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空腹生活
￥19.99
《空腹生活》是一本帮助现代人重建健康饮食节奏、告别亚健康的生活方式指南。在物质丰盛的今天，高频且过量的进食加重了人体的代谢负担，导致疲惫、肥胖与慢性炎症。本书打破了“饿肚子就是亏待身体”的传统误区，科学区分了“*断食”与“规律空腹”，指出养生的核心并非一味克扣食量，而是合理规划进食的“时间窗”。 书中结合“细胞自噬”等前沿科学理论，详尽解析了空腹在促进脂肪燃烧、改善胰岛素抵抗、提升专注力等方面的神奇作用。全书不仅提供了扎实的科学依据，更包含零门槛的实操指南与“21天身体轻盈计划”，引导读者从辨别假性饥饿开始，在不增加心理负担的前提下，用*简单的方式找回身心的轻盈与秩序。
长本事
￥39.80
本书是冯唐专为青少年创作的《道德经》成长智慧读本，将流传千年的东方经典，转化为当代青少年可读懂、能践行的成长方法论。 全书围绕学习、处世、成事三大核心维度，拆解《道德经》的核心智慧，摒弃晦涩的文言解读，结合青少年成长中的真实痛点与场景，搭配可落地的实操方法，破解学习低效、社交内耗、成长迷茫等常见难题。 书中既传递经典的底层逻辑，也给出具体的行动指南，帮助青少年练就*学习、聪明处世、从容成事的核心能力，收获受益一生的成长底气。
分离的勇气:告别后抵达自我的完整
￥35.90
离不开一个人仅仅是因为爱和被爱吗？不，有可能是因为被虐。很多在关系中无法离开的人是曾经被隐形虐待过的人。他们沉陷在一段有毒的关系里不自知，即使清醒地发现了关系中的问题——出轨、家暴、ＰＵＡ、冷暴力、被贬低、没有责任心、不重视承诺……仍然无法离开这段关系。他们为什么会这样？他们该如何重新做回自己，离开有毒的关系？本书将告诉你答案。 本书不仅是一本创伤疗愈指南，更是一份关于如何“有尊严地告别”的生命宣言。当我们将分离视为自我觉醒的契机时，那些以为永远无法跨越的失去，终将成为照亮存在本质的棱镜——透过它，我们会懂得：真正的完整，恰是接纳生命的遗憾，活出独立和成熟的自我。
Skills+OpenClaw:从零打造个性化AI助理
￥51.07
本书致力于帮助读者系统、*地掌握Skills的核心原理、开发技巧及其在OpenClaw生态中的实际应用。全书共9章，第1章和第2章先通过企业报销审批案例展示Skills的强大功能，随后介绍Skills的概念机制、发展历史、安全问题、核心优势与适用场景等；第3～5章介绍Skills的创建、使用、发布与管理，演示如何从零开始写Skills，并对目前主流的Skills相关资源予以*梳理；第6～9章专注于Skills的应用实践，从学习、办公与科研场景中的文档处理，到全流程程序开发，再到电商与市场营销、企业管理，尽可能*地介绍Skills当前的典型应用及其在OpenClaw生态中的实践。 本书力求深入浅出，通过丰富的实际案例、场景案例及步骤解析，助力读者快速掌握Skills的核心要义，进而能在OpenClaw生态中构建自己的AI助理。为满足不同行业读者的需求，本书精心设计了覆盖多个场景的案例，从基础的文档处理到高级的程序开发，力图帮助读者实现“学以致用”，切实提升解决实际场景问题的能力。 本书适合所有对AI应用开发感兴趣的读者，包括但不限于AI应用开发者和软件工程师、产品经理和技术主管、希望在工作中应用Skills提升效率的职场人士、希望将专业或经验融入AI的专业人士，以及高等院校理工科专业的师生。
白雪猪头
￥9.90
腊月里，一只猪头能搅动整条街。母亲凌晨排队，眼巴巴数着八只新鲜猪头进了肉铺，却只出现了四只猪头。大的呢？她认定被肉铺的张云兰藏在了脚下。委屈、讲理、争吵……为了孩子吃上肉，她不得不低头。飞针走线，熬夜赶工，只求邻里关系和解，换回年关的荤腥。然而，辛苦付出却换来一场空？除夕前夜风雪叩门，门外站着意想不到的人… 两只覆满白雪的大猪头，成了*意外的年礼。
低成本生活 如何让你的人生省钱又省力
￥29.90
