万本电子书0元读

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每满80减40 哈佛家训
哈佛家训
汪小红
¥19.99
《哈佛家训》是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。
每满80减40 好妈妈不吼不叫养育女孩
好妈妈不吼不叫养育女孩
王彩虹
¥19.99
女孩的成长过程,犹如花朵慢慢绽放的过程。我们当满怀爱心和耐心,不徐不急,春风化雨,让成长的花儿,慢慢地开放。  本书从女孩的气质、品德、独立性、兴趣、交际等方面逐步展开,为家有女孩的妈妈总结了养育女孩的诸多妙招,并给妈妈们提出了切实可行的建议,帮你更好地了解女孩,解决教育女孩时的困惑,有针对性地从细节着手,培养女孩的好品质、好习惯。
每满80减40 拒绝内卷式育儿,不做焦虑的父母:每个孩子都能像花儿一样开放+一流的教养(全2册)(不是每个孩子都会功成名就)
拒绝内卷式育儿,不做焦虑的父母:每个孩子都能像花儿一样开放+一流的教养(全2册)(不是每个孩子都会功成名就)
庄雅惠
¥19.99
  很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇,喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪,因紧张、压力大,变得容易发脾气……,别小看这些行为,这可都是损肝的“杀手”!   现代人很难有“好肝”,肝病很广泛,特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解,不要把肝毒累积在身体内,肝病也并非想象中那么可怕,及早发现,找对方法,就可以治愈。而面对恐怖的肝癌,有时虽然没办法药到病除,但却可以跟它和平共处,保持好的生活质量。   作者根据多年的临床经验,特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病,设计了76道简单的养肝茶方、汤品,搭配穴位按摩法和泡澡包,让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的,让保肝这件事变得轻松、容易做到。
每满80减40 宝贝家规:任性、挑食、睡得晚、爱哭闹,头疼问题全解决!
宝贝家规:任性、挑食、睡得晚、爱哭闹,头疼问题全解决!
奈杰尔·拉塔
¥19.99
  要搞定孩子,先搞懂他的心   天天在上演!让家家父母*为头痛的习惯教养问题,一次到位解决!   这些问题,你难免会遇到:   这不吃那不吃,吃顿饭像仗,好累!   故事也讲了,催眠曲也唱了,他就是不肯睡觉,好困!   孩子不小了,白天不会上厕所,晚上老尿床,总让人操心!   讲不听、叫不动、爱唱反调,真拿他没办法!   人儿不大脾气不小,动不动就发火,真没辙!   这些方法,真的很神奇,你*用得到:   适度挨饿,孩子再挑食也会大口吃饭   取消睡前小故事,孩子会更快睡   转移注意力,孩子不再发脾气   从“1”数到“3”,几秒告别“哭闹鬼”   时间阶梯法,小捣蛋变成好娃娃   奈杰尔·拉塔通过丰富的教养案例,列举令父母头痛的各种教养问题,以幽默的口吻,通过案例讲家教,搭配游戏与图表,提出有效的解决方案。本书实用有趣,帮你轻松搞定孩子的顽皮成长期。   教出好孩子,其实一也不难!
每满80减40 智慧育儿之道:当了妈妈后,重新学说话+一流的教养(全2册)(塑造孩子积极的心理、性格和情绪,写给父母的实操性家教指南!放下焦虑,静待花开)
智慧育儿之道:当了妈妈后,重新学说话+一流的教养(全2册)(塑造孩子积极的心理、性格和情绪,写给父母的实操性家教指南!放下焦虑,静待花开)
[韩]金恩熙,[美]多萝西·劳·诺尔蒂,雷切尔·哈里斯
¥19.99
