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每满100减50 人类超级进化史书系(15册)(跟随著名人类学家、人类进化学家、认知心理学家、未来学家探索人类的超级进化史,了解人类心智的起源与进化,理解人类社会的发展规律,掌握未来世界的数字化生存指南)
人类超级进化史书系(15册)(跟随著名人类学家、人类进化学家、认知心理学家、未来学家探索人类的超级进化史,了解人类心智的起源与进化,理解人类社会的发展规律,掌握未来世界的数字化生存指南)
陈言
¥249.00
人类的起源 理查德·利基以直立人骨架“图尔卡纳男孩”这一20世纪古人类学zui重要的发现为起点,清晰明了地勾画了人类进化的四大阶段:700 万年前人科的起源;两足行走的猿类的“适应性辐射”;250 万年前人属的起源;现代人的起源。除此之外,《人类的起源》还将带领我们利用有限的证据,提出种种出人意料的假说,推断人类的艺术、语言和心智起源之谜。 人体的故事 这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究,详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方,得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来! 人类起源的故事 大卫·赖克从古人类遗骨中提取DNA,从基因层面还原了人类祖先的面貌。原来,我们的先祖在地球上已经上演了几百万年的“权力的游戏”:在任何一片大陆上,人群都经历了多次毁灭与更迭;所有当代人的祖先都拥有一段复杂难辨的混血史,没有人是“纯种”;千百万年来的种族、性别、阶层不平等在我们每个人的DNA里都留下了深深的刻痕。 人类的价值 人类之所以能够适应各种不同的环境,并解决各种问题,主要依靠的不是个人智慧,而是“累积性的文化适应”, 以及更长时间维度下,不同文化之间的达尔文式的自然选择过程。这里的“文化”主要是指各种社会规范和道德价值。博伊德认为,不仅人类是自然世界的一部分,人类文化也是自然世界的一部分。文化使人类成了一种与众不同的生物。累积性文化进化是人类zui大的,也是zui独特的优势。 大脑的故事 享誉全球的脑科学家,《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼,用一篇篇引人入胜的故事,为你展现脑科学领域的前沿成果,带你领略大脑宇宙的奇妙之处。 你会看到大脑如何塑造了我们,我们如何依靠大脑感知世界,如何做出一个个影响我们人生的决策,以及未来人类将走向何方。没有一本书,比《大脑的故事》更适合作为脑科学的入门读物了。阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了! 脑与意识 迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是“可见的”,掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维背后的脑活动进行了重新定义、检验和阐释,探讨了意识在临床医疗和未来科技方面的潜在用途和进展,为读者打开了新思路。迪昂与同事提出的突破性理论“全脑神经工作空间”书中也进行了详细解释。 蓝图 融合了哲学、历史学、人类学、社会学、遗传学、进化生物学、经济学、流行病学等多个学科领域,作者克里斯塔基斯提出了一个令人瞩目的观点:基因不仅影响着我们身体的结构与功能,影响着我们心智的结构与功能,影响着我们的行为,更影响着我们我们社会的结构与功能。 心智探奇 权威解答“什么是智能”这一深刻问题,破解机器人难题。详细剖析心智的四大能力,权威解读“心智如何工作”。一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗户。