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找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
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一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结,科学权威。 把握中医精髓,辨证施治,区分体质行养生,使养生更具针对性。 每章一个科学小测试,体质自查,助你快速掌握自身身体状况。 将各类总结性的内容和重知识精细图解,轻松理解,轻松掌握。 详解导致各类体质偏颇的原因,告诉你那些必须改掉的坏习惯。 针对各种体质推出食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中找回健康。 告诉你适合自身体质的补养中成药,还有*你的经络穴位疗法。
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二三十岁女人最爱玩的心理测试(试读本)
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超刺激、超好玩、超人气的心理测试.保证准度与鲜度 本书中所选的测试大部分都已发表于各大网站,是经过专业编辑编选、广大网友检验的上和乖之作,再加上作者未发表的*测试题,具有测试题目吸引人、测试过程趣味性强、测试结果准确的特。 2000多道世界*流行的心理测验,让你越测越好命 诸多心理专家亲自指造。保证专业性和权威性 为什么异性不追你?你的他是个花心大萝卜吗?你是一位职场“槑”人吗? 什么阴招会让他喷射出火来? 2000多道*、准、好玩的心理测试,给你未卜先知的魔力,帮你找到事业爱情的攻略法。
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我的第一本怀孕书(试读本)
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本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书,但它却将九个月孕育的艰辛,以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化,从B超扫描到孕期性事,从妊娠疾病到终分娩,本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直朴实的意见,回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。 解答所有你想知道,但却难以启齿的问题! 风靡欧洲,数百万家庭都在使用的孕期指南! 韩国上市一星期,销量突破40000册!
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家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
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不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是,你能用一双温柔的手爱护你的伴侣,这才是幸福的真正通关密码。

巧用4017数字计数器实用电路180例(试读本)
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本书精选了国内外(以国外、境外为主)4017数字计数器巧用于电子关、调压、调功、电源、保护电路类,定时、计数分频、波形产生处理、电话类,灯光照明类,监测、检测、测量、报警和显示类,遥控,密码,电扇及控制类,娱乐、音,视频处理、电子铃及其他类电路180例。书中详细介绍了每一实例实用电路的电路组成、基本工作原理以及应用中的注意事项。这些电路设计新颖,结构合理,性能优良,实用性强,既可独立工作,又可组合应用,或稍加修改为己用,使所设计的数字电子产品性能达到*效果。 本书电路分类明确,结构合理,说明简要,启发性强,故可提供给产品设计、电子工程技术发人员和电子技术爱好者使用,也可为电子技术学校的电子电路实践、毕业设计提供电路选择和学习参考。未经许可,不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。
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卡耐基说话艺术与处世智慧(试读本)
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本书是卡耐基经典的励志作品之一,是《人性的弱全集》、《演讲与口才全集》两本书的精华本。其目的就是帮助读者解决所面临的问题:如何在日常生活、商务活动与社会交往中如何说话,并成为受欢迎的人。具体包括:培养优美而令人愉悦的谈吐、说话高手的六项修炼、如何让别人受你并成为受欢迎的说话高手、当众说话的高效技巧。 如果获得了这些技巧,你将迎来崭新的人生! 本书是卡耐基培训的经典作品,被许多公司作为员工培训和自我提升的教材。时至今日,在教导人们追求自我步和获得成功的书籍中,这本书仍然是的。无数读者因为阅读和实践书中的理念而走上了成功之路。只要不断研读本书,相信您也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
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这里才是杭州!(全彩)(试读本)
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来到杭州,想知道哪里好吃,哪里好玩?看《这里才是杭州!》就对了!超好玩的8大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍杭州,轻松玩转。更有超地道的在地美食东坡肉、龙井虾仁、知味小笼、葱包桧、片儿川面……让你爱不释口。想要体验正宗的杭州味,就跟着《这里才是杭州!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!