《当了妈妈后,重新学说话》 因为妈妈们也是*次,所以她们也需要练习。本书为作者集结咨商经验以及以心理学理论为基础,介绍洞察孩子的方法以及与孩子沟通的秘诀,帮孩子建立健康的内心。 父母们苦恼该如何与孩子们沟通,想了解曾经不必明说也能明白的孩子的想法,不知道该怎么响应孩子或感到后悔的情况变多了,母亲们虽然总是尽全力地照顾孩子,但「现实育儿」却将他们压得喘不过气来。 比任何关系都还要来的亲近的是母亲与孩子,妈妈在孩子情绪发展的过程中扮演决定性的角色。因此,母亲说话的时机无比重要。但即便是口才好、沟通能力出色的母亲,都对与孩子沟通感到困难。对此,作者强调当了妈妈后的母亲如果重新开始学习说话,必须从儿童心理学及发展阶段入手。比起说话,了解孩子的内心才是更为实际的沟通。 《一流的教养》 对孩子来说,父母是人生初遇到的人,也是有影响力的“榜样”。在每天的生活中,不管是好的坏的,孩子都会从父母身上吸收学习!本书采用通俗易懂的语言,结合案例,讲述父母的一言一行是如何潜移默化地影响孩子、教育孩子,并且揭示父母通过积极的语言和行为培养和塑造孩子的心理、性格、情绪和行为,为孩子一生的成长打下良好的基础。 作为传承三代家庭的育儿经典,本书结合94个具体而生动的案例,让父母觉察日常与孩子的互动模式,让孩子学会诚实、尊重、感恩、耐心、设定目标、信任自己和他人。阅读本书,你将更有信心地面对孩子,轻松应对孩子成长中的所有问题。
每满80减40 亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
青春河边巢 周歆媛
¥19.99
这是一本从亲子旅行角度谈家庭教育的图书。作者通过自己带孩子旅行的经历来讲述亲子旅行对孩子身心成长的作用,强调亲子旅行是培养孩子良好品格、阔孩子视野及改善亲子关系的有力助推器。每个小故事后面都有心理专家的解读,专家从心理学的角度分析旅途中不同体验对孩子成长的帮助,以此来向读者阐释亲子旅行的意义。
每满80减40 孩子*好的起跑线,是父母的远见
孩子*好的起跑线,是父母的远见
羔小羊
¥19.99
      《孩子*好的起跑线,是父母的远见》分为6个大章,从父母的格局、眼界、修炼、领悟、呵护、关系等各个方面,通过:        自身多年来带两个孩子的教养实践与心得;周国平、尹建莉、郑渊洁、高晓松、胡可、霍思燕、陶虹、涂磊等的教育实例;社会上很多有关教育的热事件,        围绕主题行了深讲解,明确指出父母的远见才是孩子*好的起跑线。《孩子*好的起跑线,是父母的远见》警醒家长们不要把教育的重心全部放在如何让孩子“成绩单”更优异,掌握各种技能上,应通过正确的言传身教让孩子的心理、行为、习惯、情商、德商等得到良好的发展。
每满80减40 目标感(权威心理学家讲透孩子的“理想教育”)
目标感(权威心理学家讲透孩子的“理想教育”)
威廉·戴蒙
¥19.99
为什么有些人拥有成功而幸福的人生,有些人拥有波折和伤感的人生,造成年轻人未来人生轨迹不同的关键因素是什么?是卓越天资和优秀学习能力?是父母的栽培和物质条件的给与?本书会告诉你:都不是!今天年轻人心里普遍缺乏的动机来源,是对目标感的认识不清。 在这样一个经济、文化、社会的不确定性变得越来越高的世界里,当前父母紧迫的事情是帮助孩子们获得有益的方向感,使他们能够跨越雷区——威胁他们这一代人的漂泊、迷茫、冷漠、焦虑、恐慌以及自我沉溺。
每满80减40 孩子交给爸爸
孩子交给爸爸
董晓凯 董静泽(大米) 著
¥20.00
在当下家庭教育中,普遍存在父亲教育缺失或不足的现象,本书作者作为一个相当称职的爸爸,给千万个家庭树立了好榜样,告诉更多的爸爸妈妈们:爸爸也可以带好孩子,爸爸甚至能站在更高的角度引导孩子的价值观和未来。 书中分陪伴、尊重、约定、引导、示范五大部分,分享了其子3-11岁成长中的几十个故事,展现了一位父亲独特而不随波逐流的育儿观念:让孩子成为真正的自己。在他的影响下,不仅亲子关系和家庭关系其乐融融,培养出的儿子热爱阅读、博闻多见,也有着更加独立的思想和见解,这些都值得更多的家长学习和思考。
每满80减40 我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
邹锦华
¥20.00
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!