一场探索心智本质的奇幻之旅。 当代zui伟大思想家、TED演讲人、世界顶jian语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现。 人类存在的意义 “社会生物学之父”、两届普利策奖得主、进化生物学先驱、殿堂级的科学巨星爱德华·威尔逊重磅新书,跨越人文科学与自然科学的鸿沟,追索社会进化的源动力! 在《人类存在的意义》中,威尔逊从个体选择和群体选择的角度,解释了人性本身包含的自私和利他共生的特点,这种内在有冲突性的进化过程还在继续。唯yi不同的是,随着科技的发展,进化已经从自然选择转变为意向选择,也就是人类已经意识到了进化选择过程,并开始通过科技的发展创造性地塑造自身的进化过程。 上帝的手术刀 这本书从孟德尔神父的“豌豆试验”入手,用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法,在全书中埋下层层伏笔,抖出了一个又一个的重磅包袱,宛如一位智者在科学之树下摇着扇子对基因编辑的历史脉络娓娓道来。其内容之深入浅出、讲述手法之驾轻就熟,令人手不释卷。 一本细致讲解生物学热门进展的科普力作,一本解读人类未来发展趋势的精妙“小说”。 神秘的量子生命 在整个科学领域,量子力学是zui具影响力的重要理论。没有量子力学,我们就无法解释世界是如 何运转的,比如:知更鸟长途迁徙时是如何通过微弱的地球磁场感知方向的?小丑鱼是如何找到回家之路的?光合作用中能量的传递效率为什么 那么高?对所有这些问题的解答,都离不开量子 力学,离不开量子隧穿、量子相干性和量子纠缠。 酶促反应,光合作用,嗅觉,鸟类的磁感应,基因的复制,心智之谜,生命的起源,这种种现象都与神秘的量子世界有关。物理世界有三个层次,第yi层是宏观世界,遵循牛顿运动力学法则,第二层次是热力学世界。遵循热力学法则。zui深的第三层是量子世界。在这个维度里,原子、分子以及组成它们的所有成分粒子都遵循精确而有序的量子规则。 脑机简史 《脑机简史》便是向读者介绍脑机接口这一新兴技术的科普著作。从对大脑的重新认识,到神经科学颠覆传统的发现,再到脑机接口领域正在发生的前瞻探索和令人振奋的突破,作者对这项技术自诞生至今的演进历程以及它对未来的影响进行了生动的展示,让人在感叹“脑机融合”创造的惊人变化的同时,更为脑科学的飞速发展以及人类大脑浩如烟海的未解之谜而神往。 脑机穿越 讲述了“人机融合”的未来,即“脑机接口时代”的到来!在未来科技的驱动下,科幻大片的场景已逐渐走入现实。人类通过思维控制人造工具,如今听起来无法想象的事情,在未来会成为常态。从海洋深处到超新星禁区,甚至到我们体内细胞间的微小裂缝,人类的触及范围将追上我们探索未知领域的野心。 虚拟人 利用思维克隆技术,我们能否重新构建所爱之人的记忆、行为方式以及人格特征?思维克隆人和其生物学原型有着怎样的区别?未来,我们该如何界定思维克隆人的社会地位和法律地位? 元宇宙概念大爆发,虚拟人成为zui受入局者关注的切入点,玛蒂娜·罗斯布拉特《虚拟人》一书将帮助你quan面了解虚拟人,了解人类未来与自己的虚拟人分身共生的未来! 未来呼啸而来 作者彼得·戴曼迪斯和史蒂芬·科特勒quan面展示了商业创业风口上的9大指数型技术——量子计算、人工智能、网络、机器人、虚拟现实与增强现实、3D打印、区块链、材料科学与纳米技术、生物技术,并洞察这9大指数型技术的互相融合会带来巨大的变革力量,将会完全重塑我们的生活方式与商业模式。两位作者结合9大指数型技术的融合,充分预测和描述了零售业、广告业、娱乐业、教育、医疗保健、长寿、商业、食品业等8大行业指数型变革的未来。
每满100减50 未知中的已知:方程的故事
未知中的已知:方程的故事
张远南;张昶
¥24.50
