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国术健身:导引养生功十二法
￥21.00
从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外，提供了导引养生功十二法的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是导引养生功十二法的学习者，还是教授者，可从中受益。
一本书读懂《被讨厌的勇气》
￥19.99
在追寻自我与幸福的道路上，《被讨厌的勇气》如同一盏明灯。本书深入解读《被讨厌的勇气》，以阿德勒心理学为核心，用犀利而温暖的笔触打破我们对生活的固有认知。从课题分离摆脱人际烦恼，到接纳自卑实现超越；从拒绝活在他人期待，到以贡献感定义幸福，每一个观点都直击心灵。它告诉我们，真正的勇气，是敢于直面内心的恐惧，挣脱外界的束缚，以真实的姿态拥抱生活。当我们领悟这些智慧，便能卸下沉重的包袱，在人生路上走得更加从容而坚定。
读书是一辈子的事(2024年新版)
￥69.00
读书能塑造一个人的一生:我们读什么书，就会成为什么样的人。 读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？ 樊登连续10年，深度解读超500本好书，累计超7000万书友持续学习，樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领。 他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突国贯穿个人的成长路径 旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。
簪中录(全四册)
￥39.99
《簪中录1》 唐懿宗时期，蜀地通缉 “毒害全家”的破案才女黄梓瑕，此时，夔王府多了一个足智多谋的宦官杨崇古！夔王李滋权倾天下，深陷 “鳏残孤独废疾亡”的诅咒折磨，祸不单行，王爷亲选准王妃又离奇消失了，引起纷纷议论，夔王应验“鳏”劫。 一个民间女子程雪色，因一张画像招致杀身之祸，杨崇古追痕逐迹，发现这一切都直指深宫王皇后。王皇后想要找回流落民间的女儿，为她安排好后半生，却在阴差阳错中杀了她…… 大唐皇宫迷案重重，夔王李滋发现杨崇古的秘密后，以帮“他”查明全家冤情为条件，让“他”帮忙查明自己的符咒之谜。同处于困境的两人，在寻找真相的路上，会产生什么样的碰撞…… 《簪中录2》 荐福寺的祈福大典上，一道天雷劈中蜡烛，引发大火，竟然烧死了同昌公主府的宦官魏喜敏。众人皆议论，此人罪大恶极，才遭天谴。同昌公主震怒，着大理寺少卿彻查。 平民女子吕滴翠，被街边痞子孙癞子侮辱，又被重男轻女的父亲赶出家门。求告无门，走投无路……张行英倾慕吕滴翠，要杀孙癞子为爱人复仇，谁知孙癞子却已经死在了自己的房间里。 京城二连三出现命案，夔王李舒白让杨崇古（黄梓瑕）查明真相。此时，一张先皇的涂鸦引起黄梓瑕的注意，命案与涂鸦有着莫名的联系。 同昌公主备受皇帝宠爱，却因任性导致一位平民女子受辱，引得满城风雨，民间也始有公主身份成疑的闲言闲语，正在此时，公主却被自己喜欢的九鸾钗刺死在大街上。 三名死者，身份迥异。三个案件，扑朔迷离。此中是否有什么未知的联系，十年前的先皇涂鸦是否预言了这三起案件？ 《簪中录3》 离京蜀，李舒白与黄梓瑕结伴而行，一路南下。就在距成都府不过一日路程之时，突遭偷袭，不但护卫折损惨重，符咒再次灵验，李舒白亦遭遇暗算，生死未卜。黄梓瑕周旋艰难，困顿于家门血案之时，在旧地与禹宣如昔日重逢。 