每满80减40 社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表
社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表
(美)卡丽·邓恩·比龙(KariDunnBuron)等著
¥20.00
《社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表》基于5级量表,充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势,针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境,如交朋友、赴约等,示范如何指导他们面对这些情境,以及解决出现的问题。对于每一种社交情境,作者都会解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等,并列举1~2个量表示例指导读者如何使用5级量表。该书适用于有社交情绪困难的青少年和成人。
每满80减40 融合教室问题行为解决手册
融合教室问题行为解决手册
(美) 贝丝·奥纳 (Beth Aune) , (美) 贝丝·伯特 (Beth Burt) , (美) 彼得·热纳罗 (Peter Gennaro) , 著
¥20.16
《融合教室问题行为解决手册》是美国注册作业治疗师贝丝·奥纳撰写,她有多年干预孤独症和相关发育障碍儿童的临床经验。 《融合教室问题行为解决手册》从学生在学校中的肢体运动问题、回避和退缩问题、常规和学业困难、社会性情绪问题等四个部分例举具体的问题行为,描述问题行为,并给出多条具体、实用的解决建议。
每满80减40 分心的孩子这样教
分心的孩子这样教
(美)爱德华·哈洛韦尔,彼得·詹森
¥20.20
这是国内套针对孩子分心现象、学习动机不强、成绩提升困难等多种问题的综合解决方案,是一本从上万例成功案例中总结出来的符合中国国情,中国地气的儿童专注力及成绩提升家庭训练手册。你家的孩子有分心现象吗?属于注意障碍吗?这种现象的原因是什么?父母面对这一状况又能做些什么呢?怎样做才能终提高他的学习成绩呢?本书将从专业的角度为你一一解答,并呈现分心孩子的内心世界,让你更懂你的孩子,并知道该如何帮助他。
每满80减40 幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗
幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗
郑懿
¥20.30
《幼小衔家长手册:幼升小你准备好了吗》为幼小衔实用指导手册,是幼升小的能力提升和心理调适的一手资料。本书从家长角度出发,指导家长在学习能力、生活习惯、学习习惯、人际交往等方面给予孩子全方位的帮助与指导。本书精选了幼小衔阶段家长*关心的63个问题,包括如何培养孩子的注意力,如何培养孩子的数学、语文等学科能力,如何让孩子养成良好的学习习惯,家长应该怎样与老师沟通等问题,是家长和孩子顺利度过幼小衔关键期的好帮手。
每满80减40 谁说未来不可见——家庭教育规划手册
谁说未来不可见——家庭教育规划手册
陈筱芝
¥20.40
家庭教育规划是父母教育行动的底层逻辑。本书从社会发展趋势的角度,从人才能力结构手,用“以终为始”的理念帮助家庭使用平衡规划模型等40种教育原则、模型和实操工具,思考孩子的教育规划问题,科学化、体系化地帮助父母在日常生活中完成孩子思维、行为及习惯的培养。本书通过大量案例,结合管理学、心理学等多学科认知,赋能父母从知识、能力及价值观三个维度完善孩子的培养计划。
每满80减40 给妈妈的第一本食育书
给妈妈的第一本食育书
陈小龙,卢丹娜
¥20.50
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。
每满80减40 我的成长,我负责:青春期性教育入门
我的成长,我负责:青春期性教育入门
白璐
¥20.50
本书针对小学中高年级学生的特点,深入浅出地帮助其了解迎接青春期、读懂青春期、青春期人际交往、人际交往中的和谐与安全、青春期的自我保护、美好的青春期等性教育及心理健康教育相关内容。本书适合小学中高年级学生阅读,也可供其他感兴趣的读者阅读参考。
每满80减40 哈佛妈妈的海豚教养法
哈佛妈妈的海豚教养法
[加]希米·康
¥20.59
这是一部关于全面改善亲子关系的教养备忘录。哈佛医学博士希米·康经过15年潜心研究与实践,提出了“海豚教养法”,旨在培养孩子未来所需的关键技能。由于这套育儿理念及方法在世界范围内被广泛采纳,希米·康被亲切地称为“海豚妈妈”。 “海豚教养法”是一种有力的新式育儿范本,它充满智慧,注重生活方式和人际关系的平衡,热爱玩耍与社会生活。希米·康博士指出,“老虎式”育儿也会成功,但只会获得有限意义上的成功。伴随这些成功的往往是不平衡的生活引发的身心疾病和行为失控。而“海豚式”的育儿成功则包括健康、快乐、诚信、社会关系、群体联以及贡献。 这是一套席卷全球、被证明卓有成效的育儿理论。它鼓励家长像海豚一样温和灵活,与孩子建立平衡亲和的关系,充满智慧地引导孩子健康快乐成长,更好地适应未来社会。