《未知中的已知:方程的故事》全书24篇文章,每篇文章都是由精彩的故事始,至少对一道经典数学题行拆解,而引出方程的基本思想、概念、方法,把方程中本质的东西从生动、有趣的故事中演绎出来,让学生能够从中体会到深刻的数学方程思维过程,引导学生在富有“故事”性的数学问题中学到与课本知识不一样的东西。 方程的思想来源于人们的生活现实。“为了结识一位未知的先生,我们通过熟人作为中介行介绍,借助这层关系得以认识这位不熟悉的先生。”得“方程”者得天下,具备方程思维的学生会把抽象的数学转化成符号运算,具有强有力的解题能力。 故事的引人胜与数学原理的巧妙结合,会产生一种奇特的反应,让读者在故事的流连忘返中,不知不觉去思考故事背后的原理和奥秘,在数学故事的王国里遨游,有时你自己甚至都没有发现原来你已经深深喜欢上了数学,爱上了它带给你思考的无穷乐趣。更重要的是,书中很多故事和原理都和我们的生活息息相关,不仅可以让我们在思考中享受乐趣,更能体味生活的多姿多彩。学习和生活的结合,本身就是一件可以回味无穷的事。
每满100减50 否定中的肯定:逻辑的故事
否定中的肯定:逻辑的故事
张远南;张昶
¥27.30
《否定中的肯定:逻辑的故事》全书用24篇生动有趣的小故事介绍二位制、逻辑以及有关代数等知识。寓数学知识于趣味之中。主要目的是提高中学生学习数学的兴趣,加深和扩展中小学数学课堂知识。本书可供中小学生、中学数学教师以及广大数学爱好者阅读。本书的特色是每篇都是由精彩的故事引数学的基本思想、概念、方法,语言活泼流畅,趣味十足,让人印象深刻。 数学本质上就是逻辑,分析必须细致,论证务求严谨。切勿用感知替代分析,用列举充当论证。巧妙的演绎推理工具,归纳和类比逻辑推理,《否定中的肯定:逻辑的故事》在故事中讲解逻辑,教学生如何“清晰思考”。 每篇文章都是由精彩的故事始,至少对一道经典数学题行拆解,而引出数学的基本思想、概念、方法,把数学问题中本质的东西从生动、有趣的故事中演绎出来,让学生能够从中体会到深刻的数学思维过程,引导学生在富有“故事”性的数学问题中学到与课本知识不一样的东西。 故事的引人胜与数学原理的巧妙结合,会产生一种奇特的反应,让读者在故事的流连忘返中,不知不觉去思考故事背后的原理和奥秘,在数学故事的王国里遨游,有时你自己甚至都没有发现原来你已经深深喜欢上了数学,爱上了它带给你思考的无穷乐趣。更重要的是,书中很多故事和原理都和我们的生活息息相关,不仅可以让我们在思考中享受乐趣,更能体味生活的多姿多彩。学习和生活的结合,本身就是一件可以回味无穷的事。
每满100减50 零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧
零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧
帧小好 编著
¥69.80
本书主要讲解短视频剪辑、拍摄、运营技巧。短视频是移动互联网时代流行的内容载体。人人都可以做,但是想要持续做出“爆款”,就要具备很高的综合素养——既要懂剪辑,又要会拍摄,还需要具备产品和运营思维。 本书分为三大部分:部分是剪辑篇,主要讲解短视频剪辑技巧,包括镜头排列技巧、动作剪辑技巧、声音剪辑技巧和转场方式等;第二部分是拍摄篇,主要讲解短视频拍摄技巧,包括构图、工具使用、布光、录音、摄像机运动等技巧;第三部分是运营篇,主要讲解短视频运营技巧,包括短视频变现方式、一些流量比较大的短视频平台的规则和算法,以及短视频的内容研发和“吸粉”攻略等。 本书以精简的文字加图解的方式引导读者快速门短视频制作,助力短视频内容创作者造出“爆款”短视频。本书适合所有对短视频感兴趣的读者阅读。
每满100减50 有限与无限的游戏:一个哲学家眼中的竞技世界
有限与无限的游戏:一个哲学家眼中的竞技世界
(美)James P· Carse(詹姆斯·卡斯)
¥34.00