看到心仪的商品，总是忍不住“野性”消费？明明想攒钱，还是抠抠搜搜花了很多钱？各种计划一拖再拖，只能抱怨自己没有时间？总为他人的不良情绪单，在不知不觉中白白消磨精力……其实，只需要一些简单的小行动，就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发，帮助你：戒掉“精致穷”，自由掌控物欲，只过必要生活；获得“时间自由”，再忙也能拥有健身、读书的“第二人生”；拥有被讨厌的勇气，对消耗型关系说“不”，更加专注自我；修炼“零内耗体质”，把用于“纠结他人对自己看法”的精力用来宠爱自己。 这不仅是一本教你如何过上更省钱、省力生活的实操指南，更是一份简单、易上手的“人生重启计划”——它让我们始思考如何以更经济的方式，确保每一寸精力与每一分资源都投到值得的地方。 相信有一天，你会发现：我们曾被社会时钟催赶着追逐的“标配人生”，原来可以用自己喜欢的方式活得更自在、更漂亮。
因为独特:泡泡玛特如何野蛮生长
￥19.99
一个小小的塑料娃娃，如何撑起百亿市值的商业帝国？一度濒临倒闭的“杂货铺”，又为何能逆袭成为风靡Z世代的潮玩巨头？本书将带您深入泡泡玛特的内核，全景式揭开其野蛮生长的秘密。我们将解密“盲盒上瘾”背后的消费心理，剖析“IP为王”的商业帝国蓝图，探寻其如何通过与艺术家共生的独特生态，精准捕获年轻人的情感慰藉需求……这不仅是一个商业传奇，更是一面洞察新消费时代独特精神需求的棱镜。
从数据分析到理论突破:如何用溯因分析做出创新性的质性研究
￥59.99
田野调查做到一半，突然发现了之前没有预料到的新的田野？突然出现了新的研究问题？或者出现了一批被忽视的相关利益者？本书介绍了一种基于意外发现、行创新性研究的推理模式——溯因逻辑。 大多数关于质性研究方法的书籍，是在检验、验证理论或行普遍化外推，而溯因理论则是构建理论的过程。本书由溯因理论领域的两位专家撰写，是一本实用的质性研究方法指南，帮助研究者运用溯因理论行数据（资料）分析和理论突破。本书从溯因理论的基本原则始，贯穿理论理解、研究设计、资料分析、编码、研究线索和路径、写作整个过程，书中不乏大量有趣的比喻和课堂实例，深浅出，是一本站在学生角度撰写的研究方法手册。 本书适合社会学、人类学、民族学等社科领域的各阶段研究生、研究者阅读，能够为从事相关理论研究的科研工作者提供理论和方法论参考，为采用民族志、田野调查、访谈法的研究者提供相关案例和实践指导。
天下第一宴:北宋庖师争霸风云录
￥45.00
活色生香、秀色可餐。 这是北宋王朝*后的一场盛宴。 这是一个庖师争辉的黄金时代。 宋微宗贪恋美食，每五年举办一次百厨争辉比赛，获*名的庖师可以得到御赐金刀，同时可以实现一个愿望。杭州庖师苏沐为了青梅竹马的爱情誓要夺冠。阴差阳错的他被选平王府膳房，见识了饮食三门里精益卓绝的各色绝技。本书刻画了一个闻所未闻的古代庖师江湖，从食材、刀工、器皿、菜品、色香味等方面，全面展示了繁复博大的中华饮食文化精髓。 饕餮如虎，庖师作伥。看似歌舞声平的厨艺比拼背后，是人心的贪婪，北宋王朝的各方势力暗流涌动、一触即发。而当苏沐败京城四大庖师，面对*终抉择时，他的内心也始了动摇……
智能体其实很简单:零基础入门AI Agent工作流搭建
￥41.30
本书会教读者如何把 AI 从随用随弃的临时帮手升级为可复用、可迭代的 AI Agent工作流。第 1 篇（第 1 ～ 3 章）系统梳理 AI、Agent 与工作流的概念，对比 Agent 与普通 AI工具的本质区别，并介绍用流程图搭建工作流的实操方法；第 2 篇（第 4 ～ 6 章）讲解搭建工作流的思维方法，包括工作流"五步法”、Agent"岗位说明书”与工作流试跑迭代等；第 3 篇（第 7 ～ 11 章）以短视频从业者、电商从业者、教育工作者、职场知识型工作者、创业者与管理者 5 类人群的真实应用场景为例，对工作流进行全链路拆解，并手把手教读者在扣子编程平台上创建可运行的 Agent；第 4 篇（第 12、13 章）讲解如何将零散的流程升级为"个人智能工作流系统”。另外，本书前 4 章还配有练习，方便读者边读边练、即学即用。
