万本电子书0元读

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一周特价6.29-7.10 国家基石:基层社会治理图景与乡村振兴
国家基石:基层社会治理图景与乡村振兴
吕德文
促销价:¥33.59|¥68.00
大国治理,要在中央,事在四方,根在基层。基层治理是国家治理的基石。本书是武汉大学知名社会学者吕德文的一部基层研究的最新力作,内容立足于基层社会的复杂性,从基层社会、基层体制、基层干部等维度,对基层社会变迁、城乡融合发展、乡村振兴战略、共同富裕、基层失序乱象、基层治理经验等热问题行深剖析,提出独到见解,生动勾勒基层社会的人间百态、乡土风情、时代变迁等真实一面,聚焦基层治理困境“是什么、怎么看、如何破”问题,既有宏观战略视野,又有微观洞察,为广大读者读懂基层读懂中国提供一个独特的视角,是推基层治理现代化,夯实国家治理基石,实现乡村振兴,走向共同富裕的通俗读物。
满3件6折 抖音起号运营变现实战一本通
抖音起号运营变现实战一本通
郝欣 韩钟华 著
¥35.90
抖音是当下热门的短视频平台之一,聚集了庞大的用户群体。越来越多的内容创作者、品牌方、商家等选择入驻抖音。那么,如何才能在用户规模庞大的抖音上站稳脚跟?创作短视频有什么技巧?如何有效地开展粉丝运营?如何选择合适的方式完成变现呢?本书将为读者提供答案。 本书分为10 章,系统地阐述了抖音及其用户的特点、确定账号定位与运营方向的方法、内容创作方法及注意事项、聚拢流量的思路及方法、粉丝运营、数据思维、账号矩阵、IP 打造、蓝V 账号、变现方法等内容。书中介绍的内容可以帮助内容创作者、品牌方、商家等掌握抖音内容创作及账号运营的实用方法,快速有效地完成变现。
满3件6折 全身疼痛退散!超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
全身疼痛退散!超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
闫琪、刘亮、人邮体育 编著
¥17.90
全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题,提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中,针对久坐、久站引起的腰痛,以及特定区域腰痛,提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中如何通过简单有效的习惯来解决和预防身体不适。本书旨在帮助读者通过改变日常生活习惯和行一系列简单的运动,来有效缓解全身疼痛,从而提高生活质量。随书附赠动作视频,手机扫一扫即可观看,方便读者学习和跟练。
满3件6折 趋势跟踪大师:世界顶尖趋势交易大师的智慧、策略和交易故事
趋势跟踪大师:世界顶尖趋势交易大师的智慧、策略和交易故事
(美)迈克尔·W·卡沃尔
¥28.75
迈克尔·W. 卡沃尔的播客节目《趋势跟踪》10多年来已制作了1000多集,在80多个国家与地区中积累了千万次的收听量。 在这档播客节目里,迈克尔采访了世界顶尖的交易者。迈克尔技巧娴熟、知识渊博,在他的提问下,充满传奇色彩的嘉宾们展现了他们卓越的智慧、策略、指导和交易故事。这档节目就像一个终极的导师圈,只为一个目标服务:让每个人都有机会学习如何在市场中获利。 基于这个播客,本书汇集了迈克尔与多位伟大的趋势跟踪交易者的对话,他们包括:比尔·德雷斯、哈罗德·德波尔、杰瑞·帕克、汤姆·巴索、拉里·海特、马丁·伯金、尼尔斯·卡斯特鲁普-拉森、埃里克·克里滕登、唐纳德·维佐雷克、罗伯特·卡弗、尼克·雷奇等。 如果你渴望成为一名趋势跟踪大师,那么这本精彩的访谈合集将是你的交易书架上不可或缺的一部分。
满3件6折 心理学与生活(第20版,第4册)
心理学与生活(第20版,第4册)
【美】理查德·格里格著 著
¥54.00
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作,半个多世纪以来,在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年,美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫(Floyd?L. Ruch)博士撰写了本书的第1 版,大获成功,并独自修订至第7 版。从第8版起,被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)始加本书的作者团队,并自第9版起成为第一作者。