每满80减40 青春期关键对话:如何与你的孩子无话不谈
青春期关键对话:如何与你的孩子无话不谈
【美】米歇尔·伊卡德/著
¥20.59
和青春期孩子谈话,哪些雷区父母不要踩? 在孩子走向独立前,哪些话题父母和孩子必须好好聊聊? 关键对话帮助父母和青春期孩子实现良好沟通,帮助孩子茁壮成长。 作为知名的教育专家,作者深知青春期孩子面临的挑战,也对父母的焦虑有很深的理解。本书即是作者数十年和家庭交道的经验总结,作者试图用自己找到的有效的与孩子对话的方法,帮助父母克服与青春期孩子对话时常见的障碍,使父母与渴望独立、自以为成熟的青春期孩子保持联结,把他们培养成真正健康、自信、富有同情心的成年人。主要内容包括: BRIEF亲子对话模式巧妙又有效,让孩子愿意和父母对话。这是作者的拿手绝活,B 指的是心平气和地始对话(begin peacefully);R 意为共情(relate);I 是说在对话过程中,我(I)是主动提出问题的人;E 提醒父母要重复所听到的话(echo); F 指的是父母要给出反馈(feedback)。书中有大量示范。 9个锦囊妙计改善与青春期孩子对话的质量。这些方法和技巧能彻底改变家庭亲子对话的方式。例如,作者认为父母应该扮演总经理助理的角色:不是对孩子严加控制,而是在需要的时候出现。注意,助理不是老板。经理助理只是老板的副手,只是多了双观察的眼睛和倾听的耳朵,只有在老板需要的时候才会伸出援手。一个踏实本分的助理总是在适当的时刻给予经理帮助,从不会想要取而代之。 12个错误提醒你和孩子的谈话就是这么谈崩的。例如头过于心急:大多数父母在谈话前心里都没什么底,不知道孩子会作何反应,所以常常沉不住气,一张口就像机关枪一样,巴望着能赶紧把头疼的问题说完。这样的错误只会让孩子想跑。作者的建议是,不要一上来就直奔主题,不妨先探探孩子的口风。在引敏感话题前,给自己,也给孩子一些时间,确保你们的节奏是同步的,或者说至少两个人心理上都有所准备。 14个重要话题全面回应孩子青春期成长的基本需求。全书主要的篇幅是作者精心选择的14个关键对话: 谈论你们的亲子关系 谈论独立 谈论友谊 谈论公平 谈论金钱 谈论性,等等。 为什么是这 14 个对话呢?作者认为,这 14个对话的每个主题都能帮助孩子培养一种宽泛的素质、技能,帮助他们理解父母对于孩子的普遍需求。早跟孩子谈论这些话题,为他们能够成长为善良、健康、勤奋、富有创造力和同理心的个体下基础。 作者深信,父母和孩子保持良好沟通是保护青春期孩子的重要手段。通过运用作者提出的简单又实用的对话模式,和孩子谈论那些重大而棘手的话题,将帮助你的孩子度过情感、身体和社交的挑战,并帮他们终走向成功。
每满80减40 唤醒半睡的自己:父母自我成长心灵使用手册
唤醒半睡的自己:父母自我成长心灵使用手册
吴文君
¥20.82
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过:“和我们应该具有的状态相比,现在,我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们,往往并不了解自己,甚至无法管理好自己的情绪,给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。 在本书中,作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、自己与配偶、与孩子、与工作及世界的关系,通过有效的情绪管理和沟通技巧训练,寻找自己的人生使命和梦想。 本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册。读者“悦”读其中,能够丰富对生命的体验,感受到人生中更多成功与喜乐,唤醒半睡的自己。同时又能让充盈的爱自由流动,传递给孩子,创造出新的生命奇迹……
每满80减40 遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
【美】赛西·高夫,梅丽莎·切瓦特桑
¥20.92
不可否认,和上一代相比,我们所处的育儿环境更加复杂。 在我们还没来得及学会怎么处理垃圾信息的骚扰,就惊恐地发现孩子的手机里已经有了我们不想看到的画面。 我们极力想教导孩子我们坚信的为人之道,却沮丧地发现:孩子的世界我们无法涉,更不要说教导了。 …… 美国家庭教育专家赛西高夫和梅丽莎切瓦特桑认为:我们之所以被孩子挡在门外,是因为我们太小看孩子,以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代,如何与孩子站在同一轨道,并保持相同速率,这也是为人父母极大的挑战。 在《遇见孩子,遇见更好的自己》(挑战篇)中,两位作者给出了解决之道:我们不会永远跟得上孩子成长的脚步,但我们可以不断优化自己,永远具备认识和表达彼此的意愿和能力。 本书从八个层面讲述了影响孩子内心的力量——同情心、宽恕、感恩、正直、责任心、耐心、自信、礼仪,让我们带着更多的自由为人父母。