在这本书中,卡斯向我们展示了生活中两种类型的「游戏」:「有限的游戏」和「无限的游戏」。有限的游戏,其目的在于赢得胜利;无限的游戏,却旨在让游戏永远行下去。有限的游戏在边界内玩,无限的游戏玩的就是边界。有限的游戏具有一个确定的始和结束,拥有特定的赢家,规则的存在就是为了保证游戏会结束。无限的游戏主张「为了游戏而游戏」,在这里,规则要保证游戏的无限性,所以规则是可变的。*恰当的例子也许就是「人生」。
每满100减50 一看就懂的通俗化学书(共4册)
一看就懂的通俗化学书(共4册)
依·尼查叶夫,陈泽坤,郑立寒
¥49.99
这是一套献给化学爱好者的书。其中的内容经典有趣,令人爱不释手。 其中包括《元素的故事》《没错,化学就是这么奇妙》《没错,我是化学元素周期表》《我的diyi本趣味化学书》共4册。 不管是为了学习所用还是兴趣阅读,都能从化学的世界中获益良多。
每满100减50 自动驾驶算法与芯片设计
自动驾驶算法与芯片设计
任建峰;蒋立源;等
¥75.60
目前自动驾驶的一个发展趋势就是智能化。随着人工智能的飞速发展以及各种新型传感器的涌现,汽车智能化形成趋势,辅助驾驶功能的渗透率越来越高。这些功能的实现需要借助于摄像头、雷达、激光雷达等新增的传感器数据,其中视频处理需要大量并行计算。然而,传统CPU算力不足,而DSP擅长图像处理,对于深度学习却缺乏足够的性能。尽管GPU擅长训练,但它过于耗电,影响汽车的性能。因此,本书着眼于未来,认为定制化的ASIC必将成为主流。本书以自动驾驶的芯片设计为最终目标,来论述设计一个面向未来的自动驾驶SoC芯片的学术支撑和工程实践。本书共13章。其中第1章主要介绍自动驾驶目前遇到的挑战和研究方向。第2~6章重讲述环境感知以及规划控制方面的算法设计;第7~10章重讲述深度学习模型的优化和深度学习芯片的设计;第11章和第12章重讲述具有安全功能的自动驾驶软件架构设计;第13章介绍5G车联网。
每满100减50 慢性筋骨病中医药防治理论与实践
慢性筋骨病中医药防治理论与实践
杨锋
¥47.50
随着人口老龄化的加剧,疾病谱也随之发生变化。骨伤科疾病中以骨退行性疾病为主的慢性筋骨病发病率逐年升高,严重影响着中老年人的生活质量,成为骨伤科疾病的防治重。中医药防治慢性筋骨病有着独特的优势,其理论体系完备、技术方法实用、疗效显著。本书以慢性筋骨病中医药防治为主题,从理论溯源、临床实践及名医经验等方面做了系统的阐述,突出中医药特色、技术操作严格规范、图文并茂、名医医案示范引领。在慢性筋骨病的内涵和外延、理论传承与创新、技术方法的梳理及实践经验的总结等方面做了大量创新性的工作,集理论性、科学性、实用性为一体,对于中医骨伤临床、科研、教学等工作大有裨益,对于提高基层医务人员中医药服务能力和技术水平具有很好的实用价值。
每满100减50 统信UOS应用开发进阶教程
统信UOS应用开发进阶教程
统信软件技术有限公司 著
¥31.94
统信UOS是一款界面美观、安全稳定的操作系统,可为用户提供丰富的应用生态。统信软件技术有限公司组织编写了两本统信UOS应用发教程,分别面向初级和中级发者。本书基于Qt 5.11.3,讲解统信UOS应用发的阶知识,涵盖了应用发中级工程师必须掌握的大部分核心知识,如多线程、通信机制、程间通信、数据库操作、Qt的高级应用、调试与调优、桌面文件等。此外,根据统信UOS的特,本书还介绍了统信发套件DTK,以及从Windows向Linux迁移应用的方法。本书实战导向性强,精心设计了十余个项目案例,并在每章头明目标任务和通过项目可掌握的知识,便于读者快速投实战。
每满100减50 HoloLens 2开发入门精要——基于Unity和MRTK
HoloLens 2开发入门精要——基于Unity和MRTK
汪祥春
¥76.30