21 世纪,认知心理学硕果累累,日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头,自第14版始,津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格(Richard J. Gerrig)加,作为本书的第二作者。自第16版始,格里格任第一作者,主持本书的修订工作,并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书,北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理与认知科学学院(原心理学系)19位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣,各选取一部分行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言:“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本(第16版和第19版)在国内出版20年来,累计发行突破150万册,赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。 第20版既反映了心理学的最新研究展,也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版,第20版有了大幅的修订,新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏,新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容,更新了数万字正文内容和数百篇参考文献,以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时,译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准,对译文行了精心翻译和编校。 由于原书部头比较大,为了方便读者携带和阅读,更好地满足不同读者的需求,我们将全书分拆为4 册出版,分别对应原书第1~5 章、第6~9 章、第10~13 章和第14~16 章。本书为第4 册,涵盖了心理障碍与治疗、社会心理学等内容。
满3件6折 重塑父母:从陪伴到放手
重塑父母:从陪伴到放手
庞崇
¥29.88
《重塑父母:从陪伴到放手》是一本基于心理学原理、专为中国家庭打造的科学养育指南。本书通过系统的知识体系、真实的育儿场景和实用的教养工具,帮助父母走出养育困境,重建温暖和谐的亲子关系。 本书以0~12岁孩子的四个关键发展阶段为脉络,提供精准的养育指导。从0~3岁安全感奠基、3~6岁规则与共情平衡,到6~12岁内驱力培养、12岁及以上青春期孩子的心理守护,每个阶段都直击成长核心需求,帮助父母把握养育关键期。 书中精心梳理了35个真实养育场景,195个教养难题解决。包括孩子孤僻、打人、说谎、注意力不集中、不爱学习、沉迷游戏、多宝争宠等。每个场景不仅解析行为背后的心理需求,更提供具体的沟通方法和解决思路,让父母能够举一反三。 书中还特别设计了拿来即用的养育工具包,将理论转化为实践。家庭积分游戏培养内驱力;时间分配表的使用,让孩子提升自我管理能力;“金钱教育记录表”建立财商;还有“非暴力沟通模板”改善亲子对话质量,每个工具都配有详细使用方法和心理学依据。 本书倡导从“控制”到“联结”的教养理念,帮助父母摆脱“牺牲型父母”的愧疚式养育,用爱与理解取代指责与控制,*终唤醒孩子的内在潜力,让每个孩子都能成为“完整的自己”。是一本既有理论深度,又具有操作性的养育全书,适合所有寻求自我成长、渴望改善亲子关系的父母阅读。
满3件6折 视觉之旅:改变世界的机器(彩色典藏版)
视觉之旅:改变世界的机器(彩色典藏版)
西奥多•格雷(Theodore Gray) 著
¥58.80
毫无疑问,机器的发明改变了人类的历史 , 极大地促了文明的发展。今天,各种各样的机器已经遍布世界的各个角落。在享受机器给我们的生活带来的便利的同时,你是否好奇这些机器是怎么发明出来的,它们是如何运转的,其中又有着什么传奇故事 ? 在本书中,作家西奥多·格雷将带领我们探索一类最为重要的机器——发动机,其中既包括引发工业革命的蒸汽机,又有带领人类跨电气时代的电动机,更少不了动力强劲的内燃机。为了揭示这些发动机的运转奥秘,格雷从世界各地收集了大量造型各异的玩具模型,亲自动手制作了许多透明的演示模型,拆解了应用在不同场合的典型机器,还参观了不少被他称为怪兽的大型发动机。书中那些难得一见的精美图片和格雷引人胜的叙事风格将复杂的工作原理的介绍变成了充满惊喜和趣味的探索之旅。 本书适合机械爱好者阅读。