我在任何地方都能绽放
￥29.80
在人人都开始谈论“做自己”时，你是否也在标签、期待与关系中渐渐迷失了自我?你可能是“好妈妈”"好员工”“好女儿”，却唯独不是“自己”。 这本书正是写给所有女性的生命重构指南。书中以真实的心理咨询案例和心理学模型为支撑，陪你完成一场“主体性觉醒”从看见原生家庭的创伤并与之和解，到重建亲密关系中的主体性；从接纳情绪、停止内耗，到构建不被定义的女性成长路径。 如果你也在寻找“做自己”的勇气与方法，这本书将陪你一起，把自己完整地、温柔地“还给自己”，帮助你在原生家庭、亲密关系、职场等“任何场景”，在不同的社会期待中，重新发现并绽放真实的自我。
渡江南进
￥39.00
长篇纪实文学《渡江南进》全景式书写了解放战争中关于“渡江战役”的宏大历史，也介绍了这场决战前后相关的史实。自1945年战争爆发开始，武器简陋、兵力不足的中国人民解放军面对拥有现代武器装备、兵力庞大的国民党*，经过卓越的政治和军事部署、艰苦卓绝的顽强斗争，终于由战略防御转为进攻，进行辽沈、淮海、平津三大战役，消灭国民党军的主力*，随后横渡长江，解放南京，宣告国民党统治的覆灭，写下新中国历尽艰难、涅槃新生的不朽史诗。在这场战争中，中国共产党紧紧依靠人民群众，以排山倒海的力量，结束了国民党的反动统治，建立了崭新的人民共和国。《渡江南进》以宏阔的历史视角和丰富的战争细节，记述解放战争中“渡江战役”的历史，记录了国家的艰难新生与无数人民英雄的不朽功绩。
孤悬必归:施琅与澎湖海战
￥32.80
一个降将，如何成为国家统一的功臣？一场海战，怎样改变台海三百年格局？本书以滚烫共情笔触、严谨正史考据，完整还原施琅波澜壮阔的一生与改写台海格局的澎湖决战。全书依托一手史料铺陈脉络，细致拆解澎湖海战完整脉络：从施琅青年时期的成长、与郑成功君臣决裂、十三年京城隐忍蛰伏，终于主掌收复台湾军事大权讲起，全景铺开战前朝廷派系缠斗、姚启圣与施琅战略分歧、郑氏内斗崩盘等多重博弈，细致剖析南风出征、五点梅花阵等决胜谋略，还原七日怒海血战的惨烈实景。大战落幕，书中再现谈判桌上的攻心周旋，详述施琅恩威并施，成功招降郑氏政权，并以祭拜郑成功收获台湾军民全心拥护的智慧英明。*震撼人心的是复台后朝堂上的弃留大辩：面对满朝“徙民弃岛 短视论调，施琅写下《恭陈台湾弃留疏》，以实地勘察力证台湾是四省海防屏障，警示外敌觊觎之祸，独力说服朝廷设府建制，让宝岛永久保留在华夏版图内。私仇让位家国大义，非议难掩千秋大功。这本书让你读懂施琅隐忍半生的孤忠，读懂“孤悬必归，寸土不弃”这句刻在中国人心中的历史真理。
“太空漫游”四部曲
￥119.99
人类对太空的想象，到《太空漫游》为止。 一块跨越300万年历史的神秘石板，从300万年前促使猿人向人类化，到现在指引人类驶向太空的更深处。 一场跨越地球到土星十亿公里的太空之旅，人类跟随更高级文明的指引，试图找到太空和自身的答案。 人类文明究竟是自然演化，还是更高级文明的一场实验？宇宙文明演化的终又在哪里？在“太空漫游”里，阿瑟·克拉克给了我们一个恢宏的答案。
半小时漫画经济学：生活常识篇
￥9.99
在大多数读者的心目中，经济学都是专业、晦涩的代名词，但陈磊（笔名：二混子）领衔的半小时漫画团队，却通过手绘漫画和段子，深浅出地将经济学与我们在现实生活中安身立命的问题结合了起来。 养老金为什么不敷出？国家为什么要放二胎政策？我们缴的五险一金有什么用？房前需要注意些什么？ 没有枯燥乏味的数字堆砌，没有生涩难懂的专业术语，只用有趣的段子和一看就懂的漫画解答这些生活常识问题，为你理清它们背后那些让人蒙圈的经济学原理：人口与经济的相互作用、借贷关系、货币的起源、消费者心理……破经济学在你心目中高高在上的印象，让你在哈哈大笑中学到实用、简单、地气的经济学知识！ 翻本书，看作者如何用艰深的经济学原理抖包袱。
必然（KK三部曲）
￥16.99
