。 我想,把工作做到位是一个员工的工作准则,也是每一个人做人的基本要求,在工作中,只有把工作到位,才能提高工作效率,才能获得更多的发展机会,才能在自己的职业生涯中获得成功。 把工作做到位,既是对公司负责,也是对自己负责,同时还是对社会负责。本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求,阐述了把工作做到位的重要性,剖析了工作不到位的种种表现,后告诉读者怎样才能把工作做到位。
重要的事情瞬间说明
¥19.90
人们的注意力是有限,其实每个人只能听你三分钟的话,“说重”才能帮你达到有效沟通的目的。沉默寡言、废话连篇、说错一句话,都能废掉你多日甚至多年来的努力。为此,本书主要围绕“口就能说重”的观,给出了许多行之有效的训练方法。本书中列举了很多对话场景,提出了一套行之有效的说话公式。能教你拿捏好说话的分寸,把话说得得体、深人心,让你在任何场合、任何时间都能有逻辑、有力量地影响他人、说服他人。
反惯性思维
¥19.90
与众不同的思维行动指南 这是一本通过突破思维惯性拥有高性价比人生的书,简单地说,就是多问一句“为什么”,多想一次“还有没有更好的办法”,学会从不同的角度思考问题。这本书从六个方面针对各种复杂的情况提出了改我们思维方式的应对之策。 反常识:用辩证的思考得出结论 反依赖:学会独立思考 反惰性:用求知的思考过滤信息 反定式:用创新的思考突破惯性 反从众:从集体思考中跳出来 反主观:知足思考获得高效能的生活 上面的每一种途径,对于每一个希望拥有与众不同思维的人来说,都是不可或缺的行动指南。能让你看到世界的更多可能,成为更出色的思考者。
简单:应对复杂世界的高级思维
¥19.90
行走世间,经历了太多的磨炼,内心难免复杂化。我们奢望越多,负累就越多。但细细想来,有多少东西是你非拥有不可的?有多少目的值得你用快乐去换取?有多少次,你想放空自己,却还是在俗世中晕头转向? 其实,世界上没有复杂的事,复杂的只是人心和欲望。尝试以单纯的视角看待事物,你会发现,越简单,越美好,回归简单才是人生的常态。
生活需要仪式感2(把温暖和感动带给你在乎的人)
¥19.90
《生活需要仪式感》系列第二部,12位作家亲述仪式感独特体验,还原50种仪式感场景,带给你简单而丰盈的小美好。 当日子清苦而平淡时,仪式感能让你心怀期望,消除困顿。当日子奢华而浓烈时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重,从而去尊重生活,尊重一切美好的人和事。
你不努力,谁也给不了你想要的生活
¥19.90
努力不是给别人看的,而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活,而不是被生活选择。 现实再强硬,也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把,你永远不知自己有多优秀。 38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作,解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白,人生才算真的始。
人生没有白走的路,每一步都算数
¥19.90
这世间,没有什么东西是能够轻易得到的。 你能做的,就是坚定脚下的路。 独自行走的日子,也许孤独、压抑、痛苦。 但长路漫漫,终有尽头。 愿你向着朝阳,走出自己的璀璨。
掌控情绪,从来都不靠忍
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本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪,结合生活中真实生动的案例,告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑,而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑,倡导“让情绪成为我们的朋友,不要做情绪的奴隶”,并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案,以让人们避免负面情绪造成的危害。
深度演讲:每句话都说到听众心里
¥19.90
有些人发言时总是磕磕巴巴,紧张到精神恍惚;有些人却能用一次精彩演讲换来千万人的支持。有些人觉得当众演讲是挑战自己,有些人却以此为生,整日穿梭在大小讲台上。这不是天赋的差异,只是纯粹的技巧与沉淀。 事前准备,到正式讲,再到演讲结束,其中能够使用的种种技巧,可以改善你演讲的质量,能够帮助你实现从一个演讲新手到一个熟练演讲者的转变。演讲本身就是一个自我考验、自我提升、自我突破的过程。如果以后你能够云淡风轻地走上演讲台,为听众带来一场精彩的演讲,并且获得如雷般的掌声,这种成就感是做其他事情难以比拟的。基于此,本书将为所有想要行成功演讲的人造一本全方位指南。

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