大学生生涯规划与辅导实务(试读本)
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本书以学涯规划和职涯规划为主线,以学生在生涯发展过程中的实际需要和可能遇到的困惑为出发,以实用、实际、实效为原则,用通俗易懂的语言和大量真实案例,帮助学生了解大学,了解大学的学习、自我管理、能力提升、社会实践,以及毕业后步社会的就业、职业发展等。内容包括:生涯规划与发展的基本理论和方法、大学生自我管理能力培养、大学学习规划与管理、社会实践与职业能力培养、大学休闲生活规划与兴趣培养、认识内部世界、认识外部世界、职业生涯目标制定、职业决策与行动、生涯规划的管理与调控等内容。 本书面向低年级本科生,启发他们从未来职业发展的角度来看待目前的学习、生活与实践,是促他们提升自我、更好适应社会的励志读物。
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这里才是西安!(全彩)(试读本)
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这里才是武汉!(全彩)(试读本)
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唯美食与你不可辜(试读本)
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颜值在线却性格呆萌的女主角,腹黑冷酷却有苦难言的总裁……简而言之,这是一个腹黑总裁与小白职员因吃结缘的故事。饮食克制、注重锻炼的顾总裁万分焦急:为啥她还不坦白吃不胖的秘密?每天被投食,终于能放肚皮吃的卢小姐满心感动:公司福利这么好!总裁一定是个好人!也许,这世上幸福美好的事,就是我愿意为了你少吃,而你为了我,就算流着哈喇子也会在旁等待。
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胡适自传(试读本)
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本书收录了胡适的《先母行述》《四十自述》《我的信仰》《逼上梁山》几部作品。通过这些作品,读者可以窥见胡适的一生及其思想历程。因为除了它是出自二十多岁的胡适之手,本身就是深为人们关注的理由外,读者还可以从书中见识到这位五四新文化运动主将童年生活的真实片段,特别是感受胡适先生与自己的过去“对话”时所独具的文化眼光。 因此,这是一代启蒙大师向读者尽展心路历程的纵横文学、史学、哲学的一本好书。 此外,书中还配以大量珍贵图片,让读者大限度地感受胡适先生的人生历程。
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图解紧急救命速查手册(试读本)
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生活中有许多事情都是我们无法预料到的:切菜时不小心切到了手指,乘坐电梯时却被困在了里面,睡觉时却煤气中毒,甚至走路时都有可能被天上掉落的东西砸中头部!还有,家中有疾病历史的老人随时会复发,小孩子在玩耍时会因调皮而发生一些意外。此外,地震、海啸、洪灾、泥石流等自然灾害还在随时威胁着人类的生命。危险就在我们身边! 当危急时刻来临,如何在急救的黄金时刻实行自救和救人?你对自救常识又了解多少?本书采用图文结合的形式,讲述了家庭生活中常见的130多种危急情况,300余幅手绘插图展示操作细节,让您对救助技巧不再有任何困扰。也许未来的某个时刻,对本书急救技巧的学习会挽救了您或您的家人、朋友的生命。那时您定会感慨:之前,我给生命的投资没有白费!
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改变孩子一生的营养益智计划(试读本)
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本书使人们认识到,父母为孩子提供的饮食会对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。作者在长期的研究工作中触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取*营养,从而*限度地发孩子的潜力。通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食: 提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
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换个角度做父母——新东方精英的成长及教子心经(俞敏洪、赵忠心亲笔做序,赵忠心、孙云晓、李开复、卢勤联袂推荐)(试读本)
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他们是教育领域的公众人物,有着各种实至名归的光环——创业元老、留学教父、人生规划导师以及国内*教育培训机构的董事长、总裁、精英管理者……虽然,他们是令人仰慕的成功者,但本质上,他们认同的身份依然是教育者。这个大多有着跨文化教育背景、拥有教育者与成功者双重身份的新东方精英群体,有着怎样不为人知的成长经历?回首各自从为人子女到为人父母的每个偶然和每段感动,他们又会对家庭教育道出怎样的解读?本书诚邀关心家庭教育和关注孩子成长的您一起走各位精英的成长故事和教子故事中,走他们对教育的思考与感悟中……
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卡耐基管理艺术与处世智慧(试读本)
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《卡耐基管理艺术与处世智慧》不仅是对卡耐基管理艺术和成功之道的阐述,更是卡耐基一生思想精华的浓缩。 此书引用大量的真实事例,告诉管理者如何化解矛盾、如何激励员工、如何授权、如何高效管理等方方面面的管理秘诀,使管理者轻轻松松就能实现管理能力的自我提升。 本书围绕“成功管理”的主题,将卡耐基作品中有关这一主题的内容汇编在一本书中,使读者领悟卡耐基的成功管理与处世之道,从而成为一个高效管理者。 阅读本书会让你步幸福的生活,迈向成功的职业生涯。 美国青年基督会、银行协会的正式教材。 不要犹豫,请立刻阅读!这是改变你一生的机会!