满3件6折 心富的力量
心富的力量
UP子木
¥41.40
这是一套让你有钱、有爱、有自由的人生"升维”系统,从7个方面告诉你,如何从更高维度经营自己的人生。在问题本身的维度里去找答案,从来都找不到。只有升维,才能发现出路。因为在迷宫里,怎么绕都是墙;站在迷宫之外,怎么走都是路。站在更高维度,你想要解决的问题,都会迎刃而解;你想要的一切,都会到来!书中从潜意识、能量状态、语言表达、行为模式及亲密关系等多方面,讲述如何运用"心富的力量”,将人生困局化为坦途,让物质与精神同频共振,绽放双倍的喜乐与丰盈。
满3件6折 执行的勇气
执行的勇气
[美] 詹姆斯·墨菲
¥49.95
“打胜仗书系·第二辑”由北京大学国家发展研究院管理学教授,军事管理专家宫玉振领衔翻译,是源自精英*的权/威与系统之作,一套书打通组织领导力、执行力、组织力,锻造不确定时代的组织破局法则。 为什么*能够持续地表现出强大的执行力?是什么让海豹突击队、游骑兵等精英*总能成功履行使命?在《执行的勇气》一书中,围绕精英*如何打造出强大的执行文化这一主题,作者从亲历的战场和商场案例中,提炼出了由领导力、组织、沟通、知识、经验和纪律构成的*团队的六项特质,以及由“计划—简报—执行—复盘”组成的简单但行之有效的四步循环“完/美执行”模型,旨在帮助领导者和组织善用海豹突击队锁定胜局的执行铁律,将战略转化为行动的闭环作战系统。 结合*团队的 LOCKED 执行六要素和“完/美执行”四步循环,墨菲介绍了美军精英*打造强大执行文化的经验。比如: ?个人执行力很重要,但组织执行力才是一切; ?*的执行需要打造明确且令人信服的高清目标,而不仅仅是大致的愿景; ?好的计划制订要去中心化,要简洁,要多元参与,要使每个人负责; ?没有什么事情会完全按计划进行,必/须为突发事件做好详细计划; ?领导者要把成功归于团队,而把失败归于自己; ?没有完/美的信息,等待完/美信息的组织注定会失败。
满3件6折 玩转FastGPT:像搭积木一样构建智能体
玩转FastGPT:像搭积木一样构建智能体
李振强 叶彦辛 杨道升 宋立桓 许宇鹏
¥70.00
"智能体(Agent)是大模型落地应用的重要方向,也是AI应用的一个重要方向。FastGPT是一个企业级AI Agent搭建平台,可以基于LLM大语言模型搭建 AI 知识库问答系统,提供开箱即用的AI Agent工具集及大模型调用等能力,并可通过可视化Workflow编排功能实现复杂的AI应用。《玩转FastGPT:像搭积木一样构建智能体》面向企业级AI Agent应用开发,由FastGPT官方认证技术专家和智能体生态伙伴联手打造。本书配套作者微信群答疑服务、案例文件、配图PDF文件、PPT课件等。 《玩转FastGPT:像搭积木一样构建智能体》共分13章,内容包括认识FastGPT、大模型理论基础、FastGPT企业AI知识库、FastGPT工作流编排、MCP搭建FastGPT与外部应用的桥梁、飞书AI推送机器人、智能客服、出游规划大师、招投标助手、智能问数、HR智能招聘助手、Graphviz流程图工坊、票据识别智能助手。 《玩转FastGPT:像搭积木一样构建智能体》适合所有想要快速学习使用FastGPT开发企业级AI Agent以及AI应用的读者,也适合高等院校或高职高专院校学习人工智能课程的学生。"
满3件6折 命在蛋白质:健康寿命的科学新突破
命在蛋白质:健康寿命的科学新突破
[美]沙希尔·里兹克;[美]玛吉·芬克
¥48.30
当我们仰望星空时,或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ;当我们惊叹夏夜流萤时,可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ;当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时,更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质,早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题,与*前沿的蛋白质研究相结合时,我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组,命在蛋白质组”的深意 :基因组是生命的“静态蓝图”,而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今,全球生物科技正迈入全新阶段,对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制,更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来,或许通过调控蛋白质的动态,我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险,让家人远离病痛,让长寿不再只是“活得久”,而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书,你读到的不只是科学知识,更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结,更会让你明白:那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案,早已藏在我们每个人的细胞里,藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
满3件6折 不说废话,不交废人:孔子的朋友圈全是人情世故
不说废话,不交废人:孔子的朋友圈全是人情世故
李恒昌
¥39.90
你以为孔子只是课本里板着脸的“至圣先师”?错了!本书带你打开他尘封的朋友圈,见识一个更真实的孔子: 他是会为理想奔波14年、被现实屡屡打脸的“求职困难户”;是会因弟子早逝而痛哭、被老朋友气得骂街的性情中人;也是在家人缺席、上司猜忌、同行质疑的复杂关系网中,始终努力“把事情做对、把人处好”的智者。 通过他与妻子、弟子、君主、对手乃至“杠精”的数十个真实故事,我们将看到:在礼崩乐坏的春秋乱世,一个不靠权力和财富的人,如何凭借*的“关系力”,构建影响力、传承思想,*终“炼”成圣人。 这不仅是孔子的社会关系史,更是一部给所有现代人的“高阶处世实战手册”。
满3件6折 空腹生活
空腹生活
陆雅坤
¥19.99
《空腹生活》是一本帮助现代人重建健康饮食节奏、告别亚健康的生活方式指南。在物质丰盛的今天,高频且过量的进食加重了人体的代谢负担,导致疲惫、肥胖与慢性炎症。本书打破了“饿肚子就是亏待身体”的传统误区,科学区分了“*断食”与“规律空腹”,指出养生的核心并非一味克扣食量,而是合理规划进食的“时间窗”。 书中结合“细胞自噬”等前沿科学理论,详尽解析了空腹在促进脂肪燃烧、改善胰岛素抵抗、提升专注力等方面的神奇作用。全书不仅提供了扎实的科学依据,更包含零门槛的实操指南与“21天身体轻盈计划”,引导读者从辨别假性饥饿开始,在不增加心理负担的前提下,用*简单的方式找回身心的轻盈与秩序。
满3件6折 2019年新日本语能力考试N3题库【历年真题+章节题库+模拟试题】
2019年新日本语能力考试N3题库【历年真题+章节题库+模拟试题】
圣才电子书
¥3.81
2016年新日本语能力考试N3题库【历年真题+章节题库+模拟试题】
满3件6折 冰鉴全鉴
冰鉴全鉴
(清)曾国藩
¥12.58
《冰鉴》是晚清重臣曾国藩所著的一部识人鉴人的专著。曾国藩采用由外而内、动静结合的方法,全面阐述了自己在识人用人方面的心得,极具实用价值。尽管时过境迁,但其中仍不乏精华,很多见解仍然值得现代人借鉴。
阿德勒积极心理学(共4册)
阿德勒积极心理学(共4册)
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
¥3.99
阿德勒积极心理学(共4册),套装分别包含:《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑造》。自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。 本书是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒之作,创作于阿德勒思想成熟的时期(1932年),包含着大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。 在本书中,作者指出每个人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的好方法就是建立优越感。然而,并不是每个人都能超越自卑,只有积极乐观地面对生活中的所有问题,才能超越自卑,实现自我。
黑洞简史:对黑洞的理解左右着人类对宇宙未来的预测!从史瓦西奇点到引力波 霍金痴迷、爱因斯坦拒绝、牛顿错过的伟大发现!
黑洞简史:对黑洞的理解左右着人类对宇宙未来的预测!从史瓦西奇点到引力波 霍金痴迷、爱因斯坦拒绝、牛顿错过的伟大发现!