而后，与云韶六女的巧遇，一段看似与皇家有关的殉情案，一位深谙摄魂术的法师，将他们的命运再度与大唐王朝关联，让周遭过往愈发迷离虚幻。黄梓瑕忍受煎熬，追寻蛛丝马迹，竟意外地破解了自家命案的全部疑团…… 爱情、友情、亲情，因为贪婪的存在，变得格外迷人，又因为事实的存在，变得异常丑陋。如果是这样，你是否依旧想要知晓真相？ 《簪中录4》 杨崇古回了宫，又成为李舒白身边的“小宦官”，并且终于以黄梓瑕的身份存在着。家门的血案已经查清，过往的疑案也曾彻查，岁月走到这一步，可故事的端依旧是毫无头绪。食人鲜血的小红鱼阿伽什涅、跟随李舒白多年的神秘符咒、大明宫风华绝代的王皇后、先皇驾崩前亲笔书写的三团涂鸦、一纸年少与王蕴定下的婚约…… 李舒白算一人独自面对，神秘符咒背后的擎天大祸。黄梓瑕明白，那巨大的谜团，是天地巨掌，是兄弟阋墙，是朝野亿万，是鬼神之力。她义无反顾只身追随爱人返京，宁愿以身涉险。 这一次她要对抗的是如此悬殊的力量，而她会如何选择，是粉身碎骨，无可逃脱；还是能重挽天河，补缺日月？ 《番外》 李舒白和黄梓瑕即将大婚，远在大漠王蕴杀人的消息传到了长安。所有的证据指证：王蕴三更时分在无人巷子杀死居安使者后，又在饭馆刺杀两位下属，导致他们一个死亡，一个重伤，案发之后，王蕴畏罪潜逃。 此事牵涉深广，闹得大唐上下沸沸扬扬。黄梓瑕认为此事一定另有隐情，算查清案情，找到王蕴，给朝廷和万民一个交代。 李舒白推迟了婚礼，与黄梓瑕奔赴大漠。大漠来往人员复杂，异族人士较多，民情极为复杂，地方官员的态度也扑朔迷离，时局和朝局的情况掺杂在一起，让查明真相的展极为缓慢。 居安使者和两个下属被杀的原因是什么，王蕴又为什么选择一晚上杀死三个人？地方官员与王蕴又有过什么过节？……
饮之太和:中国美学名著选讲
￥48.00
本书选取先秦至清末民初27篇中国美学名著行注释和解说，包括《声无哀乐论》《顾恺之论画》《书谱》《林泉高致》《溪山琴况》《园冶》《艺概》《人间词话》等，内容涵盖音乐、绘画、书法、园林、诗歌等。 作者注重版本辨析，选本精良，注释详细，解说精辟，既为读者阅读中国美学原著提供可靠文本，又详细讲解了每篇原著产生的背景及其在中国美学史上的价值、源流及昭示的美学问题等，各篇后附参考文献，以备研究和拓展阅读之需。 本书“选”“注”“讲”兼备，是一部兼具专业性和普及性的读本佳作，不仅可以用作高校美学、文学、艺术学相关专业方向教学参考，也适用于对美学感兴趣的普通读者。
人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书
￥59.90
不受时间和场地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你要准备的，就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。不必特意前往健身房，也不必花钱请私教，普通健身爱好者随时随地即可快速达成自己的锻炼目标。 本书适合健身新手和想要在家锻炼的人士阅读，能够帮助他们高效减脂与塑形，提高力量、柔韧性和稳定性，强化髋关节与膝关节功能，改善久坐带来的健康问题，终提高身体的整体健康状态。
院落社会:北京历史文化街区的生活空间衍化与再生
￥69.30