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旧爱新欢(蜗居时代情爱怪状录)(试读本)
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爱情是什么?对于女人来说,就是当他口袋瘪瘪的时候,操心他的衣食住行;当他口袋鼓鼓的时候,惦记他的身体是否健康。对于男人来说,却完全不是这么回事…… 叶凝眉和老公古东朋一起出席婚宴,古东朋对新娘子垂涎不已。当家庭遭遇经济危机时,叶凝眉遇上了已婚的旧恋人段天明。而古东朋则有了新欢安若素一一面对旧爱新欢,他们会如何选择?你的老婆是我前女友,你的老公是我孩子的爸爸_旧爱新欢,谁能笑到后?

卡耐基演讲艺术与魅力口才(试读本)
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本书由美国成功学大师戴尔·卡耐基所著,是卡耐基有效说话训练的全集,汇集了卡耐基关于沟通、谈话、公讲话的思想与文字,凝聚了这位人生导师对人性的洞察和他所创立的成功学的精华。 拥有有效说话的能力,拥有演讲的技巧,是一个人成名、成功的*必要条件。本书就是一本教你如何通过建立自信来提高表达能力,如何通过有效的演讲扩大影响力的书,只要你能善用书中的技巧,一定能使你在公司、政府机关、各种组织和家庭中,踌躇满志,卓越出众。 通过《演讲艺术与魅力口才》的强化训练,可以强化你的勇气、自信和热情,并使你很自然地将所学技能应用到与人谈话的过程中,你将会发现,当众说话不再是一件难事,自己也可以展现魅力口才。 阅读本书会让你步幸福的生活,迈向成功的职业生涯。 美国青年基督会、银行协会的正式教材。 不要犹豫,请立刻阅读!这是改变你一生的机会!
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一生最爱纳兰词(试读本)
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他是清代“词家三绝”之一,在他生前,其词集《饮水词》刻印本出现后就产生过“家家争唱”的轰动效果;在他身后,他被誉为“满清词人”、“学人”。徐乾学、顾贞观、严绳孙、秦松龄等与他同时代名家对他推崇备至;王国维、胡适、赵景深、罗素华、郑振铎等与他相隔二三百年的名家亦对他景仰至极。
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电脑硬件组装与维修应用教程(修订版)(试读本)
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本书共分17章,全面系统地介绍组装与维修电脑的方法和技巧,内容包括电脑常用硬件性能指标、分类及选方法,组装电脑前的准备工作、组装电脑、安装操作系统和外设驱动程序、设置BIOS与硬盘分区的方法,以及分析和排除常见电脑故障的方法。全书具有较大的知识信息量,教师可以得心应手地使用它行教学,学生也可以自学。 本书内容全面、理论与实践相结合,充分注意知识的相对完整性、系统性、时效性和可操作性。本书既可作为IT硬件维护工程师培训项目的教学用书,也可用做各类职业院校计算机应用技术专业的教材,计算机培训班、辅导班和短训班的教材。
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幕后新闻(试读本)
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一部*限度逼近生活真实的超现实主义小说。 记者夏杰与饱尝丈夫的淫威和虐待的初恋女友小念相遇,两人出走。 不久,小念的丈夫顾全被查出身患癌症,善良传统的小念重新回到丈夫身边。顾全后因服用假药死亡。 夏杰想通过媒体揭露假药黑幕,但假药单位通媒体,封杀了报道。夏杰心灰意冷,离报社加盟了房地产业,却又卷了房地产陷阱。房地产老板和政府腐败官员互相勾结,侵吞国有资产,大肆行贿受贿…… 官场、学术、传媒……揭隐藏在阳光下的罪恶。