本书主要讲述利用Unity和MRTK行HoloLens2设备上的MR应用发,对MR应用发中涉及的技术行了全方位的讲述,用语通俗易懂,阐述深浅出。 本书共分4个部分:部分为基础篇,包括第1章和第2章,本篇从混合现实概念手,简述HoloLens2设备的技术特性、基本发步骤及调试部署、MRTK体系架构、配置文件使用等基础知识,立意高屋建瓴,通过对HoloLens2设备和MRTK的介绍,希望读者对在HoloLens2设备上行MR应用发有一个初步的印象;第二部分为操作组件篇,包括第3~5章,本篇主要阐述对HoloLens2设备功能特性的基本发及操作、系统讲解MRTK提供的各类功能组件和UX控件操作使用;第三部分为功能技术篇,包括第6~12章,本篇针对HoloLens2设备上的MR应用发行深全面阐述、剖析讲解,力图从原理到实践,全方位覆盖MR应用发技术方方面面,每章节都配有详尽的可执行代码及代码的详细说明;第四部分为提高篇,包括第13章和第14章,本篇不仅讨论MR应用与普通应用的区别,也指出在MR应用发中应该注意的事项,提出了在MR应用发中应该遵循的基本原则,并对如何排查MR应用性能问题及基本性能优化原则行了比较深的探究。 本书面向MR应用发初学者与Unity工程师,也可以作为高校、大专院校相关专业师生的学习用书,以及培训学校的培训教材。
每满100减50 元宇宙理论与实务
元宇宙理论与实务
曹春耕
¥9.90
本文适用大众科普,通俗地介绍现代信息技术原理及构成,诠释信息是生命的本质。以生物为原型,解析现代信息技术三部分:传感、通信、计算。从传承有序的 DNA、信息素、价值观、知识到社会文明……信息才是生命的本质。生命并非局限于生物。人类社会生命体成于情绪,同时局限于情绪。自然环境大生命体相对要广义得多,大生命主张效率,故效率较之情绪广义。情绪产生价值,而不必担心机器将凌驾于人;万物**结合之后,继而进化至万物互联的社会大生命体。情绪是狭义的价值逻辑,是社会体维持的内信息。信息是一种等同于物质、能量的实际存在。用信息描述信息本身是困难的!鉴于此,人们在信息资源中产生智慧的同时,亦会因信息而困惑。
每满100减50 网络服务功能链优化部署
网络服务功能链优化部署
孙罡;虞红芳;等
¥61.60
本书基于作者多年的研究成果,详细介绍了网络服务功能优化部署问题的关键技术和方法。本书内容围绕网络服务功能部署的资源高效性、能耗感知能力、时延敏感性、服务公平性、业务可靠性和需求动态性等核心问题展,从理论分析到算法设计、从数学建模到仿真实验,对网络服务功能部署问题行了多方面论述。本书可作为网络服务功能部署研究的参考资料,可供网络服务功能部署领域的科研人员、网络管理者和服务提供商,以及想要了解、使用网络服务功能优化部署算法的读者使用。
每满100减50 Python+Superset:商业智能数据分析与实战
Python+Superset:商业智能数据分析与实战
王国平
¥27.65
本书通过实际案例深介绍了基于Python的源商业智能工具Apache Superset。本书立足于为企业建立一套源免费的BI(商业智能)数据分析平台,实现自助数据处理、数据分析、数据可视化,概述了该系统的基本情况、总体需求、解决方案和业务理解等。本书从企业BI系统建设的实际需求出发,详细阐述了商业智能系统发的概念、流程及相关技术,同时结合实际案例介绍了基于Apache Superset的且常用的商业智能技术,包括Redis、Hive、Presto、Vertica、ClickHouse、TiDB、Dremio等。
每满100减50 画解新能源汽车技术
画解新能源汽车技术
刘强 等
¥56.00
本书以问答图解的方式,介绍了混合动力汽车和纯电动汽车的基本构造与原理,包括电机、动力电池、控制器等总成的构造与工作原理,并以较大篇幅介绍了主流电动汽车的构造图解。本书文字通俗易懂、图文并茂、实用性强,通过阅读本书,读者能够了解新能源汽车的基本知识、车辆的技术状态,做到使用、维护心中有数。
每满100减50 进化:从轮车时代到未来驾驶(全彩)
进化:从轮车时代到未来驾驶(全彩)