北京老城历史文化街区的居住问题由来已久，极其复杂。在保护传统风貌的同时，也需要不断提升人居环境品质，这是一项异常艰巨的任务。 作为十余年实地调查研究的沉淀，本书从家庭—院落—片区等不同层面的鲜活实例手，以平实生动的语言、丰富的图照细致呈现了21世纪以来北京历史文化街区生活空间的现状、衍化及不同群体的日常生活，深剖析亟待解决的问题及背后原因、相关政策和实践，从整体性的视角，对人口、住房、公共资金投、改造措施、业态、治理等方面展综合分析，对六个关键问题和四类界线展论述，提出复兴历史文化街区及生活空间再生的建议，呼吁均衡保护，底线保障，改善居住困难群体的生活条件。后，对清华大学建筑学院和社会学系在长期跟踪研究中的探索和设想加以介绍，涉及什刹海地区、烟袋斜街、大小石碑胡同等典型实例。 本书为破解我国历史文化街区、历史地段、老旧小区等面临的基础性难题提供了宝贵思路，极具现实意义和借鉴价值。
在森崎书店的日子
￥33.00
每个人都想用自己的眼睛确认这个世界，从中寻找不同的可能性。 我在森崎书店的日子，是从夏初到翌年的初春。这期间，我住在书店二楼的一个空房间里，每天过着埋在书堆里的生活。房间光线不好，又很狭窄，再加上旧书的霉味挥之不去，总有种阴暗潮湿的感觉。 然而直到今天，我从未忘怀过在那里度过的时光。那个地方启了我真正的人生，如果没有那段日子，我此后的人生必然过得没滋没味，单调且寂寞。 这就是森崎书店于我的意义。
期权入门与精通:投机获利与风险管理(原书第3版)
￥58.00
《期权门与精通：投机获利与风险管理(原书第3版)》的目标读者是那些刚始学习期权以及有一定期权基础、想提高自己期权基础知识水平的人。本书第1版的很多内容来自《期权专家》这个关于期权交易的月度在线时事通讯里的系列文章，由独立投资者公司出版。书中的另外一些内容是作者在美国西北大学教授期权定价理论和运用这门课程时积累的。第3版中新的内容大部分来自作者近些年来自身的交易经验，大大丰富了本书的内容，提高了本书的实操性和投资交易指导价值。
中药学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材)
￥92.00
本教材是全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材。由全国26所高等医学院校的28位行业专家、教授团结协作，共同完成，是集体智慧的结晶。全书分为总论、各论和附录三大部分。各论部分按其主要功效分为23章，共收载临床常用中药535种。该书始终坚持以临床安全、有效、合理用药为中心，牢牢把握人才培养与行业准两个基本，着力造高水平、有特色的《中药学》核心示范教材。在规范术语，守正本草，融汇新知，案例示范，问题引导，新增彩图，精简优化等方面有所创新和发展，不断丰富和完善了《中药学》框架体系。本教材可供中西医临床医学、中医学、针灸推拿学、中药学等专业使用。
解码商业模式
￥39.60
任何产品或生意都源于一个好的想法，但如何将一个想法转化成一个好的商业结果？你需要一个好的商业模式。本书抛传统定义，从系统论的视角重新定义商业模式，并提供了许多洞察商业本质的思维、理论、方法和工具。 本书分为两部分，第一部分详细阐述了商业模式的全新定义、底层结构和运行机制；第二部分揭示了商业模式高效运行bi备的 4 大动力系统，它们是商业模式在面对风险和不确定性时实现持续化的重要动力系统。 无论你是创业者、企业管理者、个人IP造者、产品经理，还是追求商业模式创新的终身学习者，本书都能帮助你从根本上实现认知升级，掌握洞察本质的底层逻辑，学会从顶层设计者的视角来构建核心竞争力。
婚姻心理学:你要的是幸福还是对错
￥19.90
从爱情到错爱，从彷徨到选择，从期待到恐慌，从甜蜜到背叛……其实，这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情，和什么样的人结婚，如何经营好婚姻、远离伤害，主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己，提升自己爱的能力和技巧。同时，积极寻找获得幸福婚姻的有效方法，如此一来，不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临，能让生活充满艳阳高照、鲜花盛。