(美)玛西亚•芭楚莎(Marcia Bartusiak)
¥9.99
《时间简史》以来□动人心弦的宇宙之书  诠释恒星的终极演变如何改写宇宙格局 u 黑洞是一种怎样的天体?既然光都无法逃逸,为何会有“霍金辐射”? u 黑洞内部究竟有什么?相对论为何无法解释?量子力学如何描述微观视角下的黑洞? u 时空凹陷如何制造奇?白矮星、中子星、类星体的相继发现对黑洞理论的发展和人类寻找黑洞带来怎样的启示? u “宇宙头号黑洞嫌疑犯”天鹅座X-1真的是黑洞吗?你听说过“面条效应”吗?想不想来一场奇妙的黑洞之旅? 从诞生之日起,黑洞理论便饱受非议,但这并不妨碍它成为天体物理学研究的焦和人们对它的广泛喜爱。玛西亚 芭楚莎的《黑洞简史》以时间为序,全面阐述了这项伟大理论的诞生和发展如何与基础物理理论的演紧密缠结、相互促,而对黑洞本质的研究将为我们带来一个爱因斯坦梦寐以求的大一统理论,从而解决物理学上的终极问题。 作者还以生动的笔法,清晰地描述了黑洞的神秘成因、奇特属性以及其在宇宙中的统治地位和对宇宙未来的深刻影响,还原了爱因斯坦、霍金等*物理学家在这项□令世人困惑的科学探索中表现出的思维碰撞与无畏创新,是一部恢宏的黑洞理论发展史及发现史。
满3件6折 图解逻辑学
图解逻辑学
明道编著
¥13.99
《图解逻辑学》介绍了逻辑学的基本原理和相关技巧,从逻辑的概念、类型,到论证方法,到基本规律,用图解的方式把看似枯燥难懂的内容,以贴近生活、通俗易懂的方式讲述得明明白白。全书体例科学合理,可读性强,是现代人不可不读的佳作。
满3件6折 医学就会
医学就会
懒兔子
¥20.71
“为什么看了那么多中医文章,你依然不会辩证?”   本书从中医基础知识手,帮助你把中医知识的星星,慢慢的连在一起,先连成线,再连成面。等整合成了一个系统在你心里时,不需要学习所有病的治疗方法,只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂,就像是枪里的子弹,要想发射得精准,得先有枪,子弹就在那里,成千上万发,历代名医都给我们准备好了,就等着我们把枪造好,然后上膛。   这本书分为八章,共42篇文章,深浅出地用中医介绍人体中*重要的五脏六腑以及9种体质。*章到第七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病,针对这些常见病,首先应用中医基础理论剖析病因,然后从饮食、中药、调理等方面手,根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法,懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效,目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质,健康无忧,让每个人成为自己的家庭医生。
满3件6折 安宁老师系列书套装
安宁老师系列书套装
安宁
¥69.99
安宁老师系列书套装
平凡的世界(激励亿万读者的不朽经典)
平凡的世界(激励亿万读者的不朽经典)
路遥
¥90.09
路遥(1949-1992)原名王卫国,1949年12月3日生于陕西榆林市清涧县一个贫困的农民家庭,7岁时因为家里困难被过继给延川县农村的伯父。曾在延川县立中学学习,1969年回乡务农。这段时间里他做过许多临时性的工作,并在农村一小学中教过一年书。1973年延安大学中文系学习。 这是一部现实主义小说,也是小说化的家族史。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程,作品达到了思想性与艺术性的高度统一,特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神,对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说,本书共三部。作者在近十年问广阔背景上,通过复杂的矛盾纠葛,刻划了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情,挫折与追求,痛苦与欢乐,日常生活与巨大社会冲突,纷繁地交织在一起,深刻地展示了普通人在大时代历史程中所走过的艰难曲折的道路。 茅盾文学奖皇冠上的明珠 激励亿万读者的不朽经典 深受老师和学生喜爱的书 路遥获得了这个世界里数以亿计的普通人的尊敬和崇拜,他沟通了这个世界的人们和地球人类的情感。 ——陈忠实 他是一个优秀的作家,他是一个出色的政治家,他是一个气势磅礴的人。但他是夸父,倒在干渴的路上。他的文学就像火一样燃出炙人的灿烂的光焰。 ——贾平凹 对我影响*的人是路遥。是路遥的作品改变了我,让我意识到不放弃总有机会,否则我现在还在蹬三轮车呢。 ——马 云 作家路遥用毕生心血写就的《平凡的世界》,展示了一幅宏大的普通人在时代大变革中所走过的既平凡又壮美的人生画卷。人生的奋斗,理想的追求,在不同的时代都是相似的。希望你们在来到清华园之前,利用假期认真阅读这本书。 —— 清华大学校长 邱 勇