何至军
¥61.60
《化:从轮车时代到未来驾驶(全彩)》内容简介:从轮车技术、人工智能、机械生物化到粒子空间、人机共生,本书讲述了自动驾驶技术的形成及其逻辑框架,以及交通工具的变迁对于时代的意义。这是一部有趣、有深度的科学笔记,融科学、自然、哲学等于一体,你的视野和认知,带你乘着科学的巨轮从历史走向人类未知。一汽红旗研发事业部整车研发部部长李英,中国电动汽车百人会副理事长兼秘书长张永伟,北京科技大学教授、博士生导师张文明,兴科迪科技董事长白云飞,联合力荐。
每满100减50 食源性产品鲟纳茯对心脑血管维稳的研究与成功案例
食源性产品鲟纳茯对心脑血管维稳的研究与成功案例
林国华,刘惠丽,胡效,王明洋
¥19.99
这是一部关于食源性产品创新性研究开发的百科式读物。全书近百页,分学术高地、专家论述、功效研究、产品科普等四个篇章。客观记录了新时期科学家团队探索食品功能化手段的历程,通过典型性、代表性的成功案例《鲟纳茯》从0到1创造过程的初衷缘起、发明创新、研究报告、成果结题的总结,以期帮助探索更多药食同源类、创新类功能性食品参与社会解决治未病、应对亚健康、协助慢病疗法工作的推陈出新。本书有图有真相,既是《鲟纳茯》产品的创造史,更是中国医学家的创业史。本书具备学术研究价值,将珍藏于各大图书馆。
每满100减50 教你使用线阵列音箱
教你使用线阵列音箱
韩宪柱 等
¥68.60
本书采用全彩印刷的方式,通过典型案例,如冬奥会速滑馆、大型室外演出场所、会议场所等线阵列音响系统的设计过程,详细介绍线阵列音箱的结构、摆放、软件使用及调试方法,相关设备厂家技术人员参与编著,理论与实践密切结合、图文并茂,语言简练,突出设计方法,非常适合音响工程一线人员阅读,具体操作图片清晰,易于学习。
每满100减50 中老年人学钢琴(上、下册)
中老年人学钢琴(上、下册)
肖堃;陈嫣
¥47.34
暂无
每满100减50 蚂蚁的故事:一个社会的诞生(以普利策奖获奖书目《蚂蚁》为创作蓝本讲述蚂蚁的进化历程,令人大开眼界,后浪出品)
蚂蚁的故事:一个社会的诞生(以普利策奖获奖书目《蚂蚁》为创作蓝本讲述蚂蚁的进化历程,令人大开眼界,后浪出品)
博尔特·霍尔多布勒;爱德华·威尔逊
¥46.80
本书使用通俗易懂的语言,向读者全方位普及了蚂蚁的各种特性。作者从蚂蚁的生存优势出发,讲述了蚂蚁成功的原因。然后逐渐展并深讲解蚂蚁的化历程,包括蚂蚁的起源、物种特性、生活方式和通信系统。作者还通过蚂蚁社会反观人类社会,引出环境保护的大问题,呼吁人类反思对环境造成的伤害,同时提醒人类要尊重大自然。*后为研究蚂蚁的个人和群体简要介绍了科学研究蚂蚁的步骤和程序。
每满100减50 自然语言处理技术——文本信息抽取及应用研究
自然语言处理技术——文本信息抽取及应用研究
黄河燕;刘啸;等
¥75.60
暂无
每满100减50 中医食养与药膳调理(现代学徒制医药卫生健康职业教育系列教材)
中医食养与药膳调理(现代学徒制医药卫生健康职业教育系列教材)
樊新荣;荆志伟
¥50.00
民以食为天,医食同源,亘古不变。当今社会,广大人民群众对中医药的认可和接受程度越来越高,期望通过中医药服务来获得食养保健的愿望较为高涨,结合全国学徒制统编创新性教材的相关要求,本着“满足需要,简便易学,符合实践”的需求,拟开展本教材的编撰,有助于建立学徒制人才食养食疗的知识框架和实践规范,提高学徒制专门人才的中医药食养食疗理论知识和动手能力,培养出一批高素质技术技能型人才,籍此服务社会,满足广大人民群众通过中医药服务提高健康的愿望。本书主要内容围绕中医食养概述、基本理论、制作方法、常用食材及药食两用物质、脏腑食养、四季食养、体质食养、亚健康食养、常见病症食养等十章进行阐述,系统阐述中医食疗、养生、药膳相关知识,根于科学性、系统性,注重实用性,在中职学徒制层面讲中医食疗与药膳调理的道理和方法及案例结合,突显中医常见食养方案与特色。