一行杀人的台词
￥45.99
私家侦探丹尼尔•霍桑和犯罪小说作家安东尼•霍洛维茨受邀来到奥尔德尼岛首次举办的文学节上宣传他们的新书。 奥尔德尼是英吉利海峡中的一座孤岛，景色宜人，从未发生过谋杀案。但不久后霍桑和霍洛维茨就发现，这个看似平静的小岛隐藏着浓浓的恶意。 一条连英法的电缆将从奥尔德尼穿过，它会挖岛上的公墓，搅扰纳粹时期被残害的亡灵；更使得岛上居民反目，整座岛变得鸡犬不宁。而参加文学节的作者们也似乎都有着不为人知的过去。 当文学节富有的赞助人被残忍杀害之后，奥尔德尼岛全面封锁状态。霍桑知道：无须大费周章寻找嫌疑人，因为此人根本无处可逃。 凶手依然在岛上，而第二桩命案即将发生……
国色盛唐
￥35.90
在本书中，我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事。除此之外，本书还通过各种颜色，深挖掘了唐朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物，再到画作，每一种文化形式都呈现出其鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解，还对唐朝的用色规制、特和崇尚的颜色等知识行了介绍，为读者提供了全面的文化背景。每一种颜色的讲解都从严谨而新颖的角度，给读者带来启发与思考。本书不仅是一本介绍颜色的书，更是一本引领读者深了解唐朝文化的书。 本书适合艺术类色彩学研究者、专业工作者及学生，以及对国学和中国文化感兴趣的读者使用。
音乐入门：丰子恺音乐五讲
￥36.99
“音乐在诸姊妹艺术中，是性质全然卓拔不群的一种奇特的艺术。” ——丰子恺 如果说艺术分为空间艺术与时间艺术的话，那么音乐就是时间艺术的代表。 音乐有哪些种类？音乐门要经历哪三个阶段？如何认识乐谱？如何练习唱歌？如何演奏钢琴、小提琴、口琴等几种常见乐器？西方音乐是沿怎样的道路发展至今的……在本书的五堂音乐门课里，丰子恺先生将针对这些问题，用通俗浅显的语言和生动形象的图解一一作答，为我们一扇通向音乐殿堂的大门。 “丰子恺写作该书（指《音乐门》）之热诚态度，透过细心解释之文句而引起读者吸收知识之兴趣。” ——1979年9月5日《信报》 “在三十年代，子恺兄为普及音乐绘画等艺术知识写了不少文章，编了好几本书，使一代的知识青年，连我这个中年人也包括在内，受到了这些方面很好的启蒙教育。” ——叶圣陶
还是要相信
￥35.40
飞速前的年代，瞬息万变的社会，踏上人生十字路口的年轻人，难免感到焦虑与迷茫。 不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？在大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？不想生小孩，怎么面对身边的压力？…… 这些问题，你有，我也有。这是时代的焦虑。 书中，鲁豫向世界敞心扉，针对当下年轻人时刻关注、困惑的难题，耐心而真诚地分享亲身经历与肺腑感言。谈幼年往事，谈身旁好友，也谈形形色色的受访者；没有大道理，只有值得玩味的小故事。她的话语真挚、清醒、温暖；如闺蜜，亦如挚友。 她说，无论生活如何对你，还是要相信，心底里*初相信的东西。 谈自律:优秀的代价之一就是自律。 谈独居：一个人也是家，也要尽力地活出滋味。 谈选择：面对任何事，你只有两种选择：不做，和使劲做。 