人类的生活无时无刻不在改变，在当下，能*快、*激烈地促进这些改变的，就是科技。而这些改变，哪些是必然发生的，哪些又在我们预料之外？举例来说，互联网**化是必然的，但选择哪种网络不是必然的；四轮汽车出现是必然的，但SUV不是必然的；移动电话的发明是必然的，但iPhone不是必然的…… 被称作网络文化"游侠”的凯文·凯利，在本书中总结了自己几十年来对于科技的观察和分析，精彩地评说当下科技发展的必然趋势，不仅令极客们为之疯狂，也为科技产业的发展提供了极富前瞻性的视野和指导。
无处不在的科学丛书（套装共5册）
￥3.99
每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。直面世界的丰富与真实，体味先哲的睿智与理性！学到课堂上学不到的科学与真理，用通达与洒脱的心态，探索人生和事业的未来！本丛书撷取了生活中常见的成语、故事、魔术、化学、数学、物理等方方面面的常识，提炼出*生命力、思想性的哲学内涵，从而打通了生活的种种暗道。本丛书文字力求通俗易懂，读之如饮清茶，既能解渴，又能清心。
诗经——中华经典藏书（升级版）(中华大字经典) 中华书局出品
￥3.49
《诗经》是我国诗歌总集，收集和保存了古代诗歌305首，6首只存篇名而无诗文的“笙诗”。《诗经》起初只称为《诗》或“诗三百”，到西汉时，被尊为儒家经典，才称为《诗经》。按《风》、《雅》、《颂》三类编辑。《风》是周代各地的民间歌谣，是三百篇中富思想意义和艺术价值的篇章。《雅》是周人所谓的正声雅乐，又分《小雅》和《大雅》。《颂》是朝廷和贵族宗庙祭祀的乐歌，又分为《周颂》、《鲁颂》和《商颂》。《诗经》内容丰富，反映了劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻、祭祖与宴会，甚至天象、 地貌、动物、植物等方方面面，是周代社会生活的一面镜子。
口交技巧
￥2.00
口交，现在是一种非常流行的做爱技巧之一，根据调查数据显示98%以上的女性愿意为自己的丈夫口交，而70%的女人能从口交的过程中得到快感。所以说过性生活用口交方式是不可少的活动之一。所以我们要掌握好它的技巧，将幸福一辈子。
嫌疑人X的献身
￥35.40
百年一遇的数学天才石神，每天都去固定的便当店买午餐，只为看一眼在那里做事的邻居靖子。 与女儿相依为命的靖子，失手杀了上门纠缠勒索的前夫。 为救靖子，石神挺身料理善后，以数学家缜密的逻辑思考设了一个匪夷所思的局，以令人惊骇莫名的诡计诠释了一份无比真挚纯粹的爱情……
对赌：信息不足时如何做出高明决策
￥22.99
★罗辑思维万维钢《精英日课》连续四期推荐。在万维钢9月初的*《精英日课》中，连续四期解读推荐。 ★美国亚马逊畅销书。美国亚马逊“认知心理”“管理规划”和“管理”三个类别畅销榜分别第6名、第4名、第8名，长达100多条读者精彩长评论。 ★作者是跨界大咖，为全球知名企业提供决策咨询。本书作者是世界上*秀的扑克牌玩家，是世界扑克巡回赛的*一位女性金手镯获得者；在决策和风险领域广受欢迎的专业演讲家和决策战略家，行过上千次演讲，为万豪、花旗银行、美国银行和潘多拉等全球知名机构提供决策咨询和培训。 ★提出了认知心理学和管理学全新的思维模式。本书融合了认知心理科学、牌桌博弈技巧，以及街头的民间智慧，既有科学理论的基础，又有案例实践分析和研究。更重要的是，作者提出了全新的心理认知思维模式——博弈思维，给读者展示如何在信息不对称的情况下做出聪明决策。如何准确评估我们的知识盲区，如何在决策中更好地对应过激情绪、下意识的偏见和破坏性的习惯。 ★知识的跨界组合，产生神奇的化学反应。风险决策专家、认知心理学专家通过将认知心理学的学术研究与她扑克桌上的现实生活决策思维结合起来，教你如何从容面对未知并做出明智的决定。书中，作者跟我们分享了每个人都能运用和拥抱不确定性，并做出更好决定的实战技巧。 ★不可或缺的商业管理技巧。在目前未知的不确定世界，书中的对赌思维，对企业家、领导者和任何经常面临风险的人来说，不可或缺。内容非常适用于证券交易、金融市场、战略规划、人力资源、法律和创业方面的决策者和管理者。.