谈挫折：每一次遭遇重创后，只要还活着，就是我们清零重启的时刻。 谈成长：成长就是不断地失去，不断地错过，但错过、失去之后才有遇见和拥有。 谈平凡：平庸、平凡是每个人的本质，所以努力才是必要的，所以机缘巧合才显得弥足珍贵。 谈自由：在所有的权利中，自由的代价是*昂的。 谈爱：爱的边界是尊重、信任和自由，它是让爱可以呼吸、成长、延续的*方法。 谈岁月：生活很公平，用岁月来换取经验、能力和底气。所以不要小看每一道皱纹，那里有着你想也想不到，但有一天你也会经历的一切。 谈信念：我的人生只有一个信念：该发生的早晚会发生。我要耐心、努力，耗到*后。
火种——寻找中国复兴之路
￥52.45
100年前，“中国该向何处去”的疑问萦绕在每一位爱国人士心头。彼时国际共产主义运动风起云涌，中国共产党在马克思列宁主义同中国工人运动的结合中光荣诞生并在顽强斗争中不断发展壮大。本书溯源党史、新中国史、社会主义发展史，上迄20世纪初，下及1929年古田会议，以宏大史观配以全景式叙事方法，书写国际共产主义运动大背景下的中国，讲清党在生死关头将作出怎样的关键抉择，红色火种又如何在沉沉黑夜中成功燎原。 本书摆脱传统的通史写作框架，以“寻找中国复兴之路”为切口，启一段寻根溯源、温故知新之旅。在追求史料翔实、考证文献版本、注重实地考察与口述采访的同时，用平实的语言、生动的细节以带面地展现20世纪初中国非凡的寻路历程。采用图文结合编排方式，80余幅珍贵历史图片，真实还原历史场景，再现历史人物的真性情、真面貌，是一部兼具学术严谨性和可读性的通俗化学术专著、大众化党史读物。
科技共和国:硬实力、软信仰与西方的未来
促销价:￥24.99|￥88.00
这是一本原创图画书，适合3~6岁的儿童阅读。 故事描绘的是我国东北备受瞩目的查干湖冬捕盛况。 故事以小男孩小北的视角，展现了千里冰封、鱼跃万斤的场面。小北和奶奶第 一次去查干湖冰上市集买鱼。人工凿冰、马拉绞盘、冰下走网……在这里，小北惊奇地看到捕鱼队用神奇的办法打出一波波碎冰，捞出一网一网大 大的鲜鱼，堆成了不可思议的鱼山。大家选出了* 大的鱼，给它戴上了大红花。很快，车水马龙的运鱼车队将这些活蹦乱跳的鲜鱼运往全国各地的市场。 *后小北和奶奶如愿以偿买到了大鱼，等待着爸爸妈妈回家团聚。 故事充满温情，呈现了普通的中国家庭对美好生活的热盼。
维特根斯坦传
￥58.00
本书聚焦20世纪重要哲学家维特根斯坦的一生及其思想。开篇从其富贵却充满心灵困苦的童年切入，讲述犹太家族的背景、维也纳时代冲突对他的影响，以及他早年思考的“利益与真诚的矛盾”等早期哲学困惑，展现其思想萌芽的土壤。 接着梳理维特根斯坦的学术历程，从接触圣·奥古斯丁、叔本华等哲学家的思想，到在柏林、曼彻斯特、剑桥等地的求学经历，呈现他与弗莱格、罗素等学者的思想交流与分歧，还提及他在*次世界大战战地进行哲学思考、完成《逻辑哲学论》的过程，凸显其前期“逻辑语言学革命”的核心成果。
不被大风吹倒
￥59.90
本书收录了莫言40篇散文，从家人与朋友、童年与成长、读书与写作等角度展现了莫言的人生态度和对人生艰难时刻的感悟。 其中，《不被大风吹倒》这篇散文是莫言在五四青年节时给年轻人的寄语，讲述了小时候和爷爷在大坝上遇到大风、爷爷抵抗大风的故事，鼓励年轻人遇到人生的艰难时刻时不要放弃。
德国总参谋部
￥40.80
该书*、多层次地论述了从普鲁士总参谋部到德国总参谋部的演变史，剖析了德国总参谋形成的历史根源，并从微观层次研究了德国总参谋部的各个环节，深入阐释了在德国走向统一过程中总参谋部不可替代的作用。书中还精选百余幅功能性插图，帮助读者更生动形象地了解书中